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爱吃的西西3天前
没人能拒绝得了我这个烤鸡腿的诱惑🥳吃货宝门，我这个烤鸡腿的腌制秘方一定要学，烤出来的鸡腿就一个字“香”！烧烤店都不用去了，有空气炸锅的快去做#烤鸡腿#空气炸锅美食 #懒人美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #真实生活分享官
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妮可饱饱9月前
家门口的烤箱🔥轻松实现窑鸡自由 今天分享超简单的窑鸡做法！轻松实现窑鸡自由 准备两个大鸡腿，开水烫后扎孔，加葱姜蒜、胡椒粉、大蒜粉、盐焗粉、老抽、辣椒粉，按摩均匀腌制 4 小时以上。锡纸裹严倒酱汁，烤箱 200 度烤 1 小时，中途翻面。出炉撒辣椒面，鲜嫩多汁，去皮妥妥减脂餐！ #窑鸡 #减肥 #低卡美食 #我的厨房日记 #简单美食
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薇薇在家吃5月前
蒜香黄油烤鸡腿🔥外焦里嫩‼️好吃到吮手指 #创作者中心 #创作灵感 蒜香浓郁👉鸡腿的神仙吃法👉夏日免开火料理🔅鸡腿外交里嫩！蒜香浓郁！一口接一口好吃到停不下来！ TIPS：上班族可以提前腌制，回来后直接烤就行啦👉这样腌制时间久更入味，还能快速吃上香喷喷的滋味👌 #蒜香鸡腿 #空气炸锅美食 #我的美食日记
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鱼的小食堂记8月前
今日“鱼”食｜EP58 蒜香黄油烤鸡腿 嘿 今天是又香又好吃的蒜香黄油烤鸡腿 如果家里有很多蒜消耗不完 那可以用这道菜来解决 一定记着蒜泥要用水洗过沥干哦 不然会发苦的 #蒜香黄油烤鸡腿 #一口吃掉春天 #好好吃饭大赛 #美食vlog #一日一食一记
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木木夕吃不胖8月前
就这个蒜香烤鸡腿，完全媲美路边小烧烤，神仙做法，一定要试试，好吃不胖#好好吃饭大赛 #低脂低卡 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿怎么做好吃
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心连心餐饮💕雅雯11月前
朋友们，食堂买回来的鸡腿不要总是红烧或者清蒸了，试试这款奥尔良烤鸡腿吧，做法简单又好吃，奥尔良烤鸡腿，以其独特的风味，外皮酥脆，在美食世界中占据了无可替代的地位。它将奥尔良烤法的精髓与鲜嫩多汁的鸡腿完美融合，是让人难以抗拒的美味诱惑～喜欢的朋友赶紧收藏安排起来吧！#公司食堂员工餐 #团餐配送 #抖音美食创作者 #谁懂这一口的好吃程度 #工厂食堂
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自律的美猴王6月前
连做三天的窑鸡腿🍗无油少盐超越窑鸡王 最近试了窑鸡减肥法，大家可以自己搜一下哈！这个鸡腿太适合夏天减肥增肌吃了！提前腌制一下放入烤箱烤一下就可以了！但是我第一次做也翻车了，很咸还没熟！调整了三次终于调出适合空口吃的配方！如果有菌菇类的一定要放一些，很提鲜！我这两个大鸡腿大概500克，空口吃放10克盐焗粉就可以了，如果配米饭或者面条可以12克。以后实现窑鸡自由啦！#抖音美食推荐官 #在家做美食 #鸡腿的神仙做法 #太香啦 #低脂低卡 @抖音创作小助手
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哇丫小厨1月前
用空气炸锅烤出来的鸡腿真是太香了，有空气炸锅的可以试试哦！#真实生活分享计划 #教你做美食 #美食制作 #空气炸锅烤鸡腿 #强烈推荐
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花妈上菜🍲8月前
#建议普及这一口 #创作者中心 #创作灵感 🔥“蒜香黄油鸡腿烤出幸福肥汁！一口沦陷🔥蒜香+黄油=王炸CP！从来没有觉得鸡腿这么好吃过，后悔没早点做😂#鸡腿怎么做好吃
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冰瞳(23号~28号锅碗瓢盆年货节)1月前
今天这道烤胡椒鸡腿做法简单又好吃，肉好嫩#鹅妈妈晶钻锅 #胡椒鸡腿
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健身的陳3月前
之前怎么没想到用鸡腿肉做肉沫豆腐呢？ 居然没想到这么的好吃，特别适合高碳日吃，真的好下饭#自律#减脂#减脂餐
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小满吖3周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 分享几种鸡腿的新吃法，好吃到停不下来！#美食教程 #教你做美食
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一只柚柚6月前
蒜香黄油烤鸡腿🍗外焦里嫩肉嫩多汁‼️巨好吃 #美食 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #空气炸锅美食
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莓莓低卡小食记8月前
鸡腿别再水煮了！这样做又嫩又香！#美食教程 #低卡美食 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡腿
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桐桐轻食餐11月前
这个烤鸡腿是我认为减脂期最好吃的做法了，蒜香浓郁，做法还简单 #减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂晚餐 #鸡腿
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Ting美式汽水3周前
在家做饭～鸡腿烤时蔬 鸡腿鲜嫩多汁，超级拿的出手的一道菜～ #烤鸡腿 #鸡腿烤时蔬 #家常美食 #烤鸡 #家常美食
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柿柿顺利美食日记2周前
鸡腿最好吃的神仙做法，简直好吃到舔手指！#鸡腿的神仙做法 #鸡腿 #美食
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习习xixi不是嘻嘻1周前
上班牛马的晚餐🍚谁能拒绝裹满酱汁的照烧鸡腿饭啊！#晚饭吃什么 #懒人美食 #快手菜 #一人食记
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秤砣姐姐6月前
#好好吃饭大赛 感谢网友的配方🙏🏻焦香肉嫩的孜然烤鸡腿🍗不好吃算我输😭#太香啦 #好吃又解馋 #烧鸡 #美食教程
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小米懒羊羊1月前
强烈推荐给你们这个无油版的花椒鸡腿，超好吃！太香了！回味无穷～鸡腿也可以换成鸡翅，架鸡，甚至全鸡都可以，管理期也可以放心炫😍😍#空气炸锅美食 #烤鸡腿 #强烈推荐 #低卡低脂餐 #鸡腿
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九九的小食光8月前
肉嫩多汁！蒜香黄油烤鸡腿！ #在家做美食 #抖音美食推荐官 #鸡腿#蒜香鸡腿
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轻派小居6月前
蒜香烤鸡腿 #蒜香烤鸡腿 减脂期可以随便吃的蒜香烤鸡腿，蒜香浓郁，肉质鲜美，外焦里嫩，做法简单！#低脂低卡餐 #减脂餐 #鸡腿新吃法
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蔬适小食堂1月前
#减脂期 鸡腿这样做真的太香了，蒜香浓郁，肉质鲜嫩，喜欢吃鸡腿的一定要试试！#妈呀太香了#烤鸡腿
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Duning-米鼠6月前
蒜泥烤鸡腿，好吃😋#在家做美食 #美食 #日常生活 #美食推荐 #无肉不欢
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芝芝美食9月前
孩子的最爱 就是烤无骨鸡腿，外焦内嫩，好吃到停不下来#烤鸡腿空气炸锅做法
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小高姐的美食日记3周前
解锁鸡腿新吃法，焦香四溢，低卡又解馋#抖音美食教程 #花椒鸡 #好吃的美食推荐 #抖音美食创作人 #强烈推荐
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仔仔熊8月前
给老婆做#减脂餐 ，第15天，今天做的是好吃的蒜香烤鸡腿🥰🥰🥰#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #美食 #热点小助手 @DOU+上热门
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周姐闲不住5月前
#分享日常生活 #烤鸡腿的做法#强烈推荐#好好吃饭
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十万星河9月前
下次得买上大大的鸡腿烤着吃才开心#早餐吃什么 #好好吃饭 #烤鸡腿
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自上上签4天前
用空气炸锅复刻出来了老式炸鸡腿 过程非常简单可概括为1，泡2，裹粉3，烤 1，买回来的鸡腿先用清水清洗干净后 泡盐水盖上保鲜膜冰箱冷藏一晚 倒去血水 2，清洗鸡腿后用厨房纸擦干表面水分倒少量面粉盖住鸡腿即可 再来点红薯淀粉大概是面粉的一半(原博主用的玉米淀粉 家里没有这个)泡打粉也来上一点 淀粉的一半 十三香(原博主用的五香粉 家里没有就放的十三香)椒盐粉 辣椒粉 最后调个蒜水倒入碗里全部搅拌均匀(原博主用的是蒜粉和清水没有蒜粉 感觉蒜水应该也能凑合)让每个鸡腿都能裹上薄薄的面糊 3，鸡腿全部放空气炸锅表面喷点油先180度烤25分钟烤20分钟的时侯打开准备翻面的另外一面没熟最后又翻面喷油200度烤了15分钟 烤出来的表面滋滋冒油 鸡皮脆脆的 鸡腿肉看着白白的其实非常入味(原博主是下锅炸的感觉自己技术有限 就用了空气炸锅)#有想吃的吗 #空气炸锅美食 #抖音美食创作者 #炸鸡 #亲手制作美食
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金贵姐爱美食7月前
烤鸡腿 在家用空气炸锅烤出来的鸡腿外焦里嫩，焦香入味，滋滋冒油，嘎嘎好吃 #创作灵感#金贵姐爱美食#美食教程#空气炸锅烤鸡腿#烤鸡腿@DOU+小助手
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简简的灶台1周前
这鸡腿太适合减脂人了，不加一滴油，皮还是脆的，里面的肉也是鲜嫩多汁，超级超级超级嫩#神仙吃法 #鸡腿的神仙做法 #烤脆皮鸡腿 #抖音美食创作人 #抖音生活观察计划
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99的晚餐Vlog1月前
半夜猪瘾犯了 烤一锅窑鸡腿吃吃吧！ #巧煮意竹盐窑鸡粉 #烤鸡腿 #夜宵吃什么 #窑鸡腿 #烤箱美食
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是黄蓉啦！4月前
快手减脂餐,控制总热量的前提下，尽量吃自己喜欢的食物，只有喜欢才能坚持～今日份蔬菜鸡腿一起烤，午餐晚餐一锅出，吃完饱腹又有满足感#减脂期 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥记录
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Mona的轻食日记3周前
懒人食谱🍗0失败，2步轻松做出超绝烤鸡腿#美食 #vlog日常 #晚饭吃什么 #日常美食 #vlog十亿流量扶持计划
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虎子会做菜7月前
照烧鸡腿：甜咸交融，焦香混着蜂蜜的甜暖气息直往鼻腔里钻。外皮烤得微脆，咬下去却能感受到肉质的柔嫩多#烧鸡腿 #照烧鸡腿 #照烧鸡腿饭 #好好吃饭大赛#抖音美食创作者
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胖乔做美食6月前
鸡腿肉这样烤出来，味道真的是绝了，鲜嫩入味，香辣过瘾！ #烤肉蘸料 #空气炸锅 #空气炸锅美食 #烤肉 #美食
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小橙的美食生活5月前
奥尔良鸡腿，在家就能吃爽#烤鸡腿 #奥尔良
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Duning-米鼠6月前
饿了，烤的叉烧鸡腿排太嫩了#在家做美食 #美食推荐 #美食 #太香啦 #懒人美食
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十万星河5月前
超级香喷喷大鸡腿🍗#空气炸锅美食 #烤鸡腿 #营养早餐 #太香啦 #电蒸锅
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若脂含梅11月前
孜然烤鸡腿🍗#记录真实生活 ！
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菲姐美食分享6月前
假如你有空气炸锅，就给孩子们烤鸡腿吧。好吃到停不下来。#上热门🔥 #原创视频 #抖音推广 #每日分享 #在家做美食 @抖推小助手
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小米懒羊羊4周前
跟着厚皮橙做的花椒鸡腿，大人小孩都抢着吃，怎么也吃不够！太香了！下次换成鸡翅，年夜饭我要把它搬上桌！！#吃到舔手指的懒人版蜜汁鸡腿蛋 #空气炸锅美食 #烤鸡腿 #抖音美食创作者 #鸡腿的神仙做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小夫妻摆摊记（周末摆摊直播）4年前
#创作灵感 空气炸锅➕蜂蜜➕鸡腿，香甜可口，隔壁小孩儿都被馋哭了~有孩子的一定要点赞学起来！#空气炸锅美食 #空气炸锅烤鸡腿 #奥尔良鸡腿 #美食教程
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这个女人叫小美（低卡日记）7月前
低卡暴击！解馋不怕胖～快乐直接拉满～这只蒜香烤鸡腿 减脂人偷偷炫了三个！#吃对了这些都是减脂餐 #减脂一日三餐吃什么 #低卡低脂食物 #夏日必备低卡低脂菜 #懒人快手菜
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糖不甩(孕晚期）7月前
鲜嫩多汁的大鸡腿！真是减脂人的福音呀！#空气炸锅美食 #烤鸡腿 #美食
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想退休的W2月前
简单做出广式脆皮鸡腿 #脆皮鸡 #鸡肉的神仙吃法 #烤鸡
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小华在自律5月前
#减脂期 瘦了25斤吃的最多的就是鸡腿，好吃还没有负担#越吃越瘦 #低脂低卡 #减肥#每日减脂餐
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吖咪快来吃饭🍚5月前
#鸡肉的神仙吃法 #手枪腿 #烤箱美食 #烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏i7风炉烤箱
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哆哥1周前
今日给大家分享烤鸡爪，在家实现烤鸡爪自由，做出来全家腌顿吃完了啦！#做饭vlog #烤鸡爪 #烤鸡爪教程
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王艺沫不emo（联培版）7月前
只需一个步骤就可以让鸡腿鲜嫩多汁 #烤鸡腿 #留学生活vlog #vlog日常
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饲养员的工作日记5月前
烤鸡腿#美食分享 #你饿了吗
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可乐小丸子10月前
孩子想吃烤鸡腿了，妈妈在家自己做，健康又美味 #烤鸡腿
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电饭哥3天前
麻烦大数据推给所有爱吃鸡腿的人！#空气炸锅美食 #烤鸡腿 #椒麻鸡 #新鲜出炉
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开饭啦小志3周前
这才是减脂人吃的鸡腿，带脆皮！！ #空气炸锅食谱 #烤鸡腿 #减脂餐
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招牌美食大生哥9月前
15块钱就能做出价值2800的【烤鸡腿】 #烤鸡腿 #美食教程
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恩乐妈妈4月前
为什么这么多汁水？#跟着抖音学做菜 #空气炸锅美食 #烤鸡腿 #美食 #在家做美食
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贤子3天前
烧烤味小鸡爪，都做去吧#烤鸡爪空气炸锅 #小烧烤 #在家烧烤
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小柏不吃香菜1周前
#美食制作 #美食分享
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叁拾吃点啥5天前
#卤味 #卤味熟食 #在家做美食 #美食教程 #强烈推荐
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Nazifa爱美食5月前
鲜嫩多汁的新疆馕坑烤鸡烤箱版做法 #烤鸡 #馕坑烤鸡 #新疆美食 #创作者中心 #创作灵感
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明哥（小厨）1周前
#美食教程#卤味
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黄匠匠&老细屋里3月前
关于鸡腿！#餐饮创业 #餐饮 #性价比超高 #强烈推荐 #我要上热们 @DOU+小助手
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野生土豆1月前
我用空气炸锅做的脆脆脆皮烤鸡！ #美食vlog #烤鸡#窑鸡 #土豆神
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