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风雅拾心10月前
3月18日，据央视新闻：顿数越少，胖得越狠！医生提醒：要科学认识“睡够八小时”。如果睡得晚起得晚，一起床就是中午饭，反而会进一步蓄积脂肪。#热点 #睡眠 #健康 @D视频
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柒月古法有氧健身运动1月前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾#居家锻炼 #体态纠正 #养生操 #一起练起来
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1018陕广新闻5月前
晨起后这4个表现，提示你血脂可能超标了！ （央视新闻）
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小高医生不高冷1月前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾 #医学科普 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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运动养生黄老师1周前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖子前倾#居家锻炼#脖子前倾#体态纠正
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黄黄谈运动养生1周前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖子前倾#居家锻炼#脖子前倾#体态纠正
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小猴在努力(已减22斤）4月前
跟练到！从现在开始练起来，央视推荐4个运动，轻松甩掉小肚子，改善体态问题！#央视新闻 #央视推荐 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #居家锻炼 #自律
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塑形探寻🏃‍♂️Thor6月前
🇨🇳《央视新闻》推荐的3个✨#改善体态 动作✅。 做了一遍又想做一遍😃！真的超级舒服😌、小伙伴们如果回到家就想躺着，又离不开手机？？那就赶快照着#睡前玩手机的正确姿势 、学起来吧～#干货分享 #自律 #抖出健康知识宝藏
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）（5月前
被央视点赞的“气血操”！3个动作，晨起10分钟，逼出寒气、补够气血，女人越练越年轻 每天起床跟练 人一下子变得清爽无负担了 @轻实社 #东方健康新范式#养生#新中式养生
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李青山2月前
秋冬季节，老年人起床谨记3个“半分钟”，有效降低心梗风险。(来源：央视新闻）#健康#粤语#青山#降温#冷空气
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醒木·古法颈椎自救3月前
央视新闻推荐，三个动作缓解颈椎不适，锻炼20天了，效果显著，这都是你我应得的，加油💪#居家锻炼 #颈椎操 #颈椎病 #颈椎疼痛 #颈椎疼怎么办
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醒目视频1周前
一个动作，防血栓、控血糖、助睡眠。 4个正确踮脚姿势让全身血液“活”起来。（出镜：刘畅；编辑：黎晓彤、实习编辑：蒋欣颐；责编：黄燕飞；素材来源：央视新闻） #热点 #老百姓关心的话题 #健康 #社会百态 #万万想不到 石榴姐分享健康秘诀
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小猴在努力(已减22斤）5月前
还在说徒手健身没用，央视都在这么练，你确定不跟着练起来吗？#央视新闻 #徒手健身操 #央视推荐 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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中国核电6天前
央视新闻直播间 “十五五”开好局，起好步·江苏连云港：全球首个双堆耦合核能综合利用项目建设忙。（来源：央视新闻 中核苏能）#魅力核能美丽中国 #央视新闻 #燃起来了大国重器
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起床大事件3周前
《今天起床世界怎样了》12有28日新闻热点速递 #抖音热点记忆2025
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GDA BOYZ终身自律5月前
码住!!! 不愧是央视推荐健康作息表 赶快收藏学习！！ #暑假是弯道超车的最好机会 #暑假一天能干多少事 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #自律
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文子爱健身6天前
跟着央视解决头前伸问题#体态纠正#居家锻炼#小动作大作用#健康#一个动作证明你学的专业
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微笑天使3周前
#新闻联播上的一个动作，让康辉一战封神 #康辉 #主持 #封神@抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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我是小张啊4月前
#央视新闻 #厉害了我的国🇨🇳
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银发兰姐1月前
想要浑身通畅，每天起床坚持这三个动作，轻松改善全身！#银发兰姐 #时尚兰姐 #央视兰姐 #运动 #健身
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哥傲娇1月前
央视妈妈教你放松，转给你久坐的朋友。#居家锻炼 #腰部拉伸 #三个动作拉开你的千年老腰 #久坐不动
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八段锦龙堂主21年前
早上起床来一套，一整天活蹦又乱跳 #自律 #跟着央视一套学练八段锦 #道家养生 #每天坚持锻炼
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听闻🦁2年前
康辉的一个动作，让央视领导吓的不轻#央视主持人
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豆爸爱扯谈1周前
央视认证的“起床热身术”，科学懒床才安全！尤其适合中老年人。#懒床 #冬天起床困难户
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大众网菏泽1周前
医生建议冬季赖床10分钟（来源：红星新闻）#你怎么看
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大象新闻1月前
晨起后10分钟做3个动作，让你不显老#大象主播说 @@盛梦珂 Kerr
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脊愈大师姐5月前
央视推荐的就是牛，做完立马很舒服还可以改善脖前引，赶快来试试吧#健康 #养生操 #拉伸#锻炼 #脊愈大师姐
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中国新闻网9月前
#早安 刘畊宏夫妇叫你起床锻炼DAY11，2个动作让你告别拜拜肉，快来跟练吧。#体重管理健康年 #燃脂畊健康
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大鹏快跑吖🔆1月前
中医：起床后10分钟 是女性变好看的黄金期 10分钟做3个动作让你不显老 #美颜#颜值逆袭 #身材管理 #户外 #目标
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风芒新闻1周前
1月16日|河南安阳 被人民日报转发的“功夫女孩”刘依涵： 早上五点半起床一天练习五小时 跑步 练拳 翻后手翻 练“童子功” 刚来的时候想家 想爸爸妈妈#功夫
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半岛晨报6天前
10点前猛起床易诱发心脑血管风险（紫牛新闻）
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中国蓝新闻5天前
突然降温，请告诉家里的长辈，起床一定要遵循“三个半分钟”原则！
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彩虹糖4月前
看看【央视新闻的作品】120秒阅兵混剪！中国最帅天团，永远看不够！战歌配...
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大方哥（大健康）4月前
七个看似懒散却很健康的动作你知道吗？ #生活小妙招 #健康 #生活好帮手
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中国家庭报1周前
生活中防晕厥摔倒，注意这两点！#国家卫生健康委新闻发布会
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央视文艺3周前
@金圣权～小权头声乐课堂🎙 @均朔 、赵一活力演绎《把耳朵叫醒》，叫你起床的方式是唱一首超好听的歌～#央视跨年舞台 #央视跨年晚会 #今晚看跨年直播
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居家阿阳超慢跑2周前
跟央视一起来，三步缓解脖颈前倾#居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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极光新闻东北网2周前
明天起，请务必晚10分钟起床 医生说，冬天别和被子“硬掰”，赖床10分钟更符合人体昼夜节律与心血管系统的运行规律。#浩琛 #赖床 #起床
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钱江视频7月前
每天早起四个动作，改善体态，减脂减肥。刷到的赶紧跟练起来#养生操 #健身 #减肥减脂 #改善体态 #体重管理
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合肥发布4月前
120秒阅兵集锦！中国最帅天团，永远看不够！战歌配阅兵太提气了！#阅兵MV当那一天来临 （来源：央视新闻）
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央视新闻10月前
三个日常小动作，解决脖颈前倾问题。转发收藏，在家练起来~
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三亚新闻综合频道1周前
明天起，请务必“赖床”10分钟。这不是偷懒，而是医生认证的护心术。冬季晨起猛起易诱发心梗、脑血管意外。（实习编辑：丁爽）#赖床 #心梗 #脑血管 #冬季
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青岛新闻网2月前
冬天最好的养生方式是赖床! 医生:早卧晚起 冬季不宜早起 赖床能让你随着太阳更好地生发阳气 网友：原来我一直在养生啊#养生 #赖床 #早睡早起
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赵比尔电竞教育8月前
电子竞技和游戏有什么本质区别？#学霸秘籍 #孩子教育 #网瘾 #游戏沉迷
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央视健康2月前
猛起床和猛回头有什么风险？#心血管 #健康科普 #科普一下
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村长夫人4月前
中国最帅天团，永远看不够！战歌配阅兵太提气了！#央视新闻4K #阅兵MV当那一天来临
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脊养有方周老师4周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用..
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柠檬的运动日记3周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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晨语4月前
120秒阅兵混剪！中国最帅天团，永远看不够！战歌配阅兵太提气了！#央视新闻4K #阅兵MV当那一天来临
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央视新闻4月前
120秒阅兵混剪！中国最帅天团，永远看不够！战歌配阅兵太提气了！#央视新闻4K #阅兵MV当那一天来临
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阿彤1月前
再忙也要做的美蓉操，垮脸自救💰 0成本 亲测有效千万不要错过了，坚持一个星期过来分享成果#中医养生 #脸部提升#垮脸#中医健康养生 #紧致 #瘦脸
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李老师讲康复运动3周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #真实生活分享计划
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今日南陵4天前
1月20日上午，央视CCTV-13新闻频道《朝闻天下》【“十五五”开好局起好步】栏目报道南陵：小县城大产业，覆盖物流全链条。#安徽南陵 #央视新闻
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合肥发布5天前
央视《新闻联播》关注合肥 “十五五”开好局起好步 因地制宜发展新质生产力
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自控力3月前
不愧是央视推荐的国庆作息表 #运动 #健身 #国庆 #弯道超车
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海稻船说3周前
沉浸式体验高墙之内的一天 #纪录片解说
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团团老师（居家训练）2周前
早上起床黄金10分钟，跟着团姐练起来，#马甲线#平坦小腹 马上就来啦#每天分享科普知识#居家锻炼 告别#大肚腩
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玉纳4月前
120秒阅兵集锦！中国最帅天团，永远看不够！战歌配阅兵太提气了！（来源：央视 新闻）#勿忘历史吾辈自强 #祖国强大 #阅兵
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央视新闻7月前
今天（6月1日）起，《人脸识别技术应用安全管理办法》正式实施。哪些“刷脸”要求不合理？遇到强制“刷脸”如何投诉举报？一条视频带您读懂“刷脸”新规。（总台央视记者 李可婧 梁治）
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