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主厨Will3周前
㊙️西餐厅蔬菜泥秘方！让你的菜秒变1888 很多人觉得蔬菜泥只是配角，但在西餐里，它决定的是一盘菜的底色和完成度。 同样的技法，花菜可以厚、胡萝卜可以甜，西兰花负责平衡，甜菜根只要一点点就足够有记忆点。 把熟度、水分和脂肪比例想清楚，再普通的蔬菜，也能托住一道完整的主菜。 这一条，把我常用的4 种蔬菜泥做法 + 搭配逻辑一次讲清。 #青年创作者成长计划 #教你做美食 #西餐教学 #蔬菜泥 #美食制作分享
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胡春石 两把勺子做美食1周前
罗宋汤 经典俄式罗宋汤，番茄打底，牛肉醇厚，土豆绵软，暖胃又解馋，秋冬餐桌必备鲜醇。#罗宋汤 #西餐 #美好生活
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Max很会吃3年前
孩子不爱吃蔬菜？ 来试试这款意大利蔬菜汤吧 #爱生活爱美食 #美食vlog #美食教程 #抖音美食创作者 #好好吃饭 #西餐 #意面 #营养
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食光料理1周前
普罗旺斯炖菜🔥复刻料理鼠王同款🐭 黑松露普罗旺斯炖菜～颜值超高的法式菜肴，艳丽的色彩就像冬日阳光那样温暖🌞 用家常的蔬菜炖煮而成，体现了食材本身的味道，清新又醇厚，健康低卡，减脂期也随便吃 做法简单，赶快试试吧👩‍🍳 #在家也能做的西餐 #黑松露酱 #普罗旺斯炖菜#减脂餐 #料理
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小馋嘴（教做菜）3年前
西餐厅里的蔬菜沙拉 ～为什么那么好吃呢？其实做法真挺简单～看一遍就能学会
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菜菜又饿了1月前
我和儿子都爱吃的蔬菜沙拉，做法简单又好吃，香浓芝麻味，在家轻松复刻西餐厅同款！ #美食教程 #做菜教程 #教做菜 #烹饪教程
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松露料理探险家6天前
🔥鲜香浓郁😋菌菇炖鸡✨做法简单巨好吃 #我的美食日记 #年夜饭黑松露高端用法 #在家也能做的西餐 #热气腾腾的三餐 #一人食吃什么
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米奇霖Cook1月前
超绝鸡蛋吃法！美味又好做意式家常蛋饼 #美食 #鸡蛋做法 #西餐 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食
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轩麻美食1周前
我和女儿都超爱吃的蔬菜沙拉，很香浓的芝麻香还带着一丢丢的酸甜，好吃做法还简单，在家就能实现西餐厅同款蔬菜沙拉自由啦#妈呀太香了 #蔬菜沙拉 #简简单单又一餐 #大人小孩都爱吃
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食悟日记1周前
奶油蘑菇浓汤，加1勺高含量黑松露酱，复刻西餐厅同款#黑松露奶油蘑菇浓汤 #家常西餐教程 #秋冬暖汤 #美食教程#黑松露酱
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做西餐的小洋哥7月前
白酱蔬菜千层面｜奶香浓郁根本停不下来❗ #羚野西餐培训 #西餐教程 #千层面 #在家做西餐 #漂亮饭
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旋转木猫的厨房和远方1月前
地中海风味油浸小番茄 #油浸小番茄#在家做美食 #意大利美食#番茄 #在家做西餐
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蔡成的菜8月前
入门级西餐在家轻松做！鲜香浓郁的意式烩饭 #我的厨房日记 #日常做饭 #西餐 #美食
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西餐小白当主厨👩‍🍳2周前
和牛佐彩色蔬菜泥 小白学西餐第六课 甜菜泥beetroot puree 辣椒泥pepper puree 焦糖西兰花泥caramelized broccoli puree 虫草花泥cordyceps flower puree #西餐美食 #西餐课堂 #和牛 @Chef Yao西餐教学厨房
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巴黎Han师6月前
意大利人是这样吃番茄的！#美食 #vlog日常 #在家做美食 #西餐
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涛姐做西餐sous_chef_Tao9月前
春笋芦笋和帕马森！鲜上加鲜的意大利烩饭！一口把春天吃掉！ 春天各种时令的蔬菜上市了 今天我们用春笋和芦笋 来做一道意大利烩饭 取个名字叫春日双笋烩饭 笋的鲜美 加上帕玛森芝士 鲜上加鲜 食材和做法都很简单 赶紧点赞收藏吧 【食材准备：】 四人份：4 servings 意大利米200g Arborio rice 200g 春笋2根 2 spring bamboos 芦笋150克 asparagus 150g 培根6条 6 rashers of bacon 洋葱半个 half onion 黄油15克 butter 15g 鸡高汤600毫升 chicken stock 600ml 帕马森芝士30克 Parmasen cheese 30g 盐和黑胡椒适量 salt n pepper
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阿喵的素食生活3周前
健康有营养的意大利蔬菜汤，暖呼呼好的超好喝#健康减肥健康饮食 #饮食与健康 #健康饮食吃什么 #素食美食 #素食养生
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饱了么1月前
西餐必点🥘土豆培根浓🔥香浓绵密 有手就会轻松复刻#美食教程 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #土豆培根浓汤 #我要上热门🔥
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屁桃爱吃饭2月前
一定要试试这个创新做法😎 食材 欧芹：10 克 奶酪：100 克 培根：100 克 土豆：100 克 黑胡椒：2 克 盐：2 克 甜椒粉：2 克 鸡胸肉：400 克 #在家做美食 #美食教程 #强烈推荐 #教你做美食 #西餐美食
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米七林的料理1月前
秋冬续命汤！这碗意大利蔬菜浓汤暖到心窝里 #一人食吃什么 #黑松露酱 #今天的晚餐长这样 #年夜饭黑松露高端用法 #在家也能做的西餐
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叮了个饭7月前
值得一试的油浸小番茄一定不要错过，西餐万能佐菜#油浸小番茄 #简餐美食 #吃不胖的美味 #减脂人的一日三餐 #一人食记
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胜一味一站式西餐食品定制2周前
普罗旺斯炖菜🥘小白也能get的家常法式菜~ 🎬把南法的阳光装进锅里｜一起来做这个家常版普罗旺斯炖菜吧 单曲循环法语香颂 慢慢切着彩虹般的蔬菜 原来料理真的能疗愈人心💛 📝食材清单： 青黄节瓜/圣女果/红黄圆椒/洋葱/蒜末 🔥关键节点： ❶ 摆盘点缀一些罗勒叶更有仪式感噢 ❷ 可以搭配佛卡夏或面包也很适合 听着锅子咕嘟声，共赴一场舌尖上的法式浪漫吧 适合周末慢悠悠做的仪式感料理✨大家评论区交作业~ #美食 #炖菜 #一人食 #法国菜
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做西餐的小洋哥6月前
法式蒜香奶油虾 | 奶香浓郁，简单高级~ #蒜香奶油虾 #西餐 #在家做西餐 #虾的做法 #好好吃饭大赛
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兰笠Saku🍚3周前
奶香浓郁的培根奶酱土豆泥 做法简单，美味浓郁，土豆泥超神仙的做法，快去试试吧～#美食教程 #培根奶酱土豆泥 #土豆泥的神仙吃法 #西餐美食 #厨房美食制作
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海伦和朋友们6月前
天气太热没胃口？意大利凉拌面来一盘 橄榄油，意大利黑醋，新鲜彩椒和意面~这份意面沙拉就是西餐版的凉拌面呀！酸酸脆脆的口感，太适合最近的天气了！而且意面沙拉不会沱掉，特别适合上班族带饭做午餐~ #好好吃饭大赛 #凉面凉拌面 #意面做法 #意大利面 #天气热吃什么 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手
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喆意西餐培训3月前
论如何把番茄做成吃不起的样子...... · · 🍅番茄清汤在西餐中，尤其是在法餐和意餐中，是一款非常经典的开胃冷汤。它并非简单的番茄汁，而是一道融合了多种蔬菜风味、经过精细处理、口感清爽细腻的菜肴。与浓稠的番茄浓汤不同，清汤着重突出番茄本身纯净、明亮的酸甜滋味，以及蔬菜混合后的复合香气✅。 : #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #番茄清汤 #喆意西餐教学 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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简简单单做西餐4周前
#真实生活分享计划 减脂期少不了的蔬菜沙拉，简单又美味，有减脂计划的姐妹们做起来。#记录真实生活 #减脂 #抖音美食推荐官 #瘦 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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洛洛酱在厨房7月前
普通食材做出高级感🍃香煎三文鱼🍴在家做精致漂亮饭 hello呀，今天教大家在家做西餐厅精致料理，稍微用心一点，就可以把普通食材做出高级感，一起来试试吧！ #仪式感摆盘 #普通食材做出高级感 #在家也能做的西餐 #摆盘教程#三文鱼段吃法
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云南嫩丫食记2月前
法式奶油南瓜浓汤的教程来咯 这道在家就能复刻的精美西餐，好看和美味集于一体，一起来试试吧#云南菩提南瓜 #美食教程 #在家做西餐 #法式奶油南瓜浓汤 #南瓜的花样做法
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萍萍姐日食记1周前
年夜饭的第一道凉菜，就是这道清清爽爽的蔬菜沙拉，清脆爽口，一上桌比大鱼大肉受欢迎#蔬菜沙拉 #沙拉
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饭饭吃不胖1周前
最近的晚餐都换成了这个蔬菜沙拉，做法简单，酸酸甜甜的比外面轻食店的都还要好吃！#不集沙拉汁 #蔬菜沙拉 #沙拉汁 #今天吃啥
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锅包叉烧又7月前
做法超简单的蒜香意大利面！ 只需要蒜、洋葱、油、盐！ 干辣椒段、欧芹碎、帕玛森芝士根据个人口味可加可不加～ #一人食记 #懒人美食 #意大利面 #在家做西餐 #白人饭
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岚小清（想早点吃饭）1月前
培根芦笋意面 食材：培根4条，芦笋6~8根，洋葱半个，意面半个面碗 调味：黑胡椒海盐（或者黑胡椒和盐）/1~2勺蚝油/1~2勺酱油 #西餐美食 #芦笋家常做法 #食材：培根 #意面的家常做法 #在拍一种很新的vlog
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铁牛开小灶4周前
我和女儿都超爱的土豆泥沙拉！浓郁的芝麻香还带着一丢酸甜，清爽可口，口感丰富，一口下去真的太满足了，好吃又营养#蔬菜沙拉 #今天吃点啥 #土豆泥沙拉 #大拌菜 #懒人美食
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Shaun厨房2月前
一锅出❗️法式无水蔬菜焖鸡汤汁巨鲜美浓郁 做法简单，一锅直出，非常适合老人小孩全家一起享用，你也快做起来吧！ Step1.选取900g左右整鸡，切大块用盐和黑胡椒腌制，适量橄榄油润一下； Step2.珐琅锅充分预热，加入橄榄油和黄油，大约1分钟，转中小火，下入腌制好的鸡肉，煎制两面金黄呈美拉德色后盛起备用； Step3.用底油将黑皮鸡纵菌、牛肝菌煎出香味，盛起备用； Step4. 锅内下入洋葱碎，翻炒变软到半透明状态，继续下入胡萝、土豆块、西芹茎等； Step5.放回煎好的鸡块、黑皮鸡纵菌、牛肝菌，加入白葡萄酒，待酒精挥发加入一根香草花束； Step6.盖上锅盖，用极小火慢炖25分钟左右，出锅前10分钟加入羊肚菌和甜杆西兰花，用盐和黑胡椒调味。也可使用烤箱180度25分钟左右。 整鸡................1只 洋葱................半个 橄榄油............2勺 黄油................1小块 白葡萄酒..........50ml 黑胡椒..............适量 盐....................适量 香草花束：百里香/迷迭香/罗勒/月桂叶 根茎蔬菜：迷你胡萝卜/土豆/西芹茎/甜杆西兰花 菌菇蔬菜：黑皮鸡纵菌/牛肝菌/羊肚菌 Tips：关火后不开利用锅具自身温度盖继续焖煮剩余蔬菜10分钟左右，可保持爽脆口感。 #法式无水炖鸡 #法式炖鸡 #在家也能做的西餐 #抖音美食创作人 #美食vlog
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主厨广坦4月前
西式下饭菜之托斯卡纳奶油虾🦐 让小朋友也爱上蔬菜的诱人营养一锅出 #托斯卡纳奶油虾#懒人食谱 #家庭西餐 #一锅出 #健康食谱
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晓夜哥1周前
高颜值漂亮饭教程～红三剁盖浇饭🔥#红三剁 #盖浇饭真好吃 #居家美食教程 #晚饭吃什么 #漂亮饭
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托托摸天🇮🇹4月前
🫑秒杀外卖20分钟搞定一顿西餐：烤蔬菜
🍆 -1 个西葫芦 -1 个茄子 -1 个洋葱 -1 个青辣椒 -1 个番茄 酱》橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒、欧芹 将所有蔬菜切成薄片或块 在热烤盘上每面烤2-3分钟，直至出现烤痕并变软 同时，将橄榄油、压碎的大蒜、盐、胡椒和切碎的欧芹混合成酱汁 将烤好的蔬菜装盘，淋上酱汁拌匀 #舌尖上的抖音 #烧烤 #蔬菜盘 #意式蔬菜 #烤蔬菜
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Salte 盐语厨房10月前
🍅🔥 冰箱剩菜大逆袭！喝完想舔锅的意式蔬菜汤🔥🥦 #春季美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #西餐
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白菜狗与蛋糕猪5月前
周末仪式感，鲜虾口磨鸡蛋三明治解锁记，十分钟搞定高颜值简餐！ #创作者中心 #创作灵感 #三明治的花样吃法 #在家做美食 #西餐
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秋天的菜1周前
过年的餐桌上整点这个清爽解腻的蔬菜沙拉，可比那大鱼大肉好吃多了#蔬菜沙拉
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颜食记3周前
冬天正是自律的好时机，最近晚餐迷上了这个#蔬菜沙拉，香浓的芝麻味带着一点酸甜清脆爽口，真的就好好吃，#不集#沙拉汁#懒人美食的简单做法
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小乔慢生活3周前
🍗香脆鸡柳配蘑菇奶油酱和欧芹土豆|简单快 捷，美味无比！ 在家也能轻松做西餐✨ 外酥里嫩的鸡柳，搭配浓郁顺滑的蘑菇奶油酱，再来一份欧芹土豆，真的太满足了～ #热点 #美食 #在家做美食 #土豆#炸鸡 🥣食材（2-3人份） 🥩香脆鸡柳 • 420克左右鸡胸肉 • 盐、黑胡椒粉 •50克面粉 •2个鸡蛋 •100克面包屑 • 植物油（煎炸用） 🍄 蘑菇奶油酱 • 300克蘑菇（棕色或白色） •半个洋葱（或1个小洋葱） • 1瓣大蒜 •200毫升奶油 • 100毫升鸡汤（或清水） • 1勺甜芥末酱（或中辣） •盐、黑胡椒粉 •30克黄油 •挤一点柠檬汁 🥔欧芹马铃薯 ・土豆适量 • 1大勺黄油 ・盐、黑胡椒粉 • 一把切碎的欧芹 ✅ 裹鸡肉的正确顺序 面粉➡️蛋液➡️面包屑 ❤️这就是暖心美食的味道
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熊熊饲养员1周前
匈牙利红酒牛肋条🔥冬天必吃的一道暖胃菜 东欧菜的代表作之一，在家就能做！老婆吃饱，全家开心。希望你和你最爱的人也能在这个冬季里，用暖胃的食物感受到微小的幸福🔥#西餐 #美食教程 #牛肋条做法 #爆款美食 #情侣
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西西食光6月前
这个做法简单还好吃😋#黄油杏鲍菇 #西餐料理 #快手菜 #橙学 #跟着抖音学做菜
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梅天涯6月前
西餐中做。改变传统的做法。在家也可以满足。牛肉搭配菌菇的香味 搭配黑椒的味道 太爽了#美食#下饭菜#会做菜的男人最帅
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Salte 盐语厨房2月前
冬日暖汤｜🥦花椰菜芝士浓汤 不爱吃蔬菜的朋友也爱喝的花椰菜芝士浓汤🍲 食材： 花椰菜 洋葱 牛奶 奶油 车达芝士酱 欧芹碎 和我一起来做做看👀 #秋冬美食 #芝士 #冬日暖汤 #西餐课堂 #花椰菜 @抖音专属运营-鲨鲨 @抖音美食推荐官 @抖音美食
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厨鱼儿9月前
1分钟学会三种减脂刮油佐餐土豆泥 #今日美食分享 #抖音美食推荐官 #动手自己做美食 #西餐配菜 #好吃到停不下来
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胖鼎食界5月前
夏日清爽美食黑松露口蘑芦笋 素菜做好了比海鲜还鲜美可口，一直很🔥很好吃的做法就是这道2分钟就可以出锅的米其林餐厅招牌，特别适合夏天清爽解腻，安排做给不喜欢吃蔬菜的朋友吧#夏日美食 #口蘑芦笋#黑松露酱#低卡美食下饭菜#懒人美食
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小爆同学1周前
#减脂餐 #美食制作过程 #珑爆米花 还没消食 蔬菜虾仁沙拉做法： 虾仁冷水解冻焯水2分钟，西蓝花焯水1分钟，料汁：2勺生抽，1勺蚝油，1勺醋，适量黑胡椒粉，适量清水 番茄煎蛋面做法： 番茄切丁，锅里煎俩鸡蛋，油热葱蒜爆香，加入番茄丁，炒出汁水加点番茄酱，倒入适量清水没过番茄，水开后下面，煎蛋，青菜，一勺蚝油，两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，少许盐鸡精，少许糖，面条煮好就可以开动了！
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食林间～1月前
西班牙蒜油虾🍤吃过都能带来舔盘的快乐😋 #西班牙蒜油虾 #在家做西餐 #虾仁的做法 #西餐#西班牙风味
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Chef秦10月前
花菜也想不到自己能吊打鸡肉🍗 好脆！好香！好吃！#西餐美食 #美食教程 #宵夜 #美食vlog #好吃到停不下来
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托托摸天🇮🇹3月前
🥗秒杀外卖20分钟搞定一顿西餐：希腊沙拉 - 1 个 番茄 - 1 根 黄瓜 - 半 个 红洋葱 - 橄榄 - 菲达奶酪 - 干牛至 - 刺山柑 - 特级初榨橄榄油和少许盐。 制作步骤： 准备蔬菜：将番茄切成大块，黄瓜切成厚片。放入一个大碗中。 加入其他食材：加入红洋葱片、橄榄和刺山柑。 调味：淋上足量的特级初榨橄榄油，撒上盐和干牛至。 将整块的菲达奶酪放在蔬菜上。 #希腊沙拉 #地中海饮食 #健康沙拉 #白人饭 #抖音美食推荐官
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优优爱吃亿口4月前
跟着妮宝学做意餐gnocchi❗极速版 香到舔盘👉VEpiaopiao油浸小番茄👈一打开就是酸甜果香复合了迷迭香和焦糖的香气~用来佐菜西餐简直绝啦！ #blackpink #jennie #土豆面疙瘩 #意大利面 #鲜气轻食季
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莉迪亚和老公的二人世界5年前
奶油菠菜，话说我是不是全抖音最爱做西餐的主妇呀
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小苹果🍎3月前
西餐蔬菜高汤秘密神器大公开味道绝了， 用西餐高汤块在家就能做出西餐厅的味道 #在家做美食 #早餐吃什么 #学会快去试试吧🔥 #神仙吃法 #美食趣味
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可可与肉肉 牛排西餐厅1周前
这一道番茄肉酱意面，好吃到舔盘子，做法其实简单到有手就会！#美食 #西餐 #美食制作
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厨师（城老板）5月前
你前女友夏天！最爱吃的西餐减肥菜系“蔬菜沙拉”在家也能做出来#美食#蔬菜沙拉 #厨师城老板西餐菜谱 #美食教程 #抖音美食推荐官
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厨师（城老板）5月前
女生最爱吃的西餐菜品“爆汁青瓜蔬果沙拉”在家也能做出来。#美食#爆汁青瓜蔬果沙拉#厨师城老板西餐菜品教学 #美食教程 #抖音美食推荐官
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九零小厨2周前
蔬菜鸡蛋饼 西兰花和西红柿的最新吃法，不仅颜色好看还好吃，而且营养丰富#美食#创作者扶持中心 #蔬菜鸡蛋饼#美食教程 #抖音美食推荐官
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木梨谷Wendy6月前
做自己热爱的事情，即使背驼了也不想退休 #美食 #沙拉 #西班牙火腿 #西餐 #西班牙菜
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半糖西柚1月前
今天吃到一种新菜，被厚皮橙种草的西洋菜，脆嫩多汁好吃的蔬菜！#做法简单又营养 #减脂期吃什么 #懒人必备 #西洋菜#厚皮橙
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阿荣海鲜美食1周前
将口蘑和西兰花拌一拌，出锅就是一道特别好吃的美食，清脆爽口，还带有芝麻香，营养又好吃，赶紧试试吧。#芝麻盐
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