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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课2年前
少年自有少年狂！以后摔了这么安慰人#少年自有少年狂 #有效安慰 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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澳洲运动康复-Yihong4月前
滑雪摔伤第一时间怎么办？ 今天专业康复师来为你讲解，有相同问题欢迎评论区#我的入秋流光冲锋衣战袍 留言。#康复师 #康复运动
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Gina仓库花🍑7月前
2018年滑雪摔伤 但收到芝姐问候 立刻不疼了🤣来自芝姐的暖心问候✊
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小韩吃不胖（滑雪版）1月前
第一次外滑受伤 很不甘心 但也许都是最好的安排 大家外滑一点也要注意安全 累了就休息 祝我早日康复 #滑雪vlog #单板滑雪 #北大湖滑雪度假区
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吕小布1月前
滑雪别受伤，分享一个康复小知识，大家出门在外要保护好自己！#运动康复 #运动损伤 #滑雪康复 #干货分享 #放松肌肉
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浅阳情感疗愈5月前
如何安慰受伤的男友 #恋爱 #恋爱脑 #亲密关系 #女性成长 #情感
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冰吨吨Zz3周前
身体躺床上两天，脑袋一直想滑雪，我安慰它说等等身体我好了的带你去~ #滑雪 #滑雪女孩 #双板自由式 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教练
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瓶子🏂3月前
最近看失业程序员自学滑雪伤到了，他们安慰我说滑雪emo是常有的，下次出活就好了#滑雪女孩 #不可能三角理论 #职人荣耀 #又菜又爱滑 #长安滑雪天菜
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同济关节运医程鹏大夫1年前
女孩滑雪半月板损伤哭了,还是要安慰安慰这种情况很正常 #滑雪受伤 #滑雪 #半月板损伤 #运动员 #运动损伤
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王多鱼（私人订制）2月前
滑雪受伤应该怎么办？ #医学科普 #滑雪 #滑雪季 #雪友你好 #原来滑雪可以这么chill
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九月Love sleep1周前
#gawon #meovv #李嘉元@抖音小助手 @DOU+小助手 骨折也要来见女神🥲
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张继芬1周前
#滑雪🏂 #滑雪的尽头是骨科 高山滑雪之行遗憾受伤 回应一下大家关心： 第一，装备不出装备不出！ 第二，没有骨折，只是脱臼 第三，装备没问题，不是新手买硬板 第四，没有装逼，是有点倒霉 第五，高山滑雪场救援是免费的 第六，通过这次受伤，希望可以找个专业教练学习！ 第七，大家都注意安全，过个好年！#双板滑雪
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椰椰1周前
#pingu #企鹅家族#情侣 #恋爱日常#企鹅家族pingu
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宣武医院神经外科程也6天前
滑雪摔到头部，怎么办？ #滑雪 #脑外伤 #神经外科医生 #医生科普 #医生日常
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叶师傅的逆袭笔记🥕1月前
安慰剂的“安”是氨糖的“氨” 每年到滑雪季因为膝盖受伤来找我们的朋友就多起来了。 很多朋友会问，氨糖吃了有没有用？有同样困扰的朋友建议看到最后哦#运动康复#关节损伤#膝盖受伤#氨糖是不是智商税 #保健品
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Flow Theory馥韧滑雪专卖店4天前
滑雪前必看‼️受伤后如何应急处理及治疗 滑雪受伤后如何应急处理及治疗？ FLOWTHEORY 特邀复动肌骨柏禹钦老师，讲解在滑雪受伤后如何进行应急处理及治疗 急性期请遵循 RICE 原则：休息、冰敷、加压、抬高。 冰敷用 10–15°C 冰水混合物，少量多次即可。 损伤后尽早评估并开展专业康复，有助于恢复关节稳定与肌肉力量。 掌握科学处理与康复方法，滑雪安全更有保障！ #FLOWTHEORY #FT护具 #FT滑雪 #复动肌骨 #滑雪装备
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豹子女士🐆3月前
滑雪的尽头是骨科…如果你问我最近为什么没更新，因为……右手无法工作🥲滑的时候多开心，摔的时候就有多疼！但是！吃完这个冰淇淋和蛋糕，下个雪季再战！！！#单板滑雪 #单板女孩 #新西兰 #滑雪 #摔倒
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哈4天前
大家好好运动 不要受伤💩 #运动 #摔 #养伤 #臭抱石 #恢复中
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素菜包子4周前
滑雪膝伤第7天｜我带会员这样安全开启康复 肿胀消退后，康复才真正开始。记录为滑雪膝伤会员制定的首节系统康复课✅ 核心原则就一条：✅无痛激活 ➡️ ✅重建动作模式 从评估到训练，分享安全有效的早期康复思路。受伤不可怕，科学恢复是关键。 #运动康复 #膝关节损伤 #滑雪受伤 #体能训练
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雪丽-滑雪国职培训考试2月前
#滑雪 #滑雪教练 #拒绝内卷 学员竟然因为自己滑的不好而难过，睡不着。问我怎么提升，我的回答是菜就多练，不爱练就摆烂。我看到滑的很帅的，我直夸牛啊，但是让我去练，我拒绝。觉得什么帅就去卷什么，不要内耗。
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六角茉莉6天前
消防员：伤者你的板真好滑 #滑雪 #单板 #消防 #帅就完了#热门
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刘知宜10月前
在日本滑雪受伤🤕️被国际救援送回国#冬天的快乐是滑雪给的 #国际救援
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劳火火1周前
在阿勒泰滑雪受伤了该怎么办？@蟹丁丁 #阿勒泰 #世界交换计划 #青年创作者成长计划
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宋威龙的工作室（跟着林屿森过冬版3周前
肌肉记忆比大脑更先想起#宋威龙 #骄阳似我 #林屿森
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一码归一马律师6天前
滑雪受伤了怎么维权？ #滑雪 #滑雪受伤 #侵权责任 #呼和浩特律师 #滑雪受伤怎么承担责任
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大表哥📷1周前
教大家一招安慰女朋友#恋爱日常 #大一 #石锅鱼
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多多（东技会）崇礼2周前
临近比赛前受伤摔到了肋骨，赛前训练以及比赛都是通过止痛药来挺，还是没发挥好，也让我清楚的意识到自己的问题，感谢一直以来陪伴我鼓励我的盆友和支持我的家人，我会继续努力！坚信所走的每一步都算数 即使慢 也是在向前！！！#单板女孩 #技术滑行 #Moss杯 #滑雪女孩 #东技会
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西瓜讲康复1周前
滑雪膝盖扭伤#滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #运动康复 #沈阳运动康复
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综艺榜单1周前
消防员：伤者你的板真好滑 #滑雪 #单板 #消防 #帅就完了
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黑哲明道陈一艺【长春莲花山SKI】单双全1月前
滑雪后膝盖酸痛、私藏康复训练、滑雪康复训练 滑雪后膝盖酸痛怎么办？运动康复师私藏恢复训练#雪友你好 #百斯锐5E空气护膝 #黑哲明道陈一艺 #北京国家高山滑雪中心陈磊教练 #滑雪
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B站：DOTA2你比从前快了4周前
Maybe：好想滑雪啊！查理斯：骨折咋办？不去你家乡滑雪？#DOTA2 #maybe #滑雪 #骨折 #上海
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奥地利Redbull2月前
【勇敢对话 · 苏翊鸣视角篇】 从“你从第一天起就是我的榜样”的仰望，到与马克并肩训练，苏翊鸣在这场对话中坦诚分享成长中的印记：七岁受伤留下的疤痕，是伤痛也是与滑雪结缘的起点；冬奥夺冠后，他也曾陷入社交媒体与外界目光的迷茫。这是一段关于仰望、成长与突破的真实对话。 见证两代高手的灵感碰撞🏂 完整访谈请持续关注@奥地利redbull #苏翊鸣 #马克麦克莫里斯 #奥地利redbull #为你添翼 #单板滑雪
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运动损伤康复找老梁1周前
滑雪当崴脚如何快速回归雪场#崴脚康复 #崴脚专业户 #广州运动康复 #脚踝扭伤 #崴脚了怎么办
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peng yang1月前
#滑雪🏂 骨折受伤了怎么办 #国际救援服务 #保险增值服务
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律途行者1月前
#滑雪时意外伤害#普法
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我叫壹玖捌4周前
当运动伤病遇到负责的医生 就像中了头彩 2026一到我一定可以去滑雪#抖音生活观察计划 #立一个运动flag #先跑再说 #雪友你好 #flag不倒计划
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咩咩说剧3周前
直到误会林屿森滑雪受伤脑出血，结果却发现林屿森是送脑出血患者去医院后，关心则乱的聂曦光都不知道，她的心已经爱上了林屿森#骄阳似我#赵今麦#宋威龙
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商隐俊(滑雪版)2周前
滑雪受伤了怎么办？奥地利滑雪大师教你如何急救 《奥地利滑雪大师课》第17集，商隐俊与奥地利滑雪体系联合推出的原创滑雪镜教程，奥地利国家级滑雪教官Michael执教，教你如何帮助受伤的雪友。 #雪友你好 #滑雪教学视频 #双板滑雪教学 #滑雪教程 #奥地利滑雪体系
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华山医院运动医学2周前
滑雪损伤后急救方案 #滑雪的尽头是骨科 #骨科医生 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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健身HR姐姐（甩膊抖抖功练全身）2周前
长春冰雪新天地，董宇辉是会安慰开导人的，看似玩笑，实则都是智慧@董宇辉 #长春新天地冰雪大世界
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吕小布1月前
一般我们身体受到撞击之后肌肉会处在一个紧张和粘连的状态，所以会导致我们关节的活动度下降并且伴随疼痛，看完是视频你就能找到解决方法。#健身日常 #运动康复 #滑雪康复 #滑雪康复师
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崔阳 骨科医生1月前
#知识科普 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #滑雪节 爱好滑雪的宝子们赶紧转发收藏起来 滑雪受伤如何处理#医者仁心 #医学知识科普 #吉林省人民医院创伤骨科崔阳
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柿柿如奕颖1周前
vlog｜善颐堂中医馆两步搞定滑雪扭伤#我的开店日常 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪受伤 #中医馆
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文旭Wenxu.、3周前
对不起～没有保护好你 让你受伤了
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新医六院 运医凯萨2周前
滑雪外伤该做什么 #科普 #健康 #滑雪 #运动 #新疆医科大学第六附属医院
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哈哈爸爸1月前
客人滑雪受伤，反而给了我们好评…… #内容太过真实 #长白山 #带娃旅行 #长白山旅游 #长白山攻略
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小杨药师3周前
滑冰滑雪不小心受伤，别只知道冰敷，记好这3点好得快 #疼痛 #运动 #滑雪 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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【离心力】 球s（上树修养版）1周前
球s自挂东南枝！ 谢谢各位老师的帮助@叫我玉玉（教学 收徒） @秦技研 铅笔 @六个铁核桃🏂 @0033 @【离心力】 花姐 @阿明 感谢雪场的工作人员@鳌山滑雪度假区 #滑雪救援 #滑雪救援队#球s受伤后续
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Kevin10月前
被推进手术室的八个心理阶段 善待你的妈妈、给你生命的爸爸 帮你传宗接代的老婆、和你有血缘孩子 #滑雪 #滑雪受伤 #人生很多的第一次 住院、麻醉、手术、轮椅
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【离心力】 大伟（约课/跟拍）2周前
我亲爱的滑雪手套。是爸爸没照顾好你 让你被拐啦 哈哈哈哈。手套丢了。安慰自己旧的不去新的不来。#上热搜 #0元购 #滑雪 #好心情是自己给的 #世人慌慌张张只为碎银几两
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一只大菠萝🍍5天前
妈妈说摔一身青还要去滑 精神病 可是啊妈妈 人生的成长就是一次次的受伤再一次次全愈呀～内咖肽无敌🤩🤩🤩 #人生第一滑 #单板 感谢@🍅… 小师妹陪我人生首滑 超给力的拍摄～ 我以为的滑雪中的我嘎嘎帅 实际的上的我满滑道爬[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
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月亮和他的活爹们4天前
健康的身体很重要，我的身体很健康 希望活爹们还有大家都有个强壮的体格子#雪友你好 #在拍一种很新的vlog #滑呗摄影师 #我就这样开启2026 #这也能开播
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乌鲁木齐田金华律师3周前
新疆滑雪受伤，如何维权？#正能量 #人身损害赔偿#乌鲁木齐律师#同城#同城流量上热门
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永远抓不到鼠的猫1月前
记录一下，第一次滑雪，摔了无数次，也笑了无数次。 特别感谢我的宝藏教练！没有不耐烦，没有嫌弃我笨拙，反而手把手教我摆姿势、练平衡，告诉我怎么摔才不会受伤。 现在已经可以独立简单滑行了，这玩意真好玩#滑雪🏂🏻
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快乐的鸡蛋黄（榨菜版）3周前
子怡滑雪受伤，寄托化身中医推拿大师 疑似寄拖26年行程曝光 一起跨年过生日再去日本滑雪，再重回新西兰二人世界？#电子榨菜#人字拖 #1703 #追星成功 #保姆华姐
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小绿带你高效学单板1月前
受伤后还在热敷？难怪你肿了两周都不消！ 今天依然是北医三院的医师，为大家讲解如何用冰敷帮你缓解滑雪的伤势 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #急救 #滑雪入门
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彭妈育学记1月前
别总担心孩子受伤！这样做更靠谱 与其担心数落不如教孩子如何应对困难#家庭教育 #亲子互动 #滑雪 #父母课堂 #家长必读 @Agape爱加倍
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关尔与风1周前
100万人看过的视频后续来啦，呼声超高的Burberry 小哥哥探望日记#vlog十亿流量扶持计划 #滑雪 #柜哥 #柜姐 #一定要看到最后 @抖音小助手
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信龙皮肤小课堂2周前
滑雪玩雪超开心，但回家后手脸刺痒、干燥脱皮怎么办？ 这是皮肤受寒受伤的信号！玩完后赶紧用甘油醇给全身暴露皮肤补水保湿，修复干燥。如果手指关节已经出现红肿，针对性用冻疮膏按摩，缓解不适。才能放心玩！
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吕小布1月前
卡后刃，摔跤！脖子疼？你有过吗，跟着我这样做会缓解很多。#滑雪康复 #单板滑雪 #干货都在这 #滑雪教学
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无忧吴律学法律1月前
稷山法院｜滑雪⛷️被撞伤案开庭｜庭后，被告律师称呼我“小美女”🙈长得年轻真好！#河津吴律师 #法律咨询 #滑雪受伤#律政俏佳人 #做个很哇塞的女孩
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Flow Theory馥韧滑雪专卖店1周前
滑雪损伤应急指南｜FT✖️复动肌骨专业讲座 FLOWTHEORY特邀复动肌骨柏禹钦老师带来滑雪受伤快速自测+应急处理专场讲座 ✅新手老手都能快速get，雪场安心畅滑全靠它！ 滑雪磕碰难避免 手腕、膝关节、尾椎骨、肋骨都是高频受伤部位！ 出现刺痛、按压剧痛等不适别慌，专业干货教你快速自查风险等级 急性损伤及时冰敷加压，疑似骨裂骨折需即刻就医，科学应急少遭罪 掌握知识，安全畅滑。 FLOWTHEORY 相伴，安全随行。 #FLOWTHEORY #复动肌骨 #单板滑雪 #双板滑雪 #FT滑雪
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夏至运动康复1月前
滑雪季到了，你的膝盖由我来守护！ #滑雪 #膝盖 #运动康复 #滑雪受伤
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