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艾伦就是艾伦啊4天前
自律期想吃甜食又怕长胖？试试这个260卡的无油减脂甜品#抖音美食创作者 #美食 #减肥 #低卡低脂餐 #减脂甜品
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李抖抖的美食日记3年前
当你女朋友怕胖，嘴又馋时，记得给她做这个减脂餐，西兰花炒牛肉，低卡高蛋白 好吃又不胖。#西兰花炒牛肉 #减脂餐 #西兰花 @DOU+小助手
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李宝宝｜成长日记2周前
戒不掉甜又怕胖？这碗低卡藕粉直接封神！ 就是没啥味 #记录饮食vlog #藕粉 #藕粉的正确泡法 #藕粉冲泡 #藕粉羹
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🍀🍀糖芯儿2周前
女朋友半夜容易肚子饿又怕吃胖，于是我找到了这个#鸡肉肠 营养美味还没啥负担#大人孩子都爱吃#管理期#饱腹#代餐
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松月2天前
怕胖就喝这款奶昔 #牛油果奶昔 #低卡 #饮品推荐 #夜宵吃什么 #奶茶平替
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瑞咔零食3周前
如果你一到半夜就嘴馋还害怕长肉肉的姐妹#强烈推荐 一定不要错过这个又好吃又轻的#牛板筋 #好吃到停不下来 #吃货必备 #瑞咔零食
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霸道娇妻爱上我1周前
女朋友想吃蛋糕又怕长胖，我有一招能治根本还免费吃蛋糕#热门 #带女朋友送外卖 #骑手#体验生活
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大雄文案🐻3天前
在家3分钟就能完成的伪芝士蛋糕，有手就会，又健康又低卡，特别适合跟我一样嘴馋又怕胖的朋友#你不知道的美食冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #低卡甜品 #蛋糕教程
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晓雨做饭了2周前
女朋友没胃口 怕胖时，给她做一碗有温度的荷包蛋焖面，记住蛋一定要漂亮#夜宵吃什么 #山药面条 #荷包蛋焖面 #好好吃饭大赛
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狮狮美食3天前
#白象 新出的迷你杯火鸡面～真是太适合我们嘴馋害怕胖的小仙女了～#夜宵吃什么 #太好吃了 #火鸡面 #年货
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方圆脸大大（月子中）2月前
馋碳水的姐妹有福了，好吃干净的碳水零食#妈呀太香了 #孕期饮食 #孕期控制体重 #零食分享 #吃货日常
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李又常常3月前
怕胖又嘴馋？减脂期的3个“救命”解馋法，吃对了还能加速燃脂！#女性力量 #自我成长 #知识分享 #科学减肥 #内容太过真实
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雪姨（进化版）2月前
冬天馋甜品又怕胖的姐妹，这款罐子蛋糕刚刚好，不甜不腻特别好吃#盒子蛋糕 #强烈推荐 #美食 #罐子蛋糕
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牛奶麦片2月前
想吃甜品又怕胖的姐妹就去试试无糖无油无面粉的香蕉可可布朗尼！好吃还解馋哦做法还简单#空气炸锅美食 #美食 #甜品 #日常分享
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战斗士姗姗6天前
#巧克力#防暴食神器 #醇苦巧克力 #巧克力脑袋 #熔岩巧克力
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🍀🍀糖芯儿1周前
女朋友半夜容易肚子饿又怕吃胖，于是我挖到了这个多口味的#鹌鹑蛋 这价就到手100颗，开袋即食#好吃到停不下来 #大人孩子都爱吃 #卤味#卤香鹌鹑蛋
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公主👸请下单5天前
嘴馋怕胖就吃它！三色藜麦烤馍片咸香酥脆超解馋！#烤馍片 #粗粮零食 #非油炸零食 #夜宵解馋 #嘴馋救星
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文静♥️记录真实生活2月前
健美从生完孩子以后，吃饭吃的都不多，因为怕胖，但她又很馋，听说她都梦到吃火锅了，但她又不会去店里吃，今天我干脆给她打包过来……结果，她也没挡住诱惑……吃火锅，太解腻了……#我的乡村生活
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🍊橙子的小厨房4天前
姐妹们，给你们分享一个超简单又超好吃的燕麦巧克力熔岩巴斯克，低卡解馋，吃起来像提拉米苏一样细腻绵密～带一点淡淡的焦糖味，真的一定要试一下！！#巴斯克蛋糕#酸奶巴斯克#在家做蛋糕#美拉德酸奶#吾岛希腊酸奶
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狂野鸭局官方号2天前
怕胖又贪吃的宝子闭眼冲！无油低脂健康又解馋#兖州 #同城美食 #低脂餐 #美食分享 #抖音美食推荐官
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肥肥6天前
牛奶醪糟最佳搭配cp 暖身暖胃低负担#真实生活分享计划 #醪糟 #补气血
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今天省钱吃了吗1月前
爱吃甜品又怕胖的真的建议试一下这个生酮蛋糕，低碳无蔗糖六种口味每个都特别好吃！#生酮蛋糕 #无糖 #罐子蛋糕 #甜品 #美食
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溏心蛋🍳3月前
满满的膳食纤维和高蛋白杂粮菜煎饼，怕胖的姐妹这个可以随便吃！#减脂好物 #3分钟营养早餐挑战 #低卡早餐 #菜煎饼 #三四钢雪平锅
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绿盛牛肉直播间1周前
这是我第一次见到这么好吃的#牛肉 ，太适合我那嘴馋又怕胖的女朋友了#绿盛 #追剧小零食 #零食推荐 #低卡零食lxy
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蛋黄欣人4周前
嘴馋怕胖快码住‼️几个干净解馋养生小零食” 每一样都是精挑细选爱吃的零食！零食只能偶尔吃～好好吃饭才是最重要的( ̀⌄ ́) #低卡零食推荐 #创作者中心 #创作灵感
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糖糖好物3天前
爱吃麻辣怕长肉的姐妹，这个鸭锁骨直接冲！#熱门 #追剧小零食 #麻辣零食 #解馋不胖 #鸭锁骨推荐@DOU+上热门 @抖音创作灵感
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航仔妈妈日用好物馆1周前
超好吃的鲜萃黑巧，还是低卡的，太适合嘴馋又怕胖的姐妹吃了！#巧克力 #黑巧 #巧克力控 #零食推荐 #低卡
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DUO朵1周前
想补气血，又怕吃了糖长胖，如果你是易胖体质，你就像我这样做#补气血 #醪糟 #喝出好气色#食疗小妙招
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是橘子🍊啊3天前
零糖油无面粉的芋泥奶糕，奶香浓郁，细腻绵密，饱腹感还强，低卡美味又简单，搅一搅就行，既是优质主食又是低卡甜品#低卡甜品 #懒人美食 #芋泥控 #芋泥蛋糕 #减脂餐
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草莓啵啵奶3天前
下午摸鱼时间到饿到肚子咕咕叫又怕胖？试试酥呆呆三色藜麦烤馍片！非油炸低温烘烤，添加藜麦和亚麻籽，膳食纤维满满~每片裹满料粉，咸香酥脆越嚼越香，小包装揣兜里随时吃！#零食 #味道好极了你们想吃吗 #吃一口就停不下来 #过来尝尝这个
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燕姐的时光记1周前
#真实生活分享计划减脂期想吃甜又怕胖？无油无糖坚果燕麦可可蛋糕，搅一搅就能搞定！糯叽叽还没负担#早餐吃什么 #低卡美食 @陈笑笑
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花果山严选工厂店4天前
吃这个餐前片 告别暴饮暴食烦恼！ 想吃又怕胖？这款糖果帮你解决难题！#白芸豆餐前片 #白芸豆 #糖果 #糖果推荐 #童年零食测评
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鑫宝馋了2天前
可以放量吃的巧克力！没负担！管理期必备！#强烈推荐 #零食 #小鸡小鸡收腹 #黑巧克力 #好物推荐🔥
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六六美食2周前
姐妹们！想吃提拉米苏又怕胖？ 今天教你们做低卡版，不用烤箱，拌一拌就成！#抖音美食教程 #邪修版提拉米苏 #教你做美食 #美食制作教程 #抖音美食创作者
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锦鲤附体的小妹纸👧🏻(好物分享)3天前
管理期的姐妹们，这个#纯旺木糖醇藜麦黑养粥！8种黑食材熬到糯叽叽～木糖醇代糖不升糖，控糖党、怕胖姐妹放心炫！#纯旺 #好吃又营养
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咖喱食光1周前
平时嘴馋想吃东西的时候，可以试试这个高蛋白的#鹰嘴豆!关键还是非油炸的，咸香酥脆的越嚼越香啊!#低卡零食#高蛋白 #粗粮 #解馋
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超会吃的小林6天前
🍓谁懂啊家人们！下午三四点嘴巴寂寞的姐妹，快把奶茶换成这个！ 用燕麦+草莓+车厘子做的烤燕麦杯，颜值高到舍不得下嘴🍓🍒 做法真的巨简单，手残党闭眼冲！ 燕麦+鸡蛋+牛奶搅和匀，静置5分钟让燕麦吸饱水 烤碗里铺一层糊，放蓝莓和草莓酱，再盖一层糊 烤箱180℃烤20分钟，没有烤箱用空气炸锅180℃15分钟也okk 刚出炉的时候香气直接飘满整个客厅！ 然后表面再码几颗完整的草莓车厘子，颜值直接拉满 燕麦外脆里软，莓果烤得微微爆汁，酸酸甜甜的超解腻 配一杯美式或者茶 幸福感直接爆棚💯 减脂期的姐妹也能放心炫，无糖版本一样好吃！ 答应我，一定要试试这个！ #下午茶甜品 #烤燕麦杯 #莓果美食 #居家甜品 #懒人食谱
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小羊又饿了🍭4天前
爱吃甜又怕胖的朋友们，这个榴莲蜜薯直接把我拿捏住了， 之前半斤这个价都抢疯了，现在直接上大分量，优质粗粮饱腹感超足吃起来完全没负担#美食 #零食 #红薯干 #榴莲蜜薯 #零食推荐
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腼腆小王✨3天前
怕胖又嘴馋姐妹的必备小零食，高蛋白，低脂风干鸡肉干，快去冲冲冲#鸡肉干小零食
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花吻雨abc2天前
贝贝南瓜· 又香又顶饱！ #南瓜 #贝贝瓜 #贝贝南瓜 #好物推荐🔥 #花吻雨abc
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是秃子终会发光3天前
想吃甜食又怕胖的姐妹，可以试试这个#木糖醇 它的甜度跟白砂糖差不多，平时拿它来代替白砂糖完全没问题#爱乐甜
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唐妖食品旗舰店2天前
半夜饥饿，想要解馋，又怕有负担，来试试这个蒸苹果干吧 ty#唐妖食品 #蒸苹果干 #苹果 #配料干净 #山东红富士
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微醺桃子4天前
酥脆香甜不腻口，添加乳清蛋白，日常解馋、运动补能都合适，想吃零食怕胖的闭眼入！#乳清蛋白威化棒 #零食推荐 #seeo
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石壮调味品旗舰店6天前
怎么做素红烧肉吃了才不会长胖？加糖色能让红烧肉更油亮有食欲 #红烧肉 #素红烧肉 #红烧肉做法 #糖色
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进宝零食铺4天前
你是不是也总在办公室饿得发慌，吃点零食又怕胖？这款奶香芝士鸡肉脯真的绝了！一口下去，浓郁芝士香和鲜嫩肉脯感直接上头，嚼起来超有满足感，关键是高蛋白，吃着完全不愧疚。我之前追剧一包能干掉两根，现在每天带一包去公司，同事都抢着问链接。配料干净，0添加，孩子吃也安心。追剧、加班、开会小憩，随手一撕，幸福感拉满！
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畅妈小厨房（轻食日记）1周前
低卡版提拉米苏，特别适合减脂期想吃甜品的姐妹#吃瘦不饿瘦 #低卡甜品
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闲不住的豆包3天前
晚上饿了又怕胖，点外卖又麻烦，那就来一碗荞麦山药杂粮面只需开水一泡即可食用真的很方便超好吃 收起皇菜#荞麦面 #低脂 #粗粮
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敏宝吃饭1周前
没麸质·没蛋奶❗️纯素可可蛋糕一次成功✅ 怕麸质怕蛋奶？想吃蛋糕又怕胖？ 这款完全踩在需求上！ 纯植物配方‼️ 咬一口软fufu 湿润度绝了 完全不输普通蛋糕 好吃到舔盘 做法巨简单 新手零翻车👍 健康解馋两不误 越吃越爱 #无麸质无蛋奶 #纯素 #素食 #家有敏宝 #健康甜品
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小啊哲2天前
管不住嘴又怕肉肉的姐妹看过来！这个麻辣帝魔芋干我能炫一整袋！Q弹劲道越嚼越香，追剧刷剧根本停不下来！低卡还能垫肚子，想吃又怕负担的快乐这不就来了～#低卡小零食 #解馋小零食 #追剧必备小零食 #麻辣魔芋干 #吃货日常
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糕手吉力3天前
半夜又馋又怕胖！低卡夜宵怎么做！#AI抖音app #美食 #低卡夜宵
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桃花不赴约3天前
晚上追剧总想吃点啥，又怕长胖，快来试试这个吧！#零食分享 #零食推荐 #追剧零食
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夏夏好物优选1周前
魔芋蛋糕空气蛋糕低脂肪早餐面包健康零食品代餐松软饱腹食品美味#魔芋蛋糕 #低脂肪食品 #早餐代餐 #健康零食 #美味蛋糕
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泊怀百货优选3天前
农粮乐坊甄选巴旦木腰果核桃坚果酥独立密封罐装点心下午茶小零食#坚果酥 下午茶零食#独立罐装 美味零食#农粮乐坊
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董董小迷妹2天前
饿了又怕胖？董洁推荐高纤五谷欧包营养不增重！ #早餐 #好吃到停不下来 #干货分享 #健康科普 #抖音美食推荐官
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胖雪的快乐💙4天前
木薯糖水是夏天标配，怕长肉的仙女们赶紧安排上！买回来的木薯，把皮刨掉，切成小段，水开后放锅里煮半小时就好了。吃起来粉粉糯糯的，还可以拿来当早餐或者晚餐。木薯富含膳食纤维，饱腹感强，热量低，不用担心会长胖哦！喜欢吃的宝子们赶快点击左下角下单吧！#一般人不告诉他 #美食 #在家做美食 #家常美食 #种草
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小杨好物分享🥰1周前
爱吃糖又怕胖的姐妹们，快来试试这个木糖醇的北京酥糖！它是用木糖醇代替了白砂糖，吃起来微甜不腻，一点也不齁，而且都是独立的小包装，干净卫生，还方便携带。一口下去满嘴都是花生和芝麻的香味，酥酥脆脆的，真的超好吃！趁现在价格划算，赶紧多囤两袋！#年货零食 #酥糖 #零食推荐 #花生馅糖
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Lucky爆盈（新人直播）2天前
奇亚籽低脂全麦面包🍞早餐不知道吃什么的姐妹看过来#早餐 #营养饱腹 #吐司 #低脂低卡 #强烈推荐
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佳嫦菜3周前
姐妹们，想要补又怕胖，跟着我炖阿胶鸡蛋汤每次来完早上当早餐吃上三四次，气色好，脸色更好😘
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解忧美食铺2天前
#荞麦龙须面 #0脂肪 #杂粮粗粮 #速食挂面 #全麦主食 0脂荞麦龙须面挂面
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赛尔🦋2天前
我最爱吃的巧克力来了！#巧克力控 ＃控制体重的重要性 #身材管理 ＃身材焦虑 #身材好就是好#上热搜
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脱水波波饲养员3月前
#好好吃饭大赛 #省饭课代表 女朋友减肥！但是想吃火鸡面！应该怎么办？#鲜活美食家 #火鸡面神仙吃法
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