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八喜户外-峨眉山陪爬2月前
爬峨眉山强装需要准备什么，视频最后有电子版本奥 #峨眉山的猴子 #峨眉山 #峨眉山陪爬 #户外爬山
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美尤宇航3天前
13秒就登顶了 峨眉山太简单了吧 #峨眉山 #小小峨眉山轻松拿捏 #户外徒步 #登山vlog #美尤柰李
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峨眉山陪爬领队-周芷强6月前
重装峨眉山三天两夜#护膝保护半月板 #百斯锐登山护膝 #登山护膝推荐 #峨眉山陪爬 #峨眉山女陪爬
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爬山的狸子11月前
峨眉山徒步攻略，超级无敌详细版 花费一年时间，有了十几次，亲自实践操作，充满了活力，有需要的乖乖可以看一下#vlog #爬山 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #旅行推荐官
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小柯的碎碎念1年前
爬峨眉山的准备工作+注意事项+避坑#峨眉山攻略 #峨眉山 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #夜爬峨眉山 #峨眉山徒步vlog
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安桂6月前
#峨眉山徒步全过程，视频有点长，如果你能耐心看完，会发现女人嘴也挺硬的。#夜爬峨眉山 #vlog日常 #原创视频
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周班长爱旅行3月前
徒步峨眉山需要带什么装备和物资？简单分分享一下#徒步峨眉山 #徒步峨眉山需要带什么物资
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今天爬山了吗？7月前
vlog｜一个人爬峨眉山保姆级攻略（拒绝自己找理由不出发版 #户外徒步登山vlog #创作者中心 #创作灵感 #峨眉山#一个人爬山
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阿胡10月前
峨眉山全程徒步详细攻略，报国寺到金顶，看到了绝美的云海日出 #户外徒步登山 #峨眉山金顶震撼美景 #旅行vlog
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Hi:黎好咯！3月前
#新手爬峨眉山
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自在峨眉2周前
2026 爬峨眉山！装备 + 免费攻略一次讲清 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山冰雪温泉季 #乐山周边游 2026 爬峨眉山！装备 + 免费攻略一次讲清
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宇（yǔ）夏爸爸¹⁵⁹²⁶11月前
峨眉山新手徒步攻略，有需要可以参考哦。
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小七5月前
全程拿下峨眉山最长路线，多亏了我的睡裤😌 #这才是真正的爬山 #峨眉山#峨眉山攻略 #小小峨眉山拿下 #一起来爬山
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zky柚子7月前
全程徒步28公里，暴雨夜爬峨眉山是什么样的体验⁉️#徒步峨眉山 #峨眉山攻略 #夜爬峨眉山金顶#峨眉山会惩罚每个嘴硬的人
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大酋der7月前
#峨眉山金顶 #记录旅行时光 #大好河山一起打卡 爬峨眉山必备物品亲测有效 1.护膝（大部分是台阶保护膝盖） 2.登山杖（全靠它登顶不仅可以支撑还可以驱猴） 3.头灯或手电（因为一天根本爬不完） 4.充电宝（各种拍照电不够用） 5.雨衣（山里天气说变就变） 6.保暖衣服（山顶真的冷） 最好不要用塑料袋装吃的，因为猴哥专挑塑料袋抢，不必带太多吃的，山上有补给站。可以的话提前预定山上的酒店，寺庙里的住宿不提前预定，先到先得。
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主持人思慧6月前
都说爬一次峨眉山很难，峨眉山金顶实在太高了，那怎样才能轻松登顶峨眉山呢？今天一条视频告诉您如何才能节约时间 轻松登顶峨眉山！#登顶峨眉山攻略 #峨眉山旅游攻略 #四川峨眉山 #峨眉山
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面朝大海4月前
峨眉山金顶速通，一点都不累#户外爬山徒步装备#轻薄登山护膝推荐#百斯锐登顶计划#峨眉山#徒步
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犬八8月前
万字避雷，峨眉山超全攻略（看不懂打我版） 我发誓，峨眉山是我最后悔没有好好做功率的地方 我们经历了，初四到现场没有车票、然后初七又重新回来爬 缆车来回索道排队4个小时，还见证了两场斗殴 帽子叔叔建议我们不要下山，最后在深夜住宿寺庙 等等等等一系列大翻车后 我整理出一万字的避雷攻略 希望每一个想去峨眉山的小伙伴能够快乐出行#峨眉山 #峨眉山的猴子 #徒步 #川西美景 #五一
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陈较瘦别吃了5月前
其实那天走到报国寺我就不行了 能走完纯是因为我是来都来了型人格 #峨眉山 #徒步 #嘴硬 九小时速穿峨眉山（小小峨眉山轻松🤏）
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爬山的狸子11月前
重装爬峨眉山，12个半小时，爬了十几次峨眉山，终于在这次把我嘴硬治好了！再也不重装爬峨眉山了！#峨眉山 #vlog #爬山 #旅行推荐官
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峨眉山陪爬-张有忌(峨眉派-蜀道山)5月前
陪爬的意义，就是和你共赴金顶日出 #峨眉山陪爬
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雷桃7月前
徒步峨眉山，从天亮走到天黑，虽然很累但是很开心 #峨眉山 #徒步 #登山 #金顶 #四川
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李嘟要去哪5月前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #vlog旅行记 #徒步峨眉山 #vlog旅游 爬峨眉山之前：小小峨眉山拿捏，爬峨眉山之后：小的有眼不识峨眉山。
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睡枕OK哥5月前
普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？ 普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？#睡枕OK哥 #峨眉山 #徒步峨眉山 #金顶 #K形枕
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崔大炮7月前
普通人爬一次峨眉山需要多久！峨眉山攻略跟我来#峨眉山#爬山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #户外
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向娜【每周一山】带娃10岁前挑战100座6月前
#热门话题 带娃徒步峨眉山攻略 1️⃣必备品： 冲锋衣（天气变化多端，早晚温差大，夏天都10度左右，尤其是想看日出的）、人均2根登山仗（相信我，绝对膝盖友好）、速干衣、一次性雨衣（提前看天气）、登山包、头灯、电解质水、巧克力、士力架、充饥零食少许，一路都有供给，不想出力就出钱，看个人体力说话，尽量轻装上阵；最好带个水杯，可以节约很多钱，每个寺庙都有热水，登山最好喝温水，一定要喝电解质防止身体虚脱无力，避免中暑和腿抽筋； 2️⃣路线选择（报国寺出发） 1. 徒步长线27Km：清音阁往一线天方向走（含99道拐坡度陡，难度高，但可以看猴子） 2.徒步短线24Km：往万年寺方向走，较平缓 3.乘车路线：大巴➕索道（最轻松） 4.最后老年人小孩和不差钱的可以选择滑竿（3000元从雷洞坪登顶） 3️⃣注意事项： 1.不用带太多吃的，路上都有补给站。寺庙里最便宜。 2.住宿，提前定。追求性价比和不打算一天登顶的可以住在雷洞坪附近，不想早上太累住金顶大酒店或者欣欣大酒店，离金顶非常近，还有棉衣可以租。 3.结伴而行！经历猴区出没地段，一定不要手上提袋子，就算你包包是封闭的也有可能来抢。 4.峨眉金顶海拔3099，总共30KM。越到后面越难爬，所以前10KM可以快一点，中间10KM匀速，后面10KM海拔高，速度慢一点，小心缺氧！ #每周一山 #记录真实生活#峨眉山 #夜爬
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张豪田6月前
耗时20h徒步 60公里 终于爬完了峨眉山！再也不敢嘴硬了 带着足底筋膜炎硬挺了10h 每一步都是针扎的疼痛#峨眉山 #徒步峨眉山 #张豪田
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爱旅游的小灿7月前
来峨眉山这几个注意事项，一定要看清楚了 #四川旅游攻略#峨眉山注意事项 #峨眉山#成都旅游攻略
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龍老司5月前
零公里停车场-峨眉山金顶全攻略 #龍老司看世界 #峨眉山金顶 #峨眉山攻略
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张邱页5月前
兄弟姐妹们一起徒步爬峨眉山 报国寺出发到金顶，大家都可以去体验一下，只要中途慢慢的，不要太猛，上去还可以蹦蹦跳，没有网上大家说的这么夸张。#佛教圣地 #旅行 #峨眉山 #徒步峨眉山
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L-小野去哪了5月前
峨眉山自由行攻略 #峨眉山旅游攻略#喜马拉雅苍山冲锋衣 #喜马拉雅无氟冲锋衣 #专业户外冲锋衣 #在拍一种很新的vlog
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峨眉山陪爬领队-周芷强5月前
#峨眉山陪爬 带小朋友一日徒步峨眉山
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大豆爱玩日记6月前
全程徒步峨眉山，我与自己19个小时的深度对话（时长50分钟）#旅行推荐官 #vlog旅行记 #峨眉山 #爬山 #徒步旅行
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Ale MindFlow疗愈星球🌏7月前
📍峨眉山｜普通人登顶记录 ㊗️高考生金榜题名一举夺魁 妹妹今年高考完说想爬峨眉山，那就出发！ 于她是一种挑战，于我是一种疗愈 最后有两天一晚总花费、物料准备和路线 峨眉山真的没有网上很多博主说的那么轻松，大家一定要量力而行@峨眉山景区 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #峨眉山 #爬山 #治愈 #高考 #安全
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峨眉山陪爬-张有忌(峨眉派-蜀道山)1月前
来爬峨眉山吗？我陪你呀姐姐 #峨眉山 #金顶 #陪爬 #峨眉山陪爬 #峨眉山金顶
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阿杜的山百合5月前
你当年是看了这个孩子爬峨眉山的视频之后关注我的吗？#峨眉山 #峨眉山徒步 #峨眉山徒步攻略 #九岁男孩徒步峨眉山 #小宇儿子爱户外
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鹿鹿不卷6月前
#峨眉山 #爬山🧗 #vlog十亿流量扶持计划 #峨眉山金顶 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 峨眉山成功制服了我的嘴硬，但是看到山顶的美景那一刻什么都值得!!!
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敏敏木易迩7月前
峨眉山记录#爬山🧗 很多年没有运动，更没有爬山。提前很久计划，买装备，做攻略。葡萄糖，霍香正气液，能量胶，巧克力，路餐，一瓶啤酒，四瓶矿泉水，7瓶电解质水。头灯，保温毯，雨衣，充电宝，小风扇，筋膜枪，防蚊液，冲锋衣，鞋子等，做了万全的准备，分别负重30斤和10斤，登山9小时，行程13公里，最高心率超160。总结：腿是软的，心是自由的，风景是超美的。
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大鱼要逃跑6月前
峨眉山全程真实体验 峨眉山当天往返的攻略拿走，包含爬山看风景，以及峨眉山人文体验。#峨眉山 #峨眉山攻略 #峨眉山金顶 #峨眉山万年寺
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峨眉山陪爬领队-周芷强6月前
#徒步峨眉山 #峨眉山陪爬 在峨眉山漫步
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十一步10月前
峨眉山徒步攻略 峨眉山怎么爬？从峨眉山高铁站全程徒步到金顶，是怎么样的一种体验，经历32公里，累计爬升3400米后，终抵达金顶看到云海日出，那一刻所有的疲惫都烟消云散，本次行程花费已放视频结尾 #峨眉山 #户外徒步登山#成都周边游 #爬山 #峨眉山金顶
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小木头随记ye9月前
爬峨眉需要准备些啥？ #峨眉山旅游攻略 #峨眉山徒步攻略 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶
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会放屁的猪🐷6月前
全程30公里用时17小时46分钟，登顶成功✅#峨眉山金顶 #峨眉山爬山搭子 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山的猴子 #峨眉山
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峨眉山陪爬领队-周芷强6月前
普通人爬峨眉山到底需要多久#峨眉山 #峨眉山陪爬 #峨眉山女陪爬
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四川琦琦5月前
不做攻略爬峨眉山真的是太容易踩大坑了，尤其带父母过来，这七个要点让你的峨眉山之行玩得明明白白#四川旅游攻略 #成都旅游攻略 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山的猴子
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Jc(户外版)7月前
第三集/这可是你们说的:初次去爬峨眉山的宝宝们，建议走报国寺那里开始爬，然后走99道拐那条路，那边风景比较好，坡也不算陡，一路上还有猴子作伴，一路上欢声笑语，不知不觉就爬到雷洞坪了，再一小会儿也就上了金顶，就能看到这样的风景[微笑][微笑][微笑] 呃，呃，呃#峨眉山金顶 #峨眉山徒步 #峨眉山徒步攻略 #登山 #徒步vlog
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牛轰轰🐮6月前
青春没有售价，小小峨眉全靠命硬拿下 报国寺出发：大雨天夜爬浑身浇湿，历经14小时登顶，腿是软的，嘴是硬的。🫨（已老实）#峨眉山 #爬山 #户外穿搭
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秃秃哥哥5月前
户外徒步护膝怎么用 这个绑法是一个老驴友教给我的，觉得方法还不错。 你也可以试试，解决了护膝往滑，和影响走路的问题。 #护膝 #徒步 #户外装备 #护膝怎么戴 #日常分享
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舒克别跑 我是咩咩7月前
徒步峨眉山 不要轻易尝试#峨眉山徒步 #峨眉山金顶
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尘乡居几爷子5月前
几爷子相约爬峨眉山，虽然已经很努力爬了， 但还是每人搭进去200元
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四川导游阿鹏（要攻略丝我）9月前
不做攻略就想怕峨眉山，真的很容易踩坑，这些注意事项一定要了解！#四川旅游推荐 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山 #峨眉山一日游
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峨眉山陪爬领队-周芷强8月前
今天我在峨眉山点了一个陪爬#峨眉山 #峨眉山陪爬 #陪爬 #峨眉山夜爬 #峨眉山陪爬费用
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伍六柒6月前
#户外徒步登山 #青华山卧佛寺景区 #膝盖保护半月板 #百斯锐登山护膝 #登山护膝推荐 今日分享青华山卧佛寺，导航青华山即可到达。难度指数2颗星，适合各种人群。 两条路线 第一条:停车场徒步上山登顶需要1-2小时，打卡点位比较多。 第二条:驾车直接水泥路开到头，慢摇登山，适合新手登山者，登顶需要20-40分钟。
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四川领队小夏10月前
第一次来峨眉山怎么玩儿？#四川旅游 #四川旅游推荐 #峨眉山景区
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静候8月前
特种兵之二刷峨眉山，听说峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人。报国寺出发走最远的线路，用时16个小时爬完全程，爬完之后嘴依然很硬😎#峨眉山 #夜爬峨眉山#爬山
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大长腿圈圈3月前
兄弟们 这2块钱的驱猴棒花得值吧😭😭😭 成都马拉松还有4天 请问我咋个跑？#峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #峨眉山 #峨眉山越野挑战赛
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རི4天前
𝐄 𝐦𝐞𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧 .峨眉山 ⛰️ 云上金顶 ☁️ 天下峨眉 夜爬15小时致我勇敢而热烈的18岁 #夜爬 #峨眉山 #峨眉山金顶 #vlog日常 #徒步
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