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yesuuung02022年前
#表志勋 聪明小猪已经偷偷用腹部发力大笑练腹肌了
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Linda若琳1月前
一分钟学会科学发声，零基础小白也能轻松掌握～ 今天学习如何找到腹部发力点～ #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #科学发声 #腹式呼吸法
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木瓜酱酱3月前
腹部发笑 #内容过于真实 #搞笑 #日常唠嗑 #办公室趣事
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焕脊先生5年前
想笑出腹肌必须大笑才行哦#记得科学运动 #运动赋能生活 #腹肌王c罗🇨🇳罗方振 @抖音小助手
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满分口才·朱老师2月前
用“大笑”练习气息！胸腹联合呼吸，存在于我们日常生活之中。#抖加小助手 #朗诵 #气息练习 #语言艺术 #基本功
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讷酸酸3月前
200w人看过的鹅妈妈斜眼笑教程来了！！！ #鹅妈妈 #鹅蛋 #鹅妈妈斜眼笑 #讷#教程
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丁祾8月前
今天老师教我一定要用腹部发声，试了一下，竟然直接学会了和声 #心墙翻唱 #和声 #谢丹妮 #丁祾 @谢丹妮-
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明菲形体舞蹈8月前
舞蹈微笑的秘诀，学会再也不用尴尬笑啦~ #舞蹈技巧 #零基础学舞蹈 #简单易学 #学会微笑 #明菲形体舞蹈
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咖喱的睡前故事3月前
咖喱的星空探险 #亲子教育 #每日分享 #睡前故事 #橘猫日常 #宠物出道计划
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Little开心果7月前
一个方法教你，拍照怎么笑更好看！ 【这是我经常拍照的一个经验，希望这个干货对你们有用！顺便看看大家笑起来的照片！】 #拍照教程 #拍照技巧 #原相机 #拍照 #干货分享
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黑色的衣(黑衣老师)📷1月前
上镜笑容管理，如何拍照时候笑的更好看#拍照 #拍照姿势 #拍照技巧 #摄影 #拍照教程
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Little开心果1月前
如果拍照时不会笑，这个方法教会你！ 【这是我经常用的拍照技巧，希望对大家有帮助！当然，我更希望大家的笑是发自内心的！】 #拍照技巧 #拍照教程 #干货分享 #笑 #手机摄影
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大晞大不点1月前
“夹紧PP”，没开玩笑，这真是我今天刚学的技能，想说话气足又不费嗓子，必学技能。每个人都可以用，一学就会，简直不要太实用。#个人成长 #说话技能#发音技巧#原创视频
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笑厉9月前
刷到这条视频…就证明你离学会表情管理不远了！。#普通人的变美思路 #变美日记 #拍摄 #笑容 #表情管理 #表情管理摄影攻略 #拍照 #五一出片 #五一出片指南
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张暖梦1月前
你们唱歌比较好听的选手们，问问你们我这属于腹部发声吗！我觉得喔唱歌的时候腹部在使劲#腹部发声 #肚子发声 #丹田发声
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Moo普拉提教培1周前
运动也要笑出腹肌版#普拉提 #南阳普拉提
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Linda学姐1月前
迷你放松： 1.只观察呼吸，用力鼻子呼气4秒嘴巴吐气4秒 2.鼻子吸气4秒憋气4秒，吐气4秒憋气4秒 3.把所有的意念放在腹部，用腹部呼吸，观察腹部的隆起和收缩. 随时随地练习，把它融入到我们的日常生活中，当你放松了以后，你会发现压力减轻了没了，炎症也就消退了，帮助我们身心放松和身体抵御疾病. #学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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嘟嘟吖1周前
这两天回复你们的评论区 都快给我笑出马甲线了，你们太逗了#腹部上下翻滚
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小助理看花花1年前
看花花可以治愈，跑花卷可以减肥，看花卷可以练“腹肌”🤣，用腹部笑，这四分钟练出马甲线😹😹#小助理 #治愈系 #花花 #花卷赛
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是小许呀6月前
#dou上热门 #居家锻炼 #好身材练起来 #体态纠正 #自媒体 @DOU+小助手 来啦！一起跟练吧！开肩又美背，今天你跟练了吗？
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Linda若琳3周前
说话费劲、声音小？一个气球就能练出好气息！#创作者中心 #创作灵感 #一分钟干货教学 #科学发声 #嗓子哑了
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彤麻育儿经6月前
养月卑黄金期，抓住夏天好时机，坚持🈶笑#排湿驱寒 #养脾胃的好方法 #育儿经验分享 #揉腹
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呆小二3月前
#故事 #故事会 #民间故事#成语故事
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Renee2周前
腹部呼吸，有小细节哦 有没有人知道的#瘦肚子 #腹部训练 #腹部呼吸 #居家锻炼
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悦礼医生的健康姿势1月前
开剪刀体态纠正动作二 很多人小肚子回不去，不是腹肌没有，而是不会用腹肌吐气。 只有腹部才会真正出力吐气，肋骨才会开始往下回。 今天这个动作，是把肋骨关回去的关键一步。跟着做两天，你会感觉到腹部被激活！ 👉 收藏，跟练，把开剪刀体态关上。 #体态纠正#我真的坐不住了 #有问题的姿势 #呼吸#拉伸
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米乐乐乐乐爱健身5月前
练完疼三天，笑都是捂着肚子笑的😅，好多姐妹问我怎么瘦肚子的，我一般一周安排一天核心运动，细腰不仅是瘦肚子瘦出来的更是比例显出来的，宝宝们把肩背臀练好腰自然出来，自然显得细#腰臀比 #瘦肚子 #腰细 #女生健身 #新手健身
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医路向前巍子1月前
养生！这些不花钱的养生方法您一定要知道！#全民健康素养提升 #养生 #养生方法 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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菲菲真的肥了🌈1周前
每天睡前积食操，笑积长🥩长高高 #积食 #脾胃 #育儿经验分享 #育儿小常识 #调理脾胃
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卷卷想搞钱6月前
跟着欧阳春晓，让富贵包消失，今天是第一天，和我一起见证吧
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洞庭一尾鱼6天前
平板支撑day40 当又笑又怒的时候 5分钟果然很难熬 #马甲线 #核心力量 #腹部训练 #小蛮腰马甲线 #腹肌马甲线
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淇匀聊养生6天前
这些不花钱的养生方法，你一定要知道！#养生 #健康 #认知
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站桩的老陈7月前
知我者希，则我者贵，照做者孕 夏天，是不孕女人的良机，边晒太阳边拍小腹更是事半功倍。照做的人受益无穷，人若笑我，我亦笑之。 #拍小腹 #拍小腹部的正确方法 #拍小腹示范 #拍小腹跟拍
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小红老丝1周前
突破高音进阶版来了！#流行唱法 #流行唱法教学 #声乐教学 #声乐技巧
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小柒谈漫3月前
小柒不爱 (5)
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果汁1周前
hello大家～^ ^，答应宝贝们的正确腹式呼吸方法和呼吸哑铃怎么用的视频来啦～ #真实生活分享官 #沙漏腰 #腹式呼吸 #健身 #减脂大神支个招
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谢用千1周前
搞笑视频#笑到肚子疼 #笑一个吧无痛梨涡才是目的 #笑一笑十年少一笑解千愁 #一笑就倾心
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积极小鼠（健身版1月前
气笑了 原来小肚子下不去跟呼吸有关…人到中年重新学呼吸了#搞笑 #健身光速成长计划 #呼吸 #功能训练 #私教课
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逆袭行动营1周前
为什么你的卷腹没效果？因为腹部根本没感觉！ 真正高效的腹部训练，是做完“笑不出来”的酸胀感。 亲测并剪辑了全网公认最“狠”的3个动作，专治肚子顽固脂肪。 敢挑战的，在评论区打卡！ #健身挑战 #虐腹 #核心训练 #减肥干货 #跟练
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婕妤4周前
要啥啥不行 这个腹部就是刚好有点力哈！见笑了哈 电子闺蜜们～太轻松了 #姐妹日常 #女性力量
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誓不罢休休休休5月前
第四天啦啦啦啦啦啦啦加油#身材管理是女人一生的必修课 #欧阳春晓#欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓沙漏腰挑战 #居家锻练
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海岸影视2周前
冯提莫直播瘦成纸片人#娱乐#明星
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甜咖笑不停1周前
30秒挑战你的笑点极限！精选搞笑瞬间，轻松减压，快乐一整天！#笑破肚皮的30秒 #看完不笑算我输 #憋住不准笑哈哈哈哈😄 #轻松减压#快乐一整天@抖音小助手
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浩诺斯普拉提4年前
核心区域没有感觉的时候试试咧嘴笑吧#马甲线 #普拉提
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虫子吖（减肥版）1月前
挑战14天瘦背第二天！ 减肥的意义是遇见更好的自己，汗水不会辜负每一份坚持#欧阳春晓少女背#瘦 #练背 #减肥 #真实生活分享计划
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冠军自有其名5月前
后续付费来咯《余生归途皆无你》纪见微陆沉州。京圈里的二代都知道，我每晚都要抓奸。因为陆沉州花边不断，夜夜都睡在不同女人身边。#余生归途皆无你 #余生归途皆无你后续 #余生归途皆无你小说 #纪见微陆沉州 #书荒拯救
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德韵心客栈7月前
【德韵心理】教给考生两个考前放松小技巧～祝各位考生金榜题名！@汤金玲德韵心理 @德韵心理 #高考#考前放松 #高考#呼吸放松
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超可爱星（月子中）1月前
最近好像到认母期了。经常会直直的盯着我偷偷笑🥰超幸福😍🥰😘 #产后恢复 #产后宝妈 #居家锻炼 #腹直肌修复
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今天喝拿铁了7月前
第一集：火遍全网的#欧阳春晓跟练打卡 瘦背操🔥练出少女背直角肩✅改善圆肩驼背 #瘦背 #直角肩 #创作者中心 #创作灵感
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一只花生壳7月前
欧阳春晓少女背直角肩跟练版 #练背 #欧阳春晓少女背 #直角肩 #翼状肩胛 #改善斜方肌
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卡卡宝贝贝2周前
不卡建模！学完也能是上镜脸 #拍照姿势 #拍照 #表情管理
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超喜欢熬夜的养生人1月前
连续7天打卡。跟练@欧阳春晓Aurora ，我成功了，问题是我昨天和朋友聚餐盐吃多了，所以我肿成了猪头，本来想把我的锁骨也拍进去的，还是等明天吧，今天让我再来搜索搜索还有什么15分钟就可以做的小运动吧，剪视频真的是能让我克服自己懒惰的一个好方法，我就想着视频我剪都剪了，我不跟着做一次吗？然后我就强迫自己锻炼。有没有和我一样非常懒，干什么事情都三分钟热度的人？#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥打卡 #跟练
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乐正呀1年前
看得出大哥已经拼命忍住笑收紧腹部了#看一遍笑一遍 #健美比赛造型 #骚操作
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覃医生不焦虑1月前
好的呼吸方法相当于产康 #腹式呼吸 #腹式呼吸法 #腹式呼吸瘦肚子 #腹式呼吸练习
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超喜欢熬夜的养生人1月前
哄自己锻炼的第6天，继续跟练@欧阳春晓Aurora ，今天体重133.8斤，果然胖了，但是没有胖太多了，还好昨天主食吃的少，7天转瞬即逝，练完今天和明天一天，终于结束了，我也要找下一个局部锻炼方法了，大家有什么推荐吗？要不跑不跳不太累的那种#减肥 #减肥日常vlog #跟练版 #减肥打卡 #涿鹿
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天天运动Live5月前
1对矿泉水瓶就能瘦腰！15分钟站立跟练来啦💦 前3天：腹部酸到笑不出来 7天后：裤子松了一圈 14天：终于敢穿露脐装了！ 🔥 动作简单但超有效 💪 站着就能练出马甲线 ⏰ 每天只需15分钟 敢挑战的评论区扣1！ #瘦肚子 #腰腹训练 #居家运动 #dou来运动吧 #真的很summer
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小尹1年前
腹式呼吸，你会了吗？#生命不息运动不止 #今天你运动了吗 #生活不止眼前的苟且
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搞笑视频#笑到肚子疼 #笑一个吧无痛梨涡才是目的 #笑容最治愈的女孩 #笑一笑十年少#一笑解千愁
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阜宁快乐老太3月前
猪肚子 #支持抖音传播正能量 #老祖宗留下来的智慧 #阜宁快乐老太 #上热门🔥 有很多胃不怎么舒服的人。可以用这个方法试试。这可是老祖宗留下来的土方子呀。有的人吃上三个，5个就笑的合不拢嘴。因人而异。如果你们有这方面不开心的，听我话，赶紧吃起来@抖音创作小助手
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