2026年1月21日,潍坊西大湾气温零下6℃,水温4℃~5℃,体感温度零下12℃,风力四级非常冷!关于冬泳我想跟大家说以下几点:第一点,冬泳只适合体魄强健的人,并不适合所有人,要想冬泳必须经过长期的训练,而且要对冰冷的水温有提前的感知适应。第二点,关于女性问题,很多人问冬泳会不会宫寒、影响大姨妈影响生孩子。我39岁目前对大姨妈没有影响,至于能不能生孩子我不知道,因为我没有要孩子的规划。第三点,我屁股上挂的浮球叫跟屁虫是个救生圈,溺水时保命用的并不是一个观赏气球。第四点,穿长筒袜不只为了好看,是为了脚底部保暖。零下十几度的天气里地面温度比水里凉很多,所以要先保证脚心温度才能保证全身温度。第五点,关于老寒腿和关节炎的问题,目前我的身体没有这些症状,不过老了可能会出现这些症状。但疾病和死亡不一定哪个先来,可能等不到老去就死亡了,所以及时行乐!第六点,关于冬泳时长的问题,科学的冬泳一般是水温几度,在水里游几分钟,如果身体条件允许的话,你可以多游一会儿。不像有些傻逼说的我进去游了五分钟上来了,就只是为了拍照……第七点,关于我身高体重的问题,我身体非常健康,我没有身材焦虑,我不想减肥。再就是我也没有心思勾搭你老公,所以不用你瞎操心……最后一点关于冷不冷的问题,我不是奥特曼也不是哪吒,所以我的身体可以感受寒冷,我也会起鸡皮疙瘩!但是再冷的天气也比不上人心冷。正因为内心很脆弱,所以练就了一身金刚不坏之身保护自己易碎的灵魂。能够打败你的不是寒冷、不是天气、也不是漫天的飞雪,而是一个男人随随便便给与的温柔……从此以后,再也不做那个为了给一个小朋友发糖而给全班小朋友都发了糖的人。永远不要舍奔灵魂中那个高傲的自己,耀眼一点你有资格!!
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