您是不是在找：

九虎科学软开1天前
如果你竖叉不好？胯根不正？可以跟着这个视频练习试试，本视频为单面练习，可以自行切换左右腿，重复练习更有效果，欢迎评论区打卡！#舞蹈生 #无痛软开 #成人舞蹈零基础 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
民和英泽科学教育实验室4天前
注意！英泽科学教育实验室搞事啦！原价99的科学考级咨询现29拿下，手把手教零基础小白，像教骑车般讲透。这是知识“火箭”，快戳屏下单，让娃变天才！ #万物皆化学 #粉笔 #消毒水 #简单小实验教程 #起泡胶测评
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中芭艺蕾四季青 大悦城官方号2天前
成人学芭蕾的4大科学真相 零基础学芭蕾，我的身体能行吗？#成人零基础舞蹈培训 #解锁自信而美
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
南昌琦琦舞蹈（古典舞）1天前
🤗软开基本功提倡缺哪儿补哪儿 埋头苦干的前提是要“对症下药” 正确的方向才能快速拿到结果 主打一个科学➕安全➕高效！#古典舞#软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
南昌琦琦舞蹈（古典舞）1天前
🤗软开基本功提倡缺哪儿补哪儿 埋头苦干的前提是要“对症下药” 正确的方向才能快速拿到结果 主打一个科学➕安全➕高效！#古典舞#软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
北舞舞科1月前
这是来自【北舞舞科】舞蹈科学系列课程 体态调整｜科学软开｜舞蹈损伤 我们不仅服务专业舞者，也关注零基础爱好者 在这里开启🔛你的科学训练之路 下节预告•【高效解锁舞蹈中的后胯】 #北京舞蹈学院 #舞蹈科学训练 #艺考 #成人舞蹈教学 #舞蹈生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
魅音声乐培训4月前
成人声乐教学#男中音#零基础学唱歌#科学发声训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
光与舞成人形体舞蹈5月前
无痛软开居家跟练升级版🔚科学训练，永远在进步的路上#居家跟练#无痛软开 #中老年零基础舞蹈 #光与舞成人舞蹈#好身材练起来
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
钢琴科学新思路杨老师🎹2天前
成年人学钢琴如何速成？#成人钢琴 #零基础学钢琴 #钢琴入门 #内容过于真实 #乐理
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
流行音乐湘玉传媒3周前
每个人的声音都是独一无二的，学会科学发声开发个性嗓音，零基础成人深情演唱#声乐教学 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #教唱歌 #内容太过真实
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
学历教育崔老师5月前
2025年成人高考零基础怎么备考详细的给大家讲清楚🤓#25成考 #2025成人高考 #湖南成考 #湖南成人高考 #成考备考
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1280
熠读教育1周前
教了十年阅读，还是被这个“公式”打醒了 在科学阅读（SoR）的视角下，阅读不是一种天赋， 它是一套精密的认知程序。 ❌ 传统教学的坑： 直接扔给学生一篇文章，让他们“自己读、自己悟”。 这就像让电脑运行一个没解压的程序， 结果就是 Cognitive Overload（认知过载），直接死机。 #英文阅读 #师训 #独立教师 #scienceofreading @Grace讲阅读
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
微与谘堂(教育规划新思路)2月前
大脑的“欺骗术”：藏在成人工作与孩子学习里的认知陷阱#逻辑思维 #脑科学与教育 #升学规划
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Viva On Air3月前
0️⃣基础无痛开口学英语，8个科学方法。关注不迷路#口语打卡 #技能提升 #英语口语 #成人英语 #单词速记
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
陈老师声乐课堂1天前
《从零系统学声乐》第4课 科学发声#声乐教学 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #声乐#唱歌不用嗓子
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
中科华积电教育5天前
理工科、应届生、职场人想拓展实用技能？选中科华积电就对了！ 转行怕入门难、花费不透明？别盲目跟风！#机器视觉培训 #AI视觉培训 #中科华积电 #计算机科学与技术 #软件工程
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
紫爷说舞蹈1周前
只练呼吸，就变柔软？#律动基本功 #呼吸#科学@不止艺术空间 @Hi未来舞蹈
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
匠心科学婷婷老师6月前
#暑假 #浙江科学#初中科学#家长必读#学霸养成记
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
黑豆儿6月前
✨成人零基础蛙泳第1课：克服怕水，学会神奇漂浮！✨ 怕水？身体不协调？运动小白？别担心！这套专为成年初学者设计的蛙泳秘籍来啦！ 👉 核心原则： • ❌ 不追求绝对标准！根据你的身体调整动作才科学！ • ✅ 持续练习是王道！先堆量，再求精！ 🎯 首节课重点：熟悉水性 & 掌握“漂浮”秘诀！ 1. 战胜鼻子进水：入水瞬间“嗯”声呼气！ 2. 换气关键：水下吐干净！水面吸饱气！（带声音更有效） 3. 漂浮核心姿态：“两低一高”：手、头、胸压低，腰臀抬高！找到自带“游泳圈”福利！ 4. 安全基石：重中之重！学会“漂浮→站立”！收腿 + 双手用力后按水 = 轻松站起！反复练熟！（安全第一！建议结伴练习） 🌟 目标： 告别恐水！找到水中放松姿态！为后续动作打下坚实基础！ 👉 下节课预告： 蛙泳腿 + 漂浮的完美配合！ #成人游泳 #蛙泳教学 #零基础学游泳 #怕水克服 #游泳技巧
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2452
大巍老师讲物理4月前
物理零基础规划要如何准备？ #教育 #学习 #家长必读
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
钢琴教师马林5月前
#成人零基础学钢琴 掌握好科学的发力方法，让我们学琴路上少走弯路！#钢琴 #0基础学钢琴 #零基础教学
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
教钢琴的胡老师1周前
成人学钢琴到底应该怎么学？网上说什么的都有，我用14年的教学经验告诉你一条科学的路径！ #成人学钢琴 #钢琴教学 #零基础学钢琴#五线谱#简谱
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
铂玛流行声乐官方1月前
专业老师 + 科学方法，成人零基础学唱歌，效果立竿见影#ktv #成人声乐 #ktv正确打开方式 #铂玛流行声乐
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
英泽科学教育实验室文山校区3天前
文山英泽实验室是科学宝藏，零基础也能上科学课，0.1 元解锁专属计划。从好奇到达人，快开启奇妙科学冒险！ （注意，叠加优惠券后的价格是0.1元，团购价是29.9元；）#幼儿小实验教学 #亲子游戏diy #感觉统合 #杯子舞 #科学小实验制作
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
铂玛流行声乐官方1周前
别再瞎唱伤嗓子！专业名师教你科学发声，成人零基础也能唱出健康好声音。#ktv #成人声乐 #ktv正确打开方式 #流行声乐教学 #铂玛流行声乐
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
英泽科学教育实验室哈密校区4天前
英泽实验室放大招，9.9 元让孩子变身科学小达人！零基础玩科学，动手动脑解锁宇宙密码，价低速来，快带娃报名！ #开课啦 #课程 #亲子手工制作 #磁悬浮 #手工课
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小果学姐湖北自考4天前
0基础报会计专业怎么样呢？#成人教育 #会计 #自考 #自学考试 #学历提升
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
慧思苑教育官方号3周前
#成人学历提升#计算机科学与技术专业 #全国可报#专升本 高起专 专本套读 初高中学历升本 第二学历#不限基础和专业
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
算计也是计算1月前
26教资备考科学规划，零基础也能稳过！#教资考试 #教资网课 #教资备考 #蒋司司教资 #教师资格证
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
冷湖实验室-STEM工程教育中心1周前
家长看过来！冷湖实验室1元科学启蒙试听课来袭，从宇宙到粒子，零基础也能玩，快带娃解锁科学，别错过！ （注意，叠加新人价后的价格是1元，团购价是29.9元；）#ai #编程 #跨境电商 #人工智能 #编程入门
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
书山有路李老师2月前
零基础≠零准备，跟着我，育儿不迷茫😊#莫旗 #科学育儿 #亲子教育 #做智慧父母
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
教钢琴的雪儿老师2天前
成人自学钢琴必备，零基础一分钟也能掌握的必备指法#成人钢琴教学 #零基础钢琴教学 #成人钢琴 #钢琴学习 #钢琴
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
马卡龙网球🎾教练3周前
肇庆网球教练 ： 1v1 网球成人私教班 私教到底有多好？ 1⃣️教练1对1教学，专攻个人，高效训练； 2⃣️安全科学，打好基础 3⃣️自定时间，不用担心缺课跟不上进度，进步更快（特别适合零基础的同学） #网球 #肇庆网球 #肇庆网球教练 #网球培训 #网球教学
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈昌文戒色思想讲书人辰辰1天前
#戒除邪淫 #零基础学戒色
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
流行音乐湘玉传媒4月前
学会科学发声轻松演唱，零基础成人声乐真声清唱练习，你能想象学员刚来时唱歌挤嗓压嗓费嗓跑音跑节奏吗？@教流行演唱的彭老师 #流行演唱#声乐教学#课堂实录#湘玉传媒#零基础学唱歌
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
来趣中考体育训练营2周前
厦门初三家长必看！三大球3个月零基础冲满分 体育差怕拖中考后腿？😭 厦门初三娃零基础也能逆袭三大球满分！关键就2点：选对项目+科学训练！ 本地体培教练亲测：不用盲目刷题，先根据孩子身高/协调性匹配篮球/足球/排球（厦门中考热门项），再用分阶段训练法——基础动作2周入门+技巧强化1个月+模拟冲刺收尾，每天1小时，高效提分不费妈！ #中考体育 #中考加油 #篮球绕杆 #排球垫球 #足球带球
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
湖北中治信息科学研究院1周前
成人教育学历：今日头条0成本获客三大实战方法 通过精准定位目标用户群体、创作高质量的原创内容、利用微头条和问答功能、优化账号运营和互动以及数据分析与策略调整 #获客方法 #成人教育学历 #成人教育提升 #今日头条 #函授站获客
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
衢州英泽科学教育实验室6天前
通荷路英泽实验室放大招！68 元解锁魔法课堂，零基础也能玩转电能磁力，边玩边学，动手动脑，快当科学小天才！ #胡椒粉科学实验视频 #黏土 #幼儿手工制作 #碘伏科学小实验魔术 #科技馆辅导员带你在家玩实验
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
学历提升｜资格证培训-黄老师3月前
成人高考数学答题技巧 成人高考☞数学蒙题技巧，零基础拿30-40分，快来学学吧#成人高考数学答题技巧 #成人高考数学 #成人高考 #成人高考答题技巧 #成考数学
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
晓雯官方号1月前
谁说艺术教育只是孩子的专利，成年人更需要滋养心灵晓雯音乐明确告诉你，丰富生活拥抱艺术永远不晚！年龄从来不是门槛 20岁、40岁、60岁，都有属于你的音乐钥匙，晓雯音乐学校为成人定制科学课程，零基础也能轻松入门，现在开始用音乐点亮你的日常，你准备好开启自己的乐章了吗？ #成长之路 #快来围观 #看过来 #培训
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阿司卡科学2月前
如何在三线城市花10W，开一家科学实验室 如何在三线城市花10W，开一家科学实验室，看00后小伙儿的S操作#steam教育 #阿司卡科学 #科学教育 #科学实验
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
盛腾教育学历提升3月前
自考计算机科学与技术有多难？0基础我劝你别轻易尝试#自考 #自考计算机专业 #计算机科学与技术 #自考本科 #四川自考
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
钢琴科学新思路杨老师🎹1周前
#成人钢琴 #零基础钢琴教学 #帕萨卡利亚 #内容过于真实 #成年人怎么学钢琴 成年人学琴，兴趣最重要
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
零基础学舞蹈-嘉洺（学舞私）4周前
一字马不是‘狠压’出来的！看宛臻老师如何科学辅助，让零基础少女第一节课就见证柔韧奇迹#成人零基础舞蹈专业培训 #钢管舞 #励志宛臻老师 #一字马
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
艺佳舞学校佳佳老师1月前
在这里，舞蹈不只是动作，更是方法与成长。我们以科学训练、系统课程和耐心引导，帮助每位学员建立身体意识、节奏感与舞台表现力。零基础到进阶全覆盖，成人与少儿分班教学，让热爱落地，让进步可见。另有书画～小主持
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大莫聊教育2天前
89%转化成功，叛逆期温和坚定引导的神经科学！#叛逆引导 #温和坚定 #青春期 #暖心导师 #智能体
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
匠心科学婷婷老师6月前
#暑假 #初中科学#易错题#同城教育#宁波
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
福建成人学历提升1周前
零基础自考保姆级流程 #自考 #成考 #小自考 #大自考 #大自考和小自考的区别
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
海岳弹琴1周前
弹巴赫到底用指尖还是指腹？应该如何弹巴赫？成人学钢琴 #钢琴 #五线谱教学 #乐器教学 #成人学钢琴 #零基础学钢琴
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
桃子派冷雁钢琴2周前
武汉成人钢琴课，拒绝无效练习！针对性定制教学计划，适配上班族节奏，技巧拆解加科学练琴法，新手也能快速上手，让每一分钟练琴都有收获～ #武汉学钢琴#成人钢琴 #零基础学钢琴#冷雁钢琴#钢琴课
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
在怀仁教英语的小马老师2天前
怀仁初中公立学校的宝子们，如何科学有效的学习呢#怀仁教育 #同城热点#怀仁三中#初中英语#小马老师
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小滴课堂2天前
学编程不用愁，HTML到Java全搞定！ 想学好编程却没方法？这套课程帮你搞定！#职场#教育#程序员#编程#编程学习
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
匠心科学婷婷老师2月前
#初中科学 #浙江科学 #学霸秘籍 #同城教育 #宁波
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
奇趣科学2月前
0基础非教培能做！全流程扶持，解锁创业新方向#小学科学课#物理化学启蒙#理科启蒙
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
媛老师1月前
零基础成人学舞蹈，科学软开才是成功的关键#成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
教钢琴的倪老师1周前
成人学钢琴，一点不晚！ 总有人问：零基础成人学钢琴晚不晚？ 答案：一点不晚！ 不用考级，开心就好，每天20分钟，轻松弹喜欢的歌！ #成人钢琴 #零基础学琴 #钢琴教学#钢琴#钢琴启蒙
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
弹钢琴的Xu🎶3天前
成年人零基础死磕曲子，时间和心态都会被严重消耗 #成人学钢琴 #钢琴学习 #零基础学钢琴 #学钢琴不走弯路
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
英语口语陪练一对一3月前
零基础英语一对一网课，适合零基础的英语一对一教学，专业外教耐心引导，从字母发音到日常对话，科学启蒙。互动式趣味教学，轻松高效，助您自信开口，扎实迈出英语学习第一步！#从零开始学英语 #英语外教口语一对一陪练 #外教一对一在线教育 #英语日常口语交流对话 #真人外教
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
苏州栀白序文化传媒有限公司官方账号2天前
#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 🤩 零基础别怕！朗杰老师用最笨的方法，把身体波浪拆解成一步步的小动作，墙根儿就能练。手脚不协调的姐妹，跟着练绝对有惊喜！
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞889
升学教育规划3天前
成人高考#学历提升成人教育
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
思思老师钢琴2天前
小汤初学者别错过❗️钢琴小白的启蒙神器🤯 # 钢琴 #零基础学钢琴 #零基础钢琴入门 #自学钢琴 #小汤1 # 小汤2 # 小汤3 #成人钢琴
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“零基础成人科学教育”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: