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家常菜日记3年前
生菜不炒才好吃，酒店大厨教你蚝油生菜正确做法，汤汁都可泡面吃 #蚝油生菜 #生菜 #家常菜 #美食教程
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多多荣6月前
清炒生菜的做法 简单低脂又健康 清淡翠绿不油腻#家常菜#好吃又营养#美食#生菜#减脂期
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麦穗吖6月前
能把复杂的事情简单化，这就是厨房届的邪修魅力，同样这个生菜的做法，我觉得邪修的这个做法最好吃，关键还省时省力，全程无油烟只需要3分钟做出来的生菜脆脆的还保留一丝清甜。#我的厨房日记 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐 #我不是做饭天才吗 #大暑消夏美食天花板
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范大厨来了3年前
5星酒店不外传的#蚝油生菜做法，5分钟搞定，味道浓郁鲜香，保证吃完就忘不了。#节后美食囤货清单#hi吃美食
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博山老王8月前
凉拌生菜球做法，简单好做的美味，清爽夏日小凉菜，吃一口就上瘾#凉拌球生菜 #夏日美食 #乡村美食 #家常菜 #生菜的神仙吃法
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慧慧美食1月前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是做法简单又好吃，赶紧做起来！#油浸菜#生菜好吃的做法#少油少盐#低脂低卡
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华哥的美食4年前
要想生活过得去，每天饮食多点绿～#生菜 #白灼生菜 这么做其他青菜也可以哦！很绿#家常菜
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江小弟家常菜9月前
40秒学会轻油健康，低卡减肥，做法简单的蚝油生菜#省饭课代表 #美食教程 #蚝油生菜 #减脂餐
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回家吃饭3天前
下班5分钟搞定一盘青菜，少油少盐无油烟，做法简单，好吃无负担#动手自己做美食 #水油焖菜 #生菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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25楼小厨房6天前
年夜饭也不能全是肉菜，做上一盘#蚝油生菜 清爽又好吃#家常菜 #在家做美食 #年夜饭
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橙子爱美食3天前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #做法简单又营养
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梅子姐の花园厨房1月前
3分钟搞定一盘脆嫩的青菜 做法简单 健康又好吃#水油焖菜#美食#家常菜#厨房日记
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涵妈小厨房4月前
几分钟搞定一盘生菜，做法简单，少油少盐无油烟，关键是真的好吃！#油浸蒜焖生菜#油浸蒜#家常菜 #生菜 #晚饭吃什么
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爱木先生爱做饭6月前
蚝油生菜 男人会做法 生活有滋味#家常菜 #我的厨房日记 #快手菜
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椰奶七分糖5天前
3分钟搞定一盘少油少盐又健康的蒜蓉生菜，不用爆炒没有油烟做法超简单，关键是真的超好吃#水油焖菜 #蒜蓉焖生菜 #低卡低脂餐 #巨巨巨好吃
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宝姐美食记5天前
马上过年了，年夜饭餐桌上，一定要有这道耗油生菜，好吃好看寓意好#年夜饭 #耗油生菜 #家常菜美食
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胖哥在做饭6月前
大家帮我看一下，我这个蒜蓉生菜的做法算不算邪修！#邪修 #邪修做菜 #邪修是怎样养成的 #美食教程 #自律减脂健康餐
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家常便饭【家常菜分享】1月前
好吃又营养的酱香生菜#美食 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程
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小李爱做饭🥘5月前
今日菜系丨油焖生菜 无油烟，简单易上手❗最近学会了一种新的邪修生菜做法，味道也很好#美食创作人计划#健康减脂#三伏天减肥#生菜的神仙吃法 #邪修
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程厨美食2月前
#美食传统 #凉菜系列 #炝拌蒜蓉生菜#美食教程
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可妈的食光3月前
简单又好吃的水油焖生菜，全程没有油烟，5分钟搞定#水油焖菜 #减脂餐 #油浸蒜蓉 #少油少盐
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英子爱美食9月前
五星级酒店30元一碟的蒜蓉蚝油生菜，在家3块钱就能复刻，低卡还好吃越吃越瘦 #比肉还好吃的素菜 #蚝油生菜家常做法
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当我有个微波炉8月前
不开火的蚝油生菜，你还不试试吗#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记
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强子爱做饭3天前
过年的餐桌怎么能少了这道蚝油生菜，是好吃可口，寓意又好，做法还特别简单#妈呀太香了 #蚝油生菜 #太好吃了
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洋哥农家味糊汤面2周前
家人们要的白勺生菜做法来了，简单易学#做菜我是认真的努力做好每一道菜
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忧郁小薯条🍟8月前
这样做的白灼生菜色泽碧绿 酱汁鲜甜 搭配白粥或米饭都绝佳 #美食教程 #白灼生菜 #美食 #家常菜 #一起学做菜
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蛋总厨房日记3周前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，全程不加一滴水！方法简单关键还特别方便#水油焖菜家常做法 #蒜蓉生菜#少油少盐
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悦悦家常菜4天前
年夜饭一定要学会这道蚝油生菜，寓意生财，清脆爽口，做法简单，比大鱼大肉还好吃#美食分享#年夜饭#蚝油生菜 #跟着抖音学做菜
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廖事如神的菜6月前
可以称之为生菜做好吃做法，素菜之王，简单美味 #美食 #美食教程 #家常菜 #懒人美食 #生菜
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奈奈籽爱美食3天前
分享一个生菜巨好吃的做法 #生菜#简单又好吃#家常菜#懒人快手菜 #在家做美食
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七彩馋猫1周前
年夜饭解腻担当蚝油生菜！脆嫩爽口酱香浓，新岁日子清爽又顺意#家常菜 #抖音美食 #年夜饭菜谱 #年夜饭必备
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人间小满🍍1周前
#好好吃饭 #健康美食自己做 #沙县拌菜 #减脂菜 沙县拌菜的这种做法，激发了生菜本身的甜香，真的每次都可以炫一颗，简直太好吃了！
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林大厨9月前
这样做蚝油生菜更美味！ 大厨告诉你这样做蚝油生菜更美味！#美食推荐官 #厨师日常工作 #耗油生菜 #大厨教您做美食
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丹丹爱做菜3月前
5分钟搞定一盘菜，5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是做法简单油好吃，赶紧做起来！#水油焖菜 #油浸菜 #生菜 #少油少盐 #低卡低脂餐
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西游美食记6天前
#生菜的做法 #家常菜#美食教程 #美食#美食分享
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阳妈小厨房2月前
3分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃！做法也很健康，赶紧做起来吧！#水油焖菜#减脂餐 #油浸蒜 #生菜 #少油少盐
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湘味小鲜女4年前
今天分享一个蚝油生菜，生菜不要再炒着吃了，这样做你也能做出饭店大厨的味道#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #蚝油生菜
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黄亿亿6月前
#邪修做饭有多简单 水油焖生菜有多快，懒人做法#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #做法简单又营养 #懒人美食
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阿雅家的美好食光6月前
最简单的蚝油生菜做法，2分钟就能搞定，2块钱就能吃到饭馆味。 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #快手菜
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小新今天吃什么5月前
不开火的蚝油生菜，巨简单好吃，你还不试试吗#厚皮橙 #微波炉#万物皆可微波炉#好好吃饭大赛#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了
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小丽美食4月前
3分钟搞定的耗油生菜，饭店一份20多，在家两块钱做了一大盘，关键孩子还很爱吃#耗油生菜#美食分享
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不小心淦饭4月前
恭喜你学会了懒人版油焖生菜的做法#美食教程 #一人餐 #邪修 #油焖生菜
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豆宝的轻食餐9月前
#早餐吃什么 试试这个生菜蒸蛋，低脂高蛋白，做法简单还营养，全家人都爱吃#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律
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是清欢7月前
蚝油生菜 蚝油生菜 ☘️准备 1、生菜2颗，掰开。蒜末 2、生菜烫10秒，捞出 ☘️制作 1、蚝油适量、一勺酱油、一勺糖一勺淀粉、100毫升水，搅拌均匀。 2、料汁煮开，淋在生菜上即可 ☘️总结 今天做的这道蚝油生菜，不仅做法简单，味道也鲜美。脆爽脆爽的，很适合夏天 #抖音美食 #蚝油生菜 #晚饭吃什么 #下饭神器 #抖音美食制作
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梁兄吃不胖3月前
这样做的生菜，大家都喜欢吃#白灼生菜 #美食教程 #家常菜#抖音美食教程 #跟着抖音学做菜
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咕噜太大只6月前
跟着邪修主母做饭，真的是彻底打开思路了，无油烟水闷生菜，脆嫩可口，简单方便，这做饭还得是邪修#做法简单又营养 #快手菜 #邪修 #主母 #懒人美食
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张焖鸡1周前
0难度！生菜牛牛肉炒饭果然是邪修干净午餐！#美食教程 #生菜牛肉炒饭 #炒饭的神仙做法 #好吃到停不下来 #美食
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安安妈妈4月前
解锁生菜新吃法。 一勺油浸蒜两勺生抽，中小火三四分钟就可以吃了#上热门话题🔥🔥🔥 #低卡低脂餐 #美食 #油焖生菜 @DOU+小助手
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懒懒的轻饮食5月前
两分钟就做好一个菜，而且少油少盐没油烟，做法也很简单，真的太香了#美食教程 #美食分享 #减脂餐 #自律期
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容容1周前
炒生菜做法，大家也试试做 #家常菜
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耿耿小饭堂1月前
今日份菜系#蚝油生菜#家常菜 #美食
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圈圈的朋友圈6月前
水油焖生菜 实在是太火了，忍不住试试，果真没翻车，简单好吃没油烟#美食 #学会快去试试吧🔥 #日常分享
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我是陈美丽呀6月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 生菜这样做既方便又好吃，太适合减脂期了#热门 #生菜的神仙吃法 #抖音美食创作者
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羽食记｜多田厨房日记5月前
1分钟做出美味好吃的菜，小孩都能学会的技能#邪修做饭有多简单 #有手就会 #简单好吃的做法 #蠔油生菜 #家常菜
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卓妈小厨房3月前
5分钟搞定一盘菜 少油少盐无油烟 关键做法简单还好吃，赶紧去试试吧！#水油焖菜#家常菜#油浸菜#生菜#低脂低卡减脂餐
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陈辰小厨房3月前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是做法简单又好吃，赶快做起来吧#水油焖菜 #生菜#家常菜
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兔子爱做菜1周前
3分钟搞定一盘脆嫩的青菜 做法简单 关键是真的好吃呀~ #水油焖菜 #生菜做法 #美食 #厚皮橙 #健康饮食
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家常烟火气4周前
5分钟做好一盘菜，少油少盐无油盐，做法简单又好吃#蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #教你做美食 #美食
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伟伟9月前
#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #蚝油生菜 #我的厨房日记 #简单的家常便饭
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舒舒小食光6月前
水油焖菜 这个生菜的做法就是中国膳食指南水油焖菜的原理，关键少油少盐无油烟，脆嫩爽口真的太好吃了#减脂餐#油浸蒜 #水油焖菜 #厚皮橙 #美食教程
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拾壹美食3周前
白灼生菜的做法！ 脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不爱吃青菜的，这个做法简单好学，学起来哦！#白灼生菜 #生菜 #生菜 #白灼生菜 #抖音美食推荐官 #家常菜教程
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大吴爱美食🔥9月前
白灼生菜的做法！#跟抖音学做菜 #一起学做菜 #简单美味家常菜做法
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