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大豆分离蛋白是什么东西 大豆分离蛋白是什么? 大豆分离蛋白(Soy Protein Isolate,SPI)是一种以脱脂大豆粉为原料,通过碱性溶液浸提、酸沉淀、洗涤和干燥等工艺制得的高纯度蛋白粉。其蛋白质含量一般大于90%,结构和功能基本可替代纯大豆蛋白。 制备工艺 原料预处理:将脱脂后的大豆粉去除油脂及水溶性非蛋白成分。 碱提取:在碱性溶液(pH≈8–9)中浸提,溶解大部分蛋白质。 酸沉淀:调整pH至≈4.5,使蛋白质沉淀析出。 洗涤干燥:水洗去除杂质后喷雾或冻干,最终得到蛋白含量>90%的粉末。 功能特性 大豆分离蛋白具备以下主要功能特性: 高蛋白含量:≥90%。 低脂低碳:几乎不含脂肪与碳水化合物。 乳化性:能稳定油-水体系,改善口感和质地。 保水/吸油性:提高成品多汁性和饱满度。 发泡与成膜:适合面制品、膨化食品等应用场景。 应用领域 大豆分离蛋白在食品工业中应用广泛,主要包括: 肉制品:增筋保水,如香肠、火腿、汉堡饼。 乳制品替代:豆奶、营养奶粉、冰淇淋。 面制品:增筋改良面团延展性,如面包、面条。 营养饮料:高蛋白粉、运动营养配方。 功能性食品:低脂、低糖及医用营养配方。 营养与选用建议 优质植物蛋白:SPI的蛋白质消化率和氨基酸评分(PDCAAS)接近1.0,可作为优质植物蛋白来源。 搭配谷物:与小麦、燕麦等谷物合用,可优化人体必需氨基酸平衡。 加工注意:高温长时间加工可能降低功能特性,建议控制温度与时间。 想了解大豆分离蛋白与大豆浓缩蛋白、豆浆蛋白的区别,或如何利用SPI在家自制高蛋白饮品?随时告诉我!
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高志强3月前
健康厨房03之蛋白质02 什么是优质蛋白?大多数食物都含有蛋白质,只不过是量多量少的问题。 其中动物肉、水产品、鸡蛋、大豆和大豆制品中的蛋白质属于优质蛋白。 而谷物等食物中虽然也含有蛋白质,却不是优质蛋白,含量少,吸收利用率乜低,而且这类食物往往含有更多的碳水化合物,因此切忌只通过谷物来获取蛋白质。 再次强调,如果每天的饮食结构大多数是主食+蔬菜的搭配,一定需要注意优质蛋白的补充了。 优质蛋白的补充不是让大家直接去食用蛋白质粉(除久病、重病及不能正常饮食的患者除外),而是从优质蛋白质的食材中摄入,并且动植物优质蛋白质大概各占一半最佳。 期待下期健康厨房03之蛋白质02,关注我们共同走向未来健康的自已。 网友问所有的疾病都是长年累月的慢性炎症慢慢积累起来,有没有一个简单的食养方法去解决慢性炎症?如果身体健康的情况下,按照《中国居民膳食指南》去做越接近越好,肯定会有个不错的结果。说明下:能做到《指南》30%比做到《指南》20%好,做到《指南》50%比做到《指南》40%好,以此类推能做到多少比一点不做要好这是原则。 最简单慢性抗炎的是全球公认推荐的哈佛蔬菜汤(前几期具体讲过可以翻翻),当然己经得病了如胃病,肝炎等用哈佛蔬菜汤去调理没太大用,还是靠医疗。 当然也有不少中医大师完全用中医食疗调理好病患,首先他们能清楚知道患者的病情,真是病到了脏腑也是不行,如因高血压引起了肾病,糖尿病引起了烂足、眼底出血,肝病因未及时干预引起了囊肿等等,也是需要医疗手段。 #科普 #学习 #认知
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