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老姚的星球2月前
为啥沙发上那么容易入睡，躺床上就睡不着了？ #科普 #生活科普 #睡眠
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超基米粒！7月前
《工作学习压力大焦虑失眠！》《我又发现了离谱但是有用的小妙招》#失眠 #焦虑 #压力大 #离谱 #小妙招
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星博士讲自愈力4天前
越想睡越睡不着，睡眠为什么那么反直觉？ #睡不着怎么办 #失眠 #安全感 #自愈力 #神经调控
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梁伟强的睡眠密码2月前
睡眠障碍：在沙发上能睡一上床就清醒，怎么办？ #改善睡眠 #睡不着怎么办 #睡眠质量 #睡眠
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洪唯3年前
在沙发上能睡着，在车上也能睡着 一躺在床上就睡不着，什么原因？ 教你一个办法，30天轻松入睡！ #睡眠 #失眠
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开心郭姐姐1月前
失眠以后补救的方法 失眠以后补救的小方法 1第二天中午吃过饭以后，找一个舒服的椅子或沙发（躺床上睡不着），然后休息二三十分钟。 2当天睡觉的时候，前半个小时不要耍手机，不要听让脑子兴奋的小说，找一本书看一会#失眠##关注我 #上热门
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马林运动康复2月前
睡床不行 沙发万岁 #睡眠 #失眠 #焦虑 #睡觉 #干货分享
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压缩沙发卷包设备1周前
不用人工套袋的海绵弹簧沙发压缩打包设备 全自动沙发压缩卷包设备让海绵弹簧沙发进一步压缩到最小的体积，让软体家具厂的老板不用再发愁到睡不着觉了#自动化#压缩沙发#家具沙发压缩卷包机#压缩机沙发垫子压缩打包机#压缩沙发跨境电商打包神器
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爱养生的敏1月前
睡眠好帮手#健康
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脑洞科普君4月前
为啥在床上翻来覆去睡不着，一沾沙发就能秒睡？这事儿是不是特别邪乎？#知识科普 #沙发和床 #神奇的闲鱼#吃喝玩乐先上闲鱼 #闲鱼省钱神券
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徐慧连医生抗衰4月前
为什么在沙发上睡着很容易，在床上睡着很难？#睡眠#沙发#床#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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晓谈睡眠3月前
为什么沙发上容易睡着，到床上又睡不着#医学科普 #失眠
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睡个好觉研究院1年前
为什么床上睡不着，沙发上却睡的着#失眠多梦 #助睡眠 #睡眠#失眠#好睡眠 #生活习惯
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✨星辰✨唐朝榻榻米1年前
父母年纪大了，喜欢在沙发上休息睡觉，因为起来再换地方就睡不着了，但是起来终是不舒服，咱们榻榻米沙发软硬适中，睡一晚上都没事儿#多功能沙发床 #沙发 #网红沙发 #实景拍摄效果 #好物推荐🔥 @DOU+上热门
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荀姐养生笔记6月前
越运动越焦虑？试试我躺沙发上琢磨出的3个“懒人调理法”#焦虑症自救
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德宝心理健康咨询服务(广东)有限公司4周前
沙发秒睡，上床失眠？ #失眠 #睡眠 #心理学 #健康 #焦虑
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焦作广播电视台4月前
沙发秒睡 床上失眠 教你几招轻松摆脱“睡眠焦虑” 《焦作大健康》之<主播说健康>系列短视频 焦作广电全媒体记者孙惠玲 王虎报道
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洱峰家居日用旗舰店9月前
家里沙发太热，中午睡不着，快来试试看这款冰冰凉凉的沙发巾吧#沙发巾 #好物分享 #居家布艺 #软装搭配 #夏季新款
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东莞鑫泽精密科技有限公司6月前
做cnc加工的我现在根本睡不着，办公室的沙发都磨烂了，也想不明白#制造业 #cnc加工 #剧情演绎 #零件加工 #精密加工
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仁友家具功能沙发严选2天前
还有沙发可以当床睡吗？快来看看怎么个事👀#客厅沙发#真皮沙发#好物推荐🔥
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加力健康-睡眠专区6天前
当你觉得很累却睡不着的时候，多看看这条视频
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萍子带你看家具5月前
给爸妈选的新沙发，邻居看了都睡不着#源头实力厂家 #好物推荐🔥 #香樟木沙发 #家具 #萍子带你看家具
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王冠说事2月前
在沙发上睡着很容易，在床上睡着很难？还有什么办法能快速入睡呢？#好好睡觉比什么都重要 #失眠的夜 #睡觉
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人傻钱多4周前
#家居 #维权投诉电话 #被骗到睡不着 #沙发 #家博会
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王东升4月前
人为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？#正能量 #强烈推荐 #知识分享 #睡眠障碍 #涨知识
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南阳市宛城区家英俊家具店（个体工商户）3周前
如果你睡不到你喜欢的人，那就睡你喜欢的这款沙发床，黑色上档次劳伦斯沙发，秒变大床，谁人不爱 #南阳 #床 #劳伦斯沙发 #源头工厂 #南阳同城
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请叫我蕾蕾姐🍎3周前
艾拉学马沙发睡觉，吵的她睡不着觉#艾拉在中国#混血布丁妈妈努力中
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万物杂志2月前
为啥在沙发上睡着很容易，在床上睡着很难？ 躺在床上，怎么也睡不着。但坐在沙发上刚准备看会儿电视或者刷会儿手机，困意来袭，很自然就睡着了……#沙发 #万物杂志 #万物最好奇 #睡眠 #入睡困难
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赵伦练心理2月前
30分钟催眠引导练习【完整版】 身体放松，自主入睡，催眠引导是科学询证的方法，咱们卫生部将催眠方法也列为重要心理治疗操作技术，还有动力催眠技术也是中科院评审通过项目。大家一定要收藏起来，睡觉时练习。真的会很放松。感谢你自己花时间来关爱自己。 #睡不着 #快速入睡 #深度睡眠 #熬夜必备 #失眠
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聚财小榭1周前
肩颈海盐热敷袋 带娃一天累到瘫，肩颈僵硬得睡不着， 老公给我拿出这个肩颈热敷包。 粗盐+艾灸双效加持，电加热恒温不烫， 窝在沙发上敷20分钟， 酸痛感全消，连睡眠都变香了！ 家用理疗就靠它，性价比直接拉满！ #生活服务热点中心 #肩颈spa #海盐热敷袋 #养生就是养健康 #肩颈疏通 @DOU+小助手
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柏琳Isabella4月前
沙发上的魔法：为什么我们在沙发上秒睡 床上却失眠？#创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #情感 #心理学
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大壮说杀蟑4月前
床虱咬得睡不着？三招断根！ 我们发现床虱别慌！三步先断它生路： 第一步：把家里的床单被子用大于60度的热水烫 家里要是有蒸汽机的，可以把床缝、沙发缝都对着喷一下 第二部给床垫套上密封防虫罩，困死里面的虫 第三步用吸尘器吸床架缝、踢脚线 那么还有一些藏的很深的虫子得用相应的杀虫剂来灭杀！推荐用臭虫专用喷剂，去网上买带有含顺式氯氰菊酯成分的杀虫剂#床虱 #臭虫 #吸血虫 #臭虫床虱 #臭虫消杀
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半百秀姐瑜伽3周前
睡不着怎么办？秀姐总结了一套自己的睡前静心冥想，睡前跟着这个视频练习，好睡睡的沉，赶紧点赞收藏试试吧。#瑜伽 #瑜伽是一种生活方式 #静坐 #睡不着怎么办
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驻马店睡眠科医生马彦利8月前
为什么在沙发上更容易睡着，躺在床上反倒清醒了呢？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #失眠 #睡不着 #深度睡眠 #医学科普
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淡淡的知识1月前
#想要助眠解压原来可以这样做 #涨知识 #创作灵感 #知识科普 #万万没想到 宝，睡不着的时候可以试试，8分钟睡眠法，有用👍
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台州大鹏说家具4月前
你家是否也有一个“沙发钉子户”，喜欢在沙发睡觉？#沙发#君庭家具1号仓#享受生活 #客厅沙发#台州家具
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麦田家居旗舰店1月前
午休趴桌上翻来覆去睡不着，躺沙发上也是一样，这根本不是你的问题#好物推荐🔥 #家居好物 #居家好物 #午休折叠床 #午休床
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龙视频4月前
龙视频主播说：为什么在沙发上睡着很容易，床上睡着很难
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禾臣家康Herchel3周前
在沙发上容易睡着，主要是因为心理放松、环境舒适、姿势合适，再加上没有“必须睡”的压力，身体自然就进入休息状态啦。但，还是要注意，脖子别“落枕”。 #内容过于真实 #知识科普 #知识分享 #上热搜 #头条
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睡眠陈医生1年前
为何在沙发上更容易睡着，躺在床上反倒清醒了？ #睡不着 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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万盛家居仓储店(二店)官方号1周前
20年老店含泪清仓，沙发大床白菜价，真的心疼到睡不着#河池 #金城江万盛家具 #金城江家具 #本地推同城流量#金城江万盛家具仓储店
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四川日报4月前
#太好科了 你有没有这样一种体验：工作了一天晚上在床上怎么也睡不着，但在沙发上困意就会很快袭来？为什么沙发上睡着很容易，一个重要的原因就是……
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黑龙江交通广播2月前
沙发上能秒睡，上床却清醒到天亮。担心睡不着或导致真的睡不着#赵丰
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美丽湖州4月前
为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？（制作：小文）
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静坐打坐王教练2周前
睡不着别硬熬！睡功入睡法，通督又助眠 中老年朋友睡不着、睡不沉？教你一套简单好练的 “打坐睡功入睡法”，躺着就能操作，既助眠又能养气！ 我是王教练，教你系统睡功 + 打坐通督，关注点赞，让你每晚都能睡个安稳觉～ #睡功入睡 #中老年助眠 #打坐睡功 #通督养气 #失眠调理
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泸州深哥家具瘦肉周7月前
一招教你解决所有的睡眠问题 #泸州 #泸州家具 #穗宝床垫 #泸州沙发
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骞之心理1年前
为什么沙发上更容易睡着？#入睡困难 #睡眠不好 #失眠 #焦虑 #快速入睡
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瑾楠～五禽戏传承2月前
睡不着、入睡难其实都是不专注，找对方法，快速入睡很简单#入睡难 #睡眠浅 #易醒#好睡眠
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单禾剧场2天前
只需6.9，轻松解锁全集，海量精彩内容任你看！
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静｜幸福树瑜伽·塑形1月前
专治烦躁、兴奋、清醒、思绪混乱等睡不着觉。#睡前瑜伽#睡不着怎么办 #居家锻炼 #改善睡眠 #失眠
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温州慕思睡眠体验店2天前
温州慕思寝具#床垫 #温州全屋定制 #沙发
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美柏官方旗舰店1月前
我估计之前拍过沙发的都睡不着觉了！ #美柏#清曜座沙发#电动功能沙发床 #懒人沙发#生活
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『初心』严选好物2周前
拯救久坐党，家用按摩沙发给身体充满电！ 办公室久坐，腰背僵硬睡不着？还好我有随叫随到的家中按摩师——松下按摩椅MA111-软魔方Ultra！ 是撑起客厅颜值的“沙发级”家居，也是专业靠谱的按摩椅！仿人手按摩太逼真，下班回家我就想扎进去不出来，躺上被大手掌稳稳托着，找点位比按摩师还精准！ 我最近低头刷手机肩颈酸，按完瞬间就松快了，有这样一个属于自己的充电角真的太幸福啦! #按摩椅 #按摩椅MA111 #松下软魔方Ultra #松下软魔方 #松下按摩椅
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小h生活记1年前
姐妹们睡不着怎么办！本来只想收拾个沙发的！结果越收拾收拾的越多😢！反正睡不着就收拾继续吧！不仅解压而且收拾完之后让你一整个心情愉悦！#日常vlog #怎么样才能睡着 #半夜不睡觉 #收拾屋子 #收拾房间解压视频
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百启家具3月前
小户型放完沙发没空间？这款能变床的沙发，解决所有烦恼 还在为小户型空间不够愁得睡不着？客人来住只能打地铺，日常想躺平沙发又占满空间？别纠结了！这款沙发床二合一神器，适配小户型需求#沙发床#折叠沙发床#小户型沙发床#多功能沙发床#沙发床分享
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帕沙曼美学家居2周前
沙发+床不到1㎡占地巨省空间
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小鱼视频3月前
为什么在沙发上更容易入睡？躺床上却辗转反侧睡不着？#沙发 #床 #失眠 #睡觉 #健康 （生命时报）
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脑病失眠科普程率芳2月前
在沙发上打盹，躺床上睡不着 焦虑型失眠
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青岛新闻网3月前
为什么在沙发上更容易入睡躺床上却辗转反侧睡不着？ #沙发 #床 #失眠 #睡觉
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健康之道2周前
睡不好，试试5个暴力纠正法 #养生健康 #健康科普 #养生就是养健康
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说说失眠那些事1月前
53岁阿姨悟透：睡不着的人，缺的不是方法是“落地力” 凌晨2点，我坐在客厅沙发上发呆。 手机里存了37个助眠视频，笔记抄满两本本子，“睡前不看手机”“泡脚15分钟”的道理倒背如流，可躺在床上还是翻来覆去，脑子像按了循环键的广场舞神曲，停都停不下来。 想必很多姐妹和我一样吧？ 明明知道熬夜伤皮肤、垮气色，却控制不住刷手机的手；清楚睡前要放松，可一闭眼就想起没做完的家务、儿女的工作、老伴的血压；试过数数、听白噪音、喝温牛奶，方法换了一茬又一茬，还是逃不过“越努力越睡不着”的魔咒。 我们缺的从来不是助眠技巧，而是把“知道”变成“做到”的勇气和简单路径。 其实不用逼自己硬扛，也不用追求“秒睡”的奇迹。 我失眠十年，最后靠3个笨办法站稳脚跟：每天晚上9点准时把手机放进客厅抽屉（眼不见心不烦）；睡前10分钟做“下”字疗法（轻轻按揉脚底涌泉穴，酸胀感能传到小腿）；躺在床上不强迫自己入睡，就闭眼听窗外的风声，告诉自己“哪怕躺着休息也是好的”。 没有复杂的流程，不用和自己较劲，就从最容易坚持的小事开始。 你是不是也收藏了一堆助眠方法，却从来没认真执行过？是不是总觉得“别人能做到，我不行”？ 别慌，睡不着不是你的错，只是我们还没找到适合自己的节奏。今晚就试试把手机放远一点，哪怕只坚持10分钟，也是跨出“知行合一”的第一步。 评论区聊聊，你试过最没用的助眠方法是什么？抽3位姐妹送我的《睡前放松实操手册》，咱们一起摆脱“想睡睡不着”的煎熬～ 需要我帮你把文案里的“下”字疗法扩展成具体步骤，或者补充一个适合中老年女性的睡前放松小技巧吗？
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睡不着小猫1周前
【权威机构检测共36包】艾追梦植物除螨虫祛螨驱螨床沙发宠物客卧室
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小王睡不着（启泉家具）3周前
救命！这慵懒风沙发绝了，软糯亲肤巨好躺，客厅秒变治愈小天地#启泉家具#兰州家具#甘肃家具#家具批发#劳伦斯沙发
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饿的睡不着（睡睡）2天前
这次我想做一次“女儿”躲在你们的身后
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