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喜鹊枝头叫1年前
#治愈自己 #乐观和爱才是生活的解药文案 #致每一位好好生活的人
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开卷即开悟3月前
今天分享的是《乐观和爱才是生活的解药》 “人不可能没有情绪，但真正能让生活轻松的，是学会以乐观和爱的态度面对一切。” 昨天下午，朋友小玲在会议室里差点崩溃。 领导只是简单追问了一下项目进度，她却感到一股无名火直冲头顶，整整十分钟说不出话。但下班后，她又开始反复自责，为什么不能再克制一下？为什么总是控制不住情绪？这种内耗，让她一夜都没睡好。 其实不是她脾气差或不专业，而是典型的“情绪生病了”——持续的愤怒、执念和自责，让她越活越疲惫。 这本书里给出了直接止住情绪内耗的两剂“解药”： 1.练习“情绪断舍离”：当怒火或焦虑来袭，立刻在心里说：“我允许我有这个情绪，但它现在可以走了。” 不对抗，只是平静地送它离开。 2.启动“乐观视角”：遇到糟心事，快速问自己：“这件事里，有没有一点点对我有利的地方？” 主动去寻找那百分之一的好处，就能冲淡苦闷。 生活总是今天不容易，明天更困难，但后天终将美好。 学会用乐观和爱这剂解药，你就能为自己松绑，让心轻一点，生活顺一点。#激励能量 #热爱生活 #原创视频 #生活态度 #每日分享
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南湘墨柳7月前
真正的幸福是对生活的乐观，对工作的幸福和对职业的热情。#哲学 #乐观主义
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情感文创1年前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托。所以乐观和懂你的人，才是疲惫生活里的解药。希望你在失去表达欲的时候，能够有人温柔的接住你的疲惫…
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芳芳大姐好物严选店3天前
人要乐观地活#人生感悟#治愈系#活成自己喜欢的样子#情感共鸣
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追梦人动画3天前
不管你信不信，你的心态才是你最好的风水！ #心态 #风水 #积极乐观 #阳光心态 #人生感悟
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小酒窝1月前
#乐观和爱才是生活的解药💙 希望我做的这一切都是值得的
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人生不需要太多行李2周前
乐观积极向上的态度才是你剥开生活阴霾的光。
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罗罗普拉提貌美如花3天前
年前练，年后炫 坚持、自律、乐观，才是面对生活的态度#运动是快乐的催化剂 #该吃吃该练练 #运动是为了吃更多美食 #普拉提 #冬练要趁热
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感恩所有遇见1年前
乐观和爱才是生活的解药 #心理健康 #情绪管理 #心理 #亲密关系 #心理学 #心理潜意识 #生命密码 #行为心理
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子州国学智慧1月前
要用积极乐观的态度面对生活的一切事情。 #人生感悟 #国学智慧 #乐观 #低谷
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玖姑凉3天前
人要乐观，乐观是很好的、无所谓，才是对一个人最大的评价、爱是恨的较量，难得糊涂难得爱、世界上最好的就是自恋，因为自己爱自己，才是永远的。有趣的灵魂万里挑一，张梦语经典语录……#张梦语 #困境中的向阳而生 #抖音二创激励计划
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佩莉记录生活2周前
不管发生什么一切都是最好的安排，积极乐观面对，就会有好事发生在你身上#正能量 #认知 #情感
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安妮1314191周前
一定要保持积极乐观的态度去面对生活，很多时候，转☁️，真的就是一瞬间的事情#悟人生之道 #智慧人生
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only one3天前
永远不要为打翻的牛奶哭泣，有些事情发生就是已经发生了，无力改变，我们要允许自己偶尔犯错，让自己欣然的接受，并且乐观的面对，这才是人生最好的生活状态 #不要为打翻的牛奶哭泣 #积极又向上
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知足6天前
乐观和爱才是生活的解药。原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，看淡世事沧桑，内心仍安然无恙，微笑面对生活，努力成为更好的自己
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happy华（卷土重来）感恩遇见1周前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂你的人，才是生活疲惫里的解药，希望你在失去表达欲的时候，能够有人温柔的接住你的疲惫！#源 头#活着
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@璐璐呀（自律版）4天前
打卡成功（寒风刺骨） 坚持，自律，乐观。才是面对生活的态度，去健身，流汗，去制克多巴胺，去分泌内啡肽，去做最真实的自己！#认真生活 #跑步打卡
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🎶港好ོྂཾ࿆音为有你🎶1年前
生活不一定很酷，但一定要有态度；乐观和爱才是生活的解药，今天不容易，明天会更难，但后天终将美好；迎着阳光，温暖前行……#坚强乐观的面对生活的每一天 #阳光大男孩@王小港#热门音乐🔥 #朋友的酒 第一次唱这首歌很哇塞哦👏🏻 #好听到耳朵怀孕
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手机用户平平4天前
坚持，自律，乐观。才是面对生活的态度，去健身，流汗，去制克多巴胺，去分泌内啡肽，去做最真实的自己！
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红利姐姐1周前
#离婚的女人 #正能量 乐观和爱才是生活的解药，原谅自己的不完美，，宽容他人的不得已。愿你看淡世事沧桑，内心仍安然无恙。微笑面对生活，努力成为更好的自己！
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心月情感4天前
今天是1月20日星期二早上好呀，新的一天开始了，乐观和爱才是生活的解药，原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，愿你看淡世事沧桑，内心仍安然无恙，微笑面对生活，努力成为更好的自己，你是最棒的，加油！#早安#早上好#早安心语#新的一年开始#情感@DOU+小助手
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知足常乐🌹1周前
生活百般滋味你要笑着面对，取悦自己才是生活的王道 #乐观面对生活 #开心面对每一天
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病娇5月前
#风和自由 #rs660 如果你突然遇见很糟糕的事情，那你先不要气馁，换个心态去面对，就会变成快乐的源泉！热爱，是面对生活的解药，保持乐观积极的生活态度，那你每一天都会很开心！希望大家都能开开心心的生活哦！#淋雨
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喵姐说1周前
乐观是一种强心力的表现，是人生向上突破的强化剂。悲观者能够敏锐地察觉到问题，但往往无力改变。乐观者面对同样的现实，却以积极的态度去面对，他们知道既然改变不了，就只能经历它与它共舞。 #女性智慧 #人生感悟 #乐观心态 #正能量
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西夏惜玉9月前
乐观积极面对生活
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一盏灯时光1周前
新的一天，拥抱积极的生活态度，要乐观，成为你的指南针。面对挑战，保持耐心，相信每一份努力都会开花结果。无论前路如何，只要心怀希望，一切美好终将如期而至。#人间清醒#处事哲学#人生感悟#提升自己#感悟生活
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欣喜读书4周前
一定要保持积极乐观的态度，去面对生活，很多时候，转☁，真的就是一瞬间的事情。#悟人生之道 #智慧 #转运#读书 #每日分享 #情感共鸣
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飘雪1周前
勇敢面对生活的雨雪和骄阳，保持乐观的态度不被困难所阻挡，在时光里优雅绽放自己的光芒。生命没有什么大不了的，快乐是最美的模样💃✨#快乐女子 #生活美好
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姿韵1周前
早安，我的朋友。 今天是1月12日，星期一。 新的一周开始了，乐观和爱才是生活的解药。原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，愿你看淡世事沧桑，内心仍安然无恙，微笑面对生活，努力成为更好的自己。 #户外唱歌🔥 #情感歌曲 #情感音乐伤感情歌
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白万省：焦点关注网主任！4天前
积极的心态是人生最宝贵的财富。它像一束温暖的阳光，穿透阴霾，照亮前行的道路，以乐观的态度面对生活中的每一个挑战，让积极成为习惯，让乐观成为力量，迎接每一个美好的明天。
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阳光灿烂w3天前
#快乐的样子 #这首歌含义：传递抛开烦恼，乐观面对生活。杯揣希望.勇敢向前。坚信快乐是最美模样的积极态度。
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西充滴姐💞࿐1月前
早上好，新的一周开始了，乐观和爱才是生活的解药，原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，愿你看淡世事的沧桑，内心仍安然无恙，微笑面对的生活，努力成为更好自己，早安！#原创视频
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s小幸运5天前
积极乐观的面对一切，成为自己的英雄，境随心转则悦😀#真实生活分享官 #人生感悟正能量 #人生最好的作品就是自己 #原创作品
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崇沛师兄-养生文化2周前
乐观的心态才是你最好良药#开心面对每一天 #智慧人生 #认知 #传统文化
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梅姐【清东高铁口东浩水饺店】（橱窗有货）4天前
坚持、自律、乐观，才是面对生活的态度，去健身，去流汗，去制克多巴胺，去泌分内啡肽，去做最真实的自己！#活动一下筋骨真舒服
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HEROES 、英雄2周前
好胜且懒惰 是年轻人的通病 积极乐观才是我们面对生活的态度#年轻人#知行合一#执行力#热爱生活#励志
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😘好巧有缘4天前
坚持、自律、乐观，才是面对生活的态度，去健身，去流汗，去制克多巴胺，去泌分内啡肽，去做最真实的自己！#自律 #运动 #身体和灵魂总有一个在路上
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星月神话3天前
坚持、自律、乐观，才是面对生活的态度，去健身，去流汗，去克制多巴胺，去分泌内啡肽，去做最真实的自己！
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火火护肤店（专注测品）3天前
人生真的是会突然变好的，一定要积极乐观的面对生活#上热门 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #人生是一场修行
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妍颜057～一次调理 一生健康素颜美1月前
学会不抱怨，以积极乐观的心态去面对生活中的种种不如意，才是我们通往幸福的必修课#每日分享 #日常分享 #阅读 #人生感悟
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阿娣爱健身2月前
☀️新的一周开始了，乐观和爱才是生活的解药，原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，微笑面对生活，努力成为更好的自己！ #情感共鸣 #每一天都值得被记录 #有氧健身操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #好身材练起来
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吴松桓1周前
当你用积极乐观向上的态度面对生活的时候，你会发现有些事情根本就不是问题，一切都能迎刃而解，一切都会越来越好。#人生感悟 #人生 #中医 #中医养生
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@洲洲1周前
#健康#保持良好的心态 #乐观面对生活 #生活态度决定生活质量 健康不是选项，而是美好生活的基石。它藏在一日三餐的温热里，在晨间舒展的筋骨中，在夜幕降临时平静的呼吸间。 当你开始优先照顾自己——选择新鲜的食材，留出半小时散步，学会放下手机早早入眠，改变便悄然发生。身体更轻盈，思绪更清晰，连窗外的阳光都显得格外明亮。健康不是苛求完美，而是学会倾听身体的低语：累了就休息，饿了就滋养，烦闷时就走到微风里。 从今天起，把健康放在清单首位。这份投资没有风险，只有回报——以充沛的精力去爱，以清醒的头脑去创造，以柔软的心去感受四时流转。生活因健康而丰盈，而你值得这份从容的美好。
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中日医院神外张黎6天前
乐观积极的面对疾病！张黎医生的忠告！ #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中日友好医院张黎 #医疗健康创作训练营
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广东卓尚-胡柳丹1周前
遇到困难就退缩？看看这位女性如何用乐观态度面对生活！#励志人生 #自我提升 #职场女性
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石岛码头海鲜（肥城分岛）3天前
用乐观的态度去面对生活，希望所有的女人都要积极向上，自己花钱方便
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爱在夏天里3月前
乐观和爱，才是生活的解药，享受当下，才是最好的活法，稳定情绪，才是最好的养生，不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等你。#触动心灵的那些话 #总有一句话戳心 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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一笑百味生1年前
人生本无愁，都是庸人自扰之。乐观开朗面对生活就是就好的解药。乐观会吸引所有的幸运 ，这句话你们觉得对吗？#治愈自己情绪的句子 #太好了去尔滨我们有救了 #暖心 #提升自己 #今年我醉有风度
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胡说&老王4天前
我允许一切发生，一切的发生也终将有利于我。强调态度决定一切，积极的态度能带来积极的变化，改变思想和意志，掌控自己的人生。#专注自我成长 #认知思维
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m♥m3天前
坚持、自律、乐观，才是面对生活的态度😊 #偷懒几天后的运动日常 #今日大寒☻愿人间不寒，温暖常伴，诸事顺利，喜乐长安💕
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栢荷5天前
坚持 自律 乐观 才是面对生活的态度#谁还不是小腰精 #腰#独处是一个人最好的修行 #美好的一天从清晨开始
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蓝歆1月前
新的一周开始了，乐观和爱才是生活的解药，原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，愿你看淡世事的沧桑，内心仍安然无恙，微笑面对的生活，努力成为更好自己。#好运会伴随你的每一天 #每天好心情@DOU+小助手
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平坚强1月前
乐观生活积极向上 #乐观 #乐观面对生活 #乐观心态 #乐观生活 #乐观和爱才是生活的解药
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兴县东风超市3周前
不管是在工作还是面对生活里难缠的事儿，都要以积极乐观宽容的态度去面对！#东风时代超市#人生观
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珍喜酱^1周前
生活不止有苦也有甜，请乐观向前！///生活的意义。 #共鸣叙事家 #了不起的混剪团 #抖音精选 #乐观面对生活 #青年创作者成长计划
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蜗牛读书1周前
当你选择乐观，眼前的风景都会改变 #乐观面对生活 #生活智慧 #读书分享
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艳妮成长记2月前
当我们以乐观的态度面对世事，生活的每一天都会有惊喜，人生处处也都充满美好和希望。 #正能量 #涨知识 #提升自己 #每日一练#语言的魅力
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郑清同学3天前
拒绝内耗，与自己和解，开开心心过每一天。#乐观面对生活
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余生 十有八九1周前
能量满满的小太阳，总是以最积极、最乐观的态度面对生活。用勇气与坚韧诠释正能量！@暴暴熊BOOM BEAR. #暴暴熊 #温暖治愈系 #勇往直前 #不畏风雨一路前行 #满满的爱
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