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#上热门🔥 🤳🏻編輯部的樸老師近來,成了同事眼中的異類,到點下班雷打不動,任何聚會邀約都被他婉言謝絕!問起緣由,他毫不避諱回家換身衣服健身,這著實令人意外;有同事打趣他樸哥這麼積極,莫非是迎來了人生的第二春?他聽後哈哈大笑,回敬道“去你的,再不運動只怕什麼春天都看不到了”!🤷🏻‍♂️他曾是編輯部最不拘小節的人,身材管理更是無從談;轉變的根源是一紙體檢報告,上面的數據亮起了紅燈!體重嚴重超,轉氨酶膽固醇等關鍵指標紛紛告急,醫生鄭重的告誡他:“若再不控制體重調整生活,諸多慢性病便會接踵而”!🍻樸老師也是好酒貪杯人,常有喝的不省人事的時,家人的規勸總被他當作耳旁風;如今一份體檢報告,卻比任何苦口婆心都更具有威力,他的經歷讓我深有感觸啊!🚶🏻‍♂️‍➡️一個人的成熟,往往是從真正懂得愛惜自己開始的;當把健康視為一切人生價值的基石,便會生出一種清醒的克制,告別曾經的放縱不羈!🍶年輕時通宵達旦,呼朋隱伴,以為那是快意人生;聽到身體內部傳來的細微的警報,才警覺往日的荒唐與後怕!為何許多中年男性開始戒煙戒酒,投身健身,大抵是身體這個精密的儀器,終於發出了不容忽視的信號,更何況肩上還扛著沈甸甸的責任!💆🏻‍♀️人生下半場,最硬的底牌,莫過於一個好的身體。🍵🛋️🛌🏡🙏🏻
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