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小鱼轻食日记8月前
减脂期吃不饱的姐妹们，你就吃这个茼蒿拌豆腐，饱腹感强好吃没负担#减脂餐 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦
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Lucky9月前
小基数卡平台想掉秤一定要试一下这个茼蒿拌豆腐，一天瘦了三斤#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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想吃绿化带9月前
茼蒿拌豆腐！巨巨巨掉秤？ #记录饮食 #减脂餐 #掉秤 #吃瘦不饿瘦 #自律
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菜菜低卡好物9月前
今天空腹体重108.9 吃一天#茼蒿拌豆腐 看看明天能掉多少？有详细教程 #减脂餐 #低卡低脂餐
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姜叔贼萌9月前
茼蒿拌豆腐有感
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暴躁李火火（已➖38）9月前
#每日体重打卡 #瘦瘦瘦 #茼蒿拌豆腐 今天第十天，据说茼蒿伴豆腐一天下五斤！我看看到底怎么个事！
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差生想吃回锅肉6月前
茼蒿拌豆腐 适合夏天的低卡小凉菜 #美食 #太好吃了 #越吃越瘦 #猫饭门
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搞饭儿2周前
两天掉秤3斤的大餐救星就是茼蒿拌豆腐，好吃清淡，清肠刮油 吸油率超高！#素食美食 #减脂餐 #低卡低脂 #美食教程 #茼蒿豆腐
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夏小珊儿1月前
好一个茼蒿拌豆腐#减脂食谱分享 #减脂餐 #减肥打卡 #茼蒿拌豆腐
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野生肥咪10月前
吃这个茼蒿拌豆腐真的巨巨巨掉秤！#减脂期 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #茼蒿拌豆腐
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宁一小只💫（减脂版）1月前
每次前一天吃多了！第二天我都安排茼蒿拌豆腐！清爽又解腻！#减脂餐 #凉拌菜 #茼蒿拌豆腐 #低脂低卡 #神仙吃法
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家庭煮叔1周前
减脂期必吃‼️巨掉秤的茼蒿豆腐！吃一大盘都不#在家做美食 #跟着抖音做美食 #记录生活美食 #美食教程#
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@翠花来了9月前
听说茼蒿拌豆腐吃起来巨掉秤， 跟女儿一起吃一天茼蒿拌豆腐#吃茼蒿的好处是什么 #茼蒿 #茼蒿拌豆腐
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田园猎手香菜牛肉9月前
两天瘦八斤！茼蒿拌豆腐太好吃了！ #这是属于春天的氛围感
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青柠养生记1月前
茼蒿拌豆腐，好吃又⬇️称。#低脂低卡 #越吃越瘦 #养生健康 #养生就是养健康
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小艾轻食餐8月前
减脂期的姐妹们真的可以试试这个豆腐拌茼蒿，好吃不腻没负担#减脂餐#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦
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美食密码 啊鹏7月前
茼蒿和豆腐的神仙搭配。夏天的减脂素菜，清淡爽口，香而不腻。 #茼蒿豆腐 #下饭菜 #家常菜 #减脂餐 #抖音美食推荐官
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炫儿吧懒懒10月前
茼蒿拌豆腐吸油率高达80%！神仙搭配帮你清掉一身垃圾啊！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #茼蒿拌豆腐 #茼蒿 #炫儿吧嘎嘎香
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日食一素6天前
零肉也香浓！健康低脂的茼蒿烧豆腐，厨房小白闭眼做#素食 #家常菜 #抖音美食创作人 #美食教程 #减脂餐
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李李要瘦了（已瘦23斤）9月前
茼蒿拌豆腐2天瘦5斤？第一天#减脂餐做法 #创作者中心 #创作灵感 #茼蒿拌豆腐 #一起减肥打卡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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青柠养生记1月前
茼蒿拌豆腐，好吃又⬇️称！#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #养生就是养健康
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青柠养生记1月前
茼蒿和豆腐搭配，真的很给力！#减脂 #低脂低卡 #食疗小妙招 #养生健康
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老许的生活9月前
茼蒿拌豆腐，好吃的减脂餐！ #茼蒿拌豆腐 #豆腐 #减脂餐 #萌宠出道计划 #低脂低卡
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家庭主父9月前
#茼蒿才是减肥人最好的朋友 加了两个皮蛋的豆腐拌茼蒿，叫它plus2.0升级版还算合理吧😂这就是减脂期的屠龙宝刀啊🤔#豆腐拌茼蒿#全抖音都在晒减脂餐 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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泊乐小孙4月前
茼蒿拌豆腐，低脂低卡，营养好吃#养生 #食疗小妙招 #美食教程
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婕介介的减脂餐10月前
豆腐拌茼蒿，减脂第一刀！！！ #春日低卡王炸CP茼蒿拌豆腐 谁懂！茼蒿拌豆腐成减脂期“梦中情菜” 减脂期吃啥都怕胖，愁坏了！直到遇见茼蒿拌豆腐，热量低到尘埃里，随便炫也没负担，掉秤超轻松。膳食纤维与优质蛋白强强联手，营养满分还巨扛饿。 做法简单，几分钟就能开吃。清爽可口，一吃就爱上。减脂人别等了，快冲这道美味又能瘦的宝藏菜！ #减脂餐推荐 #低卡美食 #轻松减脂#低卡低脂餐
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涛涛要自律6月前
挑战从160掉到130 今天试一下茼蒿拌豆腐 据说两天掉8斤 一天可以掉四斤 我打卡了一天掉了3.6斤 今天继续坚持打卡 期待明早又掉多少#吃瘦不饿瘦 #减肥掉秤最快的食谱 #节后甩肉大作战 #想要维持体重试试这样做 #学会快去试试吧
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）6月前
茼蒿拌豆腐两天瘦五斤～茼蒿有丰富的维生素和膳食纤维以及矿物质，豆腐是优秀的植物蛋白，钙质接近牛奶，以及卵磷脂～但是高嘌吟痛风就避免吧，作为减脂餐真的很合适！！#每日减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #种草激励计划
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杨柳不细腰9月前
吃了一天最近很火的茼蒿拌豆腐，看看我体重变化吧~ #茼蒿拌豆腐 #减脂餐 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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阿哩食养日记1月前
又到了我每周必吃的茼蒿拌豆腐～#低卡低脂餐 #减脂餐 #茼蒿拌豆腐 #水煮菜#吃瘦不饿瘦
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大脸穗子9月前
茼蒿拌豆腐真的有点东西啊#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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唐晓瘦没腹肌9月前
#减脂期 巨巨巨掉秤的晚餐！茼蒿配豆腐！刮油神菜！#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #嘎嘎好吃
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美好未来_笑看人生1月前
#自己做的美食 #茼蒿 #日常分享 #减脂 #豆腐 ，家庭版，茼蒿拌豆腐，方便简单，减脂小白轻松搞定👍
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菜就多练$9月前
四高人群大基数快乐减脂怎么吃？每天更新减脂餐，跟着我一起快乐减脂！茼蒿拌豆腐#减肥 #减脂 #减肥餐 #减脂餐 #美食
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大米粥厨房🦈2月前
大餐后吸油纸一般的存在就是这一盘茼蒿拌豆腐啊#减脂 #吃瘦不饿瘦 #茼蒿 #减脂食谱
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飒飒的轻食日记6月前
减脂期都来吃这个茼蒿拌豆腐！营养好吃，吸油率还贼高#减脂餐 #越吃越瘦 #茼蒿拌豆腐 #学会快去试试吧🔥
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木子先生日记1月前
茼蒿拌豆腐，清掉一身垃圾❗️ #茼蒿拌豆腐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂晚餐 #掉秤
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甜甜圈9月前
茼蒿拌豆腐，第二次，再给你一次机会 #全抖音都在晒减脂餐 #茼蒿拌豆腐 #减脂餐 #大基数减肥 #掉秤
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米晓8月前
趁着才到夏天，赶紧跟着妈咪把茼蒿拌豆腐吃起来 吸油率高的嘞！#低卡低脂 #茼蒿拌豆腐 #茼蒿 #减脂餐 #养生
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是宣彤啊10月前
茼蒿拌豆腐 开春时节最掉秤的饭 解腻又爽口#我的厨房日记 #记录真实生活 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #春日好食光
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美味小舍7月前
健康饮食：茼蒿拌豆腐原来这么好吃，味道清香开胃，做法简单快速 #抖音创作季 #抖音美食推荐官 #减脂美味小舍：今天给大家分享一道非常清爽又健康的减脂小菜.茼蒿拌豆腐。味道清香又好吃，夏天吃实在是太合适啦！
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周周减脂餐日记5月前
夏天就多喝汤！脂肪见了连夜跑路！茼蒿鸡蛋豆腐汤堪称刷脂神汤！嘎嘎好吃#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #真实生活分享计划 #各行各业都来蹦蹦跳跳了
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小高厨房8月前
茼蒿豆腐丸子 #好好吃饭大赛 减脂餐#茼蒿豆腐丸子#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食手艺人超有料
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小八同学4周前
瘦了十斤的秘诀就是它！茼蒿拌豆腐！刮油杠杠的！#减脂#低卡#生活化减脂
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麻辣小朱10月前
挑战吃一天茼蒿拌豆腐，真的能瘦五斤吗？万万没想到后面这么搞笑！#茼蒿拌豆腐 #大餐后如何补救 #吃瘦不饿瘦
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开心美食日记6天前
姐妹们真的可以试试这个茼蒿拌豆腐，清爽解腻，好吃没负担#茼蒿拌豆腐#美食#凉拌菜#减脂餐
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阿哩食养日记1月前
又到了每周吃茼蒿拌豆腐的时候～#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #茼蒿拌豆腐 #健康减脂
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小福要逆袭5月前
挑战从96掉了80，据说茼蒿拌豆腐两天掉八斤，一天掉四斤，我打卡了两天掉了4斤，今天继续打卡看一下明天的体重怎么样#茼蒿拌豆腐 #吃瘦不饿瘦#小基数减脂 #减肥食谱 #学会快去试试吧🔥
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小周养生日记1月前
茼蒿拌豆腐，简单又好吃！#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #三四钢雪平锅
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桐桐轻食餐6月前
跟着老中医一起做茼蒿拌豆腐，低卡美味毫无负担，还能帮你清掉一身的垃圾 #减脂期 #减脂餐 #减脂 #减脂晚餐 #低卡低脂餐
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快来请小公主吃肉💍8月前
全家老少都爱的茼蒿豆腐！ #在家做美食 #茼蒿豆腐 #茼蒿的神仙吃法 #春天的味道
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C饱饱3周前
100天16+8生活化减脂，今天吃茼蒿拌豆腐，满满豆香和芝麻香，清爽解腻还没负担#减脂餐 #低卡低脂餐 #茼蒿拌豆腐
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挑食的小露1月前
茼蒿新吃法#茼蒿拌豆腐#减脂餐
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小玥轻食记7月前
茼蒿拌豆腐，这个搭配吸油率高达80%，可以帮你清掉一身垃圾。#低卡减脂餐#低卡凉拌菜
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八公子璐9月前
茼蒿拌豆腐2天掉8斤？说啥也得试试，今天早午饭吃完封口，明天继续！#减脂餐 #茼蒿拌豆腐#减肥 #我的减肥日记 #今天吃啥
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沙沙爱吃柚1月前
重口吃腻没胃口？试试这道芝麻盐茼蒿拌豆腐！清爽脆嫩超开胃，膳食纤维拉满清肠道，低卡无负担#美食#减脂餐#健康美食
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艺起瘦出圈2周前
假期后胖5斤？试试这个轻松恢复体重#减脂餐#茼蒿拌豆腐#大餐救星#高钾食物#抖音美食创作者
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梅子酱8月前
今天吃减脂餐，茼蒿拌豆腐，好吃低卡又饱腹#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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子涵瘦饱饱9月前
#瘦了 45个的我爱上这个茼蒿拌豆腐，帮我清掉了一身的垃圾 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律
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ʚ呆呆ɞ3周前
管理期吃这个，饱腹感十足#减脂餐 #五分钟懒人美食挑战 #生活减脂化 #好好吃饭就能瘦 #vlog日常
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心血管王医生8月前
茼蒿拌豆腐都有哪些营养价值？三高人能不能常吃？#王星科普 #王星生活 #管好六匹马驾稳三辆车 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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牛肉丸子妈3月前
茼蒿+豆腐=减肥王炸｜30秒学会低卡营养还掉秤的快手菜 #低脂低卡 #掉秤 #茼蒿拌豆腐 #高钾食物 #我的减肥日记
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开心美食日记2周前
姐妹们真的可以试试这个茼蒿拌豆腐，清爽解腻，好吃没负担#茼蒿拌豆腐#美食#凉拌菜#减脂餐
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