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专业戒烟，轻松戒烟5月前
#戒烟#戒烟方法#科学戒烟#烟民 戒烟只需要戒掉这几根儿:早起第一根，便时第二根，饭后第三根儿，酒后第4根儿，你能做到吗？如果你靠毅力戒不掉，咱们不用扛，不用忍，保你三到七天一根不抽科学方法戒烟，更靠谱！
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水1周前
看完这个视频，成功加入戒烟亿万大军，回归健康生活#戒烟1-30天身体变化#戒烟#戒烟方法
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箴说东峰4月前
轻松戒烟，3个核心方法帮助你轻松戒掉烟瘾 戒烟，三个核心步骤在视频中 #戒烟 #东峰说戒烟 #轻松戒烟 #脱瘾 #烟瘾
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忘崽阿琪6月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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小明师兄6月前
16年老烟枪彻底戒烟的秘密：其实就这2件事！你也可以做到！#戒烟 #烟瘾 #抽烟有害健康 #肺健康 #小明师兄
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Reason3月前
三周，我彻底戒断烟瘾！ #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒断反应 #烟瘾
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淡定的凌哥2月前
如何改掉上厕所抽烟的坏习惯？好用，但是需要勇气。#戒烟 #经验分享 #涨知识 #戒烟小妙招
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控糖小谢24月前
戒烟多久才能算真正把烟戒了。#糖尿病#控糖
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金天大叔1周前
解决上厕所想抽烟的小玩意 #戒烟 #戒烟打卡 #习惯
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盼盼健康养生～5月前
轻松戒掉烟瘾的小妙招你知道吗❓ #烟瘾 #抽烟有害健康 #科普 #健康 #戒烟
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戒烟监督者1月前
本人目前已经66个小时没抽烟了，一直在克制但是我相信肯定会坚持下去的。#坚持的意义 #戒烟
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/斜杠青年/8月前
控制好这五个时间点不抽烟，慢慢就把抽烟习惯戒了。只要习惯戒掉，心瘾戒掉，戒尼古丁也就是两天的事。现在开始控制这五个时间点不抽烟。一定能戒烟成功。#戒烟 #男人 #戒烟方法 @DOU+上热门
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查维基8月前
这是一条帮助你戒烟的视频，请耐心的看完！ #戒烟 #抽烟有害健康 #探索
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叶飞3天前
记住三句话，立马戒掉烟。#戒烟
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重生阿松1月前
想戒烟的可以看看#戒烟 #正能量 #生活感悟
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专业戒烟，轻松戒烟4月前
#戒烟#烟瘾 #烟民 #科学戒烟 #分享 喜欢点个关注吧，戒烟选对方法，科学戒烟更健康，3天一根不抽！
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囚徒思维-戒烟9月前
#戒烟 #戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #怎么把烟戒掉 #戒烟方法 这两种人最容易戒烟
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杨子公益戒烟5月前
想戒烟就记住这三点，保证让你轻松戒烟，一起打卡，继续加油，戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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厨房的故事9月前
30多年老烟民告诉你如何把烟戒掉#戒烟 #经验分享 #如何戒烟
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戒烟换奔驰5天前
戒烟的第17天｜分享蹲坑抽烟的奇葩习惯，戒后身体的变化太惊喜！戒烟的兄弟一起加油！#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验
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戒瘾玩家老徐2天前
熬不住戒烟的苦？从根上戒掉烟瘾，不熬不扛 #真实生活分享官 #戒烟 #烟瘾 #怎样才能戒烟
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中情7月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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陈三包9月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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淋雨季4月前
无痛戒烟 学会无痛戒烟，拥抱幸福生活。#戒烟 #戒烟方法
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淡定的凌哥5月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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囚徒思维-戒烟9月前
#戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #戒断反应 #关注我每天坚持分享知识 只有成功戒烟的人，才能理解。
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萧小月5月前
别再问戒不掉怎么办了 直接干！#戒烟 #孕期 #备孕 #宝妈 #宝爸
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/斜杠青年/7月前
一招把烟戒掉#戒烟 #戒烟方法 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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老吴测评6月前
这样的戒烟方法过程有点痛苦，但是确实管用#戒烟方法 #亲测分享 #涨知识
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科技1周前
戒烟成功的标准 #戒烟 #成功戒烟 #标准
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于贝贝4月前
如何开心地把烟戒掉？我其实是一个意志力非常弱的人，戒烟不能只靠意志力，因为意志力，总有一天会被耗尽的打卡53天#轻松戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法
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戒海指南针1月前
轻松无痛苦戒烟方法分享 轻松无痛苦戒烟方法分享，想戒烟的烟民耐心看完，对你一定有帮助#戒烟 #戒烟方法 #烟民 #戒海指南针
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杨子公益戒烟1月前
只有一种人能真正戒掉香烟 戒烟只能靠自己，坚持一天一天的过去，一支不抽，一直不抽，越来越好#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟小妙招 #戒烟方法
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六帅测评6月前
这样真的能戒掉烟吗？#戒烟#测评@六帅正能量
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养老院（戒🚬版）2天前
挑战三十天不抽烟 | 第十四天！烟瘾的反复横跳，这个时候就是毅力的比拼！如果你也在戒烟那就给我一起加油！我们把他打通关，你也可以的#创作者中心创作
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淡定的凌哥2月前
开始戒烟是选慢慢减量，还是断崖式戒烟？我抽烟19年，是怎么戒掉烟的！#戒烟 #经验分享
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重生阿松3周前
不用花钱就能成功戒烟的方法，一定要试试#戒烟 #正能量 #生活感悟
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本人陈超3月前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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胡说老韩2周前
改掉了睡醒抽烟的习惯，也减少了饭后抽烟的频率，但上厕所不抽烟，你们是怎么做到的？#戒烟 #讨论
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杨子公益戒烟5月前
三个小妙招让你不再想抽烟，让我们一起加油。互相监督。共同努力。把烟戒掉#戒烟 #戒烟打卡#戒烟小妙招#戒烟方法#戒烟吧
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良哥3周前
敢不敢赌一把这条视频能帮你把烟戒了 #戒烟方法 #清新戒烟营#乡村新农人生活
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赵洋洋6月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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中年觉醒6月前
#怎样才能戒烟#戒烟需要毅力吗#正念的奇迹#你是尼古丁的奴隶吗
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胡说老王·创业志1月前
戒烟戒出一身病，差点瘫了！这反面教材太惨痛#戒烟 #个人经历 #胡说老王 #吸烟有害健康 #烟
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懂得健康生活4月前
#戒烟#科学戒烟#正确戒烟#轻松戒烟
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养生小顾问5天前
戒掉香烟的小妙招！你知道吗#戒烟#养生#健康养生#科普#涨知识@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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陈会戒烟5月前
戒烟多久才算彻底戒掉？ #戒烟#陈会戒烟
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康三戒1周前
戒烟成功的标准是什么？多久不抽才算真的戒掉了？#戒烟成功 #戒烟 #戒烟小妙招 #烟民 #康三戒
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艾哥日常好货分享4周前
想戒烟或者在公共场合不能抽烟的老铁，可以用这个缓烟贴，一包二 #dou上热门 @DOU+小助手 @创作者扶持
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老王栋察商业2月前
第88集|老王的戒烟经历，差点要了半条命，反面教材，喜欢点蚊香的朋友赶紧避坑！#戒烟#个人经历 #避坑 #反面教材 #胡说老王
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纵享天涯7月前
一夜戒烟，永不抽烟，我的绝招，分享正能量！世界戒烟日，分享我抽烟八年、一夜戒除、一刀两断的真实故事、绝招、精神。戒烟最重要的不是生理戒烟，最关键的是心理戒烟，你自己必须讨厌抽烟到自己恶心的地步就成功了！兄弟们，坚决不要吸烟！#热血大帅 #世界戒烟日 #正能量 #向上人生
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主持人阿喆6天前
20多年养成的烟瘾 多久能戒掉？ #戒烟 #戒烟挑战 #坏习惯
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箴说东峰4月前
三天戒烟秘籍，老烟民必看 美丽的泡沫一戳就破，三天戒烟，看了课程，就不抽烟，这些谎言，你信了几个？真相，往往是让人多么痛的领悟🤨#戒烟 #轻松戒烟 #峰哥说戒烟 #东峰说戒烟 #经验分享
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戒烟校长-徐校1月前
#内容太过真实 #戒烟 #认知觉醒
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全能哥4天前
#能成功戒烟的人就是狠人#2026年能把烟戒掉就是最好的选择#感谢支持感恩遇见🙏
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杨子公益戒烟1月前
想戒烟，又戒不了，你就想一想，这三点，能帮你轻松戒掉#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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沪上杰哥3周前
戒烟的方法有两种，断崖式戒烟和减量戒烟，是吗？ #戒烟 #戒烟体会 #戒烟方法
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演员曲桑1周前
如何一夜之间戒🚬？ 这件事还是挺佩服自己的，你能有成功的秘诀和经历吗？留言告诉我
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杨子公益戒烟3月前
按我说的做，你也能戒掉香烟#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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杨老湿打假❗靠谱测评5月前
戒烟方法#戒烟
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无烟生活老鹏3月前
戒烟咱只戒这几根 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧 #干货分享 #科普
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中年人•都行3天前
一秒钟解决戒烟复吸！#戒烟方法 #戒烟 #干货分享 #随拍 #真实生活分享计划
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