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观心实验室青少年-王滔7月前
为什么孩子总是拖到最后一刻才完成作业
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快快爱动8月前
是的，我是ADHD！是的，我能好全靠生酮！#ADHD #生酮 #饮食
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橘枳动画7月前
老辈子才听得懂的歇后语你能听懂几个？ #重庆方言 #一本正经飚方言 #四川话 #原创动画 #轻漫计划
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加贝读书成长记2月前
拖延的人，请紧握你人生的方向盘，不要因及时的行乐，让你的一生后悔。#知识分享 #个人成长 #励志 #拖延症 #拖延的本质
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端端up7月前
四川话歇后语#四川话 #四川 #四川方言 #方言 #端端up
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小贾呀！2周前
#热门 我喜欢码字拖延，决定做视频专治这毛病，说服别人前，我一定要把自己说服#女性成长#自我成长#自我提升#生活感悟
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鹏兴建材办公室日常3月前
粤语歇后语，赢了可以迟一小时上班#知识科普 #办公室日常 #办公室游戏 #声测管厂家
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王校长讲升学-早9点直播+连麦3月前
孩子总爱到最后一刻才去写作业#学习 #习惯
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冷酷小成1月前
如何提升执行力？ #大学生 #拖延症 #执行力 #青年创作者成长计划 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音校园
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听云观者5月前
拖到最后一刻才签
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苏打布丁2周前
这该死的拖延啊 你是不是常常遇到 越重要的事， 越容易拖到最后一刻才开始 然后你就开始责骂自己： “怎么又这样， 但奇怪的是， 你明明也在努力对吧？ 今天我想换个角度， 用一个其实有点反直觉的“帕金森定律”来看待这个问题。 这个定律是这么说的： “人会倾向于把手上所有的时间和资源用尽。” 也就是说， 当你给某件事留了很长时间， 你的大脑其实并不会自动提高效率， 反而会觉得：“哦，这个事情不急，我可以慢慢做。” 这在现代工作中特别明显。 比如过去的工作，我们很清楚自己做什么： 以前种地，像时间、节气都很固定， 一天工作八小时 安心吃饭，社交，休息。 非常有明确的边界： “我今天做完了这些，事情就算完成了。” 但现在，很多人的工作就很不一样了。 比如写稿、策划、项目沟通—— 这些工作完全没有边界， 你开始做，就不知道什么时候能结束。 比如说写稿， 你写出了一段文字，总是觉得：“嗯，这部分可以再优化一下。” 做决策也是， 你没法说出“绝对对”或者“绝对错”， 总是想：“我再查查资料，看看有没有新的信息。” 这就是问题所在， 这些工作永远没有终点， 它们会一直展开、一直优化， 永远有“再想一想”的空间。 你看，人类的大脑其实很诚实， 它就在这个“没有尽头”的工作模式里， 搞不清楚从哪里开始，也不知什么时候能结束。 如果从今天这个角度看， 真正需要调整的， 其实不是你的意志力，而是： 你需要给自己设定边界。 首先，试着给自己设定一个时间限制， 缩短你可用的时间， 让自己感受到紧迫感。 然后，把目标拆得尽可能小， 不要让任务看起来那么庞大、那么遥不可及。 比如写一篇文章， 你可以设定：“今天只写一页就好。” 这样做，任务就变得简单多了。 最后，最重要的是！ 给自己一个“完成标准”。 不要等到完美，设定一个合理的标准， 比如：“今天我完成一页，我就可以休息。” 一旦有了边界， 行动就会自然发生。 记住，你的拖延并不是缺陷， 而是你对资源的分配过于敏感， 导致你在没有明确边界的情况下迷失了方向。 现在，给自己30秒想一想： 你最近拖延的那件事， 到底是不是真的无法完成， 还是你根本没给自己设定一个明确的“结束”标准呢？ #拖延 #自我成长
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月亮老师4年前
孩子作业总是拖到最后一刻才完成？#家庭教育 #拖拉磨蹭
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拾 光3天前
搞笑歇后语#高情商#高情商聊天 #说话技巧 #每日分享 #提升自己
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歇后语大全✨🌸4天前
每天分享歇后语#国学文化 #创作者扶持计划 #每天分享科普知识 #抖音助农 #涨知识长见识 抖音助手上热门
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古今歇后语3周前
#古今歇后语
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静文读书4天前
#口才 #高情商说话技巧 #说话的技巧 #回话的技术 #回怼小技巧
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一嗨书库5天前
拖延心理学#播客 #拖延心理学 #精读
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每日金句3天前
#高情商 #幽默风趣 #说话技巧 #每日推文 #女生必看
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随心文案3天前
#口才#提升自己#高情商聊天#怼人歇后语
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昕安文摘4天前
幽默搞笑歇后语 #高情商 #说话技巧 #幽默句子 #歇后语 #每日分享
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家庭教育新视野2月前
孩子作业总是拖到最后一刻才做？面对一堆作业不知道从哪下手？ 孩子作业总是拖到最后一刻才做？面对一堆作业不知道从哪下手？别急，今天给大家分享一个超实用的作业分类法，让孩子轻松摆脱拖延症！#家庭教育 #家长必读
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宇森陪伴2年前
总是把事情拖到最后一刻才去做，又急又慌，这种拖延心态该如何调整呢？ #干货分享 #拖延 #拖延症 #认知
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羊三心里8月前
你是不是深受拖延症困扰事情总拖到最后一刻才做#心理 #拖延症 #情绪管理
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老郭日常1周前
孩子做事拖延这么解#拖延症 #家长必读 #家长收藏孩子受益 #老郭日常分享 #真实生活分享计划
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悦言暖见3天前
幽默搞笑歇后语…#高情商说话技巧 #幽默段子 #怼人 #高情商 #歇后语
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是君君呀1周前
#情感励志语录 #创作者中心 #创作灵感 你是不是也总有拖延症，听听我的方法，你想要的都会来#女性成长
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深圳沐心心理5天前
“明天再说”的魔咒——揭秘拖延背后的心理真相
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娜娜3天前
幽默又搞笑的歇后语，你知道几个？#幽默搞笑歇后语 #歇后语
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一路向北走3周前
打败拖延症#拒绝拖延症 #经验分享 #内容太过真实 #拖延症 #高效学习方法
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知心悦读5天前
那些搞笑的歇后语#提升自己 #怼人 #高情商 #高情商说话技巧 #回话的技术
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努力憋笑失败3天前
搞笑歇后语#歇后语 #怼人 #搞笑 #热门
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东北的心理师梅姐1月前
时常有些人说，做事情喜欢拖延，实在来不及了到最后一刻才去做，匆匆忙忙的，这是怎么回事呢？
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叶妈果宝2月前
专治小磨蹭！这个寓言故事比催100遍都管用🔥 #育儿 #治愈拖拉 #家庭教育
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悦言暖见4天前
教你怼人不带脏字…#高情商说话技巧 #幽默段子 #怼人 #高情商 #歇后语
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壹清认知5天前
#沙雕 #歇后语 #女性力量 #提升
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粤学粤快乐2周前
粤语歇后语大全 #粤语 #广东话 #歇后语 #文学常识 @创作灵感小助手
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金茶论3周前
你是不是也总把事情拖到最后一刻？分享3个我亲测的反拖延狠招，从根源解决拖延问题！#拒绝拖延 #拒绝拖延症 #自律 #自我提升 #干货分享
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金句悦读3天前
#高情商#回话技巧 #每日分享#提升自己
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CHIART知日美术1周前
总是拖到最后一刻？日留的“拖延真相” 学习备考总拖延，这些解决方式你一定要知道！ 来听知日美术小鱼老师教你如何「克服拖延」 关注@CHIART知日美术 分享更多真实案例～ si信「立即咨询」，获取专业顾问老师一对一免费留学评估🎓 #日本留学 #学习方法 #日本艺术留学 #学习经验 #大学生
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倾心予书5月前
#家庭教育 #每天学习一点点 #国学文化 #涨知识 #歇后语
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老幺头（收徒）2周前
#幽默风趣歇后语
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庆彬有理5月前
特朗普拖到最后一刻才签字，同意中美继续“休战90天” #硬核深度计划
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黄球球说5月前
#努力学习 #日积月累 #学习日常 #日常生活 #背诵
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菲菲1周前
#歇后语 #搞笑
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hhhh3周前
今天是平淡系列 第二集 #铭铭sh你 #xy李傲铭 #rchush
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每天进步的自由羊3周前
复盘是一个人最顶级的能力#复盘 #自我提升 #认知觉醒
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登永壁纸6天前
今日事今日毕。
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一朵小花花4天前
#趣味歇后语
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海风书阁2周前
《一生之敌》精读 如果你经常感觉： 明明想做一件事，却总是拖到最后一刻？ 明明知道自己有才华，却总被一种无形的力量按在原地？ 甚至在准备大干一场的前夜，突然生病或遭遇意外？😰 ⚠️请注意：这根本不是因为你懒，也不是因为你意志力薄弱！ 这是一种被忽视的、狡猾的、甚至带有恶意的力量——作者普莱斯菲尔德称之为 “内阻力”（Resistance） 。 今天解读的这本《一生之敌》，不是那种哄你开心的鸡汤，而是一记重拳。作者用了17年的失败经历，换来了这套战胜自我、逆风翻盘的“作战手册”。 本期视频你将听到： 识破伪装：拖延、恐惧、自我怀疑到底是怎么毁掉你的？ 职业心态：为什么说“灵感”是业余爱好者的借口？高手是如何工作的？ 实操心法：如何利用“恐惧”做指南针，找到你真正该做的事？ 不要等到“准备好”了再行动，因为你永远不会准备好。 让我们一起干掉这个“一生之敌”，活出你的第二人生。 #知识#书籍精读#一生之敌
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风趣卧龙4天前
#歇后语怼人 #歇后语搞笑 #歇后语
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清宁 慧语4天前
那些沙雕搞笑的歇后语#提升自己 #说话技巧 #高情商 #涨知识 #每天学习一点点
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琪琪麻麻呀4周前
今日学习《歇后语》 #歇后语#歇后语大全#国学文化#涨知识#每天学习一点点
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老幺头（收徒）4天前
#爆笑幽默俏皮话 #歇后语
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兜里全是宝4周前
#歇后语#每天学习一点点 #文化传承 #国学文化 #知识分享
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到哥说词小漫画4天前
#生活服务热点中心 #中华文化
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静思读书4天前
歇后语 幽默的歇后语！！ #说话技巧 #歇后语 #幽默 #高情商说话技巧 #人生规划
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嘉琪同学2月前
#社会百态 #内容过于真实 #大实话 #日常唠嗑 #歇后语
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草莓泡腾片4周前
❄️Vlog｜早晨玩雪，傍晚看花 旅游vlog开启～#vlog日常 #真实生活分享计划 #不莱玫大容量行李箱
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乐宝3周前
#幽默搞笑#歇后语#搞笑#搞笑歇后语
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简介:

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