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X79915天前
娜扎草原射箭一箭封神，35岁真实状态把内娱审美打醒了 2026年初冬，娜扎在草原射箭的路透画面意外出圈。黑色背心配工装裤的她，肩背线条流畅有力，第一箭精准命中高分区，弹幕惊叹其"力量感溢出屏幕"。不同于传统审美对"瘦"的执念，她展现的健康紧致状态引发热议。健身圈分析指出，射箭需背部、核心、肩臂协同发力，这种自然呈现源于长期规律训练而非短期突击。其自律体现在拍戏期间坚持运动、饮食清爽稳定的日常管理，使身体状态持续稳定。这种"管理型"身材逐渐为作品服务，新电影动作戏、新剧打戏均展现高完成度。此次出圈恰逢审美转向，公众开始认可紧致、有力量的状态，娜扎用十年时间将身材转化为职业能力，悄然重塑着内娱审美标准。
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旅行任意门1年前
#娜扎射箭听取哇声一片 娜扎第一个挑战射箭，拉弓的样子英姿飒爽，瞄准靶心迅速出箭，直接命中九环！听取大家掌声不断哇声一片，不愧是《传说》里骁勇善战的梦云公主#旅行任意门惊喜名场面 #旅行任意门
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往剧通缉犯1年前
#娜扎 新戏 #骑马 射箭两不误， 这才是真正的 #骑马戏 #传说 #推荐影视 #成龙
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八斤分享1周前
娜扎黑背心射箭杀疯！手臂线条绝了，美飒双修气场拉满
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娜扎工作室（荣•掌公主•善宝上号中）1年前
#娜扎 #电影传说 @娜扎nz 梦云骑射名场面幕后大公开～今日已开启点映，快来超前观看！
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追星少女孙小寒1年前
娜扎射箭听取哇声一片 #娜扎射箭听取蛙声一片 #娜扎 #旅行任意门 @DOU+小助手 #娱乐评论大赏 #综艺
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我的心上人NZ1年前
娜扎来草原我只办三件事，射箭，跳舞，打乌尔朵#古力娜扎 #旅行任意门 #旅行推荐官 #娜扎 #综艺
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5KKKKK_1年前
娜扎跟我约定下次溜冰给我看哈哈哈哈哈哈哈哈！但其实她真的是又会溜冰又会单板滑雪🏂很cool的girl 学什么都很快 饰演梦云公主骑马射箭🏹也不在话下#古力娜扎 #娜扎 #机场 #追星 #女星
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传递满满正能量1周前
2个瞬间，娜扎射箭照为何刷屏朋友圈？ 2个瞬间，娜扎射箭照为何刷屏朋友圈？
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小沁娱乐说1周前
古力娜扎这射的是箭吗？是我的心。 #古力娜扎
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再世貂蝉4天前
舞台更是权威 满分女#娜扎 #舞台 #荣善宝
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我的心上人NZ1年前
世人都说梦云公主舞的一手好剑，容貌倾城，可谁知这绝美的公主是个不服输的骑马射箭样样精通#娜扎 #古力娜扎 #古装 #武侠
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MyDay2周前
2026.1.9 娜扎微博直播回放 #娜扎 #娜扎直播 #微博直播 #微博直播回放 #直播录屏分享
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电影传说1年前
#电影传说 原来那个只看一眼就忘不掉的人，就是今生的缘分 #娜扎 #娜扎绝美打戏
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轱辘（被娜扎夸厉害版）5月前
独属于神女的宿命感#娜扎 #神女 #玉茗茶骨 #央视镜头下的娜扎 #荣善宝
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芝兰蕙溢4天前
不爱时就算嘴上说喜爱，眼神也是轻蔑嘲讽的！爱人时眼神缱绻温柔，笑意盈盈，嘴上不说身体也会诚实的护着他！娜扎真的好会演#好剧推荐 #娜扎#侯明昊#眼神戏 #娜扎演技
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Kk爱娜扎（见过娜扎版）5天前
希望你可以大胆的往前走，做自己喜欢的事情，要开开心心的，我们能做的只有不离不弃的陪伴你[泣不成声] #古力娜扎#传说
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内蒙古高端品质-亲子游6月前
演员撒日娜喊你来看那达慕大会！骑马射箭摔跤,草原狂欢太震撼！#那达慕大会 #旅行 #旅游 #旅行推荐官 #旅游推广
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怎样🍟4天前
#玉茗茶骨 娜扎美死我了！甜死我了！
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✨心悦lay兮2年前
哇哦～万马奔腾，骑马射箭！大场面啊！！ #张艺兴 #成龙 #古力娜扎 #电影传说 #神级现场
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阆苑仙葩4天前
这张脸不演现偶太可惜了 #娜扎#古力娜扎#荣善宝 #小说女主
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1🍬4天前
盘点那些美到失语的新疆女明星舞蹈名场面💃 热巴的明媚、丫丫的飒爽、娜扎的仙气、麦迪娜的灵动、哈妮克孜的敦煌风… #舞蹈 #女明星 #女明星 #迪丽热巴#古力娜扎
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喜气洋洋5天前
#娜扎美荣善宝更是狠美 #我要火火火 #醉曳草原风
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精怪的周一（畅聊版）5天前
她会成为下一个毯星吗？#颜值 #古力娜扎
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曉花虎_3天前
【来者不善】欢迎来到荣府，想活命？想得到大小姐的真心？先学会这里的“规矩”#了不起的混剪团 #混剪产粮团 #侯明昊 #娜扎 #来者不善
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火星尾诗3天前
先婚后爱高干文婚礼现场即视感！#侯明昊 #娜扎 #CP #来者不善 #磕糖
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小透明追剧5天前
女人重活一世看清了渣男的真面目，从此决定奔赴自己的新生活...#古力娜扎 #玉茗茶骨 #轧戏
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我爱吃激荡饼4天前
下辈子允许我也长这样#娜扎#荣善宝
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简介:

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