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羽毛球🏸运动7月前
攻防转换 起死回生，这球精彩#抖音玩法达人中心 #羽毛球 #羽毛球比赛 #羽毛球教学 #因为热爱所以坚持
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李晋安羽毛球2年前
这一分包含了多少次攻守转换，多少拍起死回生的防守，双打的魅力#羽毛球 #羽毛球教学 #双打 #精彩对决 #精彩瞬间
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源解羽坛高手5年前
超人的能力，让必死的球，起死回生#羽毛球 #羽毛球精彩片段
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lu zi8月前
反守为攻 起死回生🫶 ～决赛局分享🍵#快乐就这么简单 #羽毛球 #运动 💪
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羽坛经典1年前
李宗伟起死回生的一球，直接打懵了苏吉老弟！ #羽毛球 #李宗伟 #林丹 #羽毛球精彩片段
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笑辰哥带你飞9月前
高远球抡断胳膊都打不远？转体三段式，挥拍如抽鞭！ #羽球人 #羽毛球 #小妙招大作用 #内容过于真实 #小技巧
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李矛1月前
【原动力收回】什么才是真正的有效回中？ 羽毛球步伐机制： A段（对方出手→自己击球）需快速反应，B段（自己击球→对方出手）需停顿收力而非急着回中； 而原动力收回则是像“猫抓东西”一样，扑出去后需停顿收回力量，保持核心稳定，才能快速应对下一个球，如李宗伟接杀后趴在地上不起来，就是在看球的位置，直接从B段启动。 无需强行回到“中心位”，只要核心稳定，任何位置都能快速启动，减少体力消耗。 #李矛 #羽毛球 #李矛教练 #羽球原理 #羽毛球教练
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仙锋情报局11月前
韩国选手提前庆祝，雅思组合反手连下3分，绝境逆转，苏迪曼杯的起死回生#雅思组合 #羽毛球 #国羽 #体育精神 #混双
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阎小玲羽毛球6月前
总被对手打追身球？三步教你如何反击#羽毛球 #羽毛球教学
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赖赖说球🏸️1周前
快是一个短促的爆发力，重是很沉 很满的发力。利用好这个羽毛球减速的效果，可以做到让高远球、推球出去的很快，瞬间过人，但后程减速，落在界内。羽毛球太复杂了！脑子cpu烧干了……#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球意识 #羽毛球知识
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EBC(纶哥)-Kaylun6天前
被杀球都是接不到，这个技巧叫你直接化险为夷，从容不迫！！ #杀球 #羽毛球教学 #EBC俱乐部
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小七带你打羽球🏸️2月前
重生学球day7️⃣反手放网球乱飞怎么办？ #羽毛球 #运动女孩 #运动穿搭 #羽毛球教学 #一起来学羽毛球
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峰烁体育9月前
羽毛球人再晚点知道试试呢 家人们!今天必须跟大家安利一个让我膝盖起死回生的神器--熔石羽毛球鞋垫!作为一个每周打3次球的菜狗，以前每次打完球膝盖都像被锤过一样酸痛，直到被朋友按头安利这款鞋垫! 这鞋垫最绝的是中底有块加厚碳板，跑跳时足弓像被稳稳托住，再也不用担心启动和蹬步的时候脚底发飘!最戳我的是足跟的ACF仿软骨减震块，官方说能吸收90%冲击力(亲测落地瞬间膝盖压力真的小好多)。我这种体重150+的微胖选手，穿上它连杀球都敢跳得更高了，第二天膝盖居然没!酸!痛! 重点是性价比超高!一双鞋垫就能把普通球鞋升级成“护膝战靴”，尤其适合膝盖脆皮、每次打完球都膝盖酸痛的球友。现在每次穿它打球，都有种“踩在云朵上暴扣”的爽感，谁用谁知道! #熔石鞋垫 #鞋垫推荐 #羽毛球鞋垫推荐 #羽毛球鞋垫#羽毛球装备 (偷偷说:可裁剪设计，通过剪裁适配各种鞋型，宽楦窄楦标准楦都能塞进去!拯救jiojio革命刻不容缓!)
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羽毛球老李🏸2月前
羽毛球单打发接发总是被推怎么办 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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腿腿羽毛球5月前
3个羽毛球省钱小妙招 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #羽毛球价格 #dou来运动吧
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西安A+壹羽毛球-融侨店9月前
怎么打出又快又重的杀球#运动 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #锻炼 @西安A+壹羽毛球（常年招生） @西安A+壹羽毛球俱乐部总店 #羽毛球
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打羽毛球的老杂毛2月前
三秒教会点杀！让你在双打再也不被调戏～#羽毛球 #的幸燃羽毛球馆 #羽毛球教学 #断腕点杀 #羽毛球搞笑
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羽毛球汤老师5月前
发完小球不迷糊，汤老师教你第三拍小套路 #薰风 #薰风掠影球鞋#双打接发球技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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常熟奥一羽毛球（2.3-2.9达拉集训营5月前
第十集｜遇到对面打出“绝命平高”怎么办 答案就是学会这一招！#羽毛球 #青少年羽毛球训练 #羽毛球教学 #达拉教练 #奥一羽毛球
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李豪训练营1周前
杀球还能怎么提升 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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李豪训练营6天前
打球节奏怎么找？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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刘辉羽毛球8月前
脚下站位 通过脚下的站位，去针对对手更有威胁，和回球概率更大的位置#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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玛卡巴卡（2月训练营招生）6天前
羽毛球单打哪只脚启动？怎么启动？什么时候启动？ #羽毛球步伐教学 #羽毛球单打步伐 #羽毛球启动步
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刘辉羽毛球7月前
滚网搓球 双打网前有人看守时有奇效#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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羽毛球趣味赛事1周前
60秒教你会反手球怎么打！#羽毛球教学 #动作这一块拿捏死死的😂 #高难度动作 #
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光合少年羽毛球4周前
新手打羽毛球如何练启动？ 启动慢怎么练？#羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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楠瓜羽球🏸🏸4月前
挽救两个赛点起死回生，石宇奇逆转黑马挺进决赛#羽毛球 #石宇奇 #石宇奇时隔七年再进世锦赛决赛 #楠瓜羽球
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打羽毛球的左撇子🏸2月前
假如羽球人穿越，最有用的知识是什么？#羽毛球 #羽毛球精彩片段
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刘辉羽毛球7月前
正手发高远 很多人后台说还是发不好，发不出冲天炮，这期盘点一下所有问题#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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七颗七颗🏸1周前
这波我全责。。。 之前总跟网友讨教“后场怎么控制节奏”今天回看视频，原来高手就在身边，搭档这波线路、落点和节奏控制，真是后场节奏万花筒，每一拍都能主动去打且保持压制。 #羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球双打意识
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李宇轩（羽毛球教学）5月前
打球没意识，没套路应该怎么解决 应该怎么学单打/双打混双套路呢？ 【衣服】【完整版】直问#羽毛球教学#单打#双打意识#羽毛球#羽毛球单打
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球顶肘教学！ 肩疼肘疼发不上力？打不准球？身体发力的核心技巧，一个视频让你学会羽毛球正确的顶肘方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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Lynn_S!zz4周前
#羽毛球教学 #羽毛球装备 #一学就会系列
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杜杜杜杜狐狸1周前
这就是我没办法固搭的原因，羽毛球还可以这样打？你们见过吗？#羽毛球混双 #羽毛球精彩片段#救救我的后场球 #创作者中心
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杨小辉🏸1月前
为什么打球的时候总是没劲儿🙃 为什么明明感觉已经使出吃奶的劲儿了，这个破球它还是打不远😭😭 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球挥拍练习
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诚心打羽毛球🏸1周前
你们学到了吗？ #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #呼叫我的球搭子 #羽毛球拍 #羽毛球馆
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
反手过渡顶肘发力？球速慢？弧度容易高？教你如何正确发力动作 #羽毛球 #反手过渡 #教学 #团团小面包 #高水平运动员
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不会打高远2周前
羽毛球步伐邪修，跟着安洗莹学启动#羽毛球菜鸟 #羽毛球步伐 #抖音生活观察计划 #强烈推荐
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昊昱羽球1周前
羽毛球新手为什么老是打不到球 #羽毛球新手 #羽毛球新手教学 #羽毛球教学 #川崎缤果羽毛球鞋 #川崎缤果鞋
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韩中文化交流2年前
2023年苏迪曼杯半决赛中国队起死回生的关键时刻#苏迪曼杯羽毛球赛 #2023苏迪曼杯国羽
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比格大王孙大大炮1周前
不好，我的手感！ #羽毛球 #羽毛球教学
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龚睿那羽毛球全年70天集训营5月前
羽毛球夏令营 不要再说你的网前接不到球了，头顶的回场交叉步来帮助你#羽毛球 #跟着龚导学羽毛球 #龚导的诊断课
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李宇轩（羽毛球教学）4月前
后场预判不到球落点，导致击球点不对，发不上力失误！即便步伐对了还是打不了！一招解决！ 【完整版】【衣裤袜】- 直问☺️#击球点#羽毛球教学#确认步#转换重心#转身动作
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💪🏻小阳哥🏸8月前
《球拍甩水》——羽毛球杀球、平高球、高远球，鞭甩发力顿悟！ #熏风河北省队#羽毛球 #杀球 #💪🏻小阳哥🏸#羽球人的黄埔军校
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红枣茶🏸（挂科复习版）6天前
基础教学之原地挥拍 初学者快来快来~~~#羽毛球 #羽毛球教学 #抖音精选 #羽毛球培训 #初学者
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羽奥ChenJ1月前
羽球萌娃的顿悟瞬间——第四期来喽 完整挥拍的放松随挥#羽毛球 #一分钟干货教学 #羽毛球教学 #技巧 #上热门🔥 @抖音小助手
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小汤宝（博弈论）6天前
@9点9哈哈电竞 14分钟落后一倍比分，队友吵架挂机点投降，三路全劣，ELO？这种局怎么赢？让我来教你起死回生之术！#lol #小汤宝 #打野 #博弈论
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球手臂集中发力教学 如何让自己的发力更加集中？如何提高杀球成功率？一个视频学会正确的手臂发力时机与轨迹！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #小羊同学
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团团小面包🏸（有集训营）2周前
被压头顶平高总摆脱不了？一直被压？要如何解决？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #后场 #被压后场
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李宇轩（羽毛球教学）2月前
花式【回手掏】勾球！ 耍帅技术 视频用的球拍是川崎攻剑风切5 入门级的价格，轻松驾驭花式技巧~#川崎攻剑#川崎风切5#花式勾球#回手掏#羽毛球教学
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陈金羽毛球10月前
打到我们肩部的球应该如何抽挡？ #生命在于运动一起锻炼吧 #你有多久没打球了 #羽毛球 #因为热爱所以坚持
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多云转秦2周前
听劝，怎么破局#羽毛球训练日常 #羽毛球带来的快乐 #很久不打球技术会不会变差 #打羽毛球的男生 #dou上热门 @DOU+小助手
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龙dd6天前
各位林李怎么练的杀球，根本攻不死#羽毛球 #羽毛球跳杀
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李宇轩（羽毛球教学）1周前
对手一直压后场两点特被动怎么办？一招解决这难题 【过渡完整版】&【衣服】：问就可以哦 #羽毛球教学 #被动球的处理#反手过渡#反手抽球#反手
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搞AI的孙教练1周前
核心发力，不容易，但也不神秘，离心力+鞭甩，不难驾驭！练习要点：耐心，慢慢体会动作，不要急于发力，否则伤腰。本期视频还讲了鞭甩要点，值得一看。 #羽毛球 #羽毛球教学
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韦教练1月前
为什么别人打你头顶高远球你总接不住，那是因为你不知道怎么去移动，今天教大家头顶去高远球移动步伐。大家快学起来吧#羽毛球 #生命在于运动💪💪 #羽毛球训练
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合肥穿线侍🏸1周前
给#800lt 强行续命——就问你专不专业！#肥东羽毛球拍穿线 #肥东穿线天花板 #穿线侍体育 #穿线师穿线
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-是姣哥啊_🪩2周前
🏸你，学会了吗？#羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球女生 #打羽毛球🏸
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您在查找“起死回生羽毛球怎么打”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 06:44

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