你是否曾感到一种深深的“格格不入”?仿佛在家庭、友情甚至整个世界面前,自己永远是个局外人,找不到一个安心归属的角落。这种无处可依的漂泊感,可能是CPTSD带来的“遗弃抑郁”中最刺痛的部分。 当在人世间遍寻归属而不得时,我们的心灵本能地会望向更宏大的存在。本期视频,我们将一起探索《不原谅也没关系》中提出的“灵性疗愈”——请注意,这完全与宗教无关。它指的是通过心理学认可的方式,例如沉浸于自然、艺术、音乐或深度冥想,去体验一种与某种更广阔、更深远的美好事物相连接的感觉。这种连接,能为我们伤痕累累的内在,带来无可替代的内在安全感和价值确认。 我们将详细解读:为何许多幸存者会本能地走上这条路径;为何个人化的体验比传统组织更具疗愈力;以及那种在震撼与美中获得的“神性体验”,如何能像一道直接的光,照进我们被“我不配”的信念所困住的内心,让我们短暂却真切地触摸到:“我存在,且我的存在是宇宙中一个有意义的组成部分。” 如果你在人际关系中感到疲惫和风险,或许这条向内的、宁静的路径,能为你提供一座通往归属的桥梁。当然,如果你对“灵性”一词感到任何不适,请完全尊重自己的感受,跳过本期内容。疗愈的工具箱很丰富,选择让你感到安全的那一个,本身就是智慧。 愿这个视频,能为你“漂泊的灵魂”,提供一份温暖的导航。 #心理学 #心理咨询 #灵性疗愈 #非宗教灵性 #CPTSD
00:00 / 15:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 39:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
00:00 / 08:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1032
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
松哥1周前
衣襟上别好了晚霞 余晖送我牵匹老马 正路过烟村里人家 恰似当年故里正飞花 醉过风喝过茶 寻常巷口寻个酒家 在座皆算老友 碗底便是天涯 天涯远无处不为家 蓬门自我也像广厦 论意气不计多或寡 占三分便敢自称为侠 刀可捉拳也耍 偶尔闲来问个生杀 没得英雄名讳 掂量些旧事抵酒价 向江南折过花 对春风与红蜡 多情总似我风流爱天下 人世肯相逢知己幸有七八 邀我拍坛去醉眼万斗烟霞 向江北饮过马 对西风与黄沙 无情也似我 向剑底斩桃花 人世难相逢 谢青山催白发 慷慨唯霜雪 相赠眉间一道疤 过三巡酒气开月华 浓醉到五更不还家 漫说道无瑕少年事 敢夸玉带宝剑青骢马 眠星子枕霜花 旧茅草也比神仙榻 交游任意南北 洒落不计冬夏 算冬夏豪气未曾罢 再砥砺剑锋出京华 问来人胸襟谁似我 将日月山海一并笑纳 只姓名不作答 转身向云外寄生涯 不必英雄名讳 记两个旧事抵酒价 向江南折过花 对春风与红蜡 多情总似我风流爱天下 人世肯相逢知己幸有七八 邀我拍坛去醉眼万斗烟霞 向江北饮过马 对西风与黄沙 无情也似我引剑锋斩桃花 人世难相逢谢青山催白发 慷慨唯霜雪相赠眉间一道疤 当此世赢输都算闲话 来换杯陈酒天纵我潇洒 风流不曾老弹铗唱作年华 凭我纵马去 过剑底杯中觅生涯 当此世生死也算闲话 来换场豪醉不负天纵潇洒 风流不曾老弹铗唱作年华 凭我自由去只做狂人不谓侠
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4