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老王胡说商业2月前
普通人如何把口才练好？每天1小时对着镜子练嘴！富贵嘴不是天生的，是练出来的，穷M真的能改变#胡说老王 #口才 #逻辑思维 #好运 #干货分享
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燕子镜头日记6天前
我连续12天，每天对着镜子和自己说话1小时。有很多伙伴问我“对着镜子不知道说什么？” 我总结了4个开口方向，让自己可以无限聊下去。 表达的第一步，不是说得漂亮，而是说得出来。 感谢每一位伙伴的提问和反馈，我们一起练就表达力。每天1小时，让思维和嘴巴同步，让表达自然流淌出来。 试试看，欢迎回来打卡。 #表达练习 #口播练习 #个人成长
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老王胡说2周前
🔥提升口播镜头感的王炸方法！每天1小时，一个月让你具备99.99%的人没有的本事，想成就非凡事，找蜕变为非凡人，考验你的执行力！#胡说老王#口播技巧 #自媒体干货 #新人#商业思维
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胡说老王·栋燃初心1月前
对着镜子跟自己说话，这是提升镜头感和表达力的王炸方法🎯只要能开口，大量刻意练习，付出这一个月，开启你的口播搞钱之路吧！#口播 #自媒体干货 #表现力提升 #进步 #胡说老王直播回放
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胡说老王小迷弟8月前
镜子效应深度解析 #镜子效应 #镜子里的我 #以他人为镜 #胡说老王#胡说老王直播回放@胡说老王
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老辉4天前
#对着镜子说话真的能够逆天改命#胡说老王#对着镜子练习表达的第二天
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随和 齐丽芳10月前
如果不开心就找一面镜子 胡说老王，讲的真好#胡说老王#人生导师 #智慧生活 #随和
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胡说老王1年前
对着镜子讲9个小时 胡说老王直播回放#演讲 #练习 #直播 #说真话 #经验分享
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阳宝宝4天前
来自胡说老王的方法：对着镜子说话一小时，练习表达打卡第一天！ #练习表达能力的第一天 #胡说老王 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #挑战打卡
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燕子镜头日记1周前
【第11天】对着镜子说话1小时，完成啦。 今天又是我期待的一天，练习后的感觉真的很爽。 今天发现的口水词：也许、就、那、呢。 练习的过程有时会期待时间快点过，有时会忘记时间的存在。 有时会忘记看着镜子里的自己，但很快就会看回镜子，然后扑哧一笑，觉得镜子里的自己很可爱。 我很喜欢描述自己的情绪，那些细微的感受，不停地变化，被我脱口而出描述出来之后，都会伴随着淡淡的愉悦。 我喜欢这个练习，也喜欢练习中的自己。 #口播练习 #成长思维 #表达力提升 #活人感
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燕子镜头日记6天前
【第13天】在镜子面前说话1小时，完成啦。 今天的不同之处是，我练习的前18分钟，儿子坐在旁边看我，我虽然看起来放得开，依然有表演的感觉。 直到他出房间，关上门，我瞬间感觉大爽特爽，真正放飞了自我，马上站起来在镜子前乱跳舞。哈哈 今天的口水词是：然后：当然、那个、好的、呃、而且、等等、就、就是、觉得、这个、忽然。 看着镜子里的自己，忽然感觉我这些天的练习，仿佛是在和自己进行相亲。学习着与自己互动，镜子里的自己会有及时反馈，就像在不规律的节奏里，跳一场同频的双人舞。想到这点，觉得很有意思。 我在这个练习中，感觉是爽的，这是我练习的燃料，一点也不觉得是自律和坚持，是我有幸遇见这个方法，并有享受的感觉。 这个练习，是我每天期待要做的第一件事，并且最好是在早上完成。 今天先分享到这里，晚一点再来看评论区，昨天有很多伙伴提问了，我下午再去回复。 感谢每一位朋友的看见和陪伴，继续一起加油噢。 #口播练习 #表达力提升 #个人成长
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燕子镜头日记2周前
用了胡说老王的方式，对着镜子练习口播1小时，感觉是很爽的，明天继续 #口播练习
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燕子镜头日记1周前
【第12天】在镜子面前说话1小时，完成啦。 今天最后几分钟带着紧张、愤怒拍成的。 因为孩子在门口找我了，我内心有被“干扰”的愤怒和压抑。 拍完后，我开门，发现孩子是想跟我分享好消息，他在他的iPad上发现了新的操作工具，特别开心，明明知道我快要开门了，依然忍不住来找我。 庆幸自己没有冲他发火。 我在自己本子上去重新定义自己的情绪过程，目的是为了给自己“降火”。 在这里分享出来： 孩子在门口喊妈妈：孩子在进行发散行为，行为在扩大，持续了几秒钟。 愤怒：我有燃点了。 生气：安全边界有动静，内在防御系统启动了。 窝火：事发紧急，内在秩序重组过程中，时间紧任务重，内在拥挤、堵塞，出现混乱中。 这个是我写在本子上的。 今天在镜头前流淌多样情绪，又进步了，开心。 感谢看见。 #口播练习 #情绪管理 #用抖音记录人生 #成长思维
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胡说胡有理的老王7月前
练口才练思维的方法每天对着镜子不停的说上一个小时，你试试有用吗？前提是动起来练起来#胡说老王直播回放 #正能量 #说干就干别挂在嘴边
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老辉5天前
#对着镜子说话第一天#胡说老王#逆天改命#练习表达能力
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木玫1月前
镜子是最好的老师！！ #口播视频 胡说老王说得对，训练镜头表现力，最实在的方法就是——对着镜子，说满一小时的话。说实话，以前的我特别害怕当众说话。一上台，大脑一片空白，手心全是汗。今年四月出差厦门，被临时拉上台分享经验，我几乎是强压着紧张硬撑下来的。但那次下来之后，心里反而悄悄松了一口气：原来我也能做到。年底总公司开会，我又被邀请作为分享嘉宾。这一次，我提前一个月就开始准备。每天对着镜子练口播，对着PPT一遍遍顺逻辑、磨表达。练到后来，我发现自己没那么紧张了，甚至……开始有些期待上台。就像一场准备了很久的考试，镜头也好，讲台也罢，都成了我展示练习成果的“考场”。对着镜子说，对着镜头说，其实都是在对自己说话——把混乱的思绪理清，把飘忽的表达压实，把慌张的眼神定住。如果你也想突破表达的紧张，不妨就从对着镜子，认真说满一小时开始。不用完美，只要完成。说着说着，你会发现自己比想象中更敢表达，也更会表达。成长不是等来的，是练出来的。镜头不会骗人，镜子也是最好的老师。#胡说老王 #训练表达力 #口播@DOU+上热门
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胡子峰4天前
胡说老王对镜练习法，亲测有用。我练习了30分钟，我在第15分钟的时候，感觉状态很好，人特别自信，反而到了28分钟左右，有些习惯之后反而状态会下滑，我就想着不如拿起手机打开摄像头试试，果然状态是可以延续下来的。你看我面还是油油的，头发也乱得像狗屎，但这些都不重要。 我觉得最重要的是不要想太多，想开始的时候去镜子前，计时就开始。 至于说什么不重要，重要的是一直说。因为你在说的过程中，大脑会飞速思考，一边说一边构思话题。 朋友们，别想太多，做就是了。 #新人口播 #口播练习 #活人感 #记录真实生活日常
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老王栋见创富经2周前
口播没思路？演讲没底气？试试这个‘笨方法’：每天对着镜子聊1小时！#口播 #自媒体干货 #搞钱#胡说老王
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胡说老王·实操2周前
普通人口播搞钱秘籍！对着镜子练 1 个月，超越 99% 的人 🔥#普通人搞钱 #副业搞钱 #0基础口播 #镜子练习法 #胡说老王
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胡说老王·商揭秘2周前
创业自媒体，要先做好口播，对着镜子每天说一个小时，练习一周，口播能力快速提升。 我自己就是这样练习的，现在全网粉丝680万。 #创业 #口播短视频创业 #自媒体创业 #短视频创业 #口播
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老王灼见1周前
口播速成 对着镜子说话，一个月，每天一小时。#个人成长 #口播练习 #口播#自媒体 #胡说老王
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胡说老王·破局2月前
3 类人是你的镜子，读懂他们少踩坑 #人间清醒 #认知提升 #自知之明 #人性思维 #成长感悟
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胡说老王•创业不迷路1月前
对着镜子练口播，才是普通人快速提升表达力和镜头感的“捷径” #短视频 #口才 #演讲 #口播 #知识分享
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老王真知3月前
说话没逻辑，想提升口才? 就是多练多说#思维逻辑 #口才 #表达力 #刻意练习 #胡说老王
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胡说老王—栋悟4天前
以人为镜：看清别人，照见自己。 #以人为镜 #看清自己 #珍惜 #胡说老王
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胡说老王-悟2周前
对着镜子跟自己说话，这是提升镜头感和表达力的王炸方法！大量刻意练习，开启你的口播搞钱之路#口播#自媒体干货 #表现力提升 #刻意练习 #搞钱方法
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胡说老王讲真话3天前
新手创业别瞎闯！有些行业再火也别碰，否则半年后哭都没地方哭！#创业避坑#胡说老王直播回放#商业认知#2026创业#胡说老王
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胡说老王赢天下1周前
以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。#个人成长感悟 #创作者中心 #镜子里的我 #自知之明 #胡说老王
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听水说蓝6天前
今天我是第一天对着镜子说话一个小时。是怎么开始的？我早上刷到一个博主他对着镜子说话，第13天是受胡说老王的启发开始的。是从三个方面开始对着镜子说话的。说他说先说自己的五官先说，然后说自己的感受和孩子。再说家里的事情，我也是这样开始的。我先说自己的五官，比如说我脸上的疤痕是怎么来的，我脸上的眉毛是怎么绣的？眼线是怎么纹的，脸上的斑是怎么长的？那痘痘是怎么来的？我说我的感受，我做自媒体这么久的感受。和我女儿的对话。再说家里的事情，我和我老公之间的事情。还不够，我又打了一张纸贴在镜子上，先对着纸，练着练着就把纸丢掉了。就这样一个小时到了。我明天有更多的话题，比如说我可以说我上班的地方的八卦和事情。朋友们，有没有和我一起打卡的？加油哦，今天对着镜子说话的第一天。#口播练习 #表现力训练 #创作者扶持计划 #记录美好生活。#抖音原创。
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胡子峰4天前
普通人练习口播终极大招：镜子胡说法。 效果显著，第二天就可以3分钟一镜到底了。 #新人口播短视频 #口播练习 #活人感 #自媒体新手 #口播技巧
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YL3周前
揭秘口播王炸训练法：对着镜子跟自己说话！没有天赋？没关系！只要会张嘴，大量刻意练习，从装模作样到有模有样搞钱，就三步！现在开始，一个月让你口播能力飙升！ #真实生活分享计划 #口播 #干货分享 #表现力 #胡说老王
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燕子镜头日记5天前
【第14天】对着镜子说话1小时，完成啦。 这个视频，呈现了我练习的最后3分钟，我调了倍速。 今天是在深圳家里，我在房间练习，听到家婆在洗手间洗漱，我的心里扑通扑通的。 我灵机一动，用了英语跟自己说话，因为家婆听不懂英语，我的哑巴英语不再哑巴了。哈哈 先声明一点，我是听不懂外国人说英语的。我只是无奈用这个方式来掩饰我的尴尬和焦虑。 练完了，我感觉是爽的。期待明天的练习。 #口播练习 #表达力提升 #个人成长
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胡说老王干货分享9月前
#胡说老王 #胡说老王直播回放
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老王说商2周前
非凡人成就非凡事：只要能开口，大量的刻意练习，对着镜子说话，坚持一个月试试！#口播#自媒体干货#表现力提升#进步#胡说老王
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胡说老王商业实战说2周前
别找退路！镜前一小时，口播演讲能力月内蜕变 #口播训练 #自我提升 #抖音干货 #创业口才#胡说老王
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胡说老王·干货精选3周前
3000的眼镜赚你2800？连线人掀翻行业底裤！ 神秘连线人爆出眼镜店惊天内幕，成本与售价的秘密，听完颠覆你的认知。#胡说老王 #行业揭秘 #眼镜店 #暴利行业 #避坑指南
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逆袭的麦克风3周前
我本不善言辞，但在自媒体上抛头露面的过程，正迫使我去学习如何更好地连接与沟通#人生感悟 #胡说老王 #上热门话题90000亿流量第一人生 #真实还原 #让我们期待明天会更好
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胡说老王8月前
吸引力法则和显化法则的真相#女性智慧 #认知觉醒 #人间清醒 #悟人生之道 #胡说老王
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小伟读书1周前
如何提高表达能力？每天对着镜子说话半小时。#口播知识分享 #干货 #个人成长 #读书成长
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胡说老王扒干货4天前
2026年必学技能，口播速成方法，千万粉丝博主分享， 这套方法，既能锻炼口播能力，更能让演讲水平进阶！赶快行动起来！每天来评论区打卡！#口播短视频知识分享 #干货分享#胡说老王
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老王启智4天前
普通人如何把口才练好？每天1小时对着镜子练嘴！富贵嘴不是天生的，是练出来的，穷M真的能改变#胡说老王 #口才 #逻辑思维 #好运 #干货分享
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胡说老王头儿3周前
对着镜子跟自己说话，这是提升镜头感和表达力的速成法。从现在开始，大量刻意练习，一个月后开启你的口播之路。#口播 #短视频创业 #自媒体干货 #演讲口才训练 #胡说老王
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胡说老王-栋见商机3周前
口播练习普通人如何成为非凡人#口播 #知识分享 #普通人#认知
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胡说老王3天前
高情商，本质上，是一种温暖的选择，是把“我”放轻一点，把“我们”放重一些#婚姻情感 #情感心理 #处世之道 #独立思考 #胡说老王
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胡说老王聊创富1周前
20岁是人生的起点，没背景不可怕，对着镜子问自己 我到底是块 什么料 #人生建议 #自我提升 #年轻人 #自我认知 #胡说老王
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胡说老王-商业解密4天前
四步做出口播短视频#口播 #自媒体 #真实生活分享计划 #胡说老王
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胡说老王充电站2月前
很多网友问：说话没有逻辑，怎么提升口才？怎么提升说话能力？#提升口才的方法 #口才训练 #口才提升#胡说老王#干货分享
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胡说老王言道2周前
别再找退路了！！口播没捷径，对着镜子练习一个月，让你靠它搞钱！#自媒体#口播#演讲#搞钱#胡说老王
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果果妈妈在努力2周前
胡说老王谈如何提升口才和逻辑能力，就是去对着镜子说话，每天一小时，说什么都行，但是不能停，一个月就会有效果。我尝试后发现，别说一小时了，连十分钟我也说不了。经过反思，我彻底醒悟：女人不管任何时候，都不能停止学习，更不能不能停止成长，不然后悔莫及。#女性成长 #内容太过真实 #口才练习 #觉醒 #共鸣
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胡说老王·智栋2周前
这三面为镜，自知之道都存在于老祖宗的大智慧中，规律一旦找到了，必将受益一生！#认知觉醒 #商业思维 #胡说老王 #镜子里的我 @DOU+上热门 #真实生活分享计划
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老王讲实战2周前
口播短视频，有嘴就能学！不信？试试老王这套速成法，练完你也行！#口播短视频 #口播技巧和方法 #自媒体干货 #自我提升 #胡说老王
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胡说老王-在未来6天前
朋友！听我一句劝！别瞎找爆款秘籍，就对着镜子练口播！ 我当初天天练，说错重来，卡壳重来，练到镜子都嫌我烦！ 一个月后，张口就是金句，镜头感拉满！天赋都是扯淡，下苦功才是底气！ 别不信，今天就练，下月回来谢我！#短视频创业 #口播技巧 #自媒体干货 #胡说老王 #干货分享
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胡说老王小迷妹2周前
练习口播的王炸方法就是对着镜子跟自己说话，反复练习，坚持一个月，开启搞钱之路！#胡说老王#口播 #自媒体干货 #表现力提升 #自我成长
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胡说老王 觉醒5天前
以史为镜=得未知！生意人必看的3面镜子~第二镜，亏夫者万福不享！#自我提升 #认知思维 #创业正能量 #商业思维 #生意经
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胡说老王·破局2周前
普通人想练出口播能力，唯一捷径就是每天对着镜子与自己对话一小时，一个月就能看到效果，你敢照做吗？#口播技巧 #新手口播 #创业思维#口播训练 #胡说老王
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胡说老王·商励2周前
这不光锻炼你的口播能力，还锻炼你的演讲能力#口播 #干货分享#自媒体 #自媒体干货#胡说老王
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胡说老王聊干货2周前
口播能力差？演讲没底气？教你一个月速成！对着镜子练习一小时不说停！坚持练习不光口播还可以演讲！#口播技巧 #自媒体干货 #演讲能力 #搞钱攻略#口播
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老王大实话3月前
"虽然"是堵墙，"所以"是扇窗，你选哪一个？欢迎留言 #认知#思维#分享#胡说老王#激励
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静美的成长日记2周前
🍀每天对着镜子练习一个小时。30天后你会看到一个口齿伶俐，表达力超级自然的自己。#口才 #表达力#口播@胡说老王
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胡说老王分享3周前
第145集 | 新手小白想靠口播快速搞钱，老王教你个狠招——每天对着镜子跟自己说话，这招直接提升镜头感和表达力，一个月后直接开播变现！#口播 #自媒体创业 #自媒体干货 #表现力提升 #胡说老王
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胡说老王·栋见5月前
人啊，两年学说话，一生学闭嘴。千万不要替他人做选择，不要介入他人因果。你认不认可？评论区留下你的观点。 #学会闭嘴 #不要介入别人的因果 #思维 #干货分享 #因果
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胡说老王干货分享9月前
#胡说老王 #胡说老王直播回放
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胡说老王·认知3周前
负债几百个想靠自媒体翻盘？别瞎拍！先定人群再做内容，多平台分发但死磕一个，别信歪门邪道，内容才是王道！#干货分享 #自媒体
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老王真话聊商业3周前
🔥口播视频王炸方法！对着镜子说话，1个月练就99.99%的人没有的本事#口播 #自媒体干货 #表现力训练 #自我提升 #胡说老王
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