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轩橙多&小葡萄（包教会）1月前
pump it up 教程跟练版 #pumpitup #卡点舞 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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玉米粒🌮4周前
这个简单 #pumpitup #简单易学 #舞蹈教程 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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杨杨得亿🐏·1月前
简单又带感！at喜欢的博主来跳～ #一学就会系列 #pumpitup #卡点舞 #有点上头 #舞蹈教程
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奶油剪刀手2月前
零基础教程｜EAT IT UP混剪卡点转场剪辑 #剪辑教程 #卡点 #舞台混剪#金玟庭 #混剪
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YJ阿瑞啊2月前
有宝宝想看呕吐舞 那就安排！#eatit舞蹈 #lesserafim #教程分享 #抖音潮流舞蹈地图 #eatitup呕吐动作手势舞
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泡泡蛋挞🍳1月前
pumpitup舞蹈教程来啦～#手势舞 #pumpitup #手势舞教程 #一学就会系列 #卡点
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🐯罗妈(罗了个杨教学版)2月前
学起来！#nctdream_beatitup #nctdream #beat哩哩哩噜舞蹈挑战 #抖音热门舞蹈计划#罗了个杨教程
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玉米粒🌮4周前
这个好学，来试试吧！ #pumpitup #简单易学 #舞蹈教程 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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梦帆饭2月前
艾特你闺蜜来打拳！NCT DREAM〈Beat It Up〉0.7慢速教程 #dance #抖音潮流舞蹈大赛 #nctdream #beatitup #舞蹈教学
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芝士火鸡面.1月前
简单又带感！#pumpitup舞蹈 #一学就会系列 #卡点舞 #抖音小助手我要上热门
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包包🥐1月前
简单好学 都来都来❗#pumpitup #卡点舞 #简单易学小舞蹈 #青年创作者成长计划
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金金子Kiimko1月前
EXO Backitup #exo #backitup #exo新歌 #舞蹈教程 #分解教学
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小猫喵喵^1月前
简单又带感…抓紧安排一下！！#PumpItUp #手势舞#手势舞教程 #一学就会系列
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
只有四个动作的简单小卡点舞 #PumpltUp卡点舞 #简单易学舞蹈 #舞蹈教程 #抖音热门舞蹈计划
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白绿奶蓝1月前
超简单爽舞（详细教程已发）#pumpitup #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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章鱼丸纸🍡1月前
简单又带感！快来学～ #pumpitup #卡点舞 #一学就会系列 #简单易学小舞蹈 #青年创作者成长计划
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雪花喵❄️2周前
#pumpitup 详细教程来啦！来学发力 #抖音热门舞蹈 #简单舞蹈一学就会 #卡点舞教程 #舞蹈零基础教学
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贝拉老师（线上舞蹈教学）2月前
第3集｜分解来啦！如果你喜欢这样的教学视频～请告诉我🥰#spaghetti #eatitup#舞蹈教学 #舞蹈教程
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
50秒告诉你pump it up的三个舞蹈细节 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #pumpitup #卡点舞 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈教程 #舞蹈细节
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万紫芊Red.1月前
谁敢信这个教学我昨天发了一宿#Beat哩哩哩噜舞蹈挑战 #BeatItUp #NCTDREAM #青年创作者成长计划 #抖音热门舞蹈计划
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凡凡女王👑1月前
简单爽摇！！！#pumpitup卡点舞#舞蹈教程#一学就会系列 #有点上头 #抖音热门舞蹈计划@流量小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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罗了个杨2月前
保姆级更新，去赶早班车吧！ #nctdream_beatitup #nctdream #beat哩哩哩噜舞蹈挑战 #抖音热门舞蹈计划#Beat哩哩哩噜循环中
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八幺叁4周前
最近超🔥的《pumpitup》手势舞教程来啦，快让你姓郑的朋友给你跳#pumpitup #卡点舞 #手势舞教程 #一学就会 #青年创作者成长计划
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会一（镜面）1月前
快来学这个拳击舞吧#nctdream #beatitup #kpop男团舞 #镜面舞蹈教程 #分解教学
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🐯罗妈(罗了个杨教学版)1月前
#backitup #exo #backitup舞蹈挑战#抖音热门舞蹈计划 #罗了个杨教程
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芥末鱼丸1月前
所有女孩都在eat it up🍅🍝🔥#le_sserafim#spaghetti #lesserafim呕吐编舞挑战 #eatitup#手势舞教程
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一只桃子🍑 英文歌教学2周前
26年的第一条教学来咯 #pumpitup #英文歌慢速教学 #danko #教唱 #慢速教学
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来根薯条2月前
eat it up转场教程 rm：午夜不忧郁河豚#剪辑教程 #宫胁咲良 #Kpop#混剪
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爱跳舞的倾橙儿1月前
30秒教会你跳pump it up #真实生活分享计划 #pumpitup舞蹈 #保姆级教程 #抖音热门舞蹈计划 #卡点舞
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晴气球1月前
看完一遍就能记住动作啦 #pumpitup #卡点舞 #舞蹈教学 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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小巨人2月前
Beat It Up 分解#nctdream #beatitup #beatitup舞蹈分解教学#nctdream_beatitup分解#舞蹈分解教学视频
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泡泡舞蹈4周前
《pump it up》慢速喊拍教程来啦！ #pumpitup #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列
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璋鱼-1月前
梦队的舞 我又拿不准了啊啊啊….#beatitup #nctdream #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图
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杨杨得亿🐏·2周前
炒鸡简单～at喜欢的博主来跳！ #一学就会系列 #pumpitup #卡点舞 #彦羲摇 #有点上头
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刘忆敏1月前
这么详细的教程它来啦！看完包教会～ #pumpitup #pumpitup舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会 #抖音热门舞蹈计划
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魔菇舞蹈1月前
《pump it up》详细教学来咯~ #Pumpitup #卡点舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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鲨仁不熬夜🦈3天前
超爽的卡点舞～ #舞蹈教程 #卡点舞#慢摇#热门音乐🔥 #抖音青年舞蹈家计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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白绿奶蓝4周前
详细教程来啦#pumpitup #舞蹈教学 #卡点舞 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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小小椅1月前
诡秘！这个舞简单带感 学它！#pumpitup #卡点舞 #pumpitup舞蹈
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secciya盈盈2月前
#nctdream #beatitup #保姆级教程 #韩舞教学 #韩舞翻跳
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芝呜猪1周前
吃我一拳👊 美好的周末启动！珍惜最后的阳光嘿嘿 #pumpitup #卡点舞 #随拍 #抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列
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杨杨得亿🐏·1月前
超爽！at喜欢的博主来学～ #一学就会系列 #起床摇 #pumpitup #有点上头 #舞蹈教程
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雷露露爵士舞1月前
#pumpitup #pumpitup卡点舞 #翻跳 #成人舞蹈教学 #零基础学舞蹈 @雷露露舞蹈
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douuudov3周前
上来就一拳 #pumpitup #卡点舞 #抖音热门舞蹈计划
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吴三贵4周前
哔哩哩哩噜看一遍出师#beatitup #抖音潮流舞蹈地图
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爆辣小美1月前
邪修之所以是邪修#pumpitup #舞蹈教程 #侧顶胯 #抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列
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DJ翟男5月前
7月28日 #蔡依林 #pleasure #蔡依林pleasure 新专辑学的怎么样了，周末有没有好好补课循环新专辑！#layers 这一段唱下来了吗！跟着#保姆级教程 给我练起来！
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@妍yan不咸1月前
生活给你一拳我出布#pumpitup #卡点舞 #简单带感舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈教程
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毛毛毛毛毛毛雨~4周前
#抖音潮流舞蹈地图 #exo #backitup #舞蹈教学 #慢速镜面分解 请快进到1月回归谢谢～
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小海苔卷2月前
“eat it up…”混剪教程详细版来啦～ #教程 #eatitup #lesserafim #spaghetti #混剪
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邱邱的舞蹈日常1月前
大家一直艾特的呕吐舞终于来喽#lesserafim #eatitup #原创 #韩舞 #零基础教学
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是小谢吗🦀1月前
现在看得清腿上动作了嘛 ～#pumpitup舞蹈挑战 #pumpitup #卡点舞 #保姆级教程 #简单舞蹈教学
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慢慢蒸鱼粥4周前
今天跳这个！一拳一个好朋友～让你的好朋友一起来拍！#情侣 #pumpitup #手势舞教程 #转场 #多人手势舞
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Mido米多舞蹈3周前
《pump it tp》分解教学来咯 #pumpitup接力舞挑战 #抖音热门舞蹈计划 #2026你好出色 #舞蹈分解教学视频 #抖音精选
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WAVE🦋潘潘2月前
把喜欢的片段接在一起了（桥+副歌+小db）一起来eat it up#LESSERAFIM呕吐编舞挑战 #spaghetti舞蹈挑战 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会
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菲林舞舍-九九2周前
姐妹们学起来！超简单啦 慢速分解教学来咯～ #卡点舞 #舞蹈教学 #pumpitup #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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陈木 @陈横竖撇捺5天前
PPAP2026 - TrickYzb【韵脚检查】 #ppap #PPAP2026 #说唱 #rap #TrickYzb
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欣小欣xin4周前
谁还没跳！##Pumpltup卡点舞 #卡点舞 #舞蹈教程 #全抖音寻找玩法合伙人 #抖音玩法合伙人计划
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沁雪·舞蹈教学✨1月前
Pump it up卡点舞 保姆级教程来啦👉 #PumpltUp卡点舞 #一学就会系列 #卡点舞 #舞蹈教学 #简单易学
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张心心的日常3周前
元旦放假三天 怎么安排？ #浅浅跳一下 #pumpitup#甜妹#一学就会系列
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忠舞门雪儿（零基础学跳舞）1月前
pump it up 慢速分解来喽～#pumpitup #卡点舞 #简单易学 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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三吉娘娘5天前
一个打十个，专治不服。 #beatitup #nctdream#Beat哩哩哩噜舞蹈挑战 #kpop#拳击舞
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星星1月前
不知道是世勋的巧思还是动作本身就不一样，总之就是很帅！ （原视频：视频水印处 侵删！） #吴世勋 #mma #backitup
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牛老师舞蹈 伊伊老师💕5天前
简单又带感！有喜欢的吗～#pumpitup #一学就会系列 #成人舞蹈零基础 #卡点摇dj #临朐牛老师舞蹈
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简介:

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