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圈圈圆圆圈圈4天前
一件事办不成的原因：你不够渴望。 其实我这个人不爱讲鸡汤，分享也大多干货，你学不进去，我也只能劝你多想想钱。#一建备考 #一建考试 #一级建造师 #一建 #成功上岸
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徐胜杰2天前
《从目标到结果，你卡在哪？90%的人，都倒在同一件事上》 90%的人无法实现目标，不是目标本身的问题，而是总在“绕路走”——下意识地回避“必要而难的事”。高手达成目标的核心算法是：精准识别 → 小步开启，即找出那个关键障碍，并将它拆解为可立刻执行的最小动作。 两个核心步骤： 1. 精准识别：找到真正的“七寸” · 方法： 首先，穷尽列出实现目标需要做的所有事。 · 关键筛选： 进行 “压力测试” ——划掉所有你做起来轻松、无压力的“舒适事项”，剩下的那个让你一看就烦、想逃避、有心理压力的具体事项，就是你必须攻克的 “必要而难的事”（如销售中的“开发陌生客户”）。 2. 小步开启：把高墙拆成砖块 · 原理： 大脑会抗拒庞大的、不确定的任务，但不会抗拒一个具体、微小、几分钟就能完成的动作。 · 做法： 将“必要而难的事”拆解为最小、可立刻执行的启动动作。例如： · 不是“开拓新客户”，而是“列出10个潜在客户的名字和电话”。 · 不是“成为销售冠军”，而是“今天给名单上的第一个人打一个电话”。 · 价值： 完成这个最小动作，就打破了“零行动”的僵局，从“停滞”进入“推进”状态，心理阻力会随之大幅降低。 最终结论与行动号召： · 实现目标的本质，是一个不断 “识别障碍-拆解障碍” 的循环。 · 现在，立即行动： 1. 写下你最近最想实现的目标。 2. 列出实现它你最想逃避的那 一件事。 3. 将这件事拆解为三个“5分钟内就能完成”的小动作。 4. 今天就去完成第一个小动作。#个人成长 #组织管理#复利效应 #破茧突围
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徐胜杰3天前
《从目标到结果，你卡在哪？90%的人，都倒在同一件事上》 90%的人无法实现目标，不是目标本身的问题，而是总在“绕路走”——下意识地回避“必要而难的事”。高手达成目标的核心算法是：精准识别 → 小步开启，即找出那个关键障碍，并将它拆解为可立刻执行的最小动作。 两个核心步骤： 1. 精准识别：找到真正的“七寸” · 方法： 首先，穷尽列出实现目标需要做的所有事。 · 关键筛选： 进行 “压力测试” ——划掉所有你做起来轻松、无压力的“舒适事项”，剩下的那个让你一看就烦、想逃避、有心理压力的具体事项，就是你必须攻克的 “必要而难的事”（如销售中的“开发陌生客户”）。 2. 小步开启：把高墙拆成砖块 · 原理： 大脑会抗拒庞大的、不确定的任务，但不会抗拒一个具体、微小、几分钟就能完成的动作。 · 做法： 将“必要而难的事”拆解为最小、可立刻执行的启动动作。例如： · 不是“开拓新客户”，而是“列出10个潜在客户的名字和电话”。 · 不是“成为销售冠军”，而是“今天给名单上的第一个人打一个电话”。 · 价值： 完成这个最小动作，就打破了“零行动”的僵局，从“停滞”进入“推进”状态，心理阻力会随之大幅降低。 最终结论与行动号召： · 实现目标的本质，是一个不断 “识别障碍-拆解障碍” 的循环。 · 现在，立即行动： 1. 写下你最近最想实现的目标。 2. 列出实现它你最想逃避的那 一件事。 3. 将这件事拆解为三个“5分钟内就能完成”的小动作。 4. 今天就去完成第一个小动作。#个人成长 #组织管理 #复利效应 #破茧突围
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源来有你4天前
计划了很多事，没想到最后一件也没能够实现#
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俊乐妈妈3周前
我和妈妈的约定，我一件都没有实现！每天活在自责和遗憾里，妈～ #创作灵感 #万万没想到 #抖音热歌 #抖音小助手 #上热门
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ItsBBQ3周前
请告诉那些2025没有完成目标的小伙伴们, 别焦虑别着急, 因为你的“成功”在等你! #年底总结 #内在成长 #中年觉醒 #时间焦虑
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叶亮亮4天前
十分钟精读最重要的事只有一件 告别无效忙碌找准人生核心
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时商星球3天前
#直面失败#火箭发射失败 #伟大进步
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小春阅读2天前
加里·凯勒《最重要的事，只有一件》帮你跳出忙碌陷阱，用极简聚焦法打破“瞎忙循环”，实现高效成长与突破！#读书 #书单 #最重要的事只有一件 #阅读 #青年创作者成长计划
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国涛妈妈（1月25号麻椒鸡，猪蹄专场）1年前
大家经常关心的一件事，老毕夫妻俩到县城去办，没想到竟然没实现 #我的农村生活实拍 #乡村新农人
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境随心念转2周前
此生只做这一件事 还有啥干不成的#周文强 #正能量 #身心灵
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王琦创业谈6月前
99%的人创业失败，都是因为没明白这件事！
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姜闹闹的小铺🍄6天前
闹闹给你们预言一件事，看下几个月后能不能实现 #姜闹闹 #姜闹闹三金 #姜闹闹非洲十年 #姜闹闹海外十年
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情感心理谢医生1月前
#创作者中心 #创作灵感 首先第一种是对未完成过去的补偿。心理学中有个词叫做未完成情结，意思是如果一个人在早年间没能完成一件事，那他心中就会对这件事充满执念，并且还会产生强烈的闭合需求。比如你在年轻时因为家里的反对、异地，或者自己不懂得爱人、经营感情，从而被迫失去了一段重要的关系，那你就会在内心深处一直对这段关系念念不忘。而恰巧如果你刚好在三四十岁时遇见了一个相似的人，或者这个人身上的某些特质、跟你互动的模式都精准地让你想起了之前那段未完成的感情，那你就会对当下这个人产生强烈的情绪共鸣，但这并不是爱，而是你想借助这个人补偿自己当年的遗憾。 所以如果你在三四十岁还能被一段感情搞得魂不守舍，状态失衡，那大概率不是你遇到了真爱，而是你身上的未完成情结被强烈激活了。 其次第二种是对你现有生活不如意的补偿。要知道一个人到了三四十岁往往会感受到中年危机，比如事业出现瓶颈，要为家庭孩子负责，那这些生活的重担就会让一个人对现实感到痛苦和迷茫。这时候他就会渴望通过一段新的充满激情的爱来重新确认自己的魅力和价值。 再比如还有的人觉得自己老了，失去了生命力，尤其是在婚姻中长期感到孤独和不被理解，那他同样也会渴望一段新的关系来为自己提供情感慰藉。因为新的关系能让你把自己全部的注意力和情绪能量都倾注在另一个人身上，你会感觉到只要和他在一起就可以不用去想工作的难题、家庭的矛盾，仿佛所有的烦恼都消失了，让你可以短暂麻痹对自己生活的不满以及对衰老的恐惧，给你制造一种“我还活着”的强烈错觉。 但这同样也不是真爱，而是你在借助对方逃避对现实生活的不如意。 最后第三种是对你未能实现理想自我的补偿，也就是你在对方身上看到了你一直想拥有但未拥有的特质。比如你小时候一直活得很压抑，从小到大都听父母的话，那当你遇到一个放荡不羁爱自由的人时，你可能就会产生强烈的悸动，甚至还会迅速沦陷进去，觉得自己遇到了真爱。 再比如你非常慕强，渴望自己能成为一个事业有成的人，那当你遇到一个比自己强很多的领导、同事时，你同样也可能会坠入爱河，因为他们活出了你想活但未活出的自己，于是你就会下意识地希望通过与他发生关系来让自己间接体验到这种成功和满足#三十多岁的人了还活得一塌糊涂 #三角恋关系 #婚外情
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邪修老爸5天前
好多计划，你完成了几个？ 好多梦想，你是否还想坚守？ 好多欲望，是不是让你焦虑却又一个也没实现。 把那些半途而废的事情一点点捡起来，任何时候都不算晚。
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小城青年1周前
未来藏着没遇见的温柔和惊喜，慢慢往前走，总会接住属于自己的甜。 你们心里有没有一件事，悄悄盼着在未来实现？ #这是个真实的事情 #普通人的生活是什么样子的
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禄宝4周前
《当你做了一件无法挽回的事》#精神状态belike #禄宝
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ღ᭄💞桂馥兰馨ঞᩚ᭄ 💞1周前
《学晶哭穷》这段视频告诉了我们一一一人的一生总会遇到许多挫折和挑战： 也许是我们太过于执着，也许是因为我们太在乎别人的评价，甚至可能只是一道暂时无法实现的梦想，但在所有这些对手中，你最需要战胜的其实是你自己。 生活从不会一帆风顺，不要被困难轻易吓倒，也不要被懒惰支配。 真正的强者之所以强大，正是因为他们敢于直面挑战，在磨砺中不断成长，让自己一天比一天好。 学习如此生活也亦如此，我们主动迎接挑战，每天进步一点点，累积起来，人生便会向前迈进一大步。
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体坛门面2周前
莱尔斯能实现新年目标吗？走进他职业生涯最强一战19秒31！ 莱尔斯说他的职业生涯还有两个目标没有完成，一个是200米奥运会冠军，另一个是博尔特的世界纪录！#莱尔斯 #博尔特 #田径 #短跑 #体育生
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两个水果🍊🍇3周前
你有这些想法、这些感受，没什么大不了，这很正常，很多人都这样 当一件事能被当成普通的事来聊，那种压在心上的“不好意思”和“羞耻感”，就会轻很多。#土象星座 #火象星座 #大人糖 #普通杂志 #欲望我说出来了
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太原激光哥4天前
27格斗，吴泽打人处理结果，大个被打
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广西梅师兄2周前
#失败乃成功之母 #万万没想到啊哈哈 这次又没真正完成。这都是上天最好的安排 命中自有定数。一切都是最好的安排，感恩一切
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hanzi7🐰4天前
黑牛当之无愧最强者 但其实很多人低估了超哥 还得是早期跑男撕名牌 直接硬控#奔跑吧兄弟#邓超#李晨 #早期奔跑吧兄弟 #综艺
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秀秀宝藏✨4天前
这一年到底发生了什么？#涨知识 #故事 #年代
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农村展姐日常4天前
#这是个真实的事情 #记录我的带娃生活。如果有下次我依然会这样，以后好好努力吧
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福西西3天前
#向爷爷许愿后全家后悔了 #向爷爷许愿后全家后悔了后续 #向爷爷许愿后全家后悔了短剧 #向爷爷许愿后全家后悔了后续结局
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睿妈追剧3天前
影视精讲：金宣虎 高允真最新韩剧《爱情怎么翻译》第七集来了 #金宣虎 #爱情怎么翻译 #最新韩剧 #了不起的精讲团
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吕小搬3周前
普通人是不可能成功的#生活感悟 #短视频创业 #正能量 #正能量 #普通人
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天贺Art2周前
#画画 #绘画 #手绘 #油画棒
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哈哈追剧5天前
🔥《助理竟是心上人》失明总裁寻救命恩人 助理竟藏当年秘密 #助理竟是心上人 #哈哈追剧 #因为一个片段看了整部剧 #百亿短剧好看计划 #甜宠
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金金有味🌻8月前
出门逛街就怕累着，现在走哪都想放松一下！#乐摩吧抖音团购#乐摩吧
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周老师身心文化传媒13147月前
人生没有过不去的坎，时间会冲淡一切#励志 #正能量 #情绪 #周文强 #涨知识
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豫西小谢4天前
#自律#坚持#滴水穿石 #做一件事还未实施，就不要把它说的多么伟大
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我和毛毛2月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #纪录美好生活 #万万没想到 大晚上陪你干这事，视频有点长啊！都看看有这样的没#看过来
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洗手高手3天前
你要的全拿走！！拿走可就不行还了奥！！！#迪丽热巴 #内娱最甜cp #猎奇 #搞笑 #内容过于真实
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超级女神形体管理中心（鸡西总店）1月前
来超级女神让你实现吃喝自由 健康✂🥩🥩🥩#超级女神形体管理中心#美容美体皮肤管理 #抖音热门推荐
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喜羊羊 小绵羊2周前
#人生哲学赞新华社 ！赞央视！
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