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阿伦4年前
钟南山院士在厦门的硬核亲戚#正能量#致敬福建新篇章 #钟南山#鼓浪屿 #导游讲解 #上热门 #抖加小助手
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江南浩哥1月前
钟南山院士载厦门的硬核亲戚，四代任至少出了两个院士，七个博士。这才是书香门第、名门望族。#厦门#世界文化遗产#旅游推荐官#厦门旅游#鼓浪屿
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厦门阿波爱旅游5月前
你们知道我们熟悉的钟南山院士是哪里人吗？#钟南山 #导游讲解 #鼓浪屿
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小婷说故事3天前
#钟南山不为人知的故事
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爱艺老朋友3天前
钟南山院士的养生秘籍 终南山院士，1936年10月20日出生，即将年满90岁高龄了。但他并没有拄着拐杖，走路颤巍巍，而是精神矍铄、思维敏捷，甚至连走路都带风。 下面我们就来揭秘钟院士的养生秘笈！ 他曾经分享过一张早餐照片：一块面包，一碗牛奶麦片，一碗红豆粥，两个橙子，还有鸡蛋，可以说相当丰盛。均衡饮食是保持健康的基础，维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维，缺一不可。我们吃东西的目的，不是满足嘴巴上的欲望，而是维持身体一天所需要的营养 你是不是想问：只要均衡饮食就可以了吗？不！钟院士说："饮食和运动，一个都不能少！" 不要纠结跑步还是跳绳，强度大小、时间长短，这些都不重要！钟院士给我们的秘诀只有一个，那就是"坚持"！所以任何一项简单的运动，只要能坚持下来，都很了不起。钟院士几十年如一日，从未停止锻炼！为了让平时锻炼更方便，钟院士在家里布置了简易健身房，有哑铃、动感单车、跑步机、拉力器等常用的健身器械。即使是出差，他也会带上拉力器，做些简单的力量锻炼。不要借口说忙，你刷手机或者聊天的间隙，就是你每日运动的时间。 你选择暴饮暴食和熬夜，就会萎靡不振；你选择规律作息，就会生机勃勃。世界是公平的，它会悄悄惩罚那些不好好照顾身体的人，也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。关注自身健康，你会发现自己的时间其实很多；你的身体远比你以为的更有力量；这个世界比想象中更值得去爱。 生活并不容易，我们都在其中披荆斩棘，但健康这张底牌，必须牢牢握在手里。均衡饮食，选择一项喜欢的运动长期坚持下去，你就能拥有健康的体魄和美好的生活
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海报新闻4月前
90岁钟南山佩戴“共和国勋章”现场观礼
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二姐游天下2周前
钟南山院士的硬核家族到底有多牛？ #钟南山院士 #人物故事 #旅行推荐官
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金羊网6月前
7月3日，广州医科大学南山学院举行南山班成立十五周年活动暨2024级开班仪式。中国工程院院士、南山班班主任钟南山在接受采访时表示，并不需要每个南山班的学生都精通AI，更重要的是如何运用。
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SZ9月前
何院士是客家兴宁人跟何总理是梓叔。
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我是文文，我爸真是太有才了4天前
福建出过的名人
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@万般努力 李昊天3周前
钟南山是我国呼吸疾病研究领域的领军人
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北斗融媒1月前
晚间小课堂|钟南山：不要吃的太饱 吃的太饱反而不太好#健康 #饮食
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南京方导2周前
钟南山院士在厦门的硬核亲戚 四代人至少出了两位院士，7位博士，堪称真正的书香门第#钟南山 #人物 #厦门 #传递正能量
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客家妹小黄10月前
兴宁人的骄傲，向汪院士致敬，您一路走好🕯🕯🕯🙏🙏🙏#汪懋华 #兴宁#致敬英雄 #中国工程院院士 #伟人故事
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山哥2天前
强不强你们说了算
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Lily在纽约🇺🇸4天前
#vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #客家话#客家人 在外地长大的孩子担心方言，在国外长大的担心普通话，我天天在家喊:说普通话，说普通话…这普通话的水平也很糟心啊，除了跟我讲讲中文，几乎都用不上中文，我之前看到刚过来这边的妈妈一直在教小孩子口语，我觉得小孩子在这样子的环境生活英语是不需要教的，我们更担心的反而是中文！反正我是希望我的孩子能一直讲中文！
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医易.录-浅学1周前
转发，国医邓铁涛
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中优粮农研所2月前
钟南山院士当年破过全运会的纪录? 在北京医科大学就读期间 钟南山的体育成绩非常突出 一些关键指标 甚至能比肩专业运动员 钟南山曾在采访中表示 “我测得的百米速度 最快是11秒20 挺举最重100公斤 卧推是70公斤” 凭借着卓越的身体素养 钟南山被抽调到 国家集训队 开始为第一届全运会做准备 在1959年的首届全运会上 在男子400米跑比赛中 钟南山以54.4秒的成绩 打破了当时的全国纪录 #全运会 #钟南山 #中优粮
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萌琪燃剪辑3年前
84岁钟南山院士有多霸气？当众飙粤语怒斥香港媒体，看完真解气 #防护疫情 #钟南山 #伟大 #温暖 #安心
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君涵育儿智慧3月前
名人故里，万万没想到#涨知识 #思维认知 #家庭教育#育儿#知识分享 @抖音创作小助手
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禧乐美业沙龙服务商——钟筱锋5天前
兴宁人集合啦 #兴宁人 #兴宁人棒雄 #兴旺安宁 #客家人 #酿豆腐
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熊大说人生2年前
#抖音创作者大会 #跟我打卡最红地标 #兴宁 #兴宁市 #兴宁人
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青城何仙姑4周前
南山院士健康3条建议#健康 #养生 #中医养生 #生活小建议 #健康养生
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街超十二人2月前
🔥12比0！ 球王故里五华，完爆“一县六国脚”的兴宁！这悬殊比分是真实实力还是偶然？评论区等你来分析！#足球 #五华#兴宁 #深圳街超#足球的魅力
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小云手次元4天前
跟着钟老吃早餐！不是吃草，是吃“硬核”营养💥 看看你早餐吃对了没？早上没精神的可以学学！ #钟南山#营养早餐#健康饮食#硬核早餐#养生干货
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阿钟带你看风景11月前
#上热门 #兴宁独特赏丁（响丁）#广东兴宁罗岗钟氏总祠正月二十二日赏丁日盛况#闹元宵
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新闻主播劲彬7月前
针对新冠病毒感染钟南山做出最新发声 快听听钟南山是怎么说的，事关每个人的身体健康！#钟南山最新发声：不要慌 #大v说
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云时代（记录生活）1年前
感慨万千啊#这是院士吗？
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梅州直聘2月前
【客家名人】圣火科技集团创始人钟坚#梅州#名人#企业家#兴宁
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国家老年大学4月前
微胖更长寿，完全吃素不可取。 #国家老年大学#钟南山院士#中老年养生#主动健康
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兴宁买房卖房 阿星帮忙2月前
#兴宁阿星 #一个敢说真话的房产人 #兴宁房地产 #房产知识分享 #兴宁
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辉哥摄影11月前
响丁文化传承，正月二十二兴宁罗岗钟氏宗祠响丁 #兴宁响丁#兴宁
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苏宝贝4年前
84岁钟南山院士有多霸气？当众飙粤语怒怼香港媒体！网友：怼的好 #钟南山
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你好梅州6月前
兴宁一家很有名的饭店，你去吃过吗？ #饭店 #探店 #美食探店 #兴宁 #抖音美食创作人
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兴宁市顶嘎嘎房地产9月前
#兴宁 #二手房 #一个说真话的房产人 #买房那些事 可能今天碧桂园这套三房成为买房的终点站
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小雅地产(兴宁扎根买卖房屋 安家无忧)9月前
现在很多年轻人，不结婚不生娃，也不买房#梅州兴宁 #一个敢说真话的房产博主#兴宁买房卖房找小雅不踩坑
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兴宁小朱说房8月前
在兴宁，有房和没房的区别大不大？#兴宁 #兴宁房产 #兴宁同城 #兴宁小朱 #兴宁小朱
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萤火漫记7月前
钟南山南五台半日游攻略#爬山🧗 #南五台 #南五台景区 #登山好去处
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街超十二人1月前
广东足球当红炸子鸡钟文 兴宁人的骄傲钟文发来邀约！12月6日16:30，锁定深圳街超巅峰对决！兴宁有他在何来耻辱之战？ #深圳街超 #深圳人的世界杯#足球#梅州#兴宁
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兴宁买房从刘妹（从房网团队）2月前
你敢生三胎吗？#三胎 #梅州兴宁 #兴宁 #同城 #房产
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🌈麒麒困了2月前
💪致敬国之脊梁——钟南山院士💪 📅2025 年 11 月 10 日，在这个平凡的日子里，我们不能忘记一位伟大的英雄——钟南山院士。🎉 🌟他，是无畏的逆行者。在疫情肆虐的黑暗时刻，钟南山院士挺身而出，奔赴抗疫一线。他那坚定的步伐、坚毅的眼神，给了无数人战胜疫情的信心和勇气。💖 🌈他，是专业的领路人。以精湛的医术和丰富的经验，为抗击疫情指明方向。他的每一句话，都如同黑暗中的明灯，照亮我们前行的道路。💡 🎈他，是无私的奉献者。不顾个人安危，把人民的生命健康放在首位。日夜操劳，只为守护我们的家园。💕 💪钟南山院士，您是国之脊梁，是我们心中永远的英雄。让我们向您致敬，学习您的担当、奉献和勇气，在生活中绽放属于自己的光芒。✨ #钟南山 #致敬英雄 #国之脊梁 #正能量
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南宁优优探房5月前
兴宁区改善王炸来了！兴宁区的甲叁号！ 116平南北通4房！整体得房率超级高！ 96平做四房！门口地铁公园！央企楼盘！ #一个敢说真话的房产人 #兴宁区新房楼盘#南宁新房 #中海未来之镜#得房率超级高的楼盘
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郭班长4天前
关于兴宁“网红” 第四期：兴宁做农业助农短视频方面。这条赛道概括就是任重而道远，但是可以做好细分私域，兴宁，梅州，全球客家三个都是有差异的#梅州兴宁 #客家话 #助农 #兴宁特产
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后浪^.^1年前
#钟南山院士 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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车图腾1月前
厉害！比亚迪出院士了！“技术立身”这句话的含金量还在增加 #比亚迪 #廉玉波 #院士 #中国工程院
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科宝隆 丰进电子 练超清2天前
兴宁80后返乡创业故事：让 350+ 个家庭不再背井离乡 #兴宁 #80后 #创业故事 #背井离乡
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客家公主客家天地黄酒专卖店火炙黄酒1月前
兴宁人杰出人物何院士被誉为“海南文昌航天之父”，来我厂参观指导工作#宣传正能量 #原创视频 #客家人 #禾米酒 #客商大会
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南方都市报3周前
李少芬：对先生钟南山第一印象是他很老实，当年我们一个打篮球 一个练田 #钟南山 #李少芬
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历史研究员1年前
广东兴宁市是一个被遗忘的商贸古邑，客家人聚居地，如今发展低调 #兴宁 #梅州 #客家 #罗定 #城市发展
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客派鲜干张雪莲2月前
为兴宁人发声！别再用 “兴宁拐” 给我们贴标签啦～ 我们没有所谓的 “精明套路”，只有刻在骨子里的老实本分，做事实打实，待人掏真心。我们刘总就是最好的例子，沉稳靠谱、待人厚道，这才是兴宁人的底色！为踏实实在的兴宁人点赞。#兴宁人 #客派鲜干 #豆制品 #客家特产 #经销商
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古哥丨瞭望山舍3月前
你知道中国的军医之父是谁吗？他从要饭到一品大臣，再到民国上将是怎样的传奇人生。他就是五华县安流镇楼光村的徐华清。#五华助农直播周安流专场 #安流丰收节 #五华县超 #小古短视频训练营 #瞭望山舍
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西百尺忘我1年前
非典功臣，中医国手！
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老陈娱乐点评1年前
钟南山最近惹争议，1200的挂号费到底贵不贵？合不合理？ #钟南山院士
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猛哥有骨气有忠有义2天前
网友：西乡塘的我正在看这个视频 #广东猛哥#打工人#正能量#路人视角#进厂打工
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梦，在远方2月前
曾经的越战一等功已退休的街道干部钟佛标 #铭记英雄 #对越自卫反击战 #广东兴宁
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平凡中国人5年前
最后钟院士用粤语跟病人沟通真的很幽默
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南京方导3天前
钟南山母亲作为厦门第一名媛，却下嫁给一个穷小子 56岁选择投江自尽，在这位母亲的身上到底发生了什么？#廖月琴 #钟南山 #人物故事 #厦门 #鼓浪屿
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环球教育人物6天前
钟南山院长：分享情绪对健康的影响 #环球教育人物#钟南山 来源：国家老年大学（侵权删）
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国家老年大学2月前
喝汤 = 补营养？注意：食材里的营养可别浪费~ #国家老年大学 #钟南山院士 #中老年养生 #主动健康 #营养搭配
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红星新闻3年前
钟南山用粤语劝说香港市民：不管你有什么政治观念，最高的人权就是生命。
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