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翟维传太极拳馆2年前
上下矛盾桩，气沉丹田秘诀！#上下矛盾桩 #翟维传 #武式太极拳 #太极拳教学
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翟维传太极拳馆4年前
太极拳入门桩功，#上下矛盾桩 不管你是学什么太极拳此桩功都对你有帮助，有上既有下，有左既有右，有前既有后，有内既有外，#翟维传 #武式太极拳 #国家级非遗传承人
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翟维传太极拳馆1年前
武式太极拳“上下矛盾桩”功法教学#上下矛盾桩 #太极拳教学 #翟维传 #台上一分钟台下十年功 #太极养生 上下矛盾桩是老先生通过70年的练功体会，在浑圆桩的基础上加以改进，
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翟维传太极拳馆1年前
太极核心桩功（上下矛盾桩） 一把打开打太极大门的“金钥匙”#上下矛盾桩 #太极拳 #太极养生 #台上一分钟台下十年功 #太极拳教学
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翟维传太极拳馆1年前
著名演奏家体验武式太极矛盾桩 #国家级非遗传承人 #翟维传 #上下矛盾桩 #太极养生 #太极拳教学
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翟维传太极拳馆3年前
增强体质，打败🐏🐏🐏，看似简单做好不易，一个矛盾桩诠释了太极奥秘，#太极内功 #桩功#太极拳
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翟维传太极拳馆5年前
上下矛盾桩教学！#河北有功夫 #翟维传太极拳馆 ##太极拳教学 #武式太极拳 #家有一老如有一宝 #非遗合伙人
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翟维传太极拳馆2年前
快速找到太极松沉窍门！#太极拳教学 #dou出真功夫 #武式太极拳 #翟维传 #全民健身
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翟维传太极拳馆2年前
打开太极大门的金钥匙——上下矛盾桩，维传说太极持续更新中。#维传说太极 #dou出真功夫 #非物质文化遗产 #知识分享 #传统文化
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翟维传太极拳馆9月前
太极拳核心桩功 上下矛盾桩是由国家级非遗传承人翟维传先生所创，老先生在传统浑圆桩的基础上加以创新，此功法简单易学，灵活多变，上功快，不枯燥，诠释了太极阴阳之理。#太极桩功 #上下矛盾桩 #国家级非遗传承人翟维传 #武式太极拳 #太极养生
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翟维传太极拳馆2年前
太极拳核心功法，从一个简单功法，认识太极矛盾、身法等要领。#太极拳教学 #全民健身 #功法 #养生 #有一种新潮叫太极
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云水童心2月前
#太极拳教学 #翟维传 #强身健体正能量 明师教学不走弯路，跟着翟老师学太极第59集，桩功九式第二式
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翟维传太极拳馆4月前
一生只做一件事 国家级非遗传承人，武式太极拳第五代传人，中国武术八段，翟维传老爷子每天坚持带领学员习练太极拳！#太极拳教学 #国家级非遗传承人 #太极桩功 #武式太极拳 #传统武术
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翟维传太极拳馆2年前
非遗传承人翟世宗老师讲解：太极阴阳矛盾桩内涵与修炼方法，#太极拳教学 #太极桩功 #阴阳矛盾桩 #上下矛盾桩 #非遗文化
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翟维传太极拳馆2年前
太极拳核心功法之上下矛盾桩#有一种新潮叫太极 #上下矛盾桩 #太极桩功 #太极拳教学 #翟维传
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翟维传太极拳馆1年前
打开太极大门的金钥匙“上下矛盾桩”#武式太极桩功#上下矛盾桩 #翟维传 #太极拳教学 #太极养生
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翟维传太极拳馆3年前
师爷结合自身七十多年习拳经验，创编的太极上下矛盾桩，每日多练、快速找到太极之感。#打开太极大门金钥匙#太极桩功 #非物质文化遗产 #传统文化 #居家锻炼有新招 @抖音小助手 @
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可道太极2年前
#太极拳 #太极养生 #国学文化 #养生 #站桩 上下矛盾桩视频课程
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翟维传太极拳馆2年前
用“矛盾桩”来诠释太极身法#上下矛盾桩 #太极桩功 #太极身法 #太极拳教学 #翟维传
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翟维传太极拳馆2年前
武氏懒扎衣活步桩#dou出真功夫 #上下矛盾桩 #活步桩功 #国家非遗传承人 #翟维传
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翟维传太极拳馆2年前
太极核心桩功教学#上下矛盾桩 #翟维传 #太极拳教学 #有一种新潮叫太极 #太极养生
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翟维传太极拳馆1年前
用一个桩功打开太极大门 #上下矛盾桩 #太极拳教学 #武式太极拳 #翟维传 #台上一分钟台下十年功
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翟维传太极拳馆6月前
武式太极拳上下矛盾桩之波兰讲学 #上下矛盾桩 #武式太极拳 #翟世宗 #太极拳教学 #传统文化
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翟维传太极拳馆2年前
太极拳核心功法——上下矛盾桩#太极拳教学 #上下矛盾桩 #有一种新潮叫太极 #夏练三伏 #全民健身
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翟维传太极拳馆2年前
武氏太极上下矛盾桩！#上下矛盾桩 #dou出真功夫 #传统文化
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翟维传太极拳馆5年前
矛盾桩教学！#武式太极拳#民俗文化 #非遗合伙人 #太极拳 记者推介会
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翟维传太极拳馆4年前
习内家拳必练桩功——#上下矛盾桩 #振兴乡村 #传承文化 #我要上热门 #太极 #抖in邯郸 #抖in太极
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翟维传太极拳馆2年前
太极核心功法教学（命门）的一张一合，干货满满！#上下矛盾桩 #有一种新潮叫太极 #太极拳教学 #翟维传 #非遗文化
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翟维传太极拳馆3年前
学会矛盾桩，方可带功练拳。#邯郸 #太极拳 #翟维传 #武式太极拳 #国家级非物质文化遗产
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翟维传太极拳馆9月前
武式太极拳26式教学 持续更新中，，，我又回来了！关注我，带你一起学太极。#太极拳 #非遗文化 #武式太极26式 #武式太极拳 #太极非遗传承人
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云中太极🍎袁必成6年前
翟维传大师的上下☯️矛盾桩！
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翟维传太极拳馆3年前
何为矛盾桩？太极拳就是各种矛盾的组成，比如前后，上下，左右，内外，虚实，开合，等等，由各种矛盾组成的拳种，学会很简单，练好缺需要一生来研究，不要小看这个外表简单的矛盾桩，其实它包含了太极的所有精华，我会在下次的视频中为大家详细讲解#太极 #杭州 #健康养生 #武式太极拳 #翟维传
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翟维传太极拳馆2年前
#上下矛盾桩 是由国家级非遗传承人“翟维传”老先生所创，上功快，简单易学，随时随地都可以练习的一种功法，#有一种新潮叫太极 #非遗文化 #全民健身 #太极教学
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翟维传太极拳馆11月前
武式太极拳公益培训班 #太极拳教学 #非遗文化 #武式太极拳 #国家级非遗传承人翟维传 #太极养生
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翟维传太极拳馆5年前
唐山学员前来学习，太极拳必练功法（上下矛盾桩）#太极拳 #河北有功夫 #非遗合伙人 #非物质文化遗产 #广府
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传武太极飞飞2周前
太极拳的核心这样练#太极 #功夫#养生 #上下矛盾桩
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翟维传太极拳馆2年前
一动无有不动，全身各部位都可以得到锻炼，小伙伴快学起来了！#太极桩功 #上下矛盾桩 #有一种新潮叫太极 #全民健身 #武式太极拳
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翟维传太极拳馆2年前
太极拳站桩要领，满满的干货，感谢老爷子分享！#站桩 #养生 #翟维传 #太极拳
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翟维传太极拳馆2年前
打开太极大门的一把金钥匙——上下矛盾桩！#dou出真功夫 #非物质文化遗产 #传统文化 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #全民健身
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老笨学站桩1年前
翟维传老先生传授武式太极拳的基本功（桩功呼吸阴阳上下矛盾桩）
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翟维传太极拳馆2年前
老爷子让初学者太极命门撑出去的感觉#言传身教 #太极拳教学 #有一种新潮叫太极 #上下矛盾桩 #翟维传
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翟维传太极拳馆2年前
师爷独创的上下矛盾桩，此桩功上功快，能快速达到带功练拳#上下矛盾桩 #桩功 #翟维传 #武氏太极拳 #让习武改变人生
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翟维传太极拳馆4年前
关注我带你一起养生学太极#养生 #太极 #翟维传 #上下矛盾桩 @抖音小助手
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翟维传太极拳馆3年前
上下矛盾桩之手上的规律#太极 #桩功
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传武太极飞飞1周前
一分钟学会三式桩功#太极 #桩功 #站桩##上下矛盾桩
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翟维传太极拳馆4年前
#太极拳 #太极养生 #抖in邯郸 #我要上热门 #上下矛盾桩 #国家级非物质文化遗产 #翟维传 #中华传统武
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太极飞飞3年前
@传武堂太极飞飞 翟维传大师讲解引进落空拔跟，邱慧芳听呆了#功夫 #太极推手 #非物质文化遗产 #高手在民间 #上下矛盾桩
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翟维传太极拳馆9月前
武式太极拳二十六式教学 第二式“左懒扎衣”#太极拳教学 #武式太极拳 #武式二十六式 #传统文化 #养生
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翟维传太极拳馆3年前
谈“上下矛盾桩”功法功效，#桩功 #太极拳 #非物质文化遗产 #翟维传 #传统文化
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翟维传太极拳馆6月前
言传身教 #太极拳教学 #传统文化 #国家级非遗传承人翟维传 #武式太极拳 #老有范儿啦
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云水童心2年前
#武氏太极桩功 #明师演示 #翟维传老师 桩功九式第七式，上下互动桩
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翟维传太极拳馆8月前
武式太极拳二十六式功法教学 #武式太极拳二十六式 #武式太极拳 #太极拳教学 #翟维传 #传统文化
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老笨学站桩1年前
适合中老年人习练的武氏太极拳小架桩功教学（步伐小巧不伤膝盖） 翟维传，1942年1月生于武、杨氏太极拳发源地——河北永年广府古城。武氏太极拳第五代嫡亲传人，国家级非物质文化遗产传承人，中国武术八段，国家级太极拳名家，当代武氏太极拳杰出代表人物。
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北海维传武氏太极拳4周前
国家级非遗传承人翟维传老师演示“太极拳之五步八法”#翟维传 #非遗传承武氏太极拳
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老毛爱太极2周前
因为热爱坚持练，内功功法上下矛盾桩，欢迎观赏。
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传武太极飞飞2周前
教你一式，练太极拳涨功力最好的上下矛盾桩#太极 #太极养生 #功夫 #内家拳
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爱太极2年前
翟维传先生讲解武式太极拳上下矛盾桩#站桩 #中华武术博大精深 #太极拳 #站桩养生
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翟维传太极拳馆8月前
太极拳教学 #课堂实录 #太极拳教学 #武式太极拳 #翟维传 #传统文化
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翟维传太极拳馆3年前
懒扎衣活步桩#太极活步桩 #武式太极拳 #
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翟维传太极拳馆8月前
武式太极拳二十六式功法教学 #武式太极拳二十六式 #武式太极拳 #太极拳教学 #翟维传 #传统文化
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传武太极飞飞1周前
传统古法尾闾托丹田#太极 #上下矛盾桩 #内家拳 #养生 #功夫
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云水童心1年前
#武氏太极桩功 #明师演示 #翟维传老师 桩功九式第九式，整体放松桩
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闲人2年前
关于上下矛盾桩，听一听翟维传老师怎么说的！
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传武太极飞飞4月前
上下矛盾桩每天100下，自会找到松沉感觉#太极 #上下矛盾桩 #正能量 #养生 #功夫
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简介:

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