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Explosive-strength2周前
立定跳远的初期建立模型是很重要的 也许错误的发力模式就是你涨不了成绩的主要原因之一#立定跳远 #体考#体育中考
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（体育生）广西高考升学文化救星～赵教练6天前
#2026年广西体育高考#高考必胜 体考生如何在文化考试中依然能信心满满地领先过线，成为文化课得分能手就肯定稳啦，这条视频给你方法#高三##高考秘籍#同城发现
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追风体考人🏃💯（火热🔥招生）2天前
跑步岔气、腿沉、极点怎么破？中考体育1000米/800米实战痛点一站式解决！这是三部曲的最终章，收藏这一篇就够了#中考体育#跑步技巧#极点#跑步呼吸 #提分秘籍
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长春旭航体育🏃2周前
视频很干.耐心看完. 助力你最后体考前三个月内800米成功突破PB#体育生800米 #800米教学 #四项 #体考生 #体考 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @抖音娱乐 @抖音能量站 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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自律阿岩3周前
很多体育生考前都喜欢盲目乱练 不仅没效果 一定要把握好细节#体育生体考 #体考提分技巧 #体育生干货 #体考冲刺 #体考党集合
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贵州致远体育6天前
致远冬训营最快涨成绩纪录大pk！让我们共同见证同学们冬训结束后会有怎样的进步👊 #体考 #体育生 #冬训 #训练 #体育生日常
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广西体考吧3周前
广西体考吧寒假培训营助你冬训实力跃升！ #体育生 #广西体考吧 #冬训 #田径训练 #体考
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爱过田径（寒假招生）1周前
途中跑能力差的跟练起来 #体育生 #体育单招 #体育高考 #广西体考 #冬训
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（体育生）广西高考升学文化救星～赵教练2周前
#广西体考#高考文化课辅导#体育生 元旦假期，对于努力学习想要提高高考文化成绩的孩子来说，跟上我们的线下伴学节奏必定事半功倍，还有150天就能看到自己的高光时刻啦，必须铆足劲👏👏#高考#同城发现
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桂林冠速达体育黄教（2027届招生中）1月前
广西体考已开始，专项已满！却卡在跳远和实心球？别让这两项拖垮你的体考总分！2-3天冲刺白嫖3-6分！@百分教练无偿分享提分技巧！#广西体育高考 #立定跳远技巧 #实心球满分攻略 #体考冲刺2025
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广西单招指导夏老师2月前
给体育生的福利：体育高考全流程决胜指南，收藏不迷路 #体考 #体考指南 #体育高考 #体育高考生 #体育高考训练
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追风体考人🏃💯（火热🔥招生）1周前
练好这几个动作，800，1000不再发愁✊🏽#1000米技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中考体育#居家训练
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北泰老翟3周前
体育生文化课想逆袭！看这5个迹象就够了！ #体育单招 #体育单招文化课 #体育生 #体考 #学习方法
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爱过田径（寒假招生）4天前
练好腰背力量，途中跑稳如老狗#体育生 #训练 #体育单招 #广西体考 #桂林中考
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慢慢蒋3天前
体考1000米还在傻跑？3分40满分计划白送！ #创作者扶持计划 #暖系跑 #广告分成计划 #大正爱跑步 #跑步知识
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超粤田径6天前
快体考了 在调整的过程各位学员的成绩也在逐步上升#铅球 #体考
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峰峰上门体育（招生中）3天前
如何提升中考立定跳远成绩？ 立定跳远中体考选考项目是对身体体能和技巧的双重考验，以上训练方式可以提高孩子髋关节灵活度、下肢力量、爆发力、跳远动作技巧提升，达到理想跳远成绩口。#体育中考 #体育培训 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的
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（体育生）广西高考升学文化救星～赵教练1周前
#2026年广西体考#高考加油 体考生在距离高考140多天，要想分数突破应如何冲刺 #体考生#新年开好局
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冯志强（训练招生中）3天前
#体考四项 挑战800米两周破两分！ 我全国体考必须所有项目都满分！不服的把你们省份在打出来！努力一定会有回报！
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快睡5天前
满分邪修教程#体考体测 #满分 #跑步 #中长跑 #体育生
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吉林省精准田径（寒假招生中）1月前
体育统考太简单？原来是以下3点再作祟，如果你现在的百米成绩还迟迟不提升，那么修改你的训练计划以及纠正你的训练思路，可能会是你体考成功上岸的秘诀！ #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育四项
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（体育生）广西高考升学文化救星～赵教练2周前
#广西体考#体育院校录取 26年广西体考90分以上的考生，海烨体育丘Sir告诉你如何弥补文化分差距冲进名校👐✊格局打开#高考生#同城发现
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陈璐6天前
体育生勇闯理想大学 想在体考中逆袭的 私信我了解训练计划 帮你考上理想大学！ #体育生 #统招 #单招 #体考 #谁还没个隐藏技能
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南宁大葵老师1月前
广西体育统考不过本科线，选择高考还是单招？单招能上哪些学校？ #广西体育统考 #广西单招学校推荐 #广西单招复习资料 #高三家长必看 #家长必读系列
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羽博教练冲体考1周前
铅球涨分秘籍点赞关注 侧推铅球突破瓶颈！“三留三走”核心技术，让你成绩稳涨1.5米#铅球 #技术 #羽博教练冲体考 #田径
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桂林冠速达体育黄教（2027届招生中）1月前
广西体考已经开始，立定跳远+后拋实心球技巧项目，在最后阶段如何轻松掌握技巧突破自己；体考百分教练无偿线上提升#广西体考 #广西体考上岸 #桂林体考 #2025年体考 #桂林同城
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田径-梁老师1周前
真正的进步，来自科学训练的累积 不是“练更多”，而是“练更准” #体育生#南宁市专业田径训练 #广西体考#体育单招#冬训营@梦翔田径青少年体育俱乐部
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梦翔田径-华安（全年招生）1月前
恭喜咱们梦翔田径的3位追风少年，用汗水浇出90分的耀眼成绩#体育生 #田径 #广西体考
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赛亚人龙龙（冲二级版）2周前
#广西体考 今天练爆发 尝试一下广西老表和湖北兄弟的体考项目😚 #湖北体考 #山东体考
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广西单招对口升学指导陈老师1月前
体育生体育统考没有过本科线，一定要试试单招！#广西体育高考 #广西单招#广西单招对口 #体育生 #广西体考
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（体育生）广西高考升学文化救星～赵教练2周前
#广西体考#高考文化辅导#体考生 在广西的体考成绩高于90分，如何冲西南大学、上海师范大学和武汉体育学院，进来了解一下#2026年高考#同城发现
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鱼宴（广西单招对口）1月前
广西的体育生一定要看哈！！#广西升学 #广西单招
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小吴学长1月前
南职得无颗粒跑道能否让你跑出自己满意的成绩🤔#vlog十亿流量扶持计划 #体考生 #200米 #南宁职业技术学院 #体考加油
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高考体育生文化救星丘Sir2周前
#体育生 必看
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鱼宴讲升学1月前
体考没火线怎么办，一个视频告诉你#广西体育高考 #广西单招 #广西单招对口
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（体育生）广西高考升学文化救星～赵教练1月前
#广西2026年体育高考#大学专业志愿 体考已结束，体育生的最终大考还有半年时间，如果说体育高考拼的是个人考试实力和运气，那文化高考就拼的是谁有文化提分宝典在手，不信你就来试听一下能快速提分的英语，绝对刷新你的认知🉑💥，因为答案说的答题方法都是基于对十多年的各类高考真题的死磕到底#同城发现
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桂林冠速达体育黄教（2027届招生中）2月前
2025年体考倒计时7天，统招生的后拋实心球和立定跳远不满分怎么提高，@教练吧，无偿指导#桂林体育统招四项#统招四项 #高考体育统招 #2025年体考
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（体育生）广西高考升学文化救星～赵教练2月前
#26年广西体育高考#体育生升学规划 26年广西体考开考的脚步声越来越近，术科成绩在此一博🉐，加油加油💥㊗️🥇#同城发现
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小文老师1月前
#体考 #体育高考 #广西 #升学规划 选择永远大于努力，体育生永远没有放弃可言，换一条跑道继续冲锋，上山的路有很多种，目的是山锋，不要被眼前的困难给打败，加油体育生！
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广西单招对口升学指导陈老师1月前
广西体育高考没上本科线应该怎么解决？没过体育本科线还能上本科的方法今天分享给大家！#广西体育高考 #广西体考 #体考 #体考加油 #体育生
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小文老师1月前
#体考 #体育高考 #体育生 #广西 体育生落榜之后怎么办？还有机会逆袭上公立大学么？
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广西体考康复潘老师2月前
广西体考倒计时啦，需要康复和赛前状态调整的可以咨询哦在民大等大家的好消息#广西体考 #广西体考倒计时 #体考康复潘老师 #体考康复 #广西2026体考
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小小体考墙（🈶交流群）1月前
26届广西体考男子一百米打响第一枪#体考加油 #体考上岸前程似锦 #一百米
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青尚运动康复~阿涛1月前
体育生那么长时间，你打过肌贴绷带吗？#2026广西体考#广西体考#广西体考倒计时
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广西单招升学-李老师（单招培训）1月前
广西体考没有过线，单招还有机会！ 体考没有过线的同学想继续走体育路线可以考虑一下单招考试，录取体专的机会更大！#广西高考 #广西单招 #广西体考 #广西单招考试#广西体育高等专科学校
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就叫小陈🥇1月前
2026年体考生们有福啦，学长给你们赞助体考饮用水，祝你们体考顺利，成功上岸！#广西体考 #体考福利 #电院小陈同学 #体考上岸
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教体育的季老师2天前
体测跑步成绩差腿没力⁉️5招私藏提速巨快🔥 #体测 #暖冬运动场 #跑步 #体考 #沃兰迪
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箐北田径（日常号）3天前
充分的激活才能帮助体考取的好成绩！ #体育生#健将#体考生#广体
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小火慢聊（中考体育）3天前
800米1000米实战经验，多跑多练，没有白练的#中考体育 #800米体测 #1000米体考
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巧乐Z2月前
这几天民大也可以进了去适应场地了#原创视频 #体育生 #广西体考
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巧乐Z1月前
体考前调整好成绩至少涨📈五分#体考 #体育生 #广西体育高考
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南宁宇飞老师1月前
体考艺考没过线怎么办？还有选择的机会！各位家长同学一定要抓住了！不限专业上大学！#体考 #体考落榜 #单招 #家长收藏孩子受益 #高三家长必看
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Super文科生1月前
一次性带你看完广西体考200米专项考点全过程#广西体考#2026广西体考#200米专项#南宁职业技术大学#圆梦南职大
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广西蓝老师升学规划1月前
体考不过本科线，还想上大学赶紧走单招！ 体考不过本科线，还想上大学赶紧走单招！#广西单招 #广西高考 #广西体考 #广西单招复习资料 #广西单招集训
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白日梦～尽头1月前
#广西体考倒计时 #体考加油 #体考冲冲冲 三年磨一剑#山的那边是什么，不用你告诉我，我得亲自去看看
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亮翼体育300（寒假训练营招生）3天前
“逆风翻盘的故事听了太多了，都不及我亲眼见证的热血—最后一个月，带着学生从220干到269，这才是最该被铭记的奇迹！！” #体考加油#亮翼体育
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