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镜中人1周前
为什么无聊能让你的人生更有意义？ #认知#知识分享#抖音知识年终大赏#提升自己#青年创作者成长计划
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钱继東3月前
戒掉手机瘾！每天15分钟，无聊如何让你更高级？| 人生突破 你讨厌无聊吗？其实，无聊才是塑造深度思考与人生突破的关键。科学研究发现，当大脑进入“静息网络”，它会自动连接记忆、提出人生问题，并激发创造力。但现代人习惯用手机和碎片化娱乐逃避这种状态，结果让生活越来越空虚和焦虑。本视频将揭示：为什么大多数人宁愿接受电击也不愿安静坐着？为什么我们失去了直面内心的勇气？以及如何通过“刻意练习无聊”重启你的思考力与人生意义。 你将学到3个简单方法：运动时丢掉耳机、吃饭时放下手机、开车时关闭音乐。坚持每天10—15分钟无干扰的静坐，你会发现生活更充实，工作关系更有活力，最重要的是，你将重新找到目标与意义。无聊不是敌人，它是人生最隐秘的成长武器。 #人生 #感悟 #训练 #提升自己 #认知
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Li的觉醒笔记3月前
“无聊”是很重要的能量状态#无聊 #能量 #开悟 #觉醒
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立倒腾4周前
为什么你一定要享受无聊？ #心理学 #认知 #知识分享 #智慧人生 #人生感悟
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迷途羔羊2周前
外网哈佛心理学教授分享：为什么无聊能让你的人生更有意义？ #认知#知识分享#抖音知识年终大赏#提升自己#青年创作者成长计划
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彪哥不跟2月前
无聊其实是一种觉醒信号！#独立思考 #内容太过真实 ##心理学 #无聊 #个人成长
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林夏5天前
你真的需要无聊！#心理学 #认知思维 #个人成长 #无聊 #放下手机
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科学小神牛1周前
很多人至死也没意识到，一个人越是感觉到无聊，精神世界才能越充实，因为只有学会享受无聊，才能使你的大脑得到深度优化、消除内在的空虚……@抖音科普 #知识前沿派对 #冷知识科普 #心理学效应 #物理学 #默认模式网络
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安泰宇2月前
越活越无聊，越无聊越空虚 #无聊 #深度思考 #提升自己
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陨落的天才1周前
你需要感到无聊 答案就在这里 哈佛大学教授，指出我们通过智能手机等设备来不断逃避无聊，实际上是关闭了大脑中至关重要的“默认模式网络”。这个网络在人无所事事时被激活，引导我们进行深刻的自我反思，探索关于生命意义、目标和价值等重大问题。持续避免无聊会导致我们与这些深层思考脱节，从而加剧焦虑、抑郁和内心的空虚感。视频最后提出了一系列切实可行的建议，鼓励观众主动拥抱无聊，例如在通勤、锻炼时放下电子设备，通过这种刻意练习重新连接自我，从而激发创造力、找到人生的意义，并最终提升幸福感 #英语演讲 #哈弗心理学 #心理健康 #抑郁 #幸福感
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沉思者1周前
【精神分析】“为什么无聊能让你的人生更有意义？” #深度思考 #为什么无聊能让你的人生更有意义 #青年创作者成长计划 #人文星闪耀计划 #抖音精选计划
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一粒心说1周前
哈佛教授分享：为什么无聊会让你的人生更有意义！ #心理学冷知识 #进化心理学 #成长 #青少年创作者扶持计划
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姜拾叁1周前
哈佛心理学教授分享：为什么无聊能让你的人生更有意义？#知识分享#抖斗音知识年终大赏#提升自己#青年创作者成长计划#真实生活分享计划
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@从新认识自己1周前
为什么无聊能让你的人生更有意义？（下） #热点 #认知 #抖音 #人生感悟 @DOU+小助手
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枯兰藏萤的碎碎念6天前
感谢那些让我感到“无聊”的时刻 人生的意义感，并非来自无休止的娱乐和填充，而恰恰来自那些未被填满的、安静的间隙。 #无聊时可以做什么 #个人成长 #治愈 #日常唠嗑 #青年创作者成长计划
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将军1周前
人只有在无聊的时候才会思考人生。#朋友圈吐槽 #思考人生 #无聊日常
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张不张扬z1周前
无聊才有时间思考 #思考 #无聊
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博哥看世界1周前
外网哈佛心理学教授超前观点：人生感到无聊时，才有意义#心理学 #超前观点
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半页晴空1周前
#创作灵感 为什么无聊让你的人生更有意义
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小虫心理5天前
为什么无聊能让你的人生更有意义？#心理学 #认知
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贝壳哈姆雷特1周前
当你感到无聊的时候，你的人生才有意义 #无聊 #人生短短几个秋啊不醉不罢休 #意义 #刷手机
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博哥看世界5天前
哈佛心理学教授的话：无聊才是人生应该有的意义#哈佛心理学 #无聊的人生
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半心树洞✨1周前
越无聊，你的人生越有意义？最近油管爆火观点，你认同吗？#心理学冷知识 #无聊 #心理学知识 #人生感悟 #人生意义
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大曾碎碎念1周前
无聊真的可以让你的人生变的有意义么？ #人生意义 #认知 #提升自己 #青年创作者成长计划 #大曾碎碎念
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左手镜书1周前
无聊会让你的人生更有意义#真实生活分享计划 #拒绝废话#科普#冷知识
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觉醒心理学1周前
为什么无聊能让你的人生更有意义？ #无聊 #心理学 #认知觉醒 #人性 #自我提升
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大型纪录片传奇10月前
#无聊 #无所事事 #自律 #情绪 #情绪管理 如何面对无聊空虚的时间？
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大師兄1周前
你正联合算法合谋干掉了你最宝贵的东西！你的无聊时间，哈佛心理学教授布鲁克斯说：你越无聊，你的人生越有意义！#vlog十亿流量扶持计划 #读书 #独立思考 #刷手机成瘾
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翊An～1周前
当你感受到无聊时，你的人生才更有意义#无聊 #独立思考 #认知 #日常唠嗑
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渡川川Caesar🌱1周前
为什么说无趣的人都没有生命力？ #认知 #心理学 #认知觉醒 #提升自己
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上止正1周前
“活的有意义”的第一步，是学会高质量的无聊。
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鑫哥陪你读书1周前
如何利用“无聊”重构你的人生意义？🔥 本期视频，鑫哥带你通过“无聊”重构人生： 1️⃣ 无聊是大脑的“后台整理”： 为什么灵感总在洗澡时出现？ 2️⃣ 海德格尔的“深刻无聊”： 如何利用空虚感触碰灵魂基底？ 3️⃣ 15分钟“白色空间”挑战： 从被动消费，变成主动创造。#为什么无聊能让你的人生更有意义？#认知觉醒 #深度思考#自我提升
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我在思考6天前
我爱思考从而得知自身的缺陷，哎有点好玩哦 闲时无聊 记录给未来的自己#自己#飞机
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小太阳~🌻1周前
外网哈佛心理学教授分享：为什么无聊能让你的人生更有意义？ #认知#知识分享#个人成长#青年创作者成长计划 #抖音创作者激励计划
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心里有光1周前
无聊会让你的人生更有意义 #上热门 #感悟人生之道 #自我成长感悟
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认知进化的孔明君1周前
为什么无聊能让你的人生更有意义 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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反人性修炼指南1周前
刻意无聊#认知 #思维#成长 #本质
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小木木5天前
我们应当适当“无聊”#心理学#情感领悟
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罗昂Nicolas1周前
无聊不是敌人，而是让人生更有意义。#罗昂身心健康 #无聊 #心理学 #人生意义 #拒绝内耗
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小一（认知觉醒）5天前
越活越无聊，越无聊越空虚！#无聊#深度思考#提神自己
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若云漫读5天前
#允许无聊，是成年人最高级的自律#读书分享 #认知思维 #主动留白 #认知过载
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心理师Mina1周前
人一觉得无聊 人生反而更有意义 #每日分享 #心理学 #上热搜 #就想说点大实话
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博哥看世界1周前
哈佛心理学教授分享：无聊的时候，人生才有意义#人生感悟#心理学知识
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爱思考的T先生1周前
当你感觉生活无聊没意思的时候，可以去培养一个兴趣爱好。 #兴趣爱好 #培养兴趣爱好 #生活的意义 #社交方式 #社交
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头狼心理1周前
无聊能让你的人生更有意义#创作者中心 #创作灵感 #无聊 #人生 #心理学
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奕卓乐yue1周前
哈佛心理学教室说：无聊人生才有意义？#思考的力量 #思而不学则殆 #行动决定一切 #运动改变命运 #有意义的一天
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老兔子慢慢说1周前
无聊使你的人生更有意义#真实生活分享计划#无聊的哲学 #口播知识分享 #独立思考
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与坤同行1周前
无聊才能让人生更有意义！#认知 #情感
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凌七治愈馆1周前
拥抱无聊，倾听内心的声音 #无聊 #心理 #认知 #知识分享 #青年创作者成长计划
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鹿鹿思辨课堂1月前
第2讲：“无聊之事”之作用#深度思考 当今世界加速变化，每个人都在全力奋进，“成功”已经被简化为可量化的指标，生命也被编织进一张无限延伸的效益网络，此时，“人不再是存在的目的，而降格为追求外在目的的手段”。在此语境下，那些不直接产生效益或资本、不服务于“奋进”叙事的行为，如棋牌、垂钓、游戏等娱乐行为，便被贴上“无聊”的标签，为世人所侧目所鄙视。然而，世上不可能每个人都能成为顶尖人才，人之为人的根本，首先在于他独特的“存在”，这份存在本身蕴含的意义，远超任何实用功能。那些被视为“无聊”之事，往往具有一种珍贵的“非生产性”特质，在钓鱼时凝视水波的颤动，在下棋时沉浸于策略的推演，甚至在烟雾缭绕或游戏虚拟世界中获得片刻抽离，这些时刻标志着个体从社会时间的暴政中短暂赎回了自己。这是一种存在的“侧身”，在非功利的专注里，生命体验恢复了其直接的、饱满的质感，抵抗着被完全同质化为社会机器中一个齿轮的命运。它们更是意义世界的“星图”，正如哲人所言，人是一种寻求意义的存在。而意义并非单一、先验的给予物，它需要在丰富的生活经验中，尤其是在那些超越直接生存需要的探索中被编织与体认。看似无目的的漫游、技艺的琢磨、心流的体验，恰是灵魂绘制其独特意义星图的隐秘笔触，它们拓展了生命的宽度与深度，为人提供超越职业角色、安放复杂情感的多元空间，防止精神世界在单向度的追逐中变得扁平而贫瘠。因此，那些“无聊之事”，或许正是现代人在高效运转的世界里，为自己保留的一片意义飞地、一泓存在清泉。它们不是对奋进的否定，而是对生命完整性的一种坚持，是在工具理性汪洋中，为灵魂抛下的一个意义锚点。最后，想说的是，人的存在光谱并非单色——全力奔跑、悠闲散步、驻足观景、安然躺下，恰如存在乐章中不同时值的音符，共同谱写出生命完整的复调。
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王国荣：与众不同的心理学1周前
不要把自己交给无聊 #心理健康 #人生智慧
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把气氛搞起来1周前
为什么说无聊会让人生更有意义？
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朱鹏程律师1周前
无聊的人生，更有意义😏
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豆游世界1周前
哈佛教授: 越无聊的人，生活越有意义 #海外生活 #豆游世界 #认知 #真相 #教育
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俗人凯1周前
为什么无聊能让你的人生更有意义？ 为什么无聊能让你的人生更有意义？哈佛教授分享：越无聊，人生越高级！#真实生活分享计划 #认知#知识分享 #抖音知识年终大赏 #提升自己
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突围老张6天前
哈佛教授撕开真相。当你感到无聊时，你的人生才更有意义。#认知觉醒 #自我提升 #人生智慧 #反焦虑 #哈佛心理学
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辰宝宝（认识觉醒）1周前
#真实生活分享计划 #口播短视频 无聊是大脑送给我们最珍贵的礼物，记得每天让自己静下来思考。💪
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宇冠商务1周前
无聊才能让你的人生更有意义#为什么无聊能让你的人生更有意义 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #上热搜 #讨论
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哲思浅语6天前
对抗无聊的从来不是喧嚣的乐子，而是沉下心，与真实的自己好好相处。#罗翔 #哲学 #人生哲理
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简介:

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