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我的老父亲忽然性情大变。我反而有些不适应了!怎么就突然像变了一个人呢!像个小孩一样。没有了以前的脾气。咋说咋好,跟我很客气。好像不认识我一样。突然我的眼睛湿润了。以前我父亲是一个多么要强的人啊,他也是一个很好很善良的人啊!也是那个小时候最疼我的人啊。他怎么就老了呢?他也会关心我。心疼我。只是再也没有像以前那样了。对我很客气,像朋友那样。手一直在抓。之前还对他大吼大叫,真的不应该。我知道我的老父亲时日不多了。所以才会这样。我要尽我最大的努力。让他走完最后的日子。那两条视频是我崩溃的时候发的。真的,不怪我父亲。是我跟他说用尿不湿。不用起床的。他听了我的就没有起床,所以弄得哪里都是。后来不用尿不湿就好了。这真的不怪他!而且我每次直播的时候。网友问的时候,我总是说他,他可能听见了。他现在生病了,像个小孩,所以不能说他的不好。是我的错。年轻的时候没少被人欺负。我应该心疼他才对。对不起。从今以后,闺女再也不会说您一句不是,以前有多么的不堪,就像您说的,都已经过去,不要再提。说到这里,眼泪再也控制不住了。我不知道我的父亲还有多少日子!也许以后我就没有父亲了!放心吧,只要有我在。没有人敢欺负您。只有我在这个家就在。#生活随拍生活感悟 #我的老父亲生我养我的人 #记录生活记录自己感恩所有的遇见
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走出内耗以后,我发现,其实事情没变,变的只是我的心态,所以一切都不一样了。 比如陪娃睡觉。以前如果陪他睡到中午十一二点,我会非常内耗、非常焦虑:半天又没了,自己想做的事一点没动。 现在我还是会陪他睡到十一二点, 但心里是平和的,因为我知道今天要做什么,会完成几件小事,我给自己留了空间和余地,反而更从容,做出来的事情也更多。 这十几天快二十天,我都没有拍视频。以前的我肯定已经开始疯狂批判自己:又不行了、又坚持不下去了。这一次不一样。我知道 2026 年要做什么,接下来 100 天要做什么。家里这段时间有事,在很疲惫的状态下硬拍,反而会把自己耗干,所以我干脆允许自己停下来, 好好休息、恢复一点,调整好状态,今天再重新开机,开始拍。 这期间,我该吃吃、该喝喝,该玩的时候也玩,玩的时候就好好玩, 现在要开始工作,就认真工作。我感觉自己又回到内耗之前那种积极向上的正循环。 虽然这十几天没有明显的“进步”,但我一点也不焦虑,因为我很笃定,我知道自己马上要再次出发,会再做一点什么。对我来说,这种平和和从容,就已经是一种很大的幸福。 如果你最近也有一段不得不停下来的时间,可以先问一句:“我这段时间,是在逃避,还是在认真照顾现在的自己?” 然后写下你准备再迈出的一小步, 在评论区留一句: 「我准备重新出发的一件小事是:____。」 也给现在这段停下来的自己,一个小小的理解和交代。 #心态变了 #允许休息 #迈出一小步 #35岁真实的样子
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