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论心馆3年前
空虚无聊干啥都没意思？真实治愈经历，帮你解除情感钝化
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向莹漫谈2月前
不让自己的情感钝化，表达力消失，方法在这里#输出即成长#自我觉察 #创作人计划 #助手抖音
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啵也熊4月前
当「快乐和悲伤都麻木了」我们如何找回感受？ 这次没有什么特别想在介绍里说的了，内容都在视频的。但还是想再提醒一次：情绪稳定不是情感麻木！ #失去快乐的能力 #重新找回情绪 #心理疗愈 #关注自我感受 #情绪管理
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芝士姐7月前
如何真正的从内心放下。停止自我对抗。 #内容过于真实 #女性力量 #女性成长 #断联 #girlstalk
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Echo心理学2周前
短视频时代，我们如何与真实的情绪重逢 #心理学 #疗愈 #短视频
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甜老师在笑8月前
情感钝化、表达能力的消失 讲讲我的语言来自何处，我为什么更乐于表达。#表达能力 #语言的魅力 #感悟 #共情能力
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菲菲打怪回避7月前
回避型自愈指南2⃣️：脱离父母≠断绝关系 而是重塑自我 心理上摆脱父母的方法包括建立物理和心理边界，识别恐惧来源，适度依赖，承认父母无法给予情感支持。#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型人格 #亲密关系 #原生家庭
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花房姑娘常在心5月前
永远不要物化自己，钝化自己！ 什么是自我解离——就是人在遭遇重大的情感创伤时，心理会启动一种自我保护机制，将自己与当下强烈的痛苦情绪隔离开来，让自己在意识层面感觉不到那么强烈的痛苦。在这个自我解离期，你虽然表面风平浪静，可内心深处的创伤并没有得到真正的疗愈。
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小何会发光5月前
永远记得不要幼化、客体化、弱化、钝化自己#正能量 #情感共鸣 #女性成长
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万能的大叔7月前
心定则万事从容，心静则智慧自生#个人管理 #情感共鸣 #提升自己的力量 #自我修行 #调节情绪和心态的方法
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洋葱芯6月前
摆脱情感依赖自我治愈方法｜ 提高自我价值的认知，找回主体性，你本自具足，无需向外求～ #女性成长 #情感共鸣 #分手后#治愈文案 #vlog日常
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情感心理·婷婷说7月前
"爱不是救你出深渊的绳索"｜从缺爱到自愈，我等来了自己 #情感自愈 #亲密关系 #缺爱的人该怎么治愈 #情感树洞 #生活中的心理学应用
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咦咦咦～3周前
当你感到被情绪淹没时，试试这个简单的自我疗愈步骤，可以带你迅速找回平静#每日分享 #自我疗愈 #心理锻炼 #内在小孩 #心理咨询 @心理咨询师～kiki姐
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易灵儿6663天前
双相郁期发作如何调节？ #双相情感障碍 #自我调节#口播#关注心理健康
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万能的大叔8月前
#个人管理 #提升自己 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #自我修行
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万能的大叔7月前
最困惑的时候要找到心力最大的靠山#个人管理 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #提升自己 #知行合一
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静净境界9月前
3个方法助你度过情感创伤期❤ 三个方法连着用，同时配合健康饮食，规律作息，适度运动会更快的帮我们度过有情绪和压力的时期，甚至是情感创伤期，不会形成积压，往更坏的方向发展#疗愈#心理#创伤#自我成长
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汪同学.2月前
情感钝化，消失的表达能力。文案非本人原创@甜老师在笑
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情感心理谢医生6月前
#创作者中心 #创作灵感 重建自我的秘诀是恢复信任#重建自我 #主体性 #信任感
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卿辛。7月前
感情中如何停止内耗？5步让你告别情感内耗陷阱 #停止内耗 #内容太过真实 #有点上头 #情感分析
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粉笔女性成长咨询5月前
如何走出被伴侣背叛的阴影？#婚姻 #婚姻情感 #亲密关系 #心理疗愈 #男女同款
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是舍予呀Sylvia2周前
最顶级的自我掌控，从允许自己不回应开始#不回应 #情感心理 #情绪调节 #显化
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精神科戴俊平8月前
双相情感障碍躁狂发作应该怎么冷静下来❓ #双相情感障碍 #双相 #双相情感
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绿宝宝9月前
先做自己，再做对方的爱人👫#亲密关系 #恋爱 #依赖 #情绪 #内耗
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事儿后诸葛亮4天前
你保护自己的壳，不该变成困住自己的墙#情感钝化 #心理学知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #冷知识科普
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清予情感3月前
#上热门 信任崩塌后如何自我重建#婚姻情感 #男女两性 #两性情感 #情感修复
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高敏感人1周前
“ 关系博弈中最高明的战术：用沉默切断对方的能量管道。 三个静默动作，帮你重新掌控关系的游戏规则 ” 《当你在关系中失权，最该做的不是吵架而是 "静默布线"》。#心理学 #心理健康 #情感共鸣 #高敏感人群
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孕产心理相老师4天前
三个内修心法，成为婚姻的“大女主” #夫妻关系 #婚姻家庭 #情感 #自我成长 #心理疏导
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野生蕾崽(求关注版)5月前
增强主体性的几个小方法…巨简单🤫#自我提升指南 #内容太过真实 #干货分享 #涨知识 #情感心理
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恋爱脑清醒剂4天前
如果你在一段关系中莫名的内耗、焦虑，别去纠结什么原因，尝试着冷静抽离，不然很容易陷入被动的困境中。#陶白白 #情感共鸣 #女性认知提升 #创作者中心 #创作灵感
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大美-深度关系2天前
破情关，最有效的办法。#亲密关系#婚姻情感 #自我成长 #婚姻感情家庭 #情感爱情
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军师桃子Eari2月前
#回避型依恋#爱上回避#情感焦虑 和回避f手后，如何自我调节
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@大齐解析人性和情感课3周前
女人恋爱脑如何自我疗愈 #女性 #女性成长 #情感
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顾萧只说真心话2天前
学会给关系降级对方才会一直喜欢你 #情感心理 #双向奔赴 #两性情感 #亲密关系
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万能的大叔6月前
#个人管理 #情感共鸣 #提升自己 #自我修行 #调节情绪和心态的方法
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李国铭~婚内破局实战教练4天前
如果你能完成“婚姻祛魅”这个课题，你会过的很轻松#情感 #婚姻 #女性成长 #过不好离不了#在将就的婚姻中怎么成长自己
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凡爸凡妈丶6月前
两分钟告别情绪内耗 #心理学 #亲密关系 #情感共鸣 #自我成长
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宁玉陪你经营婚姻2天前
按这个方法来，至少能化解95%的情感危机！#婚姻#亲密关系#女性成长#自我成长#情感共鸣
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三瞳9月前
面对出轨，智慧女性的做法 #女性智慧 ##情感 #情感经营 #出轨#自我提升
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曼儿不慢1周前
给所有女生分享一个顶级心态 #女性情感 #女性成长 #自我提升 #女生必看 #内容太过真实
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兔牙井井3天前
#真实生活分享计划 停止无时不刻的自我委屈化，关关难过关关过#价值分享 #情感共鸣#杨幂#女性智慧
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從心做自己4天前
一句话让你破防？可能是引發你過去的伤口在疼 #情绪根源 #自我察觉 #创伤疗愈 #高敏感人群 #情感心理
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回避研究-安老师【实操版】3天前
关系降级，回归自己 #情感共鸣#回避型依恋#焦虑型依恋#爱#恋爱
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万能的大叔6月前
焦虑时停下来看看自己#个人管理 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #提升认知 #蜕变
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静静｜在成长4周前
你为什么总在关系里搞砸自己？3个方法，终止自我伤害的循环#女性智慧 #个人成长 #婚姻情感 #心理学
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🌸Anna4月前
戒断反应终极方案，允许反复但绝不回头！ 3招回血🌱重塑人生版图 “别用‘时间新欢’敷衍自己！ 真正走出失恋，是学会把消耗的心力重新握回手里🌟 #戒断反应#女性成长 #情感修复 #分手疗愈 #自我重塑
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微风来了1周前
#情感挽回 #感情修复 #感情共鸣 #挽回复合 #和好如初
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芮曦说5月前
35岁后最危险的清醒：看透一切却无力改变！3个方法自救 #提升内心力量的方法论#自我成长 #认知觉醒 #情感共鸣 #心理学
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小吴4月前
为什么你总是“爱无力”和“难快乐”？ #内容过于真实 #情感钝化 #知识分享
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人类梦魇心理解码3天前
什么是心理学中的情感麻木？ 对什么都提不起劲，心里空落落？这不是懒，心理学叫“情感钝化”。庄子一句话就点破了关键！今天教你一个“感官唤醒法”，3天找回感知力。以下3种麻木，你最常见哪种？A. 对啥都没兴趣 B. 感觉不到快乐 C. 身心疲惫像空心人。评论区选字母，对症找解法。关注我，用心理学+哲学重启你的感受开关。#心理麻木 #心理哲学 #心理学 #心理健康 #心理
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Shay3天前
我在亲密关系里一直过得很舒服 怎么做到的？ #情感 #亲密关系 #自我价值 #女性智慧 #认知
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曲美人2天前
感情平淡期，女生要把精力放在专注自我上面 #平淡期#冷淡#专注自我#两性相处#情感共鸣
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漫说人艰1周前
你有发现自己【认知钝化】吗？#自我提升 #拒绝内耗 #思维模式 #认知觉醒 #干货分享
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老冯-6天前
曾经我对工作生活都没了热情，以为是抑郁或职业倦怠，直到知道了“认知钝化期”，才明白是大脑在拉警报。长期低效重复、信息过载、没目标感，都会让大脑进入省电模式。我用3个方法走出了这段日子，停止低质量信息输入、做新事、找目标，熬过去就是全新的自己。如果你也正处于这种状态，别逃避，这是改变的起点，行动起来就能重启认知系统！#认知觉醒 #生活不会辜负每一个努力的人 #停止内耗 #自我成长 #找回自己
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若一情感1月前
情人关系，让你很痛苦，很内耗，应该怎么样才能够彻底摆脱，彻底走出来#情人
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轻舟2天前
杜绝自欺 情感止损 聚焦自身 中年觉醒：拒当自我欺骗的冤大头！情深不寿，止损才是大智慧#情感 #女性成长 #中年觉醒 #钱途得道 #大F
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宁静致远3周前
当“情感钝化”撞上婚姻：我们为何从“本能靠近”变成“刻意疏离 当“情感钝化”撞上婚姻：我们为何从“本能靠近”变成“刻意疏离”？#心理学 #婚姻 #夫妻相处之道 #情感钝化
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96辰哥（认知觉醒）3天前
戒掉3个情感陷阱，半年脱胎换骨 #情感陷阱 #自我成长
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情感欣哥6月前
自我改变才是挽回的唯一方法#情感#婚姻#夫妻#男人女人#婚恋挽回
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万能的大叔6月前
想要变好就得让自己的恐惧变少#个人管理 #提升自我 #调节情绪和心态的方法 #情感共鸣 #认知提升
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木子先生吔10月前
活得很消极 尝试下这个方法#女性智慧 #情感共鸣 #自我觉醒
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希文姐姐3天前
如何从痛苦关系中拿到成长？做这两件事#情感成长 #分手 #女性成长 #心理疗愈 #自我提升
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大婉（抑郁重生版）3周前
如何自己调整情绪？我的真实经历分享～#同城优先推荐 #女性成长 #情感共呜 #抑郁焦虑 #情绪
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金老师说情感（亲密关系罗盘）1周前
戒掉过度依赖，拥抱独立自主#亲密关系#婚姻情感#女性智慧 #自我提升 #过度依赖
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辰辰读书1周前
帮你轻松摆脱坏情绪的方法#情感共鸣#人生感悟#个人成长#自我提升#心理学
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