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冰美式薄荷糖4月前
一段式太难、三分投不到？试试适合普通人的特雷杨投篮包✅#特雷杨 #一段式投篮 #投篮姿势
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刘某1月前
怎么让自己运球姿态 更加美观且实用 #运球 #篮球 #抖音二创激励计划
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刘某5月前
可以说我菜，但是姿势一定要帅#运球姿势 #运球 #詹姆斯 #菲尔汉迪
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冯静静爱打球2月前
女生想学投篮，一定别错过这期 #篮球干货 #打篮球的女生 #投篮 #新手 #投篮训练
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观复4天前
进球集锦看多了 打铁集锦了解一下 请在打球前观看#自由球风 #打铁 #投篮姿势 #三分球
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袁晓生🏀2月前
自由球风怎么练？#篮球教学 #自由球风 #新手必看 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 @DOU+小助手 @抖音小助手
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刘某1月前
一个细节 真的可以提高命中率 #库里 #雷阿伦#干货分享 #投篮
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杨晨大神全能管家6月前
打球可以不强，姿势一定要帅！ #羽毛球 #杨晨大神 #的幸 #姿势要帅 #羽毛球教学基础入门
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厦门小库里9月前
get库里同款压弹发力#库里 #一段式投篮 #篮球需要沉淀 #库里投篮姿势教程 #上热门
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细人4月前
如果你的投篮一直不稳定，那么你应该来学习《挤压球》技术了~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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阿江🏀3周前
“别的管不了 这个方法至少能让你的投篮不乱偏” #投篮手型 #篮球干货 #实战篮球 #沃兰迪911火箭气垫球鞋
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刘某6天前
用虎口发力投篮 命中率能提高一些 #投篮技巧 #布克 #篮球干货分享
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球场D.T7月前
投篮准才真是又帅又能打#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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篮球科学4月前
小手福音：利用中食指拨球！ 通过多项研究报告显示，手小的球员更适合中食指拨球，同样也是顶级射手的共性动作 #投篮教学 #投篮姿势
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小克篮球7月前
利拉德投篮解析教学，全程干货！ #篮球🏀 #利拉德 #投篮 #投篮矫正 #投篮姿势
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伍大侠篮球生活5月前
你有朋友一直练投篮，而练不好的嘛？#投篮姿势 #伍大侠篮球 #篮球技巧 #抖音创作者大会 #生活的100种记录方式
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马丽苏🏀7月前
我这投篮姿势有没有给广东ip加分！ #篮球🏀 #今天你打球了吗
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小黄讲乒乓🏓7月前
初学乒乓打球姿势很重要，看看你处于哪个阶段呢。 #乒乓球 #乒乓球训练 #基本功#夏天该有的样子
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袁老师乒乓7月前
初学者学乒乓打球姿势很重要#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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首发体育--陈教练1月前
🏀救命！投篮总偏？10个脚步让你稳如老狗！ 🔥从基础到进阶，每个动作都带细节拆解～ 👇跟着练一周，队友都喊你大神！#篮球技巧 #教练我想打球 #抖音推广 #室内篮球馆 #每日分享
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越契奇🏀U83天前
篮球boy没有寒冬，只有燃冬~ #每个动作都是用汗水换来的 #教练我想打球 #一套动作行云流水 #篮球需要沉淀 #拿球说话
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）1周前
背后运球是打球时摆脱防守的实用技巧，关键在于姿势稳、动作顺、护球好。先把重心压低，用手腕和手指控制球的方向，让球从背后平稳换到另一侧，同时配合脚步跨步，就能轻松拉开进攻空间。不用追求复杂，把姿势和落点练准，新手也能快速掌握，不管是突破还是调整节奏都好用，平时多练几遍就能形成肌肉记忆，场上用起来又顺又实用。 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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三分线篮球馆-皇姑店2周前
最后一个是什么姿势？？？ 兄弟们有没有知道的.#篮球#打球就去三分线
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Three刘思瑞1周前
如何用主视眼锁定瞄准投篮 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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泓羽·篮途5月前
手上果断是因为脚下跟上了 #篮球 #投篮姿势 #投篮教学 #三分球 #改变自己
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三分线篮球馆-皇姑店1周前
最后一种姿势震惊我了🤯#篮球 #打球就去三分线
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忠钟乒乓8月前
初学乒乓打球姿势很重要！球友们看看自己处于哪个阶段？ #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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细人4月前
如果你的投篮还不稳定，你不妨来练一练《辅助手对线》~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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细人6月前
你的投篮“交接点”够稳吗？（影响命中率的关键原因） #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #篮球
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冰美式薄荷糖2月前
手肘不能正对篮筐、投篮总偏⁉️试试转腕✅ 可能是最详细的「投篮转腕」解析来了‼️#投篮 #一段式投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #纪录美好生活
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Three刘思瑞1月前
如何正确使用辅助手 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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正经儿打球🏀的9号6月前
新手学习打篮球必须练习的几个动作#篮球技巧教学 #篮球教学 #少儿篮球
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写个锤子2年前
艾特你打球像莫兰特的兄弟，贾-莫兰特投篮包#篮球 #投篮姿势 #篮球技巧 #莫兰特
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细人3月前
如果你侧腕起球投篮总是偏出，那你千万不要错过这期视频~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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冰美式薄荷糖1周前
沉浸式戴手套投篮！会影响命中率吗🤔 在冬天打室外的人，绝对都是猛男！话说你们投篮会戴手套吗？#篮球冬训计划#我打球真帅 #篮球投篮实战技巧 #篮球投篮实战技巧 #选定一种投篮姿势
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一田一练🏀5月前
投篮偏怎么解决，手腕手臂是关键 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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一田一练🏀3月前
正确侧腕持球，投篮发力更流畅 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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假装会打球5月前
田中心投篮教学 在家打球就用这款带防滑颗粒的静音球，重量弹力和篮球一样#静音球 #投篮姿势 #田中心 #在家打球 #好物推荐
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番茄雞蛋仔4年前
你们实战的招牌动作是什么？#篮球🏀 #后卫
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球指导1月前
投篮投不远，试试唐斯的"坐地炮"投篮#唐斯 #尼克斯 #投篮 #投篮训练 #篮球教学
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细人5月前
学会《尾指优先发力拨球》，你的投篮稳定性将会有质的飞跃！ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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台球陈教·正统教学9月前
台球教学 做好这几个点，你的台球姿势也会很标准！#台球教学 #台球技巧 #台球姿势 #台球入门基本功教学 #台球出杆教学 @抖音小助手
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细人10月前
学会这个细节，你将成为球场最准的人！！！ #投篮姿势 #投篮教学 #投篮 #篮球教学 #篮球
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韩国K.G.F职业教练王婷8月前
建立正确的挥杆框架细节，初学者必看！ #今日分享 #高尔夫挥杆 #姿势要帅 #韩国KGF职业教练王婷 #高尔夫教学
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何老师乒乓6月前
初学者反手打球姿势很重要！一共三个阶段，球友们看看你们到哪一阶段啦？#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练
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聚星小爽3月前
#台球教学 #感谢抖音我要上热门 #独品台球杆 一个好的打球姿势，是提升球技的关键
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小小青年。1周前
投投篮#篮球🏀 #投篮姿势#你有多久没打球了
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高山 Shaan11月前
最好的捷径就是多动脑 #篮球教学 #打球先健脑 #投篮姿势 #高山老师
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姜康复（减肥版）1周前
#对篮球的热爱不分年龄 #你有多久没打球了 #晒晒你的投篮姿势 康复训练
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七重光🏀（恢复版）3月前
问题很多，一件一件慢慢解决，青少年基础性的学习急不来。#篮球技巧 #投篮教学 #投篮姿势 #一段式投篮
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青书南见🎱7月前
沉大臂去抡去捅台球是本能，用小臂打球才是真正好的发力！ #台球#台球教学#台球技巧
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净欣4天前
#篮球场上那些丝滑操作 #自由球风 #晒晒你的投篮姿势
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瑞麒台球🎱3月前
#dou上热门 台球姿势#台球是一种生活 #台球其实很简单 #台球爱好者
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香港野球場籃球老妖6天前
猜猜我学的是谁？#中投#中投是神的武器 #野球场 #投篮姿势 #出手即证明
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悉心致力3周前
台球姿势简易模板。 #台球🎱 #台球姿势 #台球入位
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桂教练来也🏀9月前
0基础小白一定要学会的转体姿势训练！#少儿篮球 #篮球训练 #教练我想打球 #热爱篮球的男孩 #球性练习
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说鞋的Richard7月前
实战干货教学 | 如何快速提升自己的罚球稳定性⁉️#篮球教学 #晒晒你的投篮姿势 #实战教学 #今天打球了吗 #篮球技巧
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文化中心篮球馆——王教练1月前
右侧三步上篮的动作讲解与示范🏀#篮球运动 #教练我想打球 #青少年篮球训练 #篮球基础教学 #篮球技巧
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不会打球的孟教练2周前
大家来分享一波属于自己的投篮姿势#篮球 #篮球教练员 @抖音小助手 @抖加上热门 @星火体育篮球训练营官方号
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McDuke1周前
#棒球 #日常训练 现在很多孩子都说要学习美式打球姿势 但一个个上半身笔挺 所以今天这个视频是福原先生特意录制 来直观显示美式打击对于屈俯的要求 如果你想学美式打击 可以琢磨一下这个细节 试试吧 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #MC的棒球宇宙 #棒球疯言痴语
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勾手老男孩🏀1周前
最怪的投篮姿势…#涯打球就用勾手 #勾手老男孩 #脑后勾手 #客家人 #抖音生活观察计划
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每天一招野球技7月前
弹道偏右投篮才会更准！ #篮球 #库里 #投篮 #野球场
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爱打球的杜老师🏀丶2月前
#记录校园生活 #校园生活 #体育生 #185 跪姿掷球，让你更好的找到顶髋的感觉，学习如何发力
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进击的羽球人🏸8月前
一个小小的确认步细节 虽然看起来很简单 但是多数球友都会出现这个问题 大家可以看自己打球视频里的确认步检验 #羽毛球教练 #高远球的正确姿势视频 #羽毛球训练 #细节决定成败
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您在查找“偏实用类型的打球姿势”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 06:32

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