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宋西浩4月前
跟着老祖宗中式排气 老祖宗说，想放多少？你说个数！#中式养生 #便秘 #胀气 #神秘的东方力量 #养生
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小鱼儿儿11月前
3分钟噗噗操✅刺激肠胃蠕动缓解便秘胃胀气 便秘 胀气排不出？这3个动作你就做吧！！做完真舒服😌 特别适合一吃东西肚子就圆鼓鼓胀气 特别容易便秘又久坐的姐妹，饭后一定一定要试一下，亲测有效！！！🙋 帮助消化，加快蠕动 ～ 📌赶紧喊上你那拉不出💩的好闺蜜来试试‼️ #瘦肚子 #胃胀气排气操 #肠胀气的缓解方法 #便秘 #肠胃调理瑜伽
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中医治未病唐医生4周前
大便堵在肛门口，使很大劲也拉不出，教你简单一招 #便秘 #排便困难 #润肠通便 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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昊哥要逆袭3月前
五个实用的排气方法
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中医廉文隆主任4月前
便秘排不出，按揉这个穴位 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #便秘 #穴位按摩 #健康科普不基础
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中医吴静8月前
只吃不拉是胃热，吃了就拉是胃寒，备好两个便宜中成药#胃热 #胃寒 #胃痛 #抖出健知识宝藏
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养生的小陈6月前
孕妇通气小方法 按完就想上厕所#经络 #健康养生 #中医养生 #手部穴位按摩 #经络疏通
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郭振宇讲体态2月前
腹胀难受排不出？试试这样揉，肚子瞬间轻松~ #肚子胀气 #揉腹 #腹部按摩 #胀气 #瑜伽培训
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便秘魔术师Dr.龚文敬10月前
大便巨硬拉不出 喝口水就胀气 #便秘 #知识点亮她 #便秘魔术师龚文敬 #医品有道
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席雪老师说育儿7月前
缓解宝宝二月闹肠胀气！亲测有效！ #金牌育言家 #二月闹 #肠胀气 #肠绞痛 #真香坐姿
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健康玶道1月前
明明肚子胀有便意，到了厕所🚾半天排不出来，不要只盯着肠道，可能是肺🫁和气血出了问题。#肺与大肠相表里#便秘#气血不足#每天跟我涨知识
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少帅呀2天前
好几天没上厕所肚子上的肉一圈又一圈难受#少帅呀 #便秘 #肚子胀气 #八段锦 #宝妈
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中医郑晓鹏医生2月前
肚子胀气，便秘，排气排不出去，整个胃肠道没有力量了 #肚子胀气 #便秘 #中医脾胃郑晓鹏医生
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悦溪聊孕产9月前
90%的孕妈都被胀气便秘折磨？这套方法快码住 孕期的妈妈们，是不是被胀气和便秘折磨得苦不堪言？肚子鼓鼓的，上厕所艰难，不仅身体难受，还担心影响宝宝。别愁啦！这个视频有超简单易学的方法，从饮食调整到日常小运动，帮你解决孕期胀气、便秘难题，实现 “拉屎自由”。 赶紧点赞收藏，跟着视频做起来，让孕期更舒适～评论区分享你的困扰，大家一起互助！ #孕期胀气 #孕期便秘 #拉屎自由 #孕期运动 #孕期便秘怎么办
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铁牛别熬夜（孕晚期）4月前
孕期胃胀气打不出嗝，放不出屁，还有便秘，真的很难受，就做这个猫式俯趴，真的会很快排气#孕期 #孕妇 #怀孕 #孕期不适 #孕期胃胀气
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河言说养生2周前
冬天肚子胀便秘怎么办，老中医两招教你轻松通肠道 #腹胀 #便秘 #肠道健康 #中医养生
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中医徐主任1月前
大便不通畅，使劲拉也拉不出，记好简单两招#便秘 #大便干 #排便困难 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李梦教塑形（二胎孕中期）1月前
噗噗💩操来啦‼️缓解孕期便秘✅肚子胀气#孕期便秘#孕期日常#怀孕胀气#孕期分享 #产后恢复身材
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大兵说养胃7月前
养胃拉不出屎，试试这个动作 #便秘 #养胃 #脾胃 #养生 #经验分享
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胃雨绸缪孙主任1月前
腹胀难忍还不排气，这个方法一定要记好！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#胃病#胃胀#腹胀
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依依妈咪二胎啦10月前
二月闹正式结束啦‼️赶紧收藏好这八个方法。我们家已经两个月了，除了有几个拉不出便便，平时都是天使宝宝，这八个方法赶紧get#二月闹 #肠胀气 #新生儿 #二月闹肠胀气的缓解方法 #落地醒
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琳姐肠道健康科普3月前
肚子一直胀胀的，总觉得自己拉不干净的宝子，看过来~#涨知识 #胀气 #排便困难 #便秘 #胃肠健康
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张张讲便秘（橱窗有同品）5月前
拉不出的好方法#便秘 #肠道健康 #胀气
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中道站桩施元之7月前
便秘排不出！只需打开肠胃开关 #便秘 #拉不出 #淤堵 #健康养生
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不讲废话的陈医生5月前
如何保护肠道健康 #肠道健康 #健康科普 #益生菌 #膳食纤维
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文姐药说健康1周前
冬天蹲厕所半天不出来？3个家常招，排便不费劲！#便秘 #老人便秘 #冬天便秘 #肚子胀 #胀气
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周立医生健康养生坊1周前
腹胀不排气，记好这个实用药。 #腹胀 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #难受
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真爱妈咪母婴护理店2周前
怀孕了肚子胀气还不想上厕所该怎么办？#真爱妈咪 #怀孕日记 #知识科普 #新手爸妈 #便秘困扰
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中医程长有大夫3天前
哪有什么便秘、肚子胀？记好这一招，轻松排气、排便。 #教你一招 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #中医
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时宜🌱6月前
肚子胀的，厕所蹲很久的一定要坚持试试这个懒人方法！快分享给你闺蜜一起做！#肚子鼓鼓的 #肚子胀气 #逆袭小蛮腰 #女生必看 #瘦肚
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中医横纵辨治开创-赵忠印5天前
便秘拉不出，一把大米一把姜 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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苏华仁内丹养生智慧1周前
肚里胀气难排？不妨试试这三招 #苏华仁 #国学文化 #修行 #道家养生功 #古法锻炼 #道家内丹功
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消化科杜医生4周前
排气小妙招 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #排气
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菌群老郑1周前
肚子胀气排不出，如何食疗调整❓❓❓ #粪菌移植郑宁#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#胀气 #产气食物
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白凤林1月前
肚子撑得慌、气体排不出？学会这4个动作，快速缓解胃胀气#胃胀气 #消化不良 #博鳌超级医院 #消化不良胀气 #医学知识科普
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养生徐志胜（祛💦瘦身版4月前
揉腹八段锦|按摩五分钟！相当于排浊气一小时 所有拉不出。、肚子大、上热下寒、中焦不通湿气重的姐妹每天睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜#瘦肚子 #揉腹 #古法健身 #居家锻炼 #中医养生
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小年糕🐑（多囊自怀分享）5月前
孕期胀气和“嗯嗯”困难，亲测超有用的3个方法 #孕期 #孕反 #孕期便秘怎么办 #益生菌#多囊自怀
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衣洋健康1年前
肚子胀气排不出，教你3个动作快速排出，消除腹胀缓解便秘 #腹胀
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中医专治肛门瘙痒赵强主任4月前
一直拉不出，肚子又胀气，不停吃泻药该怎么办？ #便秘 #肛肠科 #医学科普 #肛肠健康 #肛肠科赵强
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王爷爷育儿9月前
新生儿排气操基础教学~#新生儿 #二月闹 #排气操
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吃掉小猪包6月前
仙人揉腹瘦肚子巨牛 还能解决拉💩问题，亲测有效！！！ 不断的爱上刷腹#仙人揉腹 #瘦肚子 #便秘#吃掉小猪包减肥跟练 #仰寿堂精油
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消化科邹欣6月前
消化不良怎么办？记住这三个小妙招 #医学科普 #消化不良 #胃胀 #消化酶 #抖出健康知识宝藏
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形气神静修7月前
便秘，拉不出，多练这个排干净#淤堵#拉不出#便秘#居家锻炼#中式养生
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老干部小马哥6月前
把中焦揉通了。 #养生 #食养 #仙人揉腹
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李金金（同款在橱窗）1周前
#养生就是养健康 #便秘困扰 #便秘小妙招
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施元之正门站桩7月前
淤堵拉不出，一个动作肠清空#便秘#站桩#养生
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小陈讲科普5天前
宝宝总胀气哭闹/便秘拉不出？1个揉腹手法5分钟缓解，宝妈快存👶✨#揉腹 #育儿经验分享 #同城 #汕头#小儿推拿手法
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中医张书信教授2天前
长期便秘拉不出，一把大米一把姜，后悔没早点知道。 #便秘#胃病#肠炎#中医#东直门张书信
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中医 王春勇5年前
便秘 腹胀 不成形 粘马桶 你中了几招！#缓解便秘
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脾胃教授袁立霞1周前
胃胀失眠 3天一次便，“大便不通毒排不出”，先行气通便 再理气安神 #胃胀 #便秘 #中医 #袁立霞 #袁立霞教授
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小米老师8月前
瑜伽我熟 改善便秘肚子大胀气一招全搞 这套瑜伽动作一定要码住真的不是吹 练完立马去厕所还可以起到: 1保养肠道 2提高自身免疫力 3加快新陈代谢 4瘦肚子 记得分享给你拉不出的好姐妹 一起实现拉屎自由#便秘 #提高代谢#孝感瑜伽普拉#鼎观世界一期瑜伽馆#同城瑜伽搭子
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顺畅顾问1周前
肚子胀气，通便妙招帮你解决#养生知识 #生活小妙招 #拉不出来怎么办
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文华谢谢9月前
学会这四招，便秘像呼吸一样容易#便秘#水肿#小便少#胀气#代谢差
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福芝林大药房沽上江南店5月前
肚子胀，腿蹲麻，还是排不出？4招救急，告别便秘！#天津福芝林#便秘#健康生活#小妙招##健康科普
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厦门工厂（助排便）1周前
#肚子胀气 #便秘 #肠道健康 关注我了解更多肠道健康
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小何大夫讲儿科3月前
肚子胀拉不出，一方教你来调理。 #便秘 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医肛肠科张扬主任9月前
肚子胀、拉不出，便秘患者必须做好这些事，抓紧收藏！ #中医 #健康 #便秘
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小谷·痧道养生4周前
胃宝宝平时不舒服的、吃点东西就胀还便秘的看过来哦#居家锻炼 #中医养生 #一起来锻炼 #胃胀 #便秘
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中医横纵辨治开创-赵忠印4周前
胃胀气排不出?两个根源说透，比吃消食药管用 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏和 #我的年度健康盘点
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丁丁养脾胃4周前
#养脾胃#中式养生#胃胀气好难受
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内分泌科徐秀峰主任1月前
蹲半天腿麻腹胀？三高人群便秘困扰，徐主任教你科学应对日常护理 #便秘调理 #中老年健康 #养生小窍门
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衣洋健康10月前
肚子胀气排不出，试试这两个动作，谁练都好使！ #胀气
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谁管健康的？4周前
便秘救星！白萝卜这样搭，轻松通肠不遭罪。#便秘 #肠胃健康 #肠道健康 #肠胀气 #肠道菌群
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中医罗护卫9月前
揉开这里能知道身体憋了多少屎！拉不出屎的朋友有救啦！快让你爱拉屎的朋友看看#中医#穴位#便秘#拉屎大王 #抖出健康知识宝藏
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