您是不是在找：

NOWWA挪瓦咖啡（佛山世纪滨江店）1月前
挪瓦咖啡0脂拿铁，收到一份硬核认可! 挪瓦0脂拿铁经老爸评测团队门店随机抽检，脂肪含量符合0脂标准，一杯热量仅148.5大卡! 线下邀请100+位粉丝进行多品盲测，口感表现脱颖而出! #挪瓦咖啡 #挪瓦咖啡推荐#挪瓦0脂拿铁#老爸评测
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
曲奇（低卡测评版✅）1月前
减脂人怎么喝瑞幸咖啡☕️#瑞幸咖啡 #奶茶 #减脂 #奶茶 #逆袭
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
胖胖吃不胖3周前
10分钟高配减脂餐分享 快速美味又营养！焦糖拿铁也很绝！ #真实生活分享计划 #美食创作人计划#好吃不胖减脂餐#早餐#35岁后减脂
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞563
控糖营养师-宋闯4周前
营养师眼中的瑞幸咖啡，4推荐4不推荐#咖啡 #营养 #健康 #食物热量
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6165
Nathan有腹肌6月前
减脂人眼中的瑞幸咖啡，你喝对了嘛❓#减脂#减肥经验分享 #瑞幸咖啡#吃瘦不饿瘦 #食物热量@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞629
喝粥博主5天前
3分钟完成一杯咖啡店秋冬爆款海盐芝士拿铁，咸咸香香超级好喝，低脂低卡没有负担#400次咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #上热搜 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
减重医生王瑶瑶（淄博市中医医院）4月前
生耶拿铁，真的会胖#健康科普有真知 #万万没想到 #减肥#热量炸弹 #生耶拿铁
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
海沧宁2周前
咖啡饮品的健康陷阱 咖啡饮品的健康排名中，黑咖啡最健康，花式咖啡热量较高。选择低糖、低脂的配料，如脱脂奶或无糖植物奶，可降低热量和脂肪。过滤黑咖啡加少量纯奶是健康的喝法，既能保留咖啡的保健作用，又能补充营养，降低慢性病风险。#咖啡 #咖啡与健康 #咖啡日常 #健康饮食#咖啡你冲不冲
00:00 / 09:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
甜橙🍊1月前
微波炉版的黄油拿铁真的是简单又好喝，这一杯香浓丝滑，热量也不高#仙女都在喝什么 #咖啡日常 #秋冬热饮 #听说喝咖啡会让人变得优雅 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
爱喝咖啡的光明哥3天前
喝咖啡真能减肥吗？它或许有点用，但远没那么神奇。了解以下内容，才能让咖啡科学地为你助力。 咖啡因：温和的“代谢钥匙” 咖啡因的核心作用是为身体利用脂肪提供便利。 • 促进脂肪分解：能刺激神经系统，促使脂肪组织释放脂肪酸入血，使其更易被用作能量，但最终消耗量取决于整体能量收支。 • 轻微提升代谢：短期内可提高基础代谢率，单剂约100毫克咖啡因能使能量消耗增加3% - 4%，不过效应会随时间减弱。 • 运动前饮用增效：运动前摄入咖啡因可能增强运动中脂肪氧化。《国际运动营养学会期刊》2021年研究提示，下午摄入后运动，脂肪氧化率可能高于早上。效果因人而异，受多种因素影响。建议在运动前约60分钟饮黑咖啡，让咖啡因浓度在运动时达峰值。 清醒认识：作用有限且非人人有效 咖啡的辅助作用可能“失效”。 • 效果不显著：靠咖啡因额外增加的能量消耗有限，每日摄入约300毫克，平均每天仅多消耗约70 - 100千卡，对体重管理贡献微小。 • 耐受性：长期规律饮用，身体对咖啡因的提神和代谢促进作用会产生耐受，效果减弱。 • 过量有风险：健康成年人每日咖啡因摄入量建议不超400毫克（约2 - 3大杯煮咖啡或4 - 5杯普通美式咖啡）。过量可能引起焦虑、失眠等，还会影响钙质吸收。孕妇、对咖啡因敏感或有特定健康问题者需遵医嘱。 真正的“坑”：咖啡饮料 很多人体重不降反升，问题常出在“咖啡伴侣”。 • 热量卡车：纯黑咖啡或浓缩咖啡热量极低（<10大卡），但加糖、糖浆、奶油等后热量剧增。一杯中杯摩卡或焦糖玛奇朵，热量超300 - 400千卡。 • 添加糖隐患：常规添加糖日积月累会导致额外热量摄入，增加体重风险。WHO建议游离糖摄入量控制在每日总能量10%以下，甚至低于5%。 科学饮用指南 1. 明确上限：牢记每日400毫克咖啡因上限，注意其他含咖啡因食物。 2. 优选“干净”咖啡：日常选黑咖啡、浓缩咖啡或不加糖的美式、手冲。需调味可选少量纯牛奶、无糖燕麦奶。 3. 注意时机：下午3 - 4点后避免饮用，肠胃敏感者避免空腹大量饮用。 4. 摆正心态：咖啡只是健康生活方式的微小辅助，不能替代均衡饮食和规律运动。 咖啡可作为健康饮食的一部分，喝对才对！#咖啡 #咖啡日常 #咖啡推荐 #咖啡你冲不冲 #减肥
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大玉儿2周前
云南农科院联合研制的燕麦拿铁，没有反式脂肪！ 管理期喝黑咖啡怕苦的就换成它！ #仙女都在喝什么 #四只猫咖啡 #燕麦拿铁 #咖啡 #咖啡日常
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
控糖营养师-宋闯2周前
营养师眼中的库迪咖啡，4推荐4不推荐#咖啡#营养#健康#食物热量
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
Nathan有腹肌3月前
减脂人眼中的库迪咖啡 你都喝对了嘛#减脂 #減肥 #减肥经验分享 #吃瘦不饿瘦 #库迪咖啡
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
倩倩要自律4天前
天冷来杯热的肉桂拿铁☕️很舒服👍酸奶燕麦碗，想吃甜品正好解馋🤭#dou上热门 @DOU+小助手 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #酸奶燕麦碗 #肉桂拿铁
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
陈冰冰1月前
高蛋白低脂肪的肉桂燕麦拿铁，很好喝～非常适合自律期当早餐，加上肉桂这杯杯非常抑制食欲，超级饱腹#好麦多麦片 #soileta锡兰肉桂粉 #鲨鱼菲特黑咖啡 #咖啡日常
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
上海王力宏 相由心生我福相小半仙3周前
#美式咖啡热量有多少 #热量缺口减肥 #咖啡专业人 #饮品专业人 #咖啡
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
甜心宝贝的守护者2周前
云南农科院联合研制的燕麦拿铁，没有反式脂肪！ 管理期喝黑咖啡怕苦的就换成它！#仙女都在喝什么 #四只猫咖啡 #燕麦拿铁 #咖啡 #咖啡日常vlog@巨量千川 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脸脸养生日记2月前
减脂期饮品🐻掉秤不掉胸的黄油拿铁！ #减脂食谱分享 #创作灵感 #黄油拿铁 #涨杯
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
减重降糖专家蒋琳7月前
营养科主任眼中的瑞幸咖啡 #会吃才会瘦 #热量指南
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
千里千寻好物6天前
早起没精神或者运动前都可以来一杯这个黑咖啡。它是那种纯正的苦味，没有一点酸涩的味道，喝起来很丝滑，而且它还是0蔗糖0脂肪的！喜欢喝拿铁的话可以加点牛奶进去，就是一杯香浓的奶咖了。它的配料表只有咖啡粉，真的很不错，关键价格也不贵。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
知足甑选1周前
✨挖到宝了！这拿铁居然低脂肪！🤎丝滑口感超治愈~ ☕️6瓶才这个价？快冲！#星巴克 #咖啡
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
知足甑选1周前
🎉打工人速看！这拿铁竟藏着小秘密✨低脂肪还丝滑，270ml*6瓶超划算👇便利店就能get#星巴克 #咖啡
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
数据减肥贾一枚3月前
数据减肥第九十五天，三明治和拿铁的组合顶饱#家常菜#三明治#数据减肥#碳蛋脂
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
世良好物推荐1月前
云南农科院联合研制的燕麦拿铁，没有反式脂肪！ 管理期喝黑咖啡怕苦的就换成它！ #仙女都在喝什么 #四只猫咖啡 #燕麦拿铁 #咖啡 #咖啡日常
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
开心鱼头1周前
星巴克即饮咖啡270ml瓶装馥芮白低糖拿铁低脂肪夏天解渴饮品饮料#星巴克 #星巴克咖啡 #星巴克瓶装咖啡 #咖啡 #咖啡推荐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陈冰冰1周前
10分钟减脂早午餐分享，黑芝麻烤吐司&酒酿桂花拿铁 干净饱腹很好吃！吃完一天都很稳定！不馋高热量食物！#抖音美食教程 #早餐吃什么 #恰巴塔 #咖啡日常 #抖音美食创作者
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
轻纺城周姐5天前
防弹咖啡，真的太香了，它就是那种拿铁的味道，特别好喝，还添加了多种优质脂肪，更好帮助我们自律。喜欢的左下角小黄车点开即可下单。#强烈推荐#防弹咖啡。
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
伴夕苏百货1周前
云南农科院联合研制的燕麦拿铁，没有反式脂肪！ 管理期喝黑咖啡怕苦的就换成它！ #仙女都在喝什么 #四只猫咖啡 #燕麦拿铁 #咖啡 #咖啡日常
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
👩仙女变美基地（自用在橱窗）4天前
#生椰拿铁yyds #创作者中心 #创作灵感 ❤️减脂期早餐天花板！自制绿咖啡拿铁，好喝不胖！🥂#自制咖啡 #越喝越瘦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Q酱(食物热量侠）6天前
0脂肪纯牛奶，配咖啡，做奶茶，做甜品都适合！#牛奶 #拿铁 #奶茶
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
梨子超甜🍐5天前
🔥火爆韩国各个便利的Maeil每日拿铁咖啡，减糖30%喝起醇香不腻，热量特别低，管理期姐妹放心去喝！~#每日咖啡#Maeil#拿铁#咖啡推荐#今天你喝咖啡了吗
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小木鱼零食6天前
关键它不是黑咖啡那种苦涩味！冲开就是丝绒拿铁的醇香，奶味绵密不甜腻，0蔗糖0反式脂肪，控糖期也能放心炫！早八党冲一杯代替早餐，到中午都不饿还不犯困；大餐后用它代餐，负罪感直接清零！#防弹咖啡 #寸泉防弹咖啡 #咖啡 #超便宜超划算 #寸泉生酮防弹咖啡
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
我脸¹点也不圆ཽ ঞ3周前
【Costa浓缩咖啡液】美式拿铁榛果浓缩咖啡液15g0蔗糖0脂肪 达人#浓缩咖啡液 #0蔗糖咖啡 #Costa咖啡 #咖啡推荐 #美式拿铁
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陈冰冰1周前
10分钟减脂早午餐分享，蟹柳滑蛋恰巴塔&黑芝麻拿铁 干净饱腹很好吃！吃完一天都很稳定！不馋高热量食物！#早餐吃什么 #抖音美食创作人 #恰巴塔#咖啡日常
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
小冯总的日常4天前
喜欢喝咖啡的朋友赶紧来试试这个咖世家的醇正拿铁，它是低糖的，不用担心长胖，而且非常纯正，口感很好。它是由专业咖啡师精心调配出来的，无论是早上起床的时候还是下午茶时间都可以喝。#costa咖啡 #costa醇正拿铁 #咖啡推荐 #拿铁 #好喝不贵
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
妮妮精品百货1周前
瑞幸咖啡15ml意式0脂肪0糖黑咖啡浓缩液便携即饮料品生椰拿铁咖啡#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #抄袭鉴定标准 #你不知道的美食冷知识
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿罗饱饱🎀4天前
为了开春的漂亮衣服，从今天开始打卡，每天一杯燕麦拿铁，但一定要喝像四只猫这种配料干净的，不含植脂末0反式脂肪的，这种喝起来心理没负担，饱腹感还强，太适合咱们自律期了!#自律期#燕麦拿铁#燕麦拿铁咖啡 #四只猫燕麦拿铁咖啡 #四只猫咖啡
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
迷雾剧场1周前
没见过配料表这么干净的防弹咖啡，富含优质脂肪和牛乳蛋白，丝滑浓郁的拿铁口感，饱腹感很强。 #防弹咖啡 #奶咖 #饱腹感 #代餐 #黑咖啡
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
笑笑姐👑授权号4周前
厚乳轻芝士生酮拿铁，里面添加了优质的油脂，不仅好喝，它的味道特别香浓#强烈推荐 #生酮咖啡
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大口吃肉3周前
云南农科院联合研制的燕麦拿铁，没有反式脂肪！ 管理期喝黑咖啡怕苦的就换成它！ #仙女都在喝什么 #四只猫咖啡 #燕麦拿铁 #咖啡 #咖啡日常
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
听风的声音4天前
早上经常来不及吃早餐的朋友啊，可以常备这款燕麦拿铁咖啡，饱腹感啊特别强。早餐离不开燕麦，这工作呀，又离不开咖啡。而这款燕麦拿铁咖啡啊，他选用的呀，是澳洲进口的燕麦，不仅含有丰富的蛋白质，还有各种膳食纤维，全部都是独立小条包装，完全不耽误时间。正好厂家有活动，拍一盒直接啊给您发两盒，到手是足足四十杯。活动就在下方链接，你也快去试试吧！#拿铁咖啡#拿铁#好物分享#咖啡推荐#拿铁咖啡推荐
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小新～1月前
酒酿拿铁☕️减肥王炸！据说掉秤很快啊#咖啡日常 #今天你喝咖啡了吗 #400次咖啡 #美食分享 #热门
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2709
控糖营养师-宋闯1周前
热门咖啡低卡单品，你喝对了吗#咖啡 #减脂 #健康 #营养
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
十三的减肥生活3天前
今日吃｜黑椒牛肉恰巴塔➕肉桂拿铁，10分钟做一份减脂星人可以吃的早餐~ #减脂餐 #自制减肥餐 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
艾美的日常分享3天前
减脂人的食欲稳定神器，香蕉拿铁。降温了就想吃东西怎么回事，香蕉拿铁立马安排上。 喝了好多了，也不想晚上要吃火锅烧烤了。听说好多地方下雪了啊，你们那里下雪了吗#真实生活分享计划 #瑞幸咖啡 #香蕉拿铁 #食欲稳定 #饮品制作
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
笑笑姐①家好物分享4天前
这个是厚乳轻芝士生酮拿铁，里面添加了优质的油脂，不仅好喝还抗饿，它的味道特别香浓，就像在喝奶茶一样，真的建议你们试试看，喝生酮咖啡做自信女人！#笑笑姐#咖啡推荐#吃货必备 #仙女必备
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
九戒不吃素1月前
鲨鱼菲特黑咖啡美式冷热速溶0脂肪0蔗糖小粒醇香蛋白质代餐控卡#咖啡 #黑咖啡 #速溶咖啡 #咖啡粉 #美式咖啡 @
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿文甄选好物1周前
#好物推荐 必如黄油牛乳1L动物脂肪咖啡糕点烘焙蛋糕店餐饮奶茶专用黄油拿铁#黄油牛乳 #烘培蛋糕 #黄油拿铁咖啡 #黄油拿铁
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小名叫牛牛哇😯3天前
液断中，每天只喝拿铁，会不会变瘦哦。 #液断 #减脂 #拿铁咖啡
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
咖啡直供能量站6天前
纠结咖啡选啥的宝子看过来！ 雀巢原味+奶香+特浓30条混搭装，只要32.8！ 0反式脂肪，一杯才40大卡，打工人、学生党放心冲！ 还有摩可纳冻干咖啡，在家就能做门店级拿铁！ 想囤货、想尝鲜的，点头像进直播间！今天还有试喝福利！#雀巢咖啡 #咖啡推荐 #打工人咖啡 #抖音直播间好物 #咖啡囤货@热点小助手 @上热门🔥🔥🔥 @巨量千川 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿文甄选好物1周前
#好物推荐 必如黄油牛乳1L动物脂肪咖啡糕点烘焙蛋糕店餐饮奶茶专用黄油拿铁#黄油牛乳 #烘培蛋糕 #黄油拿铁咖啡 #黄油拿铁
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
仪仪优选3天前
不吃早餐晚餐呀，千万要多备点它！！饱腹感真的强！！#燕麦拿铁＃早餐#饱腹代餐＃仙女都在喝什么 #自律
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陈冰冰1周前
10分钟减脂早午餐分享，培根滑蛋牛油果恰巴塔&酒酿肉桂拿铁拿铁 干净饱腹很好吃！关键吃完一天都很稳定不馋高热量食物！#早餐吃什么 #恰巴塔#花生酱#咖啡日常 #400次咖啡
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
特先百货2周前
【COSTA浓缩咖啡液】美式拿铁榛果0蔗糖0脂肪黑咖啡浓缩液22杯#浓缩咖啡液 #0蔗糖0脂肪 #咖啡推荐 #COSTA咖啡 #榛果咖啡
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
秋叶里严选3月前
鲨鱼菲特0脂黑咖啡，速溶冷热双泡，来自云南的美味小粒醇香咖啡，补充蛋白质与能量。#健康饮品
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
跑网约车的咖啡师1月前
在咖啡里面，用全脂牛奶和脱脂牛奶做，喝起来到底有什么区别#拿铁#咖啡 #我的咖啡日记
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
月雅甜铺1月前
#速溶咖啡 #燕麦咖啡拿铁 0 反式脂肪！咖啡健康喝不胖
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
佳优品 YEXIAOMIN便利3周前
瑞幸咖啡15ml意式0脂肪0糖黑咖啡浓缩液便携即饮料品生椰拿铁咖啡 #咖啡 #美式 #瑞幸咖啡 #学生党必备 #牛奶
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿文甄选好物1周前
#好物推荐 必如黄油牛乳1L动物脂肪咖啡糕点烘焙蛋糕店餐饮奶茶专用黄油拿铁#黄油牛乳 #烘培蛋糕 #黄油拿铁咖啡 #黄油拿铁
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“拿铁咖啡含脂肪吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: