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橙长7月前
远离让你情绪失控的人 谁影响你，你就放弃谁！#心理学 #橙长 #亲密关系 #情感 #干货分享
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雨声心灵共鸣9月前
如果你的情绪经常被其他的人或事物所影响，那你可以尝试一下这个方法。#情绪价值 #情绪疏导 #心灵疗愈 #心理学
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小莹的成长日记本4月前
你有没有因为别人的一句话而情绪爆炸？#情感 #非暴力沟通 #正能量 #人生 #认知
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阳子有点猛Beauty3周前
三招反PUA话术 | 如何反击“小人”和“情绪操控” #PUA #情绪操控 #认知思维 #沟通话术 #精神内耗
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主持人邓心祎9月前
一个人总是影响你的情绪怎么办？#情感 #情绪 #感悟人生 #爱情 #心理学
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大鱼来客陈磊-为创业者服务1周前
别人别人影响了你的心态，情绪稳定 是成年人的顶级能力#情绪管理 #成长 #励志 #陈磊大鱼来客
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好癫啊姐6月前
不要无意识的被伤害你的人控制#恋爱 #分手 #放不下 #情绪反扑 #劈腿
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褚老师👨🏻‍🏫5月前
当你发现自己的情绪被被引导被操控了，应该怎么办？#认知成长 #干货分享
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水灵老师6月前
被别人影响情绪时就对自己说这三句话 #情绪管理 #关系 #相处之道
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水灵老师8月前
被别人影响情绪时，记住下面这五句话 #心灵疗愈 #心理学 #认知
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田不悔2月前
别人越诋毁你，你越要爽 #思考 #大大方方做自己 #情绪 #认知 #不要被别人影响情绪
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陶矜智慧讲堂2天前
成年人的情绪不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #情绪 #人生感悟 #提升自己
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人生下半场重塑计划1周前
如何解除和周边人的情绪共生绞杀模式？ #情绪管理 #能量提升 #课题分离 #接纳 #智慧人生
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小婧姐聊心理5天前
总是因为别人而影响情绪？怎么办？贾老板为什么会因为罗永浩一条信息情绪失控？#心理 #情感心理 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #内耗
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大琦的小宇宙1周前
【认知篇】内向、高敏感人必看，怼人不是目的， 把自己活成一座不轻易被攻破的城池才是！#高敏感人群沟通 #人际交往 #内向者 #女性智慧#反pua技巧
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天总(语录版)1年前
老是被别人影响情绪怎么办？来听天总怎么说！#天总 #竺天天 #天总语录 #情绪管理 #人间清醒
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承梦洋10月前
如果你的情绪经常被身边的人和事所影响，那你一定要记住四句话#心理学 #情绪管理 #情绪管理方法与技巧
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轻舟4周前
长期被语言打压，真的会慢慢改变一个人。 语言不是小事，它会影响一个人的状态。 如果你遇到让你长期不舒服的语言打压， 要么直接回怼， 要么果断转身离开，离得越远越好#认知觉醒 #自我认知 #语言 #感悟 #远离负能量
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煦然同学3周前
降低容忍度可以极大避免劣质人际关系的影响 #人际关系 #个人成长 #社交 #INFP #高敏感人群
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果子书社2周前
刘震云: 如果你的情绪经常被影响 #刘震云[话题]# #人生智慧[话题]# #人生感悟[话题]#精彩剧情 #一定要看到最后
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木鱼.心理咨询师1月前
愤怒急救指南｜科学两步法，化怒火为掌控力#情绪管理 #身心连接 #焦虑 #自我觉察 #心理
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慧越来越好6天前
#真实生活分享官 分享如何快速调节情绪的方法，总结一句话就是：做好课题分离。万能公式在任何情况下都适用，可以试着用一下，屡试不爽😊，当别人试图用他的“鄙视链”价值观影响我的好心情时，我没有生气，只是心里笑了，请做好自己的作业。#调节情绪和心态的方法 #向内求本自具足 #身心健康 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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睡眠丫丫1周前
如何应对人际关系中隐形的恶意？|#社交中的微妙恶意#人际交往中的恶意#保持边界感 如何不被别人影响# #播客#女性成长
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桃子片片🍑3周前
当我们察觉到自身状态不对时，要学会及时抽离坏情绪，练就让情绪“穿过”自己的能力，避免在负面情绪中长时间挣扎，爱自己是第一步。#情感共鸣 #成长感悟 #正能量 #人际关系 #禁止内耗
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沐沐心理课1周前
情绪失控后，如何用3步找回平静？#心理学 #情绪失控 #情感共鸣 #心理健康 #情绪管理
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楷路先生2天前
总被他人情绪影响？孔子的"不迁怒"，藏着成年人的情绪自由密码，教你三个情绪隔离术 #真实生活分享计划 #情绪管理 #情感心理 #知识分享
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遇流光2天前
戒掉情绪内耗丨从这 3 个小动作开始 #girlstalk #女性成长 #情绪稳定 #30岁的女人 #高敏感人群
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小蘑菇呀2月前
当一个人或一件事影响到我们的情绪的时候，我们的焦点应该放在如何控制自己的情绪上#自我成长 #读书分享
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林怼怼怼疯了4天前
如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择…#能量 #关系 #情侣 #情感 #人际关系
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乐鱼闻书2周前
如何远离被他人内耗#内耗 #每日读书 #读书成长 #情感感悟 #抑郁
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哈密瓜～3天前
当别人带着情绪攻击你时，你是怎么做到不被影响，守住自己的平静的？#真实生活分享计划 #稳住步伐 #不内耗的生活有多爽 #越来越喜欢平静 #今天被这句话点醒了
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静屿冥想6天前
闺蜜说他办公室对面的同事有点烦人，有影响到她，怎么办？ 我为她制作了这个8分钟的冥想，她说听的时候全身酥酥麻麻的，听完之后感觉舒服多了。 当办公室让人烦躁的声音，恼人的同事影响心情，降低工作效率的时候，你可以使用这个冥想为自己建立保护罩，重新拿回自己的注意力和好心情。 你可以在办公室使用也可以在家使用，并且在需要的时候随时调取这份能量的保护。 能量保护的重点不是对抗他人，而是守护自己，建立内在的主权和清晰的边界。 愿你带着这份保护，搬砖也有美丽心情❤️ #冥想 #减压 #办公室#情绪 图片： AI 音频： 静屿原创 音乐： One Lotous Frequency
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刘震云我的偶像1天前
#热点 #刘震云#控制情绪#能力@DOU+小助手
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独孤文3天前
当内心如平静的湖面，波澜不惊，外界的纷扰便难以撼动我们的心境。#知识分享 #情绪管理 #内耗
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她屿正念1天前
情绪绑架你？3秒让它“熄火”！ 情绪要来了！ 你能在3秒内发现身体的警报吗？ 跟练，抓住信号，不被带走 — 祈愿今日的3分钟，为你带来了一份安宁 如果渴望将这份安宁延续 欢迎来到「她屿」共修小岛 在这里，我们不止有带领音频还有： 💗「每日一卡」的内心探索 💗长时间沉浸式音频带练 💗随时可问的暖心答疑 与一温暖而专注的伙伴，共同滋养内心 私我“小岛”，邀请你登岛 #情绪 #正念 #自救 #觉醒女性力量 #正念
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96离职药姐1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #日常唠嗑 #创作人计划#口播#情感共鸣 #情感
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意思自洽7月前
当有人想影响你的情绪，无视是最高级的蔑视，记住：观众离场，演员发疯！#文案#今日文案 #影响情绪 #影响情绪的人要及时止损 #不要被影响情绪 @DOU+小助手
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乐容多巴胺5月前
第1集｜如何高情商，如何处理人际关系 #主体性 #高情商 #人际关系 #知识分享 #生活
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@宝钗子🤪2天前
做好这一步～～瞬间打开格局，你会发现 有些人根本不配影响你的情绪#人生经典语录 #创作者中心 #创作灵感 #总有一句话戳心 #格局与自我定位
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女性能量站2月前
如何保持情绪稳定，不被任何人影响？干货分享#情绪稳定大师 #不被影响 #女性成长 #认知升级 #曲曲的干货教学
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田一可国学人生2天前
只要一生气、有内耗，赶紧用我这个方法 #国学 #人生感悟 #健康 #情绪 #田一可
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Yasen疗愈空间1周前
情绪到底怎么化解 #正能量 #心理学 #潜意识 #情绪 #能量
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一缕阳光1周前
情感心理面对不良行为我们该怎么办。“愤怒是信号，不是武器——别让它伤到自己。”“如果安全，就沟通；如果不安全，就离开。”“爱自己，从拒绝消耗你的人和事开始。”#就想说点大实话 #口播短视频#好心情空间短视频行动营#打造个人IP创业平台#感恩感谢每天都默默点赞和看我视频的朋友们！把烦恼折成纸飞机，让它随风而去吧。好心情并不总源自惊天动地的喜事，它更常栖息于一粥一饭的温暖、一花一叶的雅致，以及一颗懂得感恩与发现美的心。
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心理情绪加油站-叁叁1天前
#真实生活分享计划 #每天分享科普知识 #有趣的知识又增长了 #如果是你你会怎么选择
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苏苏硕硕1周前
内耗的人，都该学会这招快速抽离！#情绪内耗自救指南 #停止内耗 #情绪管理 #治愈自己 #告别胡思乱想
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成真号2天前
总被情绪左右？学会这招，让你彻底获得恋爱自由 怎么不被情绪影响，恋爱自由，人生自由？
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同舟心理1周前
焦虑情绪怎么接，上岸的人这么做 #焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑情绪
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泰然老师2天前
人生充满负能量该怎么办？我的运气太差怎么办？ 言语抱怨会损耗运气，我用一招帮你破除负能量改变人生#人生感悟 #情绪 #能量 #智慧 #认知
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Serena曼旖3周前
姿态影响情绪 焦虑、情绪低落的时候试试这个办法～ #心理健康 #情绪 #焦虑 #情绪管理 #抑郁症自救
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阿短职场认知1天前
怎样才能做到不被他人影响情绪 #一般人不告诉他 #总有一句话戳心 #小知识大作用
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小刘的自愈碎碎念✨1周前
别再把别人的世界，扛在自己的肩上。学会一句“这不是关于我”，就能少掉80%的情绪内耗。#拒绝精神内耗 #停止内耗 #女性成长 #不关我的事
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旗哥说4月前
被领导针对打压一定要记住这4招#职场#职场那些事#职场干货#旗哥说
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南粤星2天前
第7集 一旦察觉自己的状态不对，一定要把自己就上来。你不能 因为某些事某些人影响太久，耽误自己，过于被动，过于 较真，也是一种心理困扰。#文字的力量#情感共鸣#自控力#dou上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手@DOU+上热门 #文字的力量
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仙人球（拒绝连赞）1天前
一生的筹码太重，我不在任何人的计划里，我的计划里也没有任何人，不允许有影响我计划的人，所以我会亲手斩断所有，不要靠近我，我也不会靠近任何人，当我发现有人能影响我的情绪，那我会避之不及，我不需要任何人来爱我，我也不想爱任何人，我要我心如止水，不再为任何人任何话泛起涟漪……
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桉语（8小时之外）1周前
#佛陀智慧 当别人诋毁你时，千万不要怀疑自己，守好自己能量磁场，守好本心！#禅意
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小咪噜噜噜6天前
大家帮帮我，被合租舍友霸凌孤立，身为刚入社会的我该怎么办……#内容过于真实 #霸凌 #求助广大网友
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猪咪的心理树洞2周前
以前我和对象吵架，我总会认为对方在伤害我，而把我想成一个受害者，而沉溺于消极的想法和情绪，强调受害者认同，我从看到这句话的时候，瞬间警醒了我。当某些想法和情绪促使我们认定自己是外部事件和他人行为的受害者时，这些想法和情绪可能极其有害，导致我们养成了抱怨、指责、易怒或听之任之的习惯。
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过彩虹的喵🌈2天前
情绪净化，清掉恶人，远离蠢人。#心理学#情绪#识人术#内耗#高敏感
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LEE的治愈小书摊🍵1周前
只需一个动作，就能改善抑郁情绪？ 认知心理学的“具身认知“理论发现，身体和大脑是一条双行道，身体姿态会直接会影响大脑神经递质的分泌。 通过简单改变姿态，就能反向控制大脑的激素分泌。 #抑郁自救 #高敏感 #情绪低落 #调节情绪和心态的方法 #心理学知识
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两木三水2月前
比较是偷走幸福的小偷 我的焦虑自救指南 #焦虑 #情绪管理 #心理 #个人成长
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爱涮响铃卷2天前
你必须叫醒颓废的自己#干货分享 #不要被别人影响情绪 #创作者中心 #创作灵感 #我会救自己千千万万次
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安玥老师1周前
当情绪涌来，别急着推开或沉溺。停下来问自己： “它想告诉我什么？” 焦虑可能在提醒你准备不足，愤怒可能在说你的边界被侵犯，孤独或许在告诉你需要连接。#每天跟我涨知识 #永州 #心灵感悟
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雯雯2月前
高敏感的人有情绪怎么办？不要害怕，我把我用过的所有方法都分享给你，最后一个方法就是我现在在用的，效果最好直达内心底层#情绪释放#自我疗愈#修行#修心#觉醒
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