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Xyzman3月前
21:00》亥时首刻,上焦宜宣!徵商金火协奏,引气下行不堵心 胸膈总憋闷、疲惫得喘不上气?不是没歇够,是上焦气机郁着没宣开!让晚风穿林 + 金火协奏,帮你把胸膈那股 “闷劲” 顺出去,听着听着,紧绷的胸臆就松了,气息也能畅快流动~#五音疗愈养生音乐 #三焦调理 #睡前助眠 #十二时辰养生音乐 #放松冥想音乐 「十二时辰・应律养生乐」之亥宣 亥时・气下行(21:00-21:30)| 疏理上焦・宣散气血 散编排重点:从微(火)的宣通开始,经商(金)的肃降,最后由宫(土)收纳稳定,完成“火生土,土生金”的循环,让积聚于胸膈以上的气机得以流通。 五行选曲:交响版《秋江夜泊》、葫芦丝《中缅胞波》、合奏版《瑶族舞曲》等多乐器协奏曲目 增效音景:晚风穿竹林高频细沙安抚心神 + 清凉风感助气机降敛 💡 十二时辰养生乐,既能随时辰顺时听,也能按症状对症选 —— 哪里不适,就用对应的五音来调,按需听更精准哦~ √ 胸口闷堵,总想大喘气(上焦气郁) √ 心浮气躁,晚上尤其兴奋(心火亢盛) √ 肩颈僵硬,感觉有压力顶着(气滞于上) √ 一紧张就脸红耳热(气血上逆) √ 思绪纷乱,难以静心(神不内守) √ 情绪烦躁时胸闷加重(郁气扰动上焦) √ 白天疲惫到晚上,仍觉气浮着难沉降(气不肃降难安) √ 总觉喉咙有异物,咳不出咽不下(气郁痰阻上焦) Xyzman · 我用音乐轻养生 | 非遗民乐+科学声波=电子中药 | 五音疗愈坊·东方五行能量声波集
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