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饭饭干饭6月前
宿舍小锅吃什么～番茄鸡蛋烩饭#宿舍小锅美食#一人食vlog #美食教程 #宿舍好物 #懒人美食
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农家味小食堂1月前
可以吃一辈子的 番茄鸡蛋烩饭！！#番茄鸡蛋烩饭 #番茄鸡蛋烩饭做法 #美食教程 #米饭怎么做好吃 #焖饭的家常做法
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爱美食的贺同学2月前
土豆西红柿鸡蛋烩饭真的超级好吃 米饭终结者 #烩饭 #美食 #番茄土豆烩饭 #抖音美食推荐官 #热点
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宿厨探险家5月前
厨神都爱吃的饭!糖醋荷包蛋烩饭! 材料:米饭、鸡蛋、葱、蒜、老抽、生抽、醋、番茄酱、白砂糖、淀粉 步骤:1️⃣切葱蒜，打三个鸡蛋 2️⃣调料汁:一勺老抽+一勺生抽+半勺醋+番茄酱+白砂糖+淀粉+一碗清水 3️⃣煎鸡蛋 4️⃣把料汁熬粘稠，将鸡蛋和米饭倒下去搅拌 #一起学做饭 #厨房小白成长记#不会做饭的人做饭#宿舍美食
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吃吃.1月前
宿舍小锅吃什么～番茄火腿鸡蛋烩饭🍅#宿舍美食 #一人食记 #今天吃啥 #番茄鸡蛋火腿烩饭 #美食
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coconut8月前
🍚米饭的最佳拍档｜热米饭+冰酱蛋｜流心蛋黄是今日小确幸✨#美食vlog #一人食记 #治愈系美食 #低卡低脂餐 #减脂餐
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小昕妈妈4月前
10月龄+辅食｜番茄鸡蛋烩饭，酸甜开胃绝绝子！ 食材超简单：胚芽米、鸡蛋、番茄🍅 步骤超easy： 1. 胚芽米加水煮成软饭 2. 鸡蛋打散炒碎，番茄打成泥炒香 3. 加米饭煮到汤汁吸饱，滴点辅食油就搞定！ 酸甜入味，宝宝一口接一口，光盘不是梦～宝妈们快安排！#宝宝辅食 #辅食教程 #番茄鸡蛋烩饭 #育儿#秋田满满核桃油
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小陈吃什么3月前
超适合懒人的电饭锅煲仔饭，简单又好吃，一口下去超满足！#懒人煲仔饭 #电饭锅焖饭
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小杨食光记3月前
番茄浓汁包裹每一粒米！这碗烩饭绝了！#番茄鸡蛋烩饭 #拌饭 #今天吃啥 #剩米饭的神仙吃法 #懒人美食
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简单7784周前
电饭煲一锅出鸡蛋羹拌饭#美食 #一人食记 #电饭煲 #鸡蛋羹拌饭
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瑶瑶吖🍓6月前
把鸡蛋倒进大米里，出锅就是西餐厅里一道招牌菜-咖喱鸡肉饭，孩子能吃上三大碗，做法如此简单#咖喱鸡#咖喱饭 #下饭菜
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老院食光3月前
广式煲仔饭#懒人美食 #晚饭吃什么 #一人食记 #在家做美食
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梅子酱4月前
肥牛滑蛋盖饭，真的是太好吃了，而且做法又简单#上热门话题🔥美食 #美食 #美食教程 #减脂餐 #肥牛
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摆烂小鱼8月前
今天吃我很好拌饭、其实就是肉末和煎蛋啦 #美食vlog #一人食吃什么 #治愈系美食 #晚餐吃什么
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阿喵的小食光4月前
懒人食谱｜鸡蛋肉末拌饭，简单又好吃#在家做美食 #vlog日常 #美食 #懒人美食 #美食日记
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家宴美食4月前
做法简单易学，教你用大米、香肠、玉米粒、香菇胡萝丁、鸡蛋这些简单食材快速做出香喷喷的煲仔饭#煲仔饭#香肠#腊肠
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厨房历险记6天前
米饭最好吃的10种花样做法，最后一种你肯定没吃过#米饭 #炒饭#闷饭 #抖音美食创作人 #热门
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小欣爱做饭3月前
煲仔饭 高温砂锅锁住所有鲜味，青菜脆嫩，腊肠甜香，锅巴是最后的惊喜，孩子的最爱！#美食vlog #煲仔饭做法 #日常美食
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末本6月前
轻松在家做出饭店的招牌煲仔饭。#美食教程 #家常菜 #美食 #煲仔饭
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包租婆吃饭啦～2周前
#在家做美食 妈呀，真的太好吃了！家人们这个加了芝士的番茄鸡蛋火腿#烩饭 做法超级简单你一定要试试#番茄鸡蛋烩饭
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LL_home cooking🍚1月前
今日干净饭｜低卡快手美味抱蛋豆腐虾仁煲🍤低卡快手又美味 赶快做起来吧#在家做美食 #美食vlog #抖音美食推荐官 #晚饭吃什么 #治愈美食 @抖音小助手
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元气少妇2月前
宿舍小锅之西红柿炒蛋拌饭#宿舍美食 #大厨养成记 #日常分享
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莎莎的拾光。2月前
超好吃的煲仔饭～跟着我做起来吧～ #家常饭菜 #煲仔饭 #下饭神器 #美食
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踏霜鸣鹿餐饮具旗舰店1周前
自热饭盒煮鸡蛋羹拌饭 快去试试吧#自热饭盒 #自热米饭 #自热包 #宿舍小锅
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姥姥叫我小肉团子✨✨1周前
是真的后悔呀，后悔没有早点儿跟着学！#真实生活分享官 #我的厨房日记 #煲仔饭 @抖音创作小助手
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遇见辅食记📔3月前
番茄鸡蛋烩饭🍲宝宝辅食日记📔 宝宝第一口米饭怎么添加？可以试试这样做，汤汁浓郁酸甜开胃，好吃到舔盘！！ #烩饭 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #抖音美食推荐官
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小麦的美食日记3周前
人少的时候可以这样做电饭锅一锅出，煮米饭的时候放入一个耐高温瓦罐，里面放入调好的肉末、鸡蛋、泡好的羊肚菌。饭好了瓦罐羊肚菌肉饼汤也好了。一个人也能好好吃饭的懒人做法。也可以单独给孩子炖一盅她喜欢的汤#懒人美食 #电饭煲美食 #电饭煲一锅出 #瓦罐汤 #解锁好吃又省事的电饭煲美食
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筱雅带娃ing5天前
巨下饭的鱼香鸡蛋盖饭，酸甜可口，宝宝爱吃，这个搭配绝绝子了#宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食#辅食教程
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粥粥日食记1月前
儿子点菜广式腊肠煲仔饭，有肉有菜又有蛋，咸香入味超好吃，还有淡淡的锅巴香！ #煲仔饭 #广式腊肠煲仔饭 #砂锅美食 #抖音美食教程 #粥粥日食记
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老鸟Kitchen5月前
米饭杀手 | 窝蛋枸杞碎肉煲 清香又开胃，不跟你多哔哔，猛炫三碗饭就完事了！#好好吃饭大赛 #家常菜 #寻味烟火气 #美食 #简简单单又一餐
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懒系生活家洪一一2周前
承认吧❗️你也为电饭煲懒人饭而着迷❗️ 懒人 天冷不想开火，试试电饭煲饭菜一锅出。一个煮饭键就能搞定两菜一汤。今日食：金针菇鸡腿肉 蒸鸡蛋 南瓜汤 #美食vlog #懒人快手菜 #一锅出 #懒人一锅蒸 #电饭锅一锅出
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三胎战神高5天前
在家复刻超香煲仔饭，零失败还不焦底！#在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 #晒出你的家常菜做法 #煲仔饭 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @上热门话题🔥
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今天吃点好的8月前
鸡蛋大米好吃新做法 #抖音美食创作人 #同城美食 #厨房里的欢乐时光 #内容启发搜索 #抖音美食创作人
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大新不饿1周前
巨好吃的烩饭做法！#抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #番茄 #烩饭
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❤️婷婷😘1周前
小白在家也能轻松做出饭店同款煲仔饭，0失败，有手就会#煲仔饭 ##动手自己做美食仪式感满满 #晒晒我的厨艺 #嘎嘎香 #抖音生活观察计划
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奶黄包1月前
孩子爱吃，妈妈就愿意去学#煲仔饭 #焖饭 #在家做美食 #分享美食分享快乐😋😋 #跟着抖音学做菜
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瑶瑶奶奶&教做菜4月前
米饭最好吃的八种神仙吃法，最后一道价值百万#美食教程 #一起学做菜 #米饭#焖饭
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光棍李饱库5天前
懒人做饭你说多简单 #电饭锅美食 #煲仔饭 #好好吃饭
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饭饭一个人6天前
不允许还有人没吃过这碗番茄鸡蛋盖饭！小锅就能做，汤汁浓郁到拌鞋底都香，成本才几块#宿舍美食 #一人食记 #番茄鸡蛋 #健康 #上热门@DOU+小助手
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静妈厨房2月前
番茄鸡蛋烩饭 米饭裹满了汤汁 黏糊糊的真过瘾！#好吃得停不下来 #家常饭菜 #美食 @DOU+小助手 @我要上热门
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HeyJo1月前
牛肉腊肠煲仔饭|好吃到锅底都铲干净了 太香啦有肉有菜一锅搞定午餐 也适合孩子吃，快做起来！ 配菜： 腊肠，牛肉，玉米粒，胡萝卜丁，彩椒粒，青菜，鸡蛋，自己随意组合 调料汁： 生抽一勺、麻油一勺，老抽一点、糖半勺、2勺水 #煲仔饭 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #懒人美食 #日常美食
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樱桃家6月前
广东有名的煲仔饭，焦香美味，最后加个流心蛋拌锅巴，真的巨巨巨好吃，关键做法还超简单，有手就会！一人食一煲，太幸福啦！#煲仔饭 #我的厨房日记 #广式煲仔饭 #好好吃饭大赛#你爱一人食吗
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幸福的种子💕2周前
微波炉十分钟快速吃上饭 香菇鸡蛋焖饭 好香啊 只用了1500ml玻璃碗 因为今天主打多吃米饭#微波炉三剑客 #懒人一锅出 #微波炉美食 #快速吃上饭
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阿楠今天吃什么5天前
肉酱+咖喱+滑蛋‼️这碗饭是来报恩的 救命！这碗咖喱肉酱滑蛋饭真的香哭了😭，我愿称之为下饭界的“全能ACE”💥 ✨黄金三件套公式：大颗肉粒➕浓郁咖喱➕嫩滑鸡蛋！直接让米饭灵魂升华🍛#在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 #咖喱肉酱饭 #实用美食教程
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摆渡美食5天前
注意看哦，把鸡蛋液倒入大米里搅匀，出锅就是小朋友无法拒绝的营养美食，外面饭店每天都不够卖，自己在家做，简单好吃又实惠#肉沫土豆盖饭
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雯雯美食记3周前
#美食分享 #教做菜 #美食推荐
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小怡就吃一点6天前
一个人吃饭抠抠嗖嗖的，#番茄火腿烩饭 #拒绝外卖自己做饭
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糖糖美食日记3周前
米饭这样做真的太好吃了 快试试吧#米饭 #米饭做法
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小沐汐成长记1月前
1岁+宝宝辅食｜番茄鸡蛋烩饭✅ 你们家娃也挑食吗？ 试试这个番茄鸡蛋烩饭！ 酸甜口的，专治各种不爱吃饭！ 做法简单到离谱， 番茄+鸡蛋+米饭，三样搞定！ 软烂好嚼，没牙宝宝也能炫！ 快给你家娃安排上，不好吃你来打我！ 酸甜开胃，软烂好嚼，一锅出超省事！ 剩饭改造神器，新手妈妈零失败～ #宝宝辅食 #抖音生活观察计划 #番茄酱 #1岁宝宝吃什么#ikv甜筒杯
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松妈做饭2月前
10分钟吃上香喷喷的牛肉芝士焗蛋饭，看厚皮橙做了很多次，味道果真不错。#肉沫芝士焗饭 #芝士的神仙吃法 #厚皮橙 #懒人美食
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星月妈妈做辅食6天前
烩饭还是很适合小宝宝吃的，学会了，快安排起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #蛋黄南瓜烩饭 #烩饭辅食
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朵儿妈厨房日记1周前
一俩个人在家就这样做饭，煮饭的同时轻松搞定两菜一汤还有甜品，不用开火无油烟还美味#饭菜一锅出 #电饭锅一锅出 #抖音生活观察计划 #真实生活分享#好好吃饭好好生活
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常哥教做菜791周前
米饭最好吃的花样做法 #美食 #美食分享 #米饭 #炒饭 #焖饭
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珂珂珂呐6月前
米饭做成这样的烩饭❗️宝宝吃不停❗️ 宝宝七个月之后就要保证每天一个鸡蛋，这个荷包蛋烩饭酸甜开胃好消化，美粒米都裹满了汤汁，宝宝一吃一大碗，一岁以上放宝宝酱油或者盐调味哦～#宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #荷包蛋烩饭 #烩饭辅食 #儿童辅食
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朵儿妈厨房日记6天前
思路打开做饭很简单，一口电饭锅搞定四菜+🍚不用开火无油烟有荤有素营养健康#电饭锅美食 #电饭锅一锅出#饭菜一锅出#我的厨房日记 #强烈推荐
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杰哥爱做菜3周前
鸡蛋液倒进大米里，太厉害了，老保姆的拿手绝活，天冷就要这样吃
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花姐的家常菜6月前
0失败只要有鸡蛋，谁都会做水焖蛋，想不到这么滑嫩好吃，拌米饭吃绝了，（唯一注意，油温不要太热，别把辣椒面炸糊了）#在家做美食 #美食教程 #家常菜 #美食 #抖音美食推荐官
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家常烟火气5天前
家庭版水焖蛋做法简单又好吃，两碗米饭根本不够吃#水焖蛋 #水焖蛋的做法 #家常菜 #亲手制作美食
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何时下厨4月前
腊肠生菜蛋炒饭 | 颠覆认知！炒饭不用隔夜饭居然更好吃？！ 腊肠生菜蛋炒饭： 1. 广式腊肠切片，与生米一同放入电饭煲，正常水量煮熟。 2. 三颗鸡蛋加少许盐打散备用、生菜洗净切条。 3. 热锅热油，倒入蛋液炒散；加入腊肠米饭，大火翻炒均匀。 4.淋少许生抽调味，出锅前30秒加入生菜炒匀，完成！ #蛋炒饭 #美食vlog #一人食记 #美食教程 #腊肠
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凤羽慢城农庄（陈稻长）5天前
一锅美味的凤羽白米鸡蛋焖饭 #抖音美食创作者 #美食 #做饭 #分享生活小技巧 #乡村美食
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晓雯美食记1周前
一两个人在家吃饭，可以像我这样做，电饭锅煮饭时一起蒸上，有饭有菜又有汤，真的省时省力省煤气#瓦罐汤#瓦罐#开水蒸蛋#懒人美食 #我的厨房日记
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道旦冬1周前
🍂冬日食🍳一锅两食🍲焖饭🧇肉末鸡蛋羹 🍩香菇土豆胡萝卜配腊肠，往锅里一焖，饭菜香一锅出，懒人干饭太爽辣！！ #青年创作者扶持计划 #好好吃饭 #小森林 #一人食记 #热爱生活
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玫姐爱生活1周前
电饭煲一锅出，不开火懒人必备，按个煮饭键坐等开吃，4道菜一主食#懒人美食#原来家还可以这样 #电饭煲 #美食
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吉祥如意（小颖）1周前
10多分钟完成铁锅焖饭，豆腐抱蛋，快手，营养，好吃，低卡#铁锅闷饭 #豆腐抱蛋的做法 #低卡营养
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