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在下林教头🍃4月前
教你一个让痛苦立刻消失的好方法。#分手#情感 #情感共鸣 #女性成长 #恋爱脑
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芝士姐7月前
结束一段关系后，怎么对抗失恋的焦虑和落差。 #失恋 #girlstalk #女性成长 #心理学知识 #日常唠嗑
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小羊不羔7月前
和好后，他说感觉和以前不一样了…#失恋 #情感共鸣 #恋爱技巧 #和好如初 #修复挽回
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柴郡猫10月前
关于断联/暧昧拉扯，标准的玄学定律 #女追男 #断联 #失恋 #复合
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姐姐这瓜包甜3天前
断联？失恋？这件事能让你快速恢复！ #姐弟恋
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志杰Y5天前
暧昧后的断联也会难受？#心理学#原生家庭#情感
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蓝田er2周前
暧昧卡住的那一刻，关系其实已经结束了 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#两性情感#暧昧期
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语录贩卖机3周前
为什么有的人明明没跟你在一起，却让你像失恋一样难受？ #暧昧 #内容过于真实
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小羊不羔6月前
分手后很痛苦，放不下对方怎么办？#情感 #失恋 #情感树洞 #治愈
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野生理理9月前
高敏人如何走出失恋？自救指南 #内容过于真实 #失恋 #情感 #干货 #强烈推荐
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老己的会客厅🛋️1周前
在爱情里如何面对暧昧期的失去和离开 不是所有的心动都能开花结果，不是所有的陪伴都能走到最后；让我们学会分辨真心与敷衍，懂得在关系中保持边界感，不盲目投入，不自我感动；更让我们看清自己的内心，明白自己真正想要的是什么样的关系，什么样的人值得珍惜。那些经历过的遗憾，都会变成往后选择时的清醒；那些承受过的难过，都会变成自愈能力的底气。#戴上耳机 #播客推荐 #配音 #助手上热门
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不重要2月前
情感解离 #分手 #失恋 #挽回 #绝情
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懂心理的nini9月前
男女暧昧后的“冷淡”才是绝杀#恋爱追求#失恋挽回#两性情感#恋爱脱单#情感共鸣
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星星3天前
#情感 #断崖式暧昧 #情感自愈 #抖音 #抖音助手
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一只金kim1周前
我是这样结束那段很累的暧昧的✨ 暧昧内耗本质，是用付出换一个不确定的态度 #她被自己困住了 #女生必看 #精神状态belike #恋爱指南 #暧昧
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陌陌4月前
刚结束一段槽糕内耗关系，如何对抗失恋焦虑#恋爱技巧 #与焦虑对抗 #追女生
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小王尔德5月前
宝宝你只是需要一个创可贴#分手 #亲密关系 #无缝衔接 #失恋 #内容过于真实
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臻熹共生婚姻陪练1月前
抱抱痛苦的你，一段关系的结束，是缘分结束了，而不是一无所有！ #情感 #情感共鸣#失恋 #断联 #心脉受损
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Leah会聊天1月前
暧昧期别一直聊日常啦，沟通时的情绪流动很重要。 #恋爱技巧 #心理学 #暧昧期 #沟通技巧
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孟飞能量提升6月前
结束一段关系跟痛苦怎么办#能量 #显化
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苏菲与阿哲1月前
只要反着做，暧昧期轻松拿下crush💗 #crush #暧昧 #恋爱 #女追男 #苏菲与阿哲
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在爱的最终章3月前
暧昧过后却没成为恋人原因很简单#分手挽回#失恋复合#恋爱关系#暧昧期
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知知为不知4月前
无缝之后的情绪反扑是特别难熬的，但是只要想明白自己走不出来的原因，走出来之后发现也就这样，没什么大不了的#无缝衔接#情绪反扑#失恋#断崖式分手#npd
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元气剧场1月前
耗尽青春爱你，我终于选择放手 #纸短情长终成空 #逆袭 #元气剧场 #短国的夏天 倪蓝用整个青春供养程湛从落魄少年成长为名校教授，却发现对方在功成名就后，与校长女儿叶栀愉关系暧昧。在叶栀愉的威胁与程湛的冷漠下，心灰意冷的倪蓝选择放手离开。回到老家后，她偶遇了真心尊重并爱护她的企业家宋云生。而程湛在倪蓝离开后才幡然醒悟，用尽一切手段疯狂挽回，甚至偏执地试图重现他们贫贱与共的过去。可惜，倪蓝早已彻底告别了过去，开启了属于自己的人生新篇章。
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乐言军师3周前
暧昧期，crush冷淡了，该怎么办？ #真实生活分享计划 #各行各业版你问我答 #暧昧 #女追男 #恋爱技巧
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绝命饭桶3月前
到最后我们不删不聊 不再打扰 #很爱很爱你 #我们的样子像极了爱情 #暧昧 #爱情 #情感共鸣
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徐徐归来6664月前
结束婚外情三步骤#婚姻关系 #婚内不忠
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晚姐破局2周前
对方无缝衔接，还能修复吗#无缝衔接 #失恋 #前任 #男女情感
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只喝牛油果5天前
让crush主动追你！暧昧期的正确打开方式#crush #暧昧 #女性情感 #女性成长 #女性力量
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微风千百缘4天前
分开后放不下怎么办 #心理学 #失恋 #放不下
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赵输出员2周前
太过共情时，真的走不出来难受怎么办@DOU+小助手 #内容过于真实 #万万没想到 #dou斯卡2025#超能演剧情大赛 #情感
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情感心理谢医生4周前
#亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 如何修复这种创伤性反应？（改变路径） 这部分非常关键，你必须看懂。 1. 第一步：承认你不是果断，而是受过伤 改变的第一步不是技巧，而是诚实。 问自己一句话： “我想切断关系，是因为不喜欢对方？还是因为我害怕？” 你的身体比你聪明很多。 如果你每次都“突然想逃”， 其实就是创伤在接管你。 承认受伤，不代表软弱。 承认受伤，是所有成熟的开始。 2. 第二步：在“想逃跑的瞬间”，做一件事 当你想立刻断联、拉黑、分手时， 请你先做一件事： 暂停24小时。 不要拉黑 不要删 不要发狠话 不要下结论 只是暂停。 你会惊讶地发现， 绝大部分“决定”， 都是情绪做的，而不是你做的。 3. 第三步：开口问，而不是自动脑补 你可以试着这样问： 你刚刚那样做，我有点不舒服，我想听听你的想法。” 你刚刚的沉默，我有点误会了，是不是我理解错了？” “当你回复晚时，我有些焦虑，我想知道这对你意味着什么？” 这些话听起来很简单，但对有创伤的人来说，这就是心理上的百米冲刺。 然而你会惊讶地发现， 绝大多数冲突，都能被解释。 4. 第四步：适当地让对方看见你的脆弱 你以为脆弱会让你显得烂泥。 但成熟的亲密，恰恰需要脆弱。 你可以适度表达： “我有时候会过度敏感，不是针对你。” “我很害怕冲突，但我想试着面对。” “我不是不信任你，只是我有一些旧伤。” 当你愿意让别人看见你的脆弱，你会发现： 关系不是靠完美维持，而是靠真实维持。 5. 第五步：如果创伤太深，请允许自己求助专业人士 有些创伤不是靠“自我察觉”能解决的，它存在的时间太长、太深。 如果你发现你： 对所有关系都高度敏感 极度害怕冲突 一旦不安就立刻想逃 深信自己“不值得被爱” 无法建立稳定关系 很难信任别人这通常意味着创伤已经深植在依恋系统中。 专业的心理咨询能够帮助你： 识别逃跑模式 找到原始创伤 建立稳定的“被看见体验” 在安全关系中重新学习亲密 修复“关系＝危险”的旧信念 深层依恋创伤，真的需要在关系里才能被治愈。 我们这一代人常常以为： “果断离开＝高级自尊” “及时止损＝强大独立” 可心理学告诉我们： 许多所谓的果断，其实是恐惧； 许多所#创伤后应激障碍 #创伤后遗症
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一姐|围绝经期到更年期重塑3周前
《双轨》戒断反应太强！靳朝这样的男人，才是女人的回春💊！ #双轨 #何与 #靳朝 #杨一的直播课 #围绝经期
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王小左5月前
一段亲密关系结束后，重点不是琢磨对方“是否走出来了”？“是不是已经放下你了”？而是，你能否掌握对方各阶段的情绪变化，并做出对应的合理化行为！（附各阶段沟通话术） #情感心理 #失恋 #内耗 #新欢 #放下
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NOV姐姐5月前
结束了，但我放不下，怎么办？ 01 可以不结婚，不要不恋爱 02 欲火难耐，怎么办？丨最幸福的那群人在啪啪 03-1 不要微信恋爱，那怎么谈恋爱？ 03-2 怎么用好微信，谈高质量的恋爱？ 04-1 暧昧丨我们离爱情少了哪一步？ 04-2 致命吸引力的9个关键词 04-3 深入丨做完这些事，TA会爱上你 05 当高段位心理学家把套路的底层逻辑给你讲明白 06 如何读懂潜台词？史上最硬核暗示指南 07 我是在追还是在舔？丨怎么高自尊的追求？ 08 被养鱼了？丨如何确定TA是不是真心爱我？ 09 亲密关系中能掺杂利益吗？ 10 号练废了丨爱情“重开号” 11 没有新鲜感了怎么办？ 加餐故事：如果不爱，那就爱吧II 12 边界：恋爱不能不知道的“规则” 故事：无性婚姻、开放关系，我们还能走多远？ 故事：他真的遇到了“学术媛”？ 故事：错付10年后，我终于明白了... 故事：我交了一位喜欢SM的女友 13关系的分水岭在于怎么处理吵架 14 出轨了，还能在一起么？ 15 受伤了，还能靠近么？ 16 结束了，我能放下么？ 故事：职场互食，你真的能嗅到同类吗？ 故事：我用身体还了学贷以后... 故事：中老年的爱情快餐比你们通透多了 故事：一个爸爸和两个妈妈 17 公共夫妻的实验，成功了吗？ 18 现代社会的理想关系：婚/不婚？ 19 恋爱是自己的镜子丨当我不止是我 20 从爱欲到繁荣丨老公被AI女友抢走了 #恋爱 #婚恋 #情感 #心理 #两性
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红姐书语3年前
暧昧的感情一旦分了手，杀伤力不比任何恋爱小，患得患失，舍弃不下。#人生感悟 #每日推文 #家庭 #细品人生百味 #情感 #婚姻家庭 #婚姻 #每个人都有自己的故事
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拜托啦栗子1月前
职场暧昧应该如何收场？ #恋爱 #唠嗑 #涨知识 #经验分享 #栗子请接招
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栗子有妙招1周前
职场暧昧应该如何收场？ #恋爱 #唠嗑 #涨知识 #经验分享 #栗子请接招
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【赵杰4318】人生保卫战1月前
#怎么应对情绪反扑，走出失恋阴影#婚姻#情感#人性#认知
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魔力兔兔3周前
面对你ta觉得没有勇气 面对你ta觉得没有勇气
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谢老师讲心理1月前
我很清楚我们已经结束了，可为什么我还是这么痛苦？ #情感 #分手 #认知 #心理学
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林白1月前
当你的crush是容易吃醋的风象 #心动 #暧昧 #星座 #舒客酵素牙膏 #轻漫计划
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虹心悦读3年前
暧昧的感情一旦分手了，S伤力不比任何恋爱小。你根本吃不下，睡不好，不敢再涉足感情，眼睛里容不下别人的影子……#情感 #每日文摘 #情感语录❤ #我的文字你的故事 #男女情感
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老王聊婚姻5月前
#婚姻#婚姻家庭#情感共鸣
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小王尔德2月前
你不是爱ta你只是对痛苦上瘾了#亲密关系 #girlstalk #女性成长 #失恋 #暧昧
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雨季5月前
失恋直通车自我救赎#情感心理 #女性成长 #触及真心 #女性智慧情感 #女性情感话题
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蓝斌咨询3月前
关系升温和结束往往由男人决定 看《 女性如何自如转换角色 》学情绪控制#如何抓住男人的心 #女性成长智慧 #带你了解男人 #洞察男性心理
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虹心悦读3年前
暧昧的感情一旦分手了，S伤力不比任何恋爱小。你根本吃不下，睡不好，不敢再涉足感情，眼睛里容不下别人的影子……#情感 #情感语录❤ #男女情感 #两性情感 #每日推荐
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浩哥解情关5天前
#中年夫妻#男女情感#婚姻
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快嘴川哥（本人回复）1月前
纠缠过度怎么做才能高位和好 #分手 #失恋 #纠缠 #情感分析
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佳尼jonny1周前
一个心态让你分手后快速走出痛苦 一个心态让你分手后快速走出痛苦 #分手 #失恋 #个人成长 #女性成长 #情感树洞
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倪姐2周前
她在这种情况会重新很想你#恋爱 #分手 #失恋 #恋爱干货
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给你的爱情真言3周前
当遇到忽冷忽热时不要慌，利用强者思维反败为胜 #亲密关系 #失恋挽回 #分手 #情感共鸣 #爱情心理学
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克勤不姓李5月前
暧昧期到底美不美好？怎么样结束暧昧期 #暧昧 #恋爱 #男模 #克勤脱口秀
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天浩女性提升9月前
背判从嗳昧开始，从失去结束 #女性智慧 #女性提升 #女性成长 #女生必看
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蓝田er2月前
为什么暧昧了很久，还是走不到一起 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#暧昧期#两性情感
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李洋洋的周五驿站1月前
一招击破 男人假深情 #女生必看 #恋爱 #李洋洋
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心晴信箱3周前
暧昧过后没成为恋人 原因很简单 #情感 #情侣日常
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孟姐感情说5月前
出轨从暧昧开始，以两败俱伤结束 #情感 #婚姻 #家庭 #背叛 #夫妻相处之道
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人间清醒君1月前
暧昧期不要每天聊日常，沟通时带上情绪有多重要 #恋爱技巧 #心理学 #暧昧期 #沟通技巧
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心动一夏夏1月前
#与自己和解是自我治愈的最高境界 #反向PUA #女性成长 #恋爱技巧 #每天一遍防止恋爱
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小袁要努力变强3天前
请你百次千次务必克服这个瞬间#分手 #分手挽回 #失恋 #失恋阵线联盟 #女性情感认知
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☀️杨桄.2周前
好的伴侣不会让你带着情绪入睡#前任#东北男人#暧昧
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