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烤年糕🍏1月前
继续变！#pumpitup #卡点舞 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 #变装
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轩橙多&小葡萄（包教会）1月前
pump it up 教程跟练版 #pumpitup #卡点舞 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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慢慢蒸鱼粥4周前
今天跳这个！一拳一个好朋友～让你的好朋友一起来拍！#情侣 #pumpitup #手势舞教程 #转场 #多人手势舞
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杨杨得亿🐏·1月前
简单又带感！at喜欢的博主来跳～ #一学就会系列 #pumpitup #卡点舞 #有点上头 #舞蹈教程
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泡泡不芙1月前
超简单来学～#pumpitup #卡点舞 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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雪花喵❄️2周前
#pumpitup 详细教程来啦！来学发力 #抖音热门舞蹈 #简单舞蹈一学就会 #卡点舞教程 #舞蹈零基础教学
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🍑桃酷儿1月前
简单又火，快来学~ #PumpltUp卡点舞 #pumpitup #卡点舞 #简单易学 #抖音热门舞蹈计划
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芝士火鸡面.1月前
简单又带感！#pumpitup舞蹈 #一学就会系列 #卡点舞 #抖音小助手我要上热门
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玉米粒🌮1月前
这个简单 #pumpitup #简单易学 #舞蹈教程 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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Mido米多舞蹈3周前
2026第一支详细教学《pump it up》来咯～ #青年创作者成长计划 #pumpitup #pumpitup舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #零基础舞蹈教学
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棉花巧克力1月前
老婆们快来一起学 简单又带感的卡点舞##pumpitup #卡点舞#舞蹈教程 #一学就会系列
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真的烦死了1月前
依旧简单又带感😎 #pumpitup舞蹈 #一学就会系列 #卡点舞 #pumpitup #抖音热门舞蹈计划
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包包🥐1月前
简单好学 都来都来❗#pumpitup #卡点舞 #简单易学小舞蹈 #青年创作者成长计划
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臻臻1周前
四倍快乐～#pumpitup#卡点舞#变装 #抖音热门舞蹈计划
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胶南童芯艺术街舞&爵士舞3周前
#卡点舞#一学就会系列#pumpitup#重拳出击 简单又带感快来学！
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泡泡舞蹈1月前
《pump it up》慢速喊拍教程来啦！ #pumpitup #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列
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果果妈咪ᥫᦱᐝ1月前
简单又爽又带感 快来跳#抖音热门舞蹈计划 #pumpitup #卡点舞 #一学就会 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手 @DOU+上热门
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泡芙ya1月前
噔噔 噔噔噔#简单又好看的小舞蹈 #创作者中心 #创作灵感 #pumpitup @DOU+小助手 @抖音小助手
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沁雪·舞蹈教学✨1月前
Pump it up卡点舞 保姆级教程来啦👉 #PumpltUp卡点舞 #一学就会系列 #卡点舞 #舞蹈教学 #简单易学
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白绿奶蓝1月前
超简单爽舞（详细教程已发）#pumpitup #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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八幺叁4周前
最近超🔥的《pumpitup》手势舞教程来啦，快让你姓郑的朋友给你跳#pumpitup #卡点舞 #手势舞教程 #一学就会 #青年创作者成长计划
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凡凡女王👑1月前
简单爽摇！！！#pumpitup卡点舞#舞蹈教程#一学就会系列 #有点上头 #抖音热门舞蹈计划@流量小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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喵小颖1月前
慢速的鼓点更有感觉呢~ #pumpitup #卡点舞 #pumpitup舞蹈挑战 #抖音热门舞蹈计划 #慢速镜面分解
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丽说“家”「舞蹈版」5天前
《pump it up》渐进变装保姆级详细剪辑教程来啦！ 四拍四步变装法，你值得拥有！🎆完整舞蹈效果和舞蹈教学在合计《莉莉安的舞蹈日记》第34、35集观看哦！♥️ #四步渐进变装 #pumpitup舞蹈 #卡点舞 #舞蹈剪辑教程 #自学剪辑打卡上个视频因为内存原因有些问题，也忘记添加章节，重新发，这版能提供更多灵感！
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章鱼丸纸🍡1月前
简单又带感！快来学～ #pumpitup #卡点舞 #一学就会系列 #简单易学小舞蹈 #青年创作者成长计划
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玉米粒🌮4周前
这个好学，来试试吧！ #pumpitup #简单易学 #舞蹈教程 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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果果妈咪ᥫᦱᐝ3周前
诡诡，今天跳这个，一拳一个好朋友，让你的好朋友一起来拍#pumpitup接力舞挑战 #pumpitup #接力舞 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手 @DOU+上热门
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牟牟🐑3周前
终于跳上最近很火的卡点舞啦～#手势舞 #卡点舞 #pumpitup #一学就会系列 #牟牟🐑 @抖音能量站 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨杨得亿🐏·2周前
炒鸡简单～at喜欢的博主来跳！ #一学就会系列 #pumpitup #卡点舞 #彦羲摇 #有点上头
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魔菇舞蹈1月前
所有人pump it up ！！！#Pumpitup #卡点舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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@妍yan不咸1月前
生活给你一拳我出布#pumpitup #卡点舞 #简单带感舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈教程
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星卡梦少女（第五季制作中）5天前
就是这个变身爽~ #星卡梦少女 #pumpitup #pumpitup变装 #抖音ACG新春会 #开年高燃
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
50秒告诉你pump it up的三个舞蹈细节 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #pumpitup #卡点舞 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈教程 #舞蹈细节
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菲林舞舍-九九2周前
把pumpitup跳好看我做对了哪些小细节 #舞蹈教学 #卡点舞 #基本功 #pumpitup #抖音热门舞蹈计划
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布丁（养成系）1月前
依旧带感 #pumpitup #一学就会系列#卡点舞#抖音热门舞蹈计划
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小美.2周前
简单又带感！快来学～ #pumpitup#卡点舞 #一学就会系列
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歪呀小梦6天前
超适合小白的爆火卡点舞蹈运镜教程来啦‼️就这个运镜爽！ #pumpitup #卡点舞 #运镜教程 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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哎哟喂小霏霏✌️1月前
点赞收藏 什么摇都能用上#pumpitup #抖音热门舞蹈计划 #摇
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刘忆敏1月前
这么详细的教程它来啦！看完包教会～ #pumpitup #pumpitup舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会 #抖音热门舞蹈计划
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鲨仁不熬夜🦈3天前
超爽的卡点舞～ #舞蹈教程 #卡点舞#慢摇#热门音乐🔥 #抖音青年舞蹈家计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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金一鱼4周前
所有人pumpitup！#谁懂开头那一拳好帅#pumpitup#转场#变装 #lurve柏林布偶mini
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
只有四个动作的简单小卡点舞 #PumpltUp卡点舞 #简单易学舞蹈 #舞蹈教程 #抖音热门舞蹈计划
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知知1周前
舞蹈0基础教学#pumpitup #pumpitup舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列 #la
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爱跳舞的倾橙儿1月前
30秒教会你跳pump it up #真实生活分享计划 #pumpitup舞蹈 #保姆级教程 #抖音热门舞蹈计划 #卡点舞
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白绿奶蓝4周前
详细教程来啦#pumpitup #舞蹈教学 #卡点舞 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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番茄･᷄･᷅3天前
爽了！艾特你最好的朋友来学#热点话题 #pumpitup #卡点舞 #舞蹈教程 #浅跳一下
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青也3周前
第一次尝试🫢 #pumpitup #卡点变装
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晴气球1月前
看完一遍就能记住动作啦 #pumpitup #卡点舞 #舞蹈教学 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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魔菇舞蹈1月前
《pump it up》详细教学来咯~ #Pumpitup #卡点舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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心壹imo1月前
…我的娃娃好像变成人了！ #情公主 #叶罗丽精灵梦 #pumpitup变装 #cos
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小发发🌼4周前
#pumpitup #卡点舞 #慢速镜面分解 #我的2025舞蹈回忆
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是小谢吗🦀1月前
现在看得清腿上动作了嘛 ～#pumpitup舞蹈挑战 #pumpitup #卡点舞 #保姆级教程 #简单舞蹈教学
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稳坦3周前
你的高跟鞋 ！我来穿～#pumpitup #卡点 #叔婶 #变装
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🍓格格🍓【舞蹈版】1月前
《pump it up》详细教学 #pumpitup舞蹈挑战 #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划 #卡点舞 详细教学来啦
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享福姐和卖力哥1月前
快艾特男朋友来学这个简单小舞蹈吧#pumpitup #卡点舞 #抖音热门舞蹈计划 #第三视角 #情侣日常
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^栀黎思.1周前
买了新水手我就这样拍！#水手服 #pumpitup #变装 #露琪苒
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杨杨得亿🐏·1月前
超爽！at喜欢的博主来学～ #一学就会系列 #起床摇 #pumpitup #有点上头 #舞蹈教程
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芯子爱吃辣1月前
@姓王的来学#pumpitup #卡点舞#芯子教学#抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划
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爆辣小美1月前
邪修之所以是邪修#pumpitup #舞蹈教程 #侧顶胯 #抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列
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饺子1月前
简单！带感！来学！！ #PumpltUp卡点舞 #一学就会系列 #简单易学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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-蛋挞宝宝～-👸4天前
诡秘们 怎么一拳头就穿越了 #明制汉服 #pumpitup卡点 #变装
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糖生·帅气版3周前
纯爽教学来啦#pumpitup#保姆级教学#糖生教学#何与#抖音热门舞蹈计划
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汁奥赵4周前
把你最有劲的朋友@在评论区来学👌 #简单易学 #卡点 #宝妈学跳舞 #pumpitup #舞蹈教学
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小小椅1月前
诡秘！这个舞简单带感 学它！#pumpitup #卡点舞 #pumpitup舞蹈
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叶罗丽仙子5天前
就是这个变身爽~#星卡梦少女 #Pumpitup #pumpitup变装 #开年高燃 #魔法少女
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