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sky非渡7月前
引导型恋人，怎么哄拧巴的人 #光遇 #光遇追光计划 #我在光遇看短剧 #把妹王 #引导型恋人 嘿嘿这期是引导型恋人啦，你滴朋友或者对象拧巴怎么办？look that! （我和宴就是朋友，不是情侣放心😌，拍摄这么拍的而已）
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杜杜心理（心疗空间）11月前
遇到拧巴的人该如何相处呢？ #创作者中心 #创作灵感 #经验分享 #女性智慧 #拧巴的人生
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一二2月前
感情处理不好，可能是因为拧巴，想要不敢要，不敢尊重自己内心的真实需求，把主体性让渡出去，自己成了期待他人来满足自己的课题思维。#主体性 #亲密关系 #情感 #自我成长
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波奇酱10月前
拧巴的人需要谁都不关任何人的事 拧巴不是标签也不是被别人可以当做无理取闹的盾牌，他只是一种性格 恋爱是双向奔赴的，真正相爱的人会包容对方的缺点 拧巴不是病。#拧巴 #曼波
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阿木.10月前
拧巴的小宝 请耐心爱自己#拧巴 #情感共鸣 #女性力量
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夏冬冬1月前
相爱并不是彼此补偿，而是自我成长！#拧巴 #情感共鸣 #内容过于真实 #我要上热门
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一心带娃又搞钱2月前
一条视频教你摆脱“拧巴感”#女性认知思维 #女性智慧 #女性成长 #内容太过真实
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壹心理2月前
想改变拧巴的心态，建议你疯狂练习这4句话 你是不是总陷在“想太多、不敢选”的内耗里，活得很拧巴？其实你根本不是天生没主见，只是从小没人全然接纳你的感受，慢慢就变得害怕冲突、不敢直面需求。 有人说“拧巴的人需要的是赶不走的爱人”，但真正能救你的，从来不是别人，而是自己稳定的内核。 今天壹心理从4个高频生活场景出发，和你分享4句话，教你大胆说出“我想要”“我不想”。想摆脱“拧巴感”，建议收藏多练几遍，把真实感受坦然表达出来。 请记住：你值得被好好对待，世界和我爱着你。 #心理学#人际关系#情感#实用心理学#内容过于真实@抖音小助手
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Joy2月前
发现了一个方法，治愈你80%的拧巴 #每日分享 #女生 #日常分享 #心理学 #内耗
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妍姐的能量笔记1月前
1条视频让你摆脱拧巴感#女性成长 #轻松#自由#财富
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谢胜子精华语录1月前
如何破掉拧巴感？#拧巴
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糊糊解忧站1周前
人际关系中怎么才能戒掉内向社恐腼腆的性格呢 #人际交往的智慧 #内向社恐 #拧巴的人生 #女性成长 #不尴尬社交
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jiaheyigou114天前
话到嘴边留半句，事到临头让三分。不把话说透、不把事做绝，学会弹性的表达，关系才能留下一个转圜的空间。有很多人越成熟反而越沉默，越体面内心却越来越拧巴。不是不想说，而是不知道怎么说，才既不伤己，也不误事。#云青休闲食品经部#同城到店#清香泉
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Full小小七2月前
拒绝拧巴，不再被拿捏 #女生爱自己 #女性智慧 #职场 #社交 #人际关系
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珍妮尔L10月前
拧巴人de生存小妙招 #唠嗑 #拧巴 #内耗 #小妙招 #社交
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我叫黄老师3月前
人际关系中的拧巴，对抗性来源于不自信以及自我认知不清晰#知识分享 #社交 #人际关系 #自我认知 #自我提升
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珊珊讲礼仪3周前
如何在一段关系里，摆脱拧巴感｜沟通礼 #青年创作者成长计划 #女性成长 #女性智慧 #礼仪培训 #职场干货 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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林舒枣2月前
拧巴的人需要引导型的恋人 #情感共鸣 #内容过于真实 #恋人 #爱情
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夏鹏职场进阶2周前
活得拧巴？两步教你彻底自洽 #职场 #拧巴 #自洽 #职场干货
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搞笑办公室司养员5天前
同事的拧巴症，说好了就好了#办公室日常 #职场搞笑 #同事相处之道 #打工人的快乐
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神仙很仙4月前
拧巴的人:我曾无数次渴望被在意，但我根本不相信有人会在意。 很多负面情绪是不被理解的过往，能被托举一遍就好了。#当你理解我时我泣不成声 #解决负面情绪的方法 #情绪被托举一遍 #拧巴的人生
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大熊不死11月前
传统家庭核心： 你不要非给你#你越要越不给你#拧巴#互害#
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云深≡ω≡10月前
#拧巴的人需要一个有耐心的爱人 #拧巴的人适合一个人生活 我知道肯定会有人骂我 那你骂吧
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Cactus渣渣7月前
拧巴的人需要一个赶不走的爱人 伟大的引导性恋人~ #安全感 #情感 #恋爱
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奶盖泡泡茶1月前
一个拧巴的人，母单27年建立恋爱后不会去维护自己的情绪了，总怕说话伤到人，也怕说太浅另一半不懂，太难了！！！后面找到一个好方法😂总算让自己乳腺通了，你有其他的好方法吗？#万万没想到 #内容过于扎心 #情侣沟通技巧 #情侣沟通的重要性及意义 上班摸鱼的朋友欢迎大家看😘😘😘
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柴川行11月前
拧巴的人需要引导性恋人，但也会对引导性恋人造成伤害#情感共鸣#引导型恋人#亲密关系#恋爱心理#回避型依恋
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Aikooly5月前
如何用AI解决内在拧巴内耗，实测有用 #女性成长 #girlstalk #女性智慧 #认知 #内耗
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柿子支招啦（回避）3天前
回避就是个大拧巴，怕你真心又怕你不真心#情感 #婚姻修复 #内容过于真实 #回避型依恋人格 #亲密关系
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茴英俊8月前
拧巴的人需要一个有耐心的人 其实对我来说 她确实是小白 不知道怎么才能做出来好的结果 不知道怎么对我可以提供有最大的帮助 只会模仿妈妈们说 妈妈陪你再来再来…#挚友 #友谊 #闺蜜
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老周不说的2周前
告别嘴笨！这3个思考逻辑，辩论、吵架都能用
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情感光合作用10月前
你根本不懂拧巴人的痛！学会这几招，朋友暴涨200%！#人际交往 #成长 #人际关系 #提升自己
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桐乡濮院丹丹问题肌9月前
1条视频教你摆脱“拧巴”感#女性成长 #女性智慧 #情感 #女生必看 #拒绝拧巴
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小qi疯狂记录4天前
#情感共鸣 #高敏感人群 #拧巴 #vlog日常 #女性智慧
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麦麦琪🐑4天前
#热门 拧巴的人需要一个赶不走的爱人，可是这样的爱人又凭什么选择你呢#拧巴 #情绪零碎 #讨论
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老毕聊育儿6月前
一个很变态但是可以让拧巴的孩子自主学习的神奇办法 #拧巴 #家庭教育 #育儿 #父母课堂 #亲子关系
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小成师兄很通透1月前
过度自我保护的人怎么才能不拧巴#朱孝天#f4 #f4变f3#情感#拧巴
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小小小飞4天前
或许我们之间应该有个机会 #发小 #拧巴 #恋爱
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Hygge5天前
身心不一致 知行不合一 是会非常拧巴的 因为你一直在伪装。#情感 #亲密关系 #提升自己
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墨落认知思维提升1周前
拧巴的人是幸福度最低的人#拧巴#心理学#自我成长#认知思维#认知提升
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俺不是胡胡_4周前
拧巴的人拥有引导型朋友真的很幸福#友谊 #引导型 #剧情 #一人分饰多角 #内容过于真实
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觉醒之镜Echo2月前
日月升 （3）拧巴内耗究竟是为什么？ 行动（上升）、目标（太阳）、情绪（月亮）三条线一旦不同步，人就会开始“拧巴”。真正的整合，是让这三者互相合作。 本频道所有内容仅用于心理与文化模式探讨，不代表任何个人评判或科学结论。 内容为象征性分析，请理性观看、自行辨识。 #日月升星座 #太阳月亮上升 #拧巴内耗的盘 #觉醒之镜Echo
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加拿大🇨🇦折腾2周前
大家都在努力的活，却越活越拧巴？为什么？怎么破？学会这一招。足够用！#讨论 #知识分享 #生活分享与记录 #真诚交流 #生活感悟
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牛牛打工日记1月前
分享十个改变拧巴性格的小诀窍#cpa#四大#八大#审计#职场
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小炽芭拉1月前
如何和人聊天#自我成长的力量 #创作者中心 #创作灵感 #日常唠嗑 #社交
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不止太阳4月前
经常纠结、拧巴，不知道如何做决定，可以仔细思考一下，是不是头脑里都是别人的声音，你自己的声音去哪里了？#知识分享 #读书 #涨知识 #独立思考 #自我成长 @DOU+小助手
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Ran（五公来🎫）4周前
拧巴小狗需要一个引导型橹橹！ #桂橹 #ai #ai对话 #cp向 #原创
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易道之星（醉易教练个人分享）2月前
醉易教练重塑三观的思想斗争【一】不做一个拧巴的人#醉易地球ol重要内容 #拧巴#内耗#边界感
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婋2周前
怎么更好和人交流 @婋 #社交 #和人相处 #女性 #女性智慧
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王巧云1周前
拧巴的保险人 客户需要的是专业的需求分析，合理的配置方案
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嘴怪（土掉碴）5月前
土象星座拧巴的这劲，有时候想给自己两拳👊#内容太过真实 #日常唠嗑 #处女座#金牛座#摩羯座
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二六碎碎念1月前
#日常唠嗑 #所有的好运都在路上 拧巴恰恰说明你长期处于一段不健康的关系中，持续经历心理创伤和情感依赖所呈现的本能反应，他对你拧巴的这种评价和指责，恰恰是对他自己无法承接一段真挚的感情，不能坚定的选择一段关系的问题的转移和逃避。
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胡可儿Keer1月前
知识年终盘点｜今年让我在逆境爆发式成长的3个思维 向所有处在低谷期拧巴期的朋友分享，今年我是如何面对不安全感、不确定性和不可控性的 #抖音知识年终大赏 #盘点2025年我get到的重要学习技巧 #认知觉醒 #心态 #自我成长
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-HH冉.2周前
希望全世界的拧巴小女孩都能学会不偷偷生闷气.#情感交流 #异地恋 #恋爱秘诀 #恋爱技巧 #情侣日常
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纯真为妍5天前
我最擅长的事就是安慰别人开导别人，可是我连自己的心结都解不开，我是个很拧巴又敏感的人，我每次想了解别人慢慢接触她们和她们融入到一起，她们却好像没怎么了解我，不知道我的喜好，不知道我的爱好，好像就只有我一心对别人好，我到底该怎么做，我自己容貌不算完全好看，也就只有特效带给我的自信，特效没了连原相机都不敢拍，我就是这样的人，就感觉没人真正的了解我，一切都只是我一厢情愿而已#情绪碎片
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77。1月前
拧巴的人需要一个赶也赶不走的人#看到最后 #剧情 #抖音剧情 #看过来 #小心机
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静静假装很正经4天前
#影视剧名场面 #神剧名场面 #影视 剪辑 #爱情怎么翻译 两个拧巴的人最后终于得偿所愿了。 “这位口译老师 你知道世界上有几种语言吗? 我知道有超过7100种吧 不对，答错了 有多少人，就有多少种 每个人都有自己的语言 所以才造成误会、曲解和冒犯”
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攒够50w环游中国🇨🇳1月前
好好工作 好好生活 活在当下 勇敢自信 大方做自己 #真实生活分享计划 #拧巴的人
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等待中的小鸡毛🌸2周前
愿每个拧巴小白都能找到爱自己的耐心小鸡毛 #线条小狗 #异地恋 #拧巴 #112
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小芳说2月前
拧巴焦虑如何破？摆脱内耗方法： 1.从“绝对确定”转向“不太确定”，突破思维习惯，拒绝思维固化，重新体验未知挑战，让心适应不确定感。2.把焦虑写下来，转移注意力，加强心理暗示。3.保持锻炼和运动，增强自信心。#知识分享 #精神内耗 #焦虑 #心理暗示 #自媒体创业短视频 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感
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阿土咪4天前
土象的拧巴和暗恋#土象星座 #土象 #摩羯 #金牛 #处女
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知南聊焦虑1月前
说话拧巴的人，其实渴望他人坚定的爱... #爱自己 #拧巴 #心理学 #情感心理 #内耗
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