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社恐健身莉莉1月前
被女明星陈嘉桦种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！有氧全身运动 对久坐族、健身小白、学生党超有友好！#陈嘉桦 #超慢跑#居家锻炼#减脂#暴汗燃脂瘦全身
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中国电影报道6年前
#李现 #现男友 是什么时候开始健身的？#大咖时光机 说到别人身材好的时候，为什么会出现擦鼻血的动作🤣🤣
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谈资3年前
一直以为明星去做直播很简单，现在才知道#刘畊宏 最开始做健身直播的时候身无分文啊，就是为了自己的梦想而努力！#刘畊宏身无分文做直播好励志
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干健身的龍总1年前
顶级富人明星政客为什么很多都健身？ #千里挑一 #百里挑一#万里挑一
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全新的林大头2月前
耳机还能这么玩！我真服了#morrorart显示耳机#morrorart
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小满健身日记8月前
明星是如何减脂的#明星减脂营21天逆袭 #明星减脂 #合肥健身工作室 #轻奢健身工作室
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田壮壮说健身5月前
为什么女明星们都开始健身了？#健身#力量训练 #减肥 #瘦 #武汉女子健身私教
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娱乐起司酱1周前
我不怕风雨，我就是从风雨中来的
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A+运动俱乐部1月前
健身6个月，二胎妈妈的变化究竟有多大？ 今天我们的介绍的明星会员是一位二胎妈妈。 和许多妈妈一样，生完两个宝宝后，她也曾有过一段身材焦虑的日子。半年前，她决定开始健身，希望为自己找到一个出口。 这6个月，不长不短，但她身上的变化，大家都看在眼里。 最开始是体态，腰背一点点挺拔起来，走路也更有劲儿了。当听到别人无意中夸她“背变薄了”，那份偷偷的开心藏都藏不住。 她也会怕，尤其是练臀日，常常累到怀疑人生。但看着臀围实实在在长了3公分，第二天她又元气满满地出现在这里。 她没有极端节食，始终相信“运动是为了更好地享受生活”。在教练的专业指导下，她学会了倾听身体的声音，用汗水雕琢线条，也找回了久违的深度睡眠和饱满精力。 我们很开心，能见证何萍的这段旅程。健身这件事，真的可以改变一个人。#运动女孩 #健身日常 #撸铁女 #杭州健身房 #女子塑形
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茜茜瘦了-润康1天前
方法用对事半功倍 #44岁秦岚的身材 #贾玲力量感又飒又酷 #减肥变瘦
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Shawn1周前
跟着大明星李若彤一起燃脂训练（第四期）#创作者中心 #创作灵感 #李若彤#居家锻炼 #燃脂爆汗
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37℃的篮球3周前
47岁老汉化身健身狂魔！你可曾听闻过关于“白魔鬼”的传说？ #迈克毕比 #国王队 #nba #青年创作者成长计划 #科比
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没有哆啦A梦的大雄1月前
#张俪#任敏 陈都灵同款 #哑铃 天坚持几个动作跟练三十分钟，轻松拿捏少女背，还能矫正弯腰驼背等不良仪态，背变薄了少女感自然就来了。穿衣服也会更加的有气质，姐妹们赶紧练起来!#身材管理 #开肩美背
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澎湃健身8月前
健身什么时间段效果才会更好？ 张杰明星教练回答你这个世纪难题#澎湃健身 #张杰 #沂水#健身什么时间段最适合
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归来瑜伽普拉提官方号1周前
恒合归来明星会员69岁的小莉姐，从62岁开始瑜伽。她想告诉大家瑜伽任何时候开始都不晚！#变美逆袭 #保养秘诀 #西安瑜伽#西安瑜伽教练培训 #西安普拉提
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茜茜-柠小檬5天前
#减肥 #逆袭
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柠小檬-润康3天前
#减肥 #减肥逆袭
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爱吃烤全羊（健身计划）2天前
冬训和健身什么开始最好！？#健身干货
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茜茜-柠小檬3天前
#减肥逆袭 #减肥
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子豪说健身3天前
44岁女明星Ella推荐超慢跑，指压板超慢跑太牛了，不限制场地和年龄，一家老小都能用，每天20分钟足底刺激，身心舒畅了#居家锻炼 #运动健身 #指压板 #超慢跑 #足底按摩
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金金健身了3周前
被44岁明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法‼️适合所有大肚腩 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友 新手小白 大基数都很友好 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #减脂 #运动
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群歌健身笔记5月前
跟着明星早起锻炼#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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我们健身WeFit11月前
抗衰老最好的方式是保留增加肌肉，明星也是一样，普通人也能达 #健身 #女生练肌肉 #抗老 #明星谈健身#普拉提
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范哥聊健身2月前
被女明星Ella陈嘉桦种草的薄背训练！！适合背厚手臂粗，穿衣服不好看的姐妹，跟着明星练，下个气质女神就是你#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁 #拜拜肉
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身材管理师猫猫-康健3天前
#减肥 #身材管理 #逆袭 #身材管理打造s型身材
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PB健身综合训练馆1年前
减肥的魅力！！ #体重管理 #变美变瘦变好看 #长沙开福区健身
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I can！2天前
你知道吗？健身也是分时间段的，而下午是每天健身效果最好的一天！#健身 #运动 #健身干货 #健身小白必看经验
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熊猫学妹5月前
2025年是什么减肥元年吗？体重管理是大势所趋！#体重管理年的流量红利 #明星的健身房在哪儿 #半个娱乐圈都在健萌健身 #减肥 #李若彤59岁生日
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明星 娱乐八卦5月前
59岁李若彤健身房“大杀四方”，碾压孟鹤堂纪凌尘！#上热搜 #娱乐圈 #热点 #明星 @DOU+小助手
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何运龙63岁1周前
43岁女明星阿sa与小10岁健身教练恋爱到底图什么#阿sa蔡卓妍 #阿sa官宣恋情 #恋爱 #中年
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热榜播报1天前
睡醒喝杯黑咖啡。花小龙26号再度开启龙王小卖部，计划一周一卖，健身联动也会不停。#黑咖啡#龙王小卖部#咖啡#花小龙#陈泽
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梦梦很OK（日常分享）1周前
为什么明星都健身？原来年轻的秘密如此简单 #上热门 #健康减脂 #运动健身 #健康科普 @D#OU+上热门 @DOU+小助手
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Muscle Star自然健美赛事8月前
台北站赛前访谈06 ✅ 8月8日 北京站（6月开启报名） ✅ 10月·成都、11月·深圳、12月·上海 分站赛接力登场 ！ 一起来挑战 ！ #MuscleStar #明星脸 #健身帅哥 #自然健美 #全民运动
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迈体健·普拉提轻盈团3天前
14天打卡，告别不良体态#杭州#迈体健普拉提#迈体健轻铁健身#明星普拉提#健身
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阿凡健身了1天前
44岁女明星Ella推荐超慢跑，指压板超慢跑太牛了，不限制场地和年龄，一家老小都能用，每天20分钟足底刺激，身心舒畅了 #超慢跑 #指压板 #足底按摩#瘦腰腹 #瘦腿
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湛然星座3天前
2026终极建议：搞好身体、去运动、去流汗 #星座 #星座林老师 #2026 #运动 #健身
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练食麻麻记2天前
很多明星每天一有时间就练的动作，简单就是王炸，你坚持练一段时间会有收获#居家运动 #三胎妈妈 #让健身成为一种习惯。 #肩背训练 #真实生活分享计划
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克颜教练7月前
李若彤的身材，普通人要多久能练成？ 纯干货，解读姑姑李若彤的同款身材得怎么练？ #健身干货 #李若彤 #李若彤健身 #因为热爱所以坚持 #塑形
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迷失的猪头咪3月前
演唱会出意外，关智斌从健身架上跌落#粤语 #明星
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井迪儿（纯享版）2月前
#井迪井胧合体直播#北京#明星芭比果 井胧：大家好我们是一家（三口） 井迪：🙄 果果：（好尴尬呀笑一下吧）
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬3天前
减肥超好时间段来练核心燃脂法 #减肥 #燃脂 #指压板 #运动 #一起来锻炼
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古仔聊健身8月前
女明星都是怎么练的？樱桃来告诉你#好身材练起来 #自律 #塑形 #力量训练 #女生必看
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@再加亿组2天前
你是什么时候开始健身的？#健身100天#力竭
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开心的小小袁1天前
44岁阿sa被曝已经与小10岁健身教练男友同居，二人疑似好事将近！#蔡卓妍 #阿sa #娱乐圈的那些事儿 #娱乐评论大赏 #关于明星话题
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ღ້໌满满金.10月前
#梅婷#蔡文静 同款#八字拉力带 ，果然明星都是懂身材管理的，不需要任何的健身技巧，坚持做这几个动作。想要背部好看就多做高位下拉。想要背臂好看就多做左右侧拉。想要消除拜拜肉就多做曲臂拉伸。想要改善扣肩就多做直臂绕肩，背变薄了体态变好了，穿什么都贼有细致贼好看#女生健身塑形家用器材 #如何使用弹力带开肩美背
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健身华哥上海（百日彭于晏招募中）1年前
李小龙的背阔肌普通人需要练多久？ #李小龙 #背阔肌 #健身 #增肌 #武打明星
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贝猫挖宝1月前
需要补充#蛋白粉 的来看看这款动植物三重蛋白粉，每百克就含有90克的高含量蛋白质#是时候安排一下了 #代餐 #健身运动党 #补充蛋白质粉有什么好处
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背背佳官方旗舰店3月前
绝了 你的体态居然比明星还有气质 #背背佳#气质#无痕#矫姿带#热点
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江西小谢4月前
你过来🤏我不害怕😅 小猪🐷包又嘟嘟个小嘴巴跟粉丝告状了😅😅😅 #linglingkwong #邝玲玲 #lingorm #高颜值 #女明星
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宝藏女孩张春燕2月前
@小溪塔鹏哥（你的下瑟男孩）
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兔兔8888月前
明星模特管理期必备#管理期吃什么 #管理期必备 #奇特的水果 #
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@阿平3月前
需要的朋友们点击下面琏接下单！黄金小麦胚芽，它是很多名人明星营养师健身达人主推的全营养食物，也是我查了百度查了很多资料，方才一家老小每天都坚持吃的绿色食品！好吸收容易消化，0香精0，没有科技和狠活，是世界公认的大人小孩孕妈妈全营养放心绿色食品#黄金小麦胚芽#闽南人说闽南话#福建#石狮热点@
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明星教练彭果3天前
于正暴瘦30斤每天必做的三个动作，适合懒人，无意识就瘦了#减肥方法 #减脂动作 #健身 #于正瘦了 #超慢跑
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超模纤维饮专场5天前
主角一般都是最后登场的。 #进我直播间 #变美变瘦变好看 #身材管理
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Shawn2周前
跟着大明星李若彤一起燃脂训练（第一期）#创作者中心 #创作灵感 #李若彤健身 #健身运动 #健身
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大西瓜1周前
赛博人物志第14期 蝙蝠侠牛哥，依旧手劈螺纹钢#蝙蝠侠牛哥 #人物志 #抽象 #健身
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群歌健身日记5月前
跟着明星一起早起锻炼#居家锻炼 #暴汗燃脂 #变美变瘦变好看 #自律
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爆爆鱼4天前
女明星，自律早已成为常态#杨幂 #赵丽颖 #蒋欣 #自律 #女明星
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张花柴(娱圈懂王)1天前
孙俪健身打卡自律到极致@火柴很热 @火柴看泰国 @火柴泰牌 #孙俪 #健身自律 #明星日常
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🍠薯门6天前
用热爱的方式开启健身 #谭成义 #直播回放 #热爱 #健身氮泵 #精神氮泵
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布加迪威辣2天前
#周五晚高疯#魏大勋 #高叶#杨迪#祝绪丹 我大长泰火啦！
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拿铁阿姨19828月前
能劝一个是一个！过度健身和力量训练，对女生伤害很大！饮食和训练不要走极端！平常心慢慢来！#girlstalk #居家锻炼 #健身女孩#过度锻炼
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简介:

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