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我是Tina6月前
如何走出上班抑郁，有几点心得 #每日分享 #上班抑郁 #上班抑郁症 #上班抑郁症
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你的网友小池4月前
怎么调节上班前焦虑，让自己轻松面对上班#创作灵感 #所以什麼才是疲惫生活里的解药 #周日蓝调 #日常分享
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过好每一天6天前
喝一杯奶茶调节一下情绪 明天还是乖乖上班，，休息太久感觉自己不好 还是赚钱才是最重要的。
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血管的草台班子-蔡惠医生1年前
评论区好多朋友问手术到那么晚，第二天还上班吗？班当然是要上的，不过我们也有自己的调节方法，给大家分享一下吧~#医生 #手术 #自我调节
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环球迩迩9月前
Vlog，明天要上班了，我来给大家打打气😄 #记录真实生活 #vlog日常 #穿搭 #ootd #牙医日常
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长沙彭律师7月前
公司叫你明天不要来上班了，该如何正确应对？ #劳动法 #辞退员工 #长沙律师 #抖来普法2025
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七度银饰2天前
最后一天躺，不要笑我懒哦！明天上班就开始备战年关了，哎呦我这个腿真的会生理性难受，就当心里病吧！躺着让俺类腿好好放松下🤣
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墨痕深处有蔷薇3天前
每个年龄段都有 每个年龄段的压力 希望 我们都能顶住生活的压力好好生活 学会调节好情绪慢慢来 别让烦恼和焦虑 毁掉了你本就不多的 热情和定力 我们也可以是岁岁枯荣生生不息的野草#情感共鸣 #当代人的工作状态 #工作压力大吗 #年后去哪上班 #每天辛苦的工作
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高力产业人2周前
高精力总裁@Tammy 邓懿君 也不是每时每秒都在工作。不要一直紧绷，记得自我调节！#上班 #劳逸结合 #女总裁 #演讲 #公司日常
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美丽的意外**3天前
#世界上最痛苦的事就是上班 #上班的人才会懂 #百般滋味 #自娱自乐自我调节
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平凡人生%1周前
上班全力以赴，下班彻底归零。 不要让上班的疲惫，影响下班的快乐。 到宿舍好好休息，明天又是新的一天 #拍作品我是认真的 #同城热门同城优先推荐 #煤矿工人 #下班后的日常 #五千亿播放量上热门
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倩倩家有两个高中生3天前
明天上班路上，我将用这个BGM，江苏你怎么变得这么冷，疯了嘛你#温太医 #上下班路上 #江苏 #冷空气来袭
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萝卜头luobotou4天前
明天上班就拿这个去骚扰上班搭子 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #全球冷知识 #上班搭子 #搞笑 #脑洞大开
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暖妈生活日记2天前
全职在家6年了，终于找到工作了，试工成功可以去上班，但是我在犹豫！#全职妈妈日常 #家常饭菜 #我的生活日记#家庭日常
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圆润的刘喜悦💗4天前
明天这个路况，上班的咋办啊？#圆润的小刘老师 #圆润的刘喜悦 #下雪天 #路况 #安丘
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太原赵梓燕律师1周前
在太原上班上得好好的，领导突然说要调整你的岗位，千万别立马答应，也别情绪化对抗。按这个方式应对就对了，你可以这样说：“这个事情比较突然，我需要一点时间考虑，明天书面给您回复。”#调岗 #劳动纠纷#太原 #太原律师
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懒猫nono（直播精选）7月前
设计感宽松裙裤，后摆松紧腰自由调节，宽松剪裁巧妙藏肉，腿粗腿不直的、臀胯赘肉的瞬间隐形，配T恤慵懒随性，搭毛衣韩范十足，无论是逛街约会还是上班通勤，都能轻松驾驭，显瘦又百搭，轻松穿出纸片人既视感！#裙裤 #气质穿搭 #懒猫nono #通勤穿搭 #裤裙搭配
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嗦一碗泡面4周前
99年27周无业孕妇🤰｜调节情绪ing｜宅家vlog 明天就28周了，正式进入孕晚期了。 每天都在告诉自己不要焦虑🙅 周五要去产检，希望一切顺利。 姐妹们晚安💤早点休息。#孕期vlog #缓解孕期焦虑 #孕中期记录 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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知足常乐💞3天前
别问我上班开心吗，问就是“薪尽自然凉”，但“钱”途有光，上班哪有不疯的，硬撑罢了～钱包空空，梦想重重，搬砖才能有底气冲！#自娱自乐自我调节 @抖音小助手
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幸福小陈2周前
谁叫你上班就把这个视频给他看 #打工人#精神状态belike#调休#超能挑战赛
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奶瓶猪猪@2周前
所以，你是怎么哄自己的？#自我调节
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明明哥5月前
一想到上班就恶心，不是矫情，说明你被工作掏空了！ 你是不是也这样：睡前一想到明天上班就心慌失眠，看到工作群消息就下意识皱眉？别只当是“累了”，这可能是工作性抑郁的预警。 #心理健康#家庭教育#情绪管理#焦虑抑郁#工作性抑郁
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起风了1月前
今天，正式和这份工作告别，不是结束，而是奔赴下一场山海的开始。卸下过往的疲惫与沉淀，带着热爱与期待，去解锁人生的下一种可能，开启属于我的全新启程✨ 未来会更好。@YY💋💋 @张阿伦 @贪睡小王❕ @可乐宝贝 最珍贵的收获 是遇到了你们 感谢一路陪伴 很开心认识你们 ❤️❤️#记录平凡生活 #努力明天会更美好
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汐汐 语录4天前
想要人前不慌，就得人后多扛。 风吹雨打是日常，苦尽甘来是答案。#工地 #记录在工地上的日子 #起床 #起床上班了
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萱儿·3天前
明天上班给主任变一个！ #手势舞 #dou上热门🔥 #甜妹
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果果短剧3天前
🌹又是美好的一天，祝福送给你：🍎调节好心情，烦恼全丢弃；🌞温度直攀高，锻炼莫忘记；🌅工作虽忙碌，快乐要持续。💕短信祝福送给你：🍒愿你上班下班快乐如意！早安～💐🌹🌈记得吃早餐哦[咖啡]🌹[太阳]
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王芳3天前
一段特别通透的话 “上班最大的意义不仅仅是那点工资，而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自同事或多或少的压力，一来可以锻炼心智，二来能促进你不断前进，不至于生活越来越堕落。 人，不走出去，家就是你的世界；走出去，世界就是你的家，人的潜能是无限的，安于现状逐步就被淘汰了，逼自己一把，你的人生就有无限可能。" 不是工作需要我们，而是我们需要工作。 生活的全貌，不过是谋生和谋爱。人活着，必须先解决生存问题。 工作的本质就是为了赚钱谋生，带来一定的经济收入，然后在自己能力范围内，用你有的，换你要的，过上更好的生活。 工作的意义还能让你过得更充实。正所谓：人闲是非多，百忙解千愁。忙碌的工作，让你没有时间去惆怅痛苦；辛勤的奔波，让你更懂得珍惜时间的分分秒秒；充实的每一天，让你无暇空虚空洞。 罗曼罗兰曾说："生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。" 废掉一个人，最狠的方式就是让他永无止境地闲着。地闲生杂草，人闲生烦恼，闲着闲着，心胸就小了，烦恼就多了；闲着闲着，就丧失了斗志，越来越懒；闲着闲着，思想、大脑和身体就走向了衰退；闲着闲着，就逐步被社会淘汰了。
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福州顺兴文具高桂芳2天前
上班啦。#有一种感慨叫人到中年自我调节
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我本无心3天前
我终于出去上班了，那感觉不要太好👌# #有一种感慨叫人到中年自我调节 #女性情感 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #
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张敏琴（大有境华为智能生活馆）3天前
花一个小时滑到家，明天上班咋弄，不是钱的事，主要我喜欢上班😂😂😂
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嘻嘻大王2天前
关于怎么早起#早起 #上班 #牛马 #调作息 #法律 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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远航～3天前
天天想休息的老板，需要员工哄着上班！😂😂😂#董宇辉#与辉同行
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元气鹿官方号3天前
那么请问！我的福报呢！#牛马打工人#明天正常上班#打工人的心酸#上班#不想上班
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🌷放🍒下🌺执🌹念❤️3天前
“上班如上山，打工如修行。💪💼 笑对生活，苦中作乐亦是禅。” #打工族 #上班的样子
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荔枝荔枝2月前
明天上班就穿这套吧#秋冬穿搭避雷单品 #秋冬复古女装穿搭测评 #是时候来点秋冬体面穿搭了 #论秋冬有效穿搭的重要性 #穿搭
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聚光岛1月前
简单几步，让“睡眠维修队”准时上班！ 睡眠需要一张稳定的“排班表” 🔵作息规律到环境营造 🔵呼吸调节到饮食配合 系统的方法能帮你重建睡眠节律找回那种一觉到天亮的踏实感 #睡眠技巧 #养生日常 #助眠 #放松 #健康生活
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博叔看日历（黄历解说）3周前
12月28日老黄历解说#老黄历 #传统文化 #蒜喵运势
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豆你笑2天前
#豆你笑#老板明天不让上班#难道让我双休 #居家办公
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小蒜🧄2周前
要是真这样我真得控制一下了，影响不好呀#小蒜老师 #化学小子
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韩姐2天前
#大实话 #每日分享 这个故事说的真好，打工人上班就是这样，事实也是这样，为了自己的生活，没办法，别人说什么都无所谓，一笑而过吧，只要每个月工资到账就行，家人们，晚上好，为明天的美好，加油！
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人卫健康PMPH11月前
明天就要上班啦！是不是还沉浸在假期的快乐中无法入睡？如何通过调节情绪改善睡眠，一起来看看吧！#健康 #科普 #失眠 #假期综合症
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@໑ຼₒ໑ຼ₆幸运草ᵕ̈ ɴɪᴄᴇ ᵕ̈2周前
#有一种感慨叫人到中年自我调节 #用歌声记录我的打工生活 今晚下班回来没事，可以像以往那样坐在茶台喝着小茶，到点就睡觉了，今晚可以早早休息，明天继续上班搬砖#用歌声记录我的日常生活
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开水续命员3天前
#当代年轻人 #上班 #搞笑
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博叔看日历（黄历解说）3周前
12月30日老黄历解说 #蒜喵运势 #传统文化 #老黄历
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大颖同学.6天前
今天带着低落的情绪和大肿眼上了一天班（但是我没给病人和同事摆脸色哈），只是自己emo，今天晚上我要努力调整，明天包括以后依旧是那个高能量女孩#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #护士懂护士 #高能量
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1米93的大毛2年前
一想到上班又睡不着了 一想到明天上班，就睡不好了，躺在床上感觉浑身疲惫，一闭上眼满脑子都是工作的事情，想停也停不下啦，可是一到周五周六不用上班的时候睡眠就会特别好，这其实是压力性失眠。 或者你自己察觉不到，但一般这种情况都是工作压力过大导致的，并且颈部前侧的会非常紧张，经常会有头很沉脖子很累的感觉，也会更影响你的睡眠和自身健康 课程开始前，需要你把枕头拿过来，它是我们与颈椎重要的链接， 将与我们一起练习我用的这款枕头是小蓝枕，它两面都可以睡，一面柔软，一面柔韧，对颈椎的支撑这里做的特别好，我第一次用的时候，早上醒来都会感觉脖子特别清爽 #失眠 #睡前拉伸 #助眠 #拉伸 #瑜伽
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半生缘 拒私聊3天前
明天我不想上班，我想请假，这么大的雪怎么开车上班啊！请假吧！还得扣双倍工资，咋办啊？？？2026年的第一场雪下的好大，都说瑞雪兆丰年，希望2026大家斗比今年过的好👌🏻现在是2026年晚上八点多
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少吃亿点.（实习版）2周前
爱别人要限量供应 爱自己要火力全开 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节#实习护士 #实习护士的一天 #医务工作者
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小胖体育生3天前
自称适宜生存温度18-28度的薛博，不出意外的话，今天，明天，后天，大后天。。。包括周末两天，这一整个星期你都得上班哦。#下雪了 #上班哪有不疯的 #小薛博士 #牛马人生 #外科医生
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起航者李俊3天前
边上班，边成长，赚的不是钱，是底气。 #真实生活分享计划 #个人成长 #副业 #职场干货 #自我提升
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给你一枪💨2天前
明天上班 我真是太开心了 #用抖音记录人生
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博博刘1周前
今天已经适应了上班的节奏！我还是适合上班的！哈哈哈#日常vlog #医护人员 #上班下班两副面孔 #上班时间皮一下 #上班氛围很重要
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清柠4周前
@小翁#抽象 #王者 # 碗王者脱坑上7881平台
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小辉采摘（存钱买G）3天前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #明天会更好 #坚持自律
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. 772天前
哎呦 我明天不想上班 #上班人的精神状态 #累的时候就看看自己的孩子 #停止上班
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