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爱跳操的甜老头4周前
其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙！饭后不要再坐着了，这组动作舒缓适合所有人，同时#暴汗燃脂瘦全身 ，大家一起动起来吧！#居家锻炼 #努力成为最好的自己 #饭后版#舒展操
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福金内衣官方号1周前
好看的衣服，适合所有人#日常dou上热门
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郑火山2月前
适合所有人的眼妆公式！ #眼妆教程 #新手化妆教程 #美妆模范生 #无美颜无滤镜
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云姐❤️运动8月前
#全民健身#燃脂的一百种方式 #适合所有人的健身动作 @抖音小助手
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栗子有氧健身9月前
一首好听的《夜愿》送给大家，动作简单，适合所有人，喜欢的点赞收藏进公益群分享。音乐@劉sir健身操音乐-音响-U盘 #适合所有人 #简单易学 #全民健身你我同行 #好身材练起来
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瑞克涛RicoT5月前
泰格西又带大家蹦迪了，我看谁不摇起来!? #新说唱2025#Supra#泰格西#蹦迪#抖音乐评新势力
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小柴乐呵呵1周前
想来想去还是这些比较适合大家#日常唠嗑 #祝福 #新年快乐 #抽象 #青年创作者成长计划
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大宇游戏说3周前
六根一性，简单粗暴攻略，轻松无压力！适合所有人！ #黑神话悟空 #黑神话悟空攻略 #六根一性
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微微健身操11月前
#居家锻炼 #运动 #适合所有人的健身动作 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #内容启发搜索
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大帅老师教唱谱5月前
适合所有人练习的5首歌，看看你都会哪几首？ #歌曲推荐 #零基础学唱歌 #分享歌曲
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霞姐1周前
#简单易学 #跳得不好请舞友们多多指教 #活动一下筋骨真舒服 #随着音乐动起来
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好运来1周前
#希望我的视频给大家带来快乐 #简单动作适合所有人 #燃烧吧卡路里
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大白老师教唱歌5月前
适合所有人练习的五首歌，看看你都会哪几首？ #歌曲推荐 #零基础学唱歌 #分享歌曲
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全家幸福。1周前
下雪天在居家锻炼身体好。适合所有人锻炼。祝我们大家健康快乐。
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小小疗愈师6天前
冬季养生必练|10min禅柔让你全身气脉相通！冬三月养生需要向内练，禅柔练习一定不要错过～一遍练下来就能感受到全身热乎乎的，从内到外的打开，每天10分钟，适合所有人简单易上手，坐着就能练！分享给全家人一起练习吧～#养生 #补气血 ＃冬季养生 #养生动作一学就会
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黎明驾校龙老师1周前
科目二曲线行驶，适合所有人的方法！#考驾照 #学车 #科目二 #曲线行驶 #逢考必过
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橙橙7月前
三本能让你放下手机，一口气读完的书 橙橙第一次坐下来推荐书！想了很久，这三本对我影响很深的书希望大家会喜欢。 这个系列会变成常驻系列，会持续更新！督促自己读好书，也希望和大家一起成长#书荒推荐 #端午节
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微微健身操11月前
#居家锻炼 #运动 #适合所有人的健身动作 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #内容启发搜索
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驾校贺教练1周前
科目二曲线行驶个子高矮通用的两种方法详细讲解#科目二 #曲线行驶 #曲线行驶技巧 #曲线行驶车内看点 #曲线行驶最笨的方法
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公主•胖福福.（已瘦10斤）6月前
大家都爱跳的暴汗减脂《兔子舞》，动作简单，适合所有人，坚持打卡，肚子平了腰细了，一起来跟练吧#暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #燃脂 #减肥 #兔子舞
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利川小兰（欧泰潮流舞团）2周前
《冷冷的冬冷冷的风》64步广场舞背面，冬天来了，广场上跳点动感简单步子舞，动作简单易学，大家跳起来也开心。#零基础广场舞#步子舞 #广场舞 #冷冷的冬冷冷的风 #适合所有人
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玲玲爱运动1周前
#居家锻炼#好身材练起来#每天坚持会有不一样的收获
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如舞💃🏻💃🏻💃🏻6月前
#夏天 #居家锻炼 #小动作大作用 #适合所有人的健身动作 夏天到了外面动一下都要一身汗😓友情提示， 大家适量运动，注意防暑哦
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蓝天1周前
适合所有人的健身操，坚持锻炼收获满满，大家晚上好，一起锻炼吧
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赵气满满(讲解)2周前
《数独九宫格》小白教程---适合所有人的讲解视频 唯一余数法#游戏#逻辑推理#孩子成长#数独入门
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不是湘儿3周前
超级实用适合所有人的韩系发型～加上详细的刘海怎么样还有细节！ 这次我的刘海有点长了哈哈你们可以再修剪短一点#发型 #韩系 #韩系发型 #发型教程 #发型改变
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玲子健身❤️❤️1周前
#每天坚持会有不一样的收获 #健身操#好身材练起来
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健身运动3周前
#高效燃脂 #居家锻炼 #小动作大作用 #适合所有人的健身动作 #抖音生活观察计划
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玲玲 爱运动1周前
#运动 #健身 #居家锻炼 #甩手操
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PS大课堂1月前
一口气带你学会Photoshop，彻底搞懂PS软件的所有操作 第3期基础工具（2），入门基础系统教学#PS教程#PS#平面设计#P图#PS技能
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小翠有氧健身运动4月前
懒人必练！晨起做这三个动作，全身都通畅！#居家锻炼 #健身 #变美变瘦变好看 #适合所有人的健身动作 #简单易学
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胡说老王•栋熵1周前
同样是水，装到瓶里身价翻千倍，我们如何让自己更“值钱” 一条适合所有人的“升值公式”，看完有收获欢迎评论区分享#思维 #成功秘诀 #提升自己 #人无法衡量某个瞬间的价值 #胡说老王
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明星化妆师曼姐4周前
30➕一定要学会的万能淡妆‼️这篇全都教给你了！ #新手化妆教程 #抖音美妆年度宝藏 #你的2026新年流光妆请查收 #新手化妆 #日常妆
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成都～琴妹儿O_o（请勿连赞）1月前
来晚了，来晚了，适合所有人跳的健身操《红歌四连跳》，一起动起来，跳起来！音乐来自:刘Sir 阿祥 沥小兔 静妮子 提前㊗️大家元旦快乐，新年快乐！ #全民健身你我同行 #零基础健身操 #健身操简单易学 #燃脂健身操 #有氧健身操
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诩小侠2周前
古法健身大合集，一遍身体超轻松 #古法健身#适合所有人的健身动作#居家锻炼#零基础教学
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乔姐爱养生8月前
简单，且有效锻炼全身的一组动作，我很喜欢，我60岁的老妈也没事儿就练几下，适合全家人的锻炼，强力推荐给大家！ #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #小动作大作用 #养生 #强身健体增强免疫力
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硬皮橙1周前
不用烤箱的低卡伪芝士蛋糕 适合所有人 不用担心热量高 好吃又简单 #伪芝士蛋糕 #低卡减脂餐 #低卡美食 #钙奶饼干
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洛哥【轻奢女装】1周前
#新年穿搭 #春秋穿搭 #秋冬穿搭 #卫裤搭配 这条裤子真的太适合所有女生了，因为它有弹力，还是宽松直筒的版型，不管怎么动都不会觉得紧绷，而且它的面料很柔软亲肤，穿上就像没穿一样舒服，不管是坐着还是躺着都很自在。
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如舞运动6月前
#全民健身 #适合所有人的健身动作 #居家锻炼 #小动作大作用 #暴汗燃脂瘦全身
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金子11月前
生活要🔥日子要旺，甩肉肉的季节来了大家一起跳起来💃💃#火火的爱 #完整版 #简单舞蹈一学就会 #适合所有人 #一起嗨起来 @DOU+小助手
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玉见婷婷2周前
过年送礼首选，不用担心圈口，适合所有人佩戴的翡翠蛋面#翡翠#翡翠蛋面#长沙翡翠#九钰坊#翡翠吊坠
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（甜静）甜多多有氧健身早播8点前后1周前
今天继续给大家更新好听好看好跳的健身操，适合所有人，喜欢的点赞收藏❤️❤️#健身操简单易学 #笑纳 #开心一刻 @电音小猪-线上教健身操音乐制作 @坤儿妈健身操
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芊芊（心碎中单）3周前
#王者荣耀上热门 #王者#小乔#出装教学#国服小乔 今天给大家带来小乔出装，很适合所有人的出装，希望能够喜欢💕
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短头发的喵喵2周前
肩颈保养操升级版 也叫工位肩颈保养操，适合办公室的姐妹们随时练习，不占地方，不影响他人，也适合所有人练习，特别是肩颈紧张僵硬、活动度受限的。#肩颈疏通 #康复运动 #居家健身有新招 #养生操 #锻炼
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墩墩服饰（女装返场）1周前
【找了好久】XINFENZI 极简羊驼毛口碑爆款轻盈短外套 WJK37689#大衣外套 #大衣穿搭 #新衣服 #新年穿搭 #墩墩服饰
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临洮县桦琳祥醇惠家便利店6天前
@所有人  今日推荐[庆祝][庆祝]秋冬润燥必备🍊 脆蜜金柑来啦！止咳化痰超给力✅ 老人娃娃都能吃，皮薄蜜甜，直接吃超方便😋#临洮同城#临洮生鲜#临洮超市
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区区欧阳（精致穿搭更新中）1周前
适合所有姐妹身材的大衣来了，所有人看过来！ #白月光大衣冬日氛围感的神 #冬季必备 #大衣穿搭 #轻奢女装 #保暖又好看
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乐亿丽-lili日常穿搭1周前
#气质这一块拿捏死死的 #知性优雅穿搭 #显瘦显高显气质 #优雅永不过时 #高级的美一定是独立与优雅
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及鮨精致融合料理(星河coco店)1周前
及鮨融合料理特点：日料，烤肉，好吃，吃得饱！#及鮨融合料理 #日料 #烤肉 #自助 #融合料理
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文瑜姐姐3周前
20分钟适合所有人的，髋关节六个方向拉伸放松 跟练版！#居家锻炼 #髋撞击 #髋关节镜 #拉伸
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文水新华路东尼发型2周前
羊毛卷简直就是细软塌发质的克星！即好打理也不显老！适合所有人！#法式羊毛卷 #细软塌头发适合什么发型 #文水烫发 #文水东尼发型 #免打理烫发
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崇阳一品御茶行悠悠1周前
给大家推荐一款这个口粮茶，性价比超高的，适合所有人喝绿茶的老乡们。价格实惠，耐泡，香味足你值得拥有！。#崇阳县 #崇阳一品御茶行 #崇阳茶叶#崇阳茶叶哪家好 #同城好店推荐
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芬芬舞蹈10月前
#简单好看又好学 #分享给大家 #适合所有人 @@DOU+小助手
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拎只曼曼1月前
适合所有人的万能刘海！从剪到打理跟练版✂️新手可学。 前几天刚剪过，但不想让宝子等啦，就出视频版教程啦。比较详细，但可能也有没说清楚的，有不明白的问我哦#发型教程 #剪刘海 #阔面脸发型 #方圆脸#日常发型
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红玫瑰🌹2周前
健身舞，简单又好看，适合所有人健身动作，大家一起来吧@DOU+小助手
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风吹冰冷月3周前
【燕云十六声】适合所有人实战的唐横刀手法教学 #燕云十六声 #你踩过的燕云坑我来填#资深燕学家 #燕云说书人计划 #燕云十六声攻略
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小七官方旗舰店1周前
不是所有人都适合假发 但是魔术贴假发适合所有人 #假发 #发根蓬松 #小七魔术贴假发 #发型分享 #增加头顶发量
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玫瑰爱运动8月前
#三笑#广场舞#简单易学 #一学就会 #适合所有人 @抖音小助手
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董姐分享健康5月前
#手指操作用大 #简单易学 #适合所有人锻炼 #健康#
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红玫瑰🌹1周前
#两步舞 ，简单又好看#适合所有人的健身动作 ，大家一起来吧@DOU+小助手
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玉姐好物分享6天前
大玉和黄女士再次踏上助农之旅，来到甘肃岷县给大家做溯源；精选3年左右的主精干现切现发，片片都是金盏银盘菊花心 ，用来泡茶、煲汤，炖肉都非常好！#黄芪 #优质农产品#广西母女#我的乡村生活 #黄芪泡水
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孔老师的运动康养1周前
姐妹们给大家试过了！指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板 #健身#中老年锻炼
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