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马老师的生活记录2年前
筋膜刀的工作原理#运动康复 #筋膜松解 #筋膜刀 #让技术变的更有价值 #筋膜释放
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焕核·拉伸8月前
即使经常拉伸也会有的筋膜结节，你确定不来体验梳理一下嘛？#舞蹈 #拉伸 #筋膜刀 #运动康复
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小嘉爱吃蛋挞-脊地2周前
小姐姐高强度练舞，小腿硬邦邦！放松直呼太爽啦！ #筋膜刀 #脊地体态 #肌肉 #筋膜放松 #小腿外翻
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LJ舒活馆（龙湖上城店）8月前
舞蹈生的腿 #瘦腿 #筋膜刀 #休闲放松好去处 #筋膜刀放松 #运动康复
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新迪-孙茁雨蘅Judy1年前
又被整哭的一晚！❤️#懂事的让人心疼 #拉丁舞 #孙茁雨蘅 #Judy朱迪
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远山科舞1年前
舞蹈生用筋膜刀松解肌肉对身体有什么影响#软开度训练 #舞蹈基本功
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云意『 心灵之光 』7月前
#筋膜刀 #筋膜刀挑战 #筋膜刀完整版教学视频
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南昌运动康复硕士黄老师1周前
沉浸式体验体育生第一视角刮筋膜刀的感觉😱#体育生 #筋膜刀 #马拉松 #健身
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小新的康复笔记3天前
今天给体育生小哥哥做一次筋膜刀松解#筋膜刀 #筋膜放松 #放松肌肉 #健身
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运动康复小刘3天前
#筋膜刀 #运动康复 #沉浸式第一视角 05男大带你第一视角沉浸式刮筋膜刀
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北体大培训中心筋膜刀7月前
筋膜刀瘦腿的真相，你可能被忽悠了！ #运动康复 #北体大筋膜刀 #刮痧 #筋膜刀 #调理身体
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运动康复懂老师4月前
筋膜刀到底啥感觉？能有啥用？！ #运动康复 #筋膜刀 #手法 #训练 #懂亿点运动康复
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北体大筋膜刀认证中心1周前
别再神化筋膜刀了！不是刮骨溶脂 #筋膜刀 #肌肉放松 #北体大筋膜刀 #运动康复 #运动表现
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运动康复•个昂刚3天前
好朋友就是要一起体验筋膜刀！比比看谁的痛苦面具更多！第一视角带你沉浸式体验康复师的一天#我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #筋膜刀 #连云港 #运动健身
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云起时运动康复1周前
舞蹈生的日常，来个筋膜刀#舞蹈生 #跳舞 #街舞#艺考 #肌肉放松
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南京鼓楼康复金伟1月前
火出圈的筋膜刀是什么原理🤔❓#筋膜刀 #筋膜刀松解 #南京运动康复 #南京鼓楼医院 #运动康复在南京
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eureka运动自习室1年前
筋膜刀简介#健身知识 #运动训练 #筋膜刀#筋膜
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孙三正(新世纪商场店)专用号6月前
舞蹈生小美女，沉浸式体验筋膜刀。#筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜放松 #沈阳同城
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运动康复张柏3天前
来松解一下真爽，尤其是运动完#放松 #筋膜刀 #手法 #体育 #运动康复
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寻找时间独角兽（已回天津工作室）5天前
小天才筋膜刀，哪里疼就点哪里🤓#筋膜刀#筋膜放松 #肌肉放松#运动康复
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知青康践-徐同学4天前
筋膜刀放松小腿#筋膜刀 #腿部放松 #筋膜放松
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赛班运动健康管理中心2月前
筋膜刀的原理你知道吗#筋膜刀#运动康复#放松肌肉
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豪饮蛋白粉（筋膜刀版）3天前
筋膜刀肌肉松解，助力舍友恢复力量巅峰！#筋膜刀 #大学生 #健身 #练后放松 #真实生活分享计划
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娜娜7月前
✨ 为什么需要筋膜刀放松？ • **提速增肌效**｜松解筋膜粘连，提升肌肉弹性，爆发力+柔韧性双重突破#哈尔滨#哈尔滨筋膜刀#舞蹈 #腿部放松 #拉伸
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运动康复汪sir2周前
跳舞的小姐姐浅层浅层筋膜全粘了，好痛！ #筋膜刀 #筋膜刀放松 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #舞蹈生 #舞蹈生的辛酸
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传奇康哥5月前
专业赋能，让专业走到身边！#筋膜刀 #康复
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米哥的筋膜课堂7月前
千里之行始于足下，下肢操作也很重要#筋膜刀#运动康复#线上课程#筋膜放松
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佳康运动康复丹丹老师4天前
今天聊一聊筋膜刀#运动康复 #沈阳#辽中佳康运动康复#筋膜放松
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Jimmy运动科学4周前
筋膜刀，是神器还是智商税？ 别再乱刮了！专业康复师揭秘：筋膜刀的正确使用场景、手法与禁忌症。#筋膜刀 #筋膜刀放松 #运动康复 #运动表现 #肌肉放松
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半仙（日常生活号）3天前
专业级筋膜刀来了！深层放松肌肉超给力，缓解酸痛，健身党必备～#筋膜刀 #肌肉放松 #健身神器 #专用级筋膜刀#好物种草
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嘉护康复楠老师1周前
筋膜刀不是刀🫡#运动康复 #筋膜刀
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来一条鱼🦈1月前
第四期 ：什么是筋膜刀？#大学生#筋膜刀 #康复训练
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北体大筋膜刀认证-全国招生7月前
北体大的手法还真是不一样 #手法教学 #筋膜刀教学 #深圳筋膜刀 #深圳北体大筋膜刀 #肌肉手法
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米哥说筋膜4天前
筋膜刀操作要领 完整内容可以观看米哥的线上课程#运动康复 #筋膜刀 #线上课程
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花悦产后私美（周口）1周前
#周口 #筋膜刀 #舞蹈 训练充电宝🔋天菜项目 舞蹈生💃筋膜充电桩 川汇区宝们定时刀
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运动康复陈老师5月前
【筋膜刀】皮肤红、感觉疼才对？大错特错！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #筋膜刀 #运动康复 #健康科普有真知
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北京运动康复毛老师-2月前
筋膜刀到底是干嘛看这一篇就够了有体验过吗 #筋膜刀 #筋膜刀的作用和功效 #筋膜刀松解 #北京运动康复
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博西斯顿3天前
筋膜刀股四头肌 筋膜刀的使用方法，股四头肌放松 #筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受
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卖课的阿垚2月前
#筋膜刀 只有感受过 才懂筋膜刀的好#运动康复 #第一视角
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运动康复杨加亮1月前
康复治疗堪比现代十大酷刑！？ 筋膜刀松解肌肉为啥超痛！#筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜刀 #康复治疗 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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会康复的刘师傅4天前
#筋膜刀 崴脚处理分享
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运动康复珑博士11月前
筋膜刀有用吗？肌肉和筋膜到底什么区别？ #运动康复 #筋膜刀 #筋膜放松 #健身 #泡沫轴
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北体大筋膜刀招生处7月前
✅好的筋膜刀手法就像热刀切黄油——顺畅无阻。 如果感觉像在被削皮，那操作者可能把筋膜刀用成了“刮土豆器”❌ 筋膜刀的原理是松解粘连的筋膜层，专业操作下可能会有酸胀感 但绝不会疼到歇斯底里的大叫或者发抖❌ 杜绝过度追求效果，把筋膜刀带上疼痛的标签‼️ 想真正学会筋膜刀就来我们北体大筋膜刀培训课程吧，全国开课中✅✅ #筋膜刀培训 #筋膜刀教练 #北体大筋膜刀 #肌肉放松 #同城热门
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意静拉伸2周前
跳舞小姐姐小腿酸胀#筋膜刀 #拉伸 #小腿 #肌肉松解 #舞蹈老师
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思君普拉提瑜伽4天前
#思君普拉提瑜伽#筋膜刀 筋膜刀，是康复医学领域的革新工具 它通过精准的力学原理 针对人体筋膜粘连、肌肉紧张等问题， 进行深层松解与修复 无论是运动损伤后的恢复，还是长期劳损导致的颈肩腰腿痛，筋膜刀都能有效作用于筋膜网络，改善微循环，促进组织再生
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博西斯顿4天前
筋膜刀刮小腿 筋膜刀不适越用力越好，用对很关键 #筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受
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成都超级放松官方号4天前
成都专业肌肉放松，筋膜刀、手法放松，定制化放松 #超级放松#筋膜刀#筋膜放松
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意静拉伸3天前
我真没用力啊、很轻了已经#筋膜刀#拉伸#筋膜松解 #肌肉酸痛 #放松腿部
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沈阳孙三正楠姐4天前
筋膜刀放松小腿#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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岐康陳師4天前
跑友今天又来感受筋膜刀的乐趣了，做完后感觉整个人走路如腾云驾雾#石狮康复 #筋膜刀 #跑步放松 #体育生
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脊地廷廷4天前
你会腰部不适吗#艺考 #舞蹈生 #腰部 #筋膜刀
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小龙1年前
什么是筋膜刀？ 啥是筋膜它的作用是什么？这个刀又起到什么作用？#筋膜刀 #筋膜 #运动损伤 #筋膜刀的作用和功效
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康哥体能康复（收徒）10月前
筋膜刀的原理，康哥告诉你什么是筋膜刀是怎么松解筋膜的。#筋膜放松 #筋膜刀 #如何放松筋膜 #筋膜刀对于身体的作用 #筋膜刀的作用
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桃子10月前
#一分钟带你了解筋膜刀 深层筋膜放松 改善肌肉劳损 美化肌肉线条 #拉伽瑜伽·国际公馆店#桃子老师
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开拉伸馆的小唐4天前
95后半马女生 小腿酸疼筋膜刀➕手法
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重启心动力运动康复4月前
筋膜刀到底是什么？ #热点 #南京运动康复 #筋膜刀
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佳鑫说健身3天前
虽然疼，但是解渴……谁懂啊？#健身日常 #肌肉松解 #筋膜放松 #疼痛 #筋膜炎
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@/燃美Ivy4天前
筋膜刀技术精准松解深层筋膜粘连，有效缓解肌肉僵硬、促进循环代谢，轻松瓦解粗壮小腿！无需剧烈运动，专业手法配合高效工具，直击腿围膨胀根源，减少脂肪堆积、优化肌肉形态，#肌肉放松筋膜#行业大揭秘 #筋膜刀放松 #拉伸 #体态纠正
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