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南之峰-一梦1周前
七大洲之巅！从赤道雪山到极地冰峰，这 7 座山是登山者的终极勋章 #户外登山 #雪山攀登 #雪山 #极限运动 #攀登者
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寻迹千里户外-小半3天前
王一博同款雪山！岗什卡三峰攀登攻略干货！ #岗什卡雪山 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #岗什卡三峰
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台灣•宇植波2天前
爬韓國最高山「漢拏山」全記錄 #濟州島 #漢拏山 #韓國 #한라산 #Hallasan
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郴州游游带你游购1周前
勇敢的人先享受世界！这天梯开始几步很难，越爬胆子越大#亚洲最长天梯 #一座不用爬的山 #莽山五指峰#莽山太空天梯#飞拉达攀岩
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冼英俊3周前
挑战全世界最高的悬崖秋千，差点吓尿#挑战极限 #流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划
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叶根葱3天前
爬最高的山，看最美的景#飞灵山刀背领#爬山🧗
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River河边公园3周前
敢不敢上世界最高 最快 最长的Falcon's Flight#过山车 ？ 📍#沙特阿拉伯 Six Flags Qiddiya City奇迪亚#六旗乐园 🎬Theme Park Worldwide
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镇江零零柒1周前
高骊山的真相：不是1座山，是13道催命符。 第七峰和第十二峰，选错下山路，真的会困在悬崖上。#周五趣玩日#户外徒步#新年第一爬#元旦徒步报名方式#高骊山
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黑大牛哥3月前
爬沙漠“珠峰”|大牛碎碎念 世界最高沙山，巴丹吉林沙漠必鲁图峰 #dou来运动吧
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fiona莹莹1月前
挑战非洲第一高峰乞力马扎罗山，自从走了这座山后，我就喜欢上了户外徒步爬山#户外徒步 #原创视频 #登顶成功 #非洲乞力马扎罗山#vlog旅行记
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奔跑的旺仔4天前
大洲小金烛，远处看像燃烧的火苗，也像一座五指山，成为爬山佬网红打卡点。风险等级三颗星，小白勿爬，小学生勿爬，非专业人士勿爬。#爬山
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星光灿烂5天前
登顶鸬鸟山 #这才是真正的爬山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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@今天星期几1周前
#户外徒步登山带你看风景 草坪山穿越钓鱼台要的后续视频来了，记得点赞收藏，要不然就找不见了，爬最高的山，看最美的风景#户外徒步登山带你看风景
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猫哥力环球骑迹9月前
乞力马扎罗 | 非洲之巅，人生的第一座雪山，试过才知道 人可以不登山，但心里一定要有座山，一抬头就可以看见自己的方向与终点。#猫哥力骑行世界 #交换世界计划 #徒步 #雪山之巅 #旅行推荐官
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八佰说房|广州2天前
人生有很多体验 登山第一次献给增城第一峰牛牯嶂#牛牯嶂#增城第一峰#徒步牛牯嶂
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大王叫我来巡山呀2天前
棺材山赏百米断崖，还能在棺材板上俯瞰群山#爬山#户外#徒步#棺材山#涞丽水
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田不悔1月前
唐王寨飞来石保姆级攻略 想去唐王寨飞来石爬山 看这一条视频就够了#唐王寨飞来石 #户外 #HideFxxx#HideFxxx破风#破风硬壳冲锋衣
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小糯米登山记4天前
惠阳第一峰白云嶂登山攻略，海拔1003米，带娃慢摇上山。#白云嶂 #白云嶂银瓶山双登 #爬山 #户外登山 #记录旅游足迹给生活多一点色彩
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暴走沐爸4周前
带娃爬100座山｜D11.武功山 你可能没见过这样的武功山攻略—亲子负重版。2岁4个月，30斤，徒步武功山全记录。云海很美，但你在我背上的呼吸声更安心。 #爸爸带娃 #徒步登山挑战 #陪你长大陪你看世界 #山野自然 #武功山徒步攻略
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Mickey2周前
“当你的身体达到极限的时候，意志会带你杀出重围” 5倍速爬雪山垭口！实际用时30min+[裂开] 🚶全程14km,海拔4400+，与世界失联9h ⛰️山的后面有一片壮丽的《阿布吉措》#徒步登山 #登山 #雪山攀登
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贵州刺梨果👧1周前
爬山日记 乌当刀背山⛰️ 难度系数🌟🌟🌟🌟 定位：乌当白果寨 据说有十六座山峰连接，我们上了第一座山峰，没有好好观察，以为最高的一座就是刀背山，结果，爬错了。后面去的小伙伴记住，上了第一座山峰，要好好观察哪一座有刀背。山顶一座山连着一座，沿途很多地方有路标。山上很多路段满险的，垂直坡度，只能抓树枝，草做辅助，梭坡坡往下⬇️。下雨天或者才下过雨，不建议来，很滑。下山，刀背山两边都可以下，下山后开始导航🧭是看不到有路的，从路标指的铁门出来直走，进到蓊蓬村导航就能显示出路来了。对于不经常爬山的小伙伴来说，还是难度有点大。但当你站到山峰顶端的时候，你会有一种会当凌绝顶，一览众山小的傲娇😀😀😀所有的辛苦也就值得了。 #爬山 #刀背山 #登山 #贵阳刀背山
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童力汶1月前
一个小时成功登顶富乐山，虽然很累，但是登顶的那一刻很快乐！#爬山
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改个名叫王富贵5天前
四个小时拿下鹤城区最高山
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李家夫妻闯天涯(霸道奶爸在路上)1周前
全国自驾游第152天， 探秘吉尼斯世界纪录——世界上海拔最高的悬崖钢梯→四川大凉山悬崖村 躲避战乱的深山古村落，尘封千年的古老记忆，探秘这与世隔绝的世外桃源！ #全国自驾游 #大凉山 #悬崖村 #旅行推荐官
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阿依ᥫᩣ3天前
汶川·盘龙山，费腿第一山 难度⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 爬升2500+ 被奖牌的颜值吸引去的 没想到这块奖牌 含腿量极高，下山地狱级难度，一点不夸张 对我来说目前无山能比，太！痛！苦！了！ 小白直接劝退，不然肯定会走哭的，不信可以去试试🤣 #汶川盘龙山 #盘龙山 #夜爬 #盘龙山营地
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黄小践环游187国5月前
人生第一次登顶六千多海拔雪山，差点要我命 #南美 #玻利维亚 #爬雪山
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奔跑的旺仔1周前
拿捏衢江最高峰水门尖1452.6米，小环线9公里，没有野路经验的千万不要轻易去尝试，是我目前走过最难爬的山#爬山我是认真的
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打养生球的意思哥OBA4天前
与世界失联48小时，成功登顶人生第一座技术型雪山。#攀登雪山 #扎纳谷
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丽丽-三里镇专业点痣纹眉2周前
今天2026.元月8日第一次爬大圣山最高山峰，居然选择了爬山爱好者的挑战路线，回头看看自己真的是太狠了。#徒步登山 #登山 #户外登山
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蓝戈飞儿5天前
周末爬山记 济宁最高山--凤凰山#爬山 #户外登山
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一腔孤勇小陈微💪🏻5天前
#大别山主峰白马尖多云尖连穿⛰️，环线14公里，打卡最高海拔1777，用时9小时，导航白马尖农庄，合肥自驾2.5h！白马尖农庄出发，水泥路3公里到达山脚。路边巨大梧桐树旁入口处进山，正式进入纯野路！路况较野，全是高高低低的石头路，石头晃动，出行需谨慎 安全第一！#每周一山
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TOP2周前
阿式攀登小贡嘎 小贡嘎⛰️海拔5928米，登顶线路1200m，AI3，M4，SNOW60，少量岩石 攀登感受：小贡嘎是我爬过最险的一座山，也是技术难度最高的一座山，主要体现在几个方面，第一是气温低，最佳攀登季在初冬，山顶气温接近零下20度，单层高山靴勉强支撑；第二山体陡峭，滑坠风险大，一半以上的雪坡在60度以上，冲顶最后一段冰岩坡度达到70-80左右；第三技术要求高，为提高效率我们基本上采取行进间保护的方式，对攀登技术和绳索管理有一定要求，包括冰爪和冰镐在冰岩混合路线上的使用等。 我的攀登搭档是攀登能力很强的华枫老师，他是个自由攀登者，也是一名职业攀登向导，他爬过四川、云南、霞慕尼等国内外很多山峰，有着丰富的攀登经验。他目前定居在丽江石鼓，有想学习攀岩登山的朋友都可以联系他。 #雪山爬山推荐 #小贡嘎 #攀岩 #
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骑不动的洋芋7月前
318最高垭口东达山骑起来感觉如何 川藏线day12，如美到左贡，全程91km，累计爬升2300米，从出门一直爬到60多公里，个人觉得适应了高反的现在，爬起来并不难。当然是走了觉巴山隧道，不走爬觉巴山，一天还是有点难的。容许兵站的面条好吃，就是有点贵。#骑行318川藏线 #骑行vlog #带着影石去骑行 #瓜车gravel #迈金c706智能gps码表
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孤驴独去闲3周前
沣峪九鼎万花山，全程8公里，总耗时5小时12分，累计爬升904米，最高海拔2000米，九莲顶朝阳峰为最高点，可以看到沣峪里的很多高山，景色优美，难度不大。#爬山 #户外 #纪录美好生活
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奋斗ZL012月前
五峰山，攀爬路线全攻略（一）， 五峰山，攀爬路线全攻略（一），封龙山土地庙-907高地-890高地，全程约为10公里，累计爬升920米，用时7小时左右，攀爬路线适合有徒步越野经验人群，小孩不建议前往，路线较野，注意安全！#五峰山 #徒步 爬山#石家庄野山
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@小夭2天前
云上金顶 天下名山之峨眉山 2026年第一座山，爬了28km到金顶许愿一定能实现#峨眉山 #徒步 #夜爬峨眉山 #金顶 #峨眉山金顶
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中山靖王之后3天前
光明顶超详细攻略#登山
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主持人思慧6月前
都说爬一次峨眉山很难，峨眉山金顶实在太高了，那怎样才能轻松登顶峨眉山呢？今天一条视频告诉您如何才能节约时间 轻松登顶峨眉山！#登顶峨眉山攻略 #峨眉山旅游攻略 #四川峨眉山 #峨眉山
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探索山川的步伐🇨🇳🇮🇹1月前
#户外徒步登山 #我的爬山日记 #我的徒步日记 #我的户外日记 #欧洲最高山屋Margherita 欧洲最高山屋 · Rifugio Capanna Regina Margherita 攻略 从意大利 Alagna 小镇出发，搭乘多段缆车直达约 3200 米。下缆车后，需要攀爬一小段飞拉达（铁索路），随后踏上短距离冰川行进，最终抵达海拔 3625 米 的 Rifugio Gnifetti 山屋。 傍晚在山屋享用热腾腾的晚餐，整理第二天的装备，务必早休息，为高海拔和长时间冰川行走储备体力。 第二天 凌晨 4 点准时出发，头灯照亮冰川。全程为冰川路线，气温低、风大，一定要做好防寒与保暖。途中会经过多处冰裂区，需保持绳距，稳步前进。 随着天色渐亮，经过约 1000 米爬升，最终抵达海拔 4554 米 的 Rifugio Capanna Regina Margherita——欧洲最高的山屋。短暂停留、拍照、补给后，按原路安全下撤。
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伢伢4天前
圈越马尾君山小桂林，全程 11.5 公里，最高海拔 600 米，累计爬升 700 余米，全程耗时 7.5 小时#徒步 #大山里的原生态
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应该绘4天前
当你爬过这座山之后，你就不是徒步小白了#徒步爬山#南岩峰#每周一山
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轩轩妈妈爱生活2月前
带娃爬山挑战成功，目前爬过的最高的山，轻松拿下，用时3个半小时，小朋友超给力！#户外爬山徒步 #户外爬山 #爬山拍照 #亲子旅行 #徒步
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小毅看世界1月前
带娃爬山第8集：苏南第一峰无锡宜兴黄塔顶，体验感拉满。一定要看到后半段，下山路更有趣！！ 导航宜兴亨达生态园停车场，全程4公里多，带小朋友爬了近4小时。#户外爬山徒步 #亲子爬山 #爬山
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༺ ༔ 诗翰STEVĘ ༔ ༻1月前
登上印尼第一高火山，我在3800米的风里找到了坚持的意义. #户外徒步 #登山 #火山 #徒步火山 #印尼火山
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吕先森3天前
人生第一次体验爬这么高的山，深圳第一高梧桐山全程12公里海拔943.7米（梧桐山南 → 凌云道 → 小梧桐 → 好汉坡 → 大梧桐）最大坡度达70°，台阶几乎直上直下，上山时间约三个小时，下山俩小时，人生一定要挑战自我。#别回头别停留往前走 #户外登山 #梧桐山 #深圳的日落不会让人失望
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宁野1年前
突破纪录啦，原来西藏高海拔爬山这么难受的#西藏#爬山#摩旅
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小毅看世界1周前
带娃爬山第12集：常州溧阳最高峰锅底山，海拔541米，全程4公里用时4小时。具有一定挑战性，风景和野趣都在线，视频有全程爬山攻略。导航溧阳金牛岭超市#爬山 #户外爬山 #亲子爬山
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暴走阿壁1周前
2026第四座山1.11 📍康定雅家梗黑海子山 📍直接导航两步路起点 ⛰️最高海拔5200 止步于4700 🚶不是爬不动也不是时间不够 只是想在黑海子摆烂腐败😌 往返10km+ 爬升1100 凌晨3.30开始爬 9.20到达黑海子海拔4642 🥰在海子拍照腐败晒太阳然后看云海和雪山 下午14.00开始下山 17.00到达山脚下 ☀️今天天气也不错 就是风太大了 一年左右没夜爬了 开始走的时候一直干呕 再加上重感冒半个月一直没好 半路爬过近90°的石头路之后 整个人都精神了 🤩我要夸夸老己： 在零下15°的山里，穿双板鞋，没有手套，只有抓绒 但是又一次挑战了自己 因为上山黢黑 下山的时候看到那些垂直90°的山路 都不知道自己怎么上来的，体验感直接拉满 总结：黑海子山整体难度不大，但是比较具体 碎石头路多，容易踩空，风大， 一定要注意保暖（我纯属身体硬抗） 不建议夜爬跟着轨迹也走错了几次路 最后1km 500多的爬升 如果要登顶，就要夜爬 不夜爬除非你是大佬跑得快 不然铁定在天黑后下山 （天黑下山很危险，天气也不稳定） 户外都有风险， 去任何地方都要衡量自己的的自身能力。 爬山不一定每一次都要登顶， ☺️看到美丽的风景和安全回家才是最重要的 #黑海子山 #黑海子 #爬山 #徒步 #川西美景
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華1天前
夜爬峨眉山。从黄湾游客中心到报国寺再到金顶，全程30多公里。历时将近19小时兄妹三人成功登顶。小小峨眉山轻松拿捏😏😏😏#峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山雪景 #峨眉山景区
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又菜又爱玩的-甘蔗1周前
风雨山｜蓝田台沟村 西安周边又一条宝藏休闲徒步线来啦！ 导航直接搜：蓝田台沟村 从村口开始进山，一路缓坡+林间小道，往返大约5公里，难度不大，新手也能hold住。 累计拔高大概700米，最高海拔1700米左右，爬上去视野一下就打开了，山风一吹，整个人都清醒了。全程走走停停拍拍，大概4小时上下，节奏很舒服，不累但有成就感。 冬天的秦岭特别安静，雪后更是美到犯规，不过路会有结冰，冰爪一定要带！ 保暖也要到位，帽子手套冲锋衣都别省。 沿途没有补给点，水和零食记得提前带够。 垃圾一定随身带走，咱们一起把大秦岭保护得干干净净。冬季进山严禁用火，这点千万别忘了！ 如果你想找一条轻松又能吸氧洗肺的路线，风雨山真的很适合。周末约上朋友，去山里透透气吧～ #风雨山 #秦岭徒步 #户外登山 #身体和灵魂总有一个在路上 #旅行推荐官
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徒步少年Lin1月前
重装徒步之湖南郴州八面山大环，全程走完约25公里，第一天徒步约7公里爬升1000米，八分山驿站到山顶露营合计用时约5小时，营地有帐篷出租和矿泉水销售。第二天徒步约18公里，海拔2000下降至1200，爬升至1600，下降至1000。大环相对较累，难度难于反穿武功山23公里，可走16公里小环。#八面山 #户外 #爬山 #亲子 #记录真实生活
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kristy1月前
中山最高峰，你来了？#爬山徒步 #美丽的大自然风光 #爬到山顶看风景 #登上山顶看美景登高望远放飞心情
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小帅的日常5月前
我跟阿硕爬上了德州“第一”高山！#Vlog #叠翠山 #慢下来看世界记录自己的足迹
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梵高先森5月前
挑战上海最高峰-佘山#爬山打卡 #天然氧吧 #登上山顶看美景不一样的感觉 #爬山🧗 #徒步
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林会飞“奔赴山海”6月前
第十二站：丹东天华山，这座山不仅登山过程其乐无穷，沿途景色更是美不胜收，非常值得一爬！#丹东天华山 #爬山攻略 #登顶成功
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柯桥羊绒定制汪美人2天前
“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。” 🧗‍♂️ 登高望远，心随山行。 #这才是真正的爬山#佳美羊绒 #羊绒定制汪美人
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强的徒步日记（旅行推荐官）5月前
西岳华山保姆级攻略他来了~ 自古华山一条路，天下奇险第一山！跟着我的镜头看一看这座令人想要征服的山到底是什么样子！#华山 #登山 #徒步 #旅游推荐官
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穿越经纬线5月前
攀登幺妹峰北线，国人首登，首创ED难度路线！ 三位模拟周松、张清伟攀登幺妹峰北线。国人首次通过幺妹峰北壁登顶！#幺妹峰 #幺妹峰北壁 #徒步登山 #徒步 #三维地图 @抖音精选官方账号 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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橘子吖3天前
一句“远赴人间惊鸿雁”，我独自一人来到了河南老君山 全程徒步看我多久能拿下它 #爬山徒步 #登顶成功 #老君山金顶
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葉寻晚5月前
第一次来武功山就看到了星空日出和云海，仔细一想这貌似是我爬过最高的山了😂#武功山#日出#旅行#爬山
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元气山豆叔8月前
第十六站｜黄山天都峰 挑战黄山 “天上都会”！全程暴走天都峰，解锁黄山最险秘境。#黄山 #黄山天都峰 #鲫鱼背 #爬山 #在这里拿下人生照片
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张家界纯玩导游小石5月前
88秒“升天”是种什么体验?326米悬崖直冲云霄! 脚下万丈深渊，眼前绝壁飞驰… 在张家界，我体验了现实版“天梯”! #百龙天梯 #张家界旅游#旅行推荐官#视觉震撼 #张家界导游
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徽游记⁴¹⁸（露营🏕️）4天前
南陵大工山最省力的徒步路线来啦，最短的时间登顶南陵第一峰芙蓉峰#芜湖周边好玩地方#南陵#大工山#芙蓉峰#徒步路线攻略
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