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听听1周前
#taptap发现好游戏 #三角洲行动 #三角粥熟图工具
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听听1周前
#taptap发现好游戏 #三角洲行动 #三角粥熟图工具
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鼠呆王（三角洲跑刀）5月前
三角粥怎么摆脱小黑屋#三角洲 #黑屋 #三角洲行动 #跑刀
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南阳欣众诚商行3月前
这个杯装粥挺方便的，有没有喝过的，感觉咋样里#杯装粥#众诚冻品批发配送
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听听1周前
#taptap发现好游戏 #三角洲行动 #三角粥熟图工具
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福州叶老师高中数学（其余均为冒充）11月前
最新久询杯讲解之∶正切和差化积公式的详细介绍#高中数学 #三角函数 #每日一题 #数学思维@T7.久洵
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潘全货超好运3天前
超薄超显瘦！还能提拉聚拢的法式三角杯！也太好看了！#法式三角杯 #提拉内衣 #舒适透气
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小智魔创学苑1周前
一碗“三角除垢粥”，给堵死的脾胃“松松土”！ 🗑️你的胃是“外卖垃圾桶”吗？肚子总胀得像气球🎈｜《千金翼方》一碗“三角除垢粥”，给堵死的脾胃“松松土”！ 💢打工人常见的“外卖后遗症”，你中了几条？ ▫️肚子像个“沼气池”，一天到晚胀气💨 ▫️吃一点就饱，但过两小时又饿，像消化系统在“罢工”⏳ ▫️舌苔厚腻，像刷不干净的白油漆👅 ▫️感觉吃下去的东西都堆在肚子里，怎么也“运”不走🚧 📖 这不是胃药能解决的！根源在于 “脾虚湿困，气机壅滞”。 脾胃这个“物流中心”被湿气堵住，运化能力瘫痪了。 《千金翼方》早就给了思路：“白扁豆炒后温性增强，健脾不滞气”。 这碗粥的精妙在于 “三角调理”： 🌱 炒白扁豆20克 - 健脾化湿（“温运力”比生的强30%！） 🌬️ 炒莱菔子10克 - 降气化痰（炒后温和，不再“耗气”） 🍚 粳米50克 - 温和养胃 👉 一个负责“松土”（健脾），一个负责“通气”（行气），合力把脾胃的“淤泥”清理出去！ 👩🍳 关键三步，煮出“消胀力”： 1️⃣ 浸泡：白扁豆提前泡2小时（夏天放冰箱！），与粳米下锅。 2️⃣ 慢煮：加800ml水，小火慢熬40分钟，搅拌防粘底。 3️⃣ 点睛：最后5分钟才下炒莱菔子，关火焖10分钟，香气药力尽释。 ⚠️ 【老中医的“选购与禁忌”清单】 ✅ 选材： ▫️白扁豆选带皮、微皱的黄白色整粒（种皮有精华！）。 ▫️莱菔子买麸炒好的成品，颗粒饱满。 🚫 禁忌（必看！）： ▫️莱菔子绝不超10克，过量反伤气。 ▫️严禁与人参、黄芪等补药同吃！至少间隔2小时。 ▫️初期可每天吃，好转后改为一周2-3次。 📅 一碗粥的“疏通”时间表： ◎ 第3天：饭后腹胀感开始减轻，打嗝排气变顺畅。 ◎ 连续1周：舌苔变薄，早晨起床口黏感消失。 ◎ 作为外卖族的调理餐：消化速度明显加快，肚子不再像个“包袱”。 #健脾祛湿 #消腹胀 #外卖胃调理 #白扁豆粥 #千金翼方 #打工人养生 #脾胃虚弱 #食疗古方 #都市病调理 温馨提示：本方适用于中医辨证为“脾虚湿阻、食积气滞”的调理。若腹胀长期不缓解或伴有剧痛、黑便等，请及时就医。食疗需结合规律饮食，愿这碗朴素的粥膳，成为你疲惫脾胃的温柔“清道夫”。
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大薇爱唠叨1周前
家里一定要准备一个老式的电饭锅！用它来熬稀饭，熬粥也太香了！非常省电
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大薇爱唠叨3周前
我经常做它来熬粥啊，红豆粥啊，米粥啊，还有银耳粥！终于实现了，就是随时随地都可以喝着很浓稠很香的粥！而且它可以把粥熬的稀烂很粘稠
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小乐三角洲3天前
爆率真的很高 #三角州行动 #暖心好粥万事洲全#银鹭打洲送粥活动#银鹭@银鹭
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吱吱超爱吃3天前
天冷起不来？就喝这杯“三黑”能量粥！ 冬天不想早起做饭❄️晚上懒得运动的，这杯高能量黑色谷物粥太适合你了！不仅高蛋白高膳食纤维，还富含铁元素，热水一冲，搅拌一下就是一杯好喝又温暖的浓香黑色谷物粥！ #燕麦 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #代餐 #好物推荐🔥
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#taptap发现好游戏 #三角洲行动 #三角粥熟图工具
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#taptap发现好游戏 #三角洲行动 #三角粥熟图工具
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#taptap发现好游戏 #三角洲行动 #三角粥熟图工具
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伊伊好百货1周前
三角牌低糖米汤分离智能电饭煲家用2升3升4升5升不粘多功能电饭锅 #电饭锅 #米汤分离电饭煲 #厨房小家电 #三角牌电饭煲 #三角牌低糖电饭煲
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一颗牙爱玩三角洲6天前
你当真这是三角粥啊#三角洲行动 #三角洲 #盼之代售 #三角洲S8
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吱吱超爱吃3天前
天冷起不来？就喝这杯“三黑”能量粥！ 冬天不想早起做饭❄️晚上懒得运动的，这杯高能量黑色谷物粥太适合你了！不仅高蛋白高膳食纤维，还富含铁元素，热水一冲，搅拌一下就是一杯好喝又温暖的浓香黑色谷物粥！#燕麦 #早餐吃什么 #懒人早餐 #代餐 #健康饮食
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桃子PEACH ZHOU轻奢女装1周前
姐妹们！这件内衣舒服到像没穿！法式三角杯尽显高级，重点是无钢圈设计，穿上完全没束缚感，软乎乎的贴身又透气，可以舒服一整天，好穿到不想换！#舒适内衣 #无钢圈文胸 #深V设计 #桃子PEACHZHOU #PEACHZHOU
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三角牌云象电器专卖店6天前
为什么这么喜欢用老式电饭锅煮粥, 因为它可以随时随地的打开盖子，而且煲出来的粥真的巨美味！！#厨房好物 #老式电饭锅 #三角牌电饭锅 #电饭煲 #厨房必备神器
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#taptap发现好游戏 #三角洲行动 #三角粥熟图工具
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小绮好物用品店4周前
好用还不贵的三角牌 #米汤分离电饭煲 六种智能菜单免看管，24小时预约，陶瓷釉不粘锅内胆搭配不锈钢沥米篮，多功能又实用 #电饭煲 #电饭锅 #厨房小家电 #厨房好物
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优内内衣甄选3周前
法式三角杯，精致好看，非常好穿搭
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疾小鼠1周前
三角洲八宝粥活动点位#放假的第一把三角洲 #三角洲行动 #三角洲行动攻略
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小co不爱打游戏1周前
三角洲最新八宝粥活动全地图点位 #三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲行动攻略
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Cat Juan设计师原创内衣1周前
还是法式三角杯好穿啊!穿都穿不腻！ #小胸必备款式 #法式三角杯 #贴身衣物 #文胸
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董拿拿6天前
极简三角杯真的好高级好舒服👍 #三角杯内衣 #胸衣 #内衣#高级感
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饺公主hahaha3周前
超薄超舒服！无痕显瘦还提拉！#法式复古风 #时尚穿搭分享 #提拉内衣 #三角杯内衣 #追点内衣
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灰太狼（三角洲行动）6天前
你当真这是三角粥啊#三角洲行动 #三角洲 #盼之代售 #三角洲S8
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KKa吃粥（三角洲行动）1周前
#三角洲行动 #三角粥 三角洲最新腊八粥返场活动容器位置。策划也用心了把位置连起来就是个等边三角形
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标哥不要慌3天前
大家一定要警惕骗局，不要去大厅点#三角洲行动#三角洲游戏#三角洲护航
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亿佳春春百货店5天前
三角牌低糖米汤分离智能电饭煲家用2升3升4升5升不粘多功能电饭锅
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STONEMEN内衣旗舰店3天前
内搭外穿都可以穿的三角杯内衣 #内衣 #内衣推荐 #三角杯 #美背
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STONEMEN内衣旗舰店3天前
法式三角杯薄杯款 天丝面料 #内衣 #内衣推荐 #三角杯 #美背
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辽宁经济频道5天前
#C 这个智能电炖杯真的太实用了，煮泡面炖营养汤、烧水煮茶一个小炖杯全部搞定#厨房小家电 #好物推荐 #电炖杯 #电炖杯养生杯
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康后bra5月前
三角杯内衣分享 #内衣 #内衣推荐 #三角杯 #前扣内衣 #kanghou康后
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三角牌电饭煲工厂1周前
想要好吃不粘锅的米饭，就要靠这个。三角的电饭煲采用加厚不沾内胆，它煮出来米饭健康又好吃，每一颗都非常饱满，看着就很有食欲，而且你怎么用它也不粘锅，煮出来的粥都很有营养，老人小孩都爱吃，而且用完好清洗#年货节#家居好物#厨房必备#老式电饭煲#三角牌电饭锅
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同乾电竞-（董事长）1周前
三角洲点单，你一定要知道的潜规则 #三角洲行动 #三角洲大红杯 #三角洲行动欢乐剧场 #同乾电竞
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小乐乐直播间甄选1周前
三角牌陶瓷釉电饭煲，大容量满足了家里所有人的需求！不粘陶瓷釉内胆零涂层的，一点都不粘。煮饭、煲汤、煲粥、焖猪脚都不会粘锅的！过年要换电饭煲的点击下面小黄车入手，数量有限，先到先得#信宜小乐乐 #好物推荐🔥 #爆款热卖中 #智能电饭煲 #电饭煲推荐
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李欢育儿录4月前
秋季孩子三角区揉个没完，各种不利索，核心还是强健中焦，去除废水，收敛一下小火苗#孩子鼻炎#食养 #食养是良医#少年强则国强 #中式育儿
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南京教育头条6天前
既能烧水煮茶热奶还能煲汤焖饭的小电炖杯，冬天有它可太舒服了！800毫升容量，无论是家里还是办公室都很合适，关键好用还不贵，赶紧冲！ #养生茶 #多功能电炖杯 #电煮锅 #早餐杯 #妈呀好香啊
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饺公主hahaha1周前
三角杯提拉内衣还是超百搭的细肩带！真的好穿显瘦又百搭！#ootd每日穿搭 #细肩带内衣 #三角杯内衣 #提拉内衣 #显瘦穿搭
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宜居日照5天前
既能烧水煮茶热奶还能煲汤焖饭的小电炖杯，冬天有它可太舒服了！800毫升容量，无论是家里还是办公室都很合适，关键好用还不贵，赶紧冲！ #养生茶 #多功能电炖杯 #电煮锅 #早餐杯 #妈呀好香啊
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三角牌云象电器专卖店4天前
给婆婆买对了！ 煮粥绵密煲汤鲜，老式老品牌电饭煲太香了！！！#在家做美食 #日常分享 #老式电饭锅 #三角牌电饭锅
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郴州市宜章县好粥道砂锅粥5天前
广发路好粥道砂锅粥放大招，潮汕风味双人餐仅 14.7 元！经典皮蛋瘦肉粥配小菜，鲜香暖胃，还有热茶解腻。原价 46 骨折价，速组队贴秋膘！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#晒美食是对平凡生活的热爱 #地道美食 #美食博主 #餐馆 #打火锅
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吴愁2周前
#三角粥跑刀
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