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阿余自律成瘾4天前
人还是得要瘦 为了更好的自己#变瘦变美变好看 #身材管理的重要性 #加油 #自律
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Li被善待（已瘦32斤）1天前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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迈索健身- Happy6天前
这是在干什么？ 当然是变成更好的自己啦！ #变美变瘦变好看 #训练营趣事
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Adoxi明媚1天前
抱歉，变瘦变美变有钱的顺序，你可能全弄反了。变瘦#日常唠嗑 #内容过于真实 #变瘦变美变好看 #女生必看
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周沐琳2天前
只要知道自己是在减肥，偶尔的中断不影响最终瘦的结果，放平心态继续加油 ～#减肥 #女性力量 #变美变瘦变好看 #今天你瘦了吗 #女性 @抖音小助手 @DOU+小助手
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安安要瘦了😄3周前
2025年10月我下定决心开始减肥，开启了我每日体重打卡记录的2个月，感谢遇见这么多同频路上的你们，2026继续加油，祝我们都幸福#变美变瘦变好看 #减肥吃什么 #体重打卡 #放纵餐
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小房子2天前
当你年前一不小心就瘦了🔥，不跑不跳体重咔咔掉，一起坚持动起来吧#年前变美计划 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #运动 #我要上热门
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陪你自律的小布7月前
如果你不想继续长胖，那就记住这八句话 #减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #提升自己 #变瘦变美变好看
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沐沐麻麻6月前
姐妹们还得继续减🥩啊！瘦了真的风格百变！你挑衣服不是衣服挑你！距离7.1还有🖐🏻天 还有 4.5斤加油💪💪#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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珑菲📚1周前
这次，要彻底瘦下来了 #逆袭 #减肥 #自律 #身材管理 #变美变瘦变好看
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毛毛1月前
第一天，继续加油…#变美变瘦变好看 #记录真实生活
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Li被善待（已瘦32斤）4天前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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郑琰曦2天前
#挑战年前瘦到100斤 第6天111.5创新记录了继续加油#减肥记录打卡 #一天吃什么 #变瘦变美变好看
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大脸妍妍4周前
昨天有个朋友忍住了馋，今天掉了1.5，这种互相监督的感觉真好！咱们继续努力，努力变瘦变美超好看！#变美变瘦变好看 #日常分享
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Li被善待（已瘦32斤）6天前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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爱营养的小刘2天前
瘦下来，一定要瘦下来！#减肥 #体重管理#蜕变中的自己 #变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己
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自律小奥～3周前
2025年跳它已瘦🔟斤🔥全身变紧致了💦2026年继续变瘦变美🔥#居家运动 #高效燃脂 #健身 #运动 #有氧运动 @抖音小助手 @DOU+小助手
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灌汤饺子1周前
108-90已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持，练滑雪机就是瘦腿的王炸，给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看#变瘦 #瘦大腿内侧
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森哥带你变好3天前
坚持不住了 就回来听听 #减肥 #逆袭 #自律 #变瘦变美变好看
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南昌减肥营～燕子1周前
第12天圆满结束！继续加油，我们一起变瘦变美呀～✨#南昌减肥#减肥训练营#我的减肥日记#减肥vlog#真实生活分享
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蛋黄派我来的2天前
这段话激励我在减肥的路上一直坚持 #更好的自己 #变美变瘦变好看 #女生 #减肥逆袭 #情绪
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Li被善待（已瘦32斤）6天前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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小张要瘦到100斤(已瘦35斤)3天前
一点点靠近目标，继续加油减肥今天应该是打卡第7天了，我给记错了时间，标题写错了一天。晚上吃的喝了点大米粥就不录晚餐了，晚餐比较简单，这几天感冒还没好利索，我希望赶紧好吧，胃口恢复起来，继续减肥，早日实现目标#减肥 #减肥逆袭 #蜕变 #变瘦变美变好看 #减脂
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帆儿💞4天前
#减肥逆袭 #年前变美计划 今天穿的男朋友的衣服有点大，请忽略 有没有一起健身打卡的姐妹们！进我的粉丝群我们一起变瘦变美！！！！！！
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小冰儿1周前
165/160➡️125斤，今天是维持体重的一天，看看吃了些什么吧#减肥逆袭 #vlog日常 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #减肥日常vlog
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Li被善待（已瘦32斤）5天前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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小张姐姐【在变瘦中】2天前
放弃不难，但坚持一定很酷，继续加油#减肥 #减脂期 #自律#变美变瘦变好看 #上热门
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熹妃回春6天前
不要问怎么办，我的答案只有变美变富。#变美 #变美变瘦变好看 #变美是最好的复仇 #变美变美 #变富
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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珑菲📚3天前
说好了哦，狠狠坚持 #减肥 #减肥逆袭 #自律 #变瘦 #变瘦变美变好看
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Li被善待（已瘦32斤）3天前
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Li被善待（已瘦32斤）3周前
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浩哥女装·Moment4天前
今年过年就穿微喇配高跟做个成熟魅力女人！浩哥家的裤子简直封神！这条还是加绒都这么显瘦！#ootd穿搭 #谁穿谁好看 #秋冬穿搭 #变美变瘦变好看 #百大红人新年好礼请查收@浩哥女装
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王小雪❄️花2月前
减肥打卡第二十四天，但你开始减肥开始变美不会发现你收获不只是外在的很多东西，继续加油吧#减肥 #减肥打卡#变瘦变美变好看
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高锐目标90斤9月前
我这马上快毕业了，你们还在等什么 呢什么呢#瘦下来遇见更好的自己 #我们一起来变瘦变美 姐妹们？
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胖莹要减肥（蜕变中）2天前
减肥真是太不容易了。感谢自己…这么坚持…好些家人朋友…容忍胖了这么多年的我。新的一年我会继续加油的~爱你们~#一起减肥打卡 #减肥 #自律 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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跳跳糖的减脂日常3周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 1. 2025完美收官！谢谢那个再累也没放弃的自己，汗水没白流，终于瘦下来啦！感恩一路相伴的你们，2026，咱们继续一起变瘦变美！#健身瘦身 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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小鹿要瘦到82🥩4天前
过年倒计时减肥打卡第二天 今天继续努力 #减肥 #变美 #变美变瘦变好看 #减脂 #减肥逆袭
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迟恩产后塑形1周前
昨天的登山跑视频火了。姐妹们继续接招吧，超虐腹，亲测有效。#创作灵感 #马甲线 #变美变瘦变好看 #居家锻炼#居家运动
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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舒舒陪你自律2天前
你真的要瘦了#减肥 #体重管理 #身材管理 #变瘦变美变好看
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慧小瘦（减肥中）3周前
#居家锻炼 坚持坚持，我要变瘦美美哒过年，加油✊🏻#减肥 #变美变瘦变好看 #一学就会系列 #健身
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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自律加油吧3天前
美女们，赶在年前变美变瘦吧#自律#减肥#变美变瘦变好看
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金金（逆袭2.0）1天前
这次我陪你，我们一起逆袭#减肥逆袭#身材管理#瘦#变瘦变美变好看 #女性
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敏敏咕噜8月前
请你一定要坚持变成自己喜欢的样子#自律 #减脂 #变美变瘦变好看 #跟我一起瘦瘦瘦
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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蓝斓🌸逆袭1周前
130-94成功上岸！不要说运动没用，不坚持什么都没用！滑雪机是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间，每天空腹30分钟➕，一个月后看变化！#瘦腿#滑雪机#逆袭 #变美变瘦变好看 #瘦大腿
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Li被善待（已瘦32斤）4周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
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十一吖（要瘦到99斤）6天前
Day13|已下6.4斤了，虽然下的不算多块，但是每天都吃的很满足，继续加油#我的减肥日记！ #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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Li被善待（已瘦32斤）3周前
20–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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mimi要运动1月前
敢不敢用三个月重启你的人生 #逆袭#爆改#之前vs现在#变美变瘦变好看#面霜
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120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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142斤大馋喵🍉（减肥版1月前
发疯减肥！10天瘦8斤，完整版！距离目标体重还有10斤，姐妹们一起继续加油吧！ #减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #瘦下来遇见更好的自己
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你好铛铛1周前
大体重减肥volg：第十天/坚持努力不放弃 啥也不说了 干吧 #减肥#减肥volg#大基数减肥#记录美食#变瘦变美变好看
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