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安米的书房1周前
翻篇不容易，这世上很多事不过是，看似在劝人 其实在劝己。这个世界上真正快乐的人，都是想得开的人。世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。 翻篇不是原谅伤害，而是放自己一条生路。 生活就要见招拆招，让过去的过去。能拿起，也懂得放下，不消耗自己，也不委曲求全。执着于过去的人，永远到不了未来。 你的心不是回收站，要记得定期清理。 回头看是本能，向前走才是本事。真正的强大，不是不会跌倒，而是跌倒之后，头也不回地继续赶路。#书籍分享 #每日分享 #翻篇 #好书 #女性
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如其所是5天前
成年人的那些烦心事似乎跟谁倾诉都不太妥，在这世上根本没有真正的感同身受，最后还得靠自己慢慢化解。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要记得自己哄自己。总有一天你会明白能治愈你的从来不是别人。没多少人能把你从低谷里拽出来的，从低谷爬出来的只能靠自己。人生这条路还长着呢山有顶，湖有岸，那些别人不懂的苦，只有好好爱自己，才能慢慢消化。不如在乱糟糟的世界里，守好自己的内心。好好疼自己，跟身边的人处舒服，在难过的时候自己疗伤，要相信一直陪着你的就是那个超厉害的自己，我们终会在生活里完成一场属于自己的救赎。#人生感悟#成年人的世界
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花花治愈漫剪4天前
#抖加dou上热门 世上除了生死，其他都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。#治愈系画风 #都是小事儿 #情感共鸣 #下雪了 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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雪姐5天前
看完这段话，你就释怀了，成年人的那些烦心事，似乎跟谁倾诉都不太妥当，毕竟这世上根本不存在真正的感同身受，个中滋味唯有自己清楚，终究得学会默默化解，你有权消沉，也能够抱怨，甚至允许自己崩溃。但务必要懂得自我疗愈，终有一日你会领悟，真正能治愈你的，绝非时间，也不是某个人。没多少人会真心疼你，能把你从低谷中拉出来的，从来都不是别人，而是你自己#我在抖音做音频#拍同款#抖音玩法达人#上热门#短视频创业
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灼见拙见2周前
周一围的这几句话，真是救了大命了 在当下的时代环境中，情绪越来越成为一把“自我伤害”的利器！ 学会宽慰自己，放过自己变得无比重要！ “世上事了犹未了，终以不了了之”，每次听到这几句话心情都感觉舒缓很多！ #人生态度 #一句话点亮人生 #观点分享
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细水长流4天前
心情不好的时候，千万别为难自己。生活已经够累了，何必还要把自己搞得那么疲惫呢？世上本无事，庸人自扰之。别总揪着那些烦心事不放，别总跟自己较劲。过去的翻篇，现在的尽力，未来的随缘。日子是过给自己的，别让不值得的人和事，消耗你宝贵的好心情。#治愈自己 #与自己和解 #情绪管理 #生活感悟
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故乡的云朗诵1周前
成年人的烦心事，似乎跟谁倾诉都不太妥当，毕竟这世上不存在真正的感同身受，其中滋味唯有自己清楚，终究得学会默默化解，你有权消沉，也能抱怨，甚至允许自己崩溃，但必须懂得自我疗愈，终有一日你会领悟，真正能治愈你的，绝非时间，也不是某个人。没有多少人会真心疼你，能把你从低谷拉出来，从来不是别人，而是你自己。 人生之路漫漫，山有巅峰，湖有尽头，旁人难以体会的苦处，唯有学会自爱，方能慢慢消化。不妨在喧嚣里取得内心宁静，在孤独时学会疼爱自己，在人际交往中实现和谐自洽，在伤痛中完成自我修复。 要坚信，始终陪伴你的正是无比强大的自己，我们终会在生活中完成一场自我救赎。 #人生感悟#自渡自愈 #自我修复情绪 #故乡的云朗诵
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盐勒个岩～荣耀甄姬3周前
很多事情你尽力了就足够了，别太为难自己，想开看开放开，别自我折磨，好好爱自己，因为这个世上真的没有多少人会心疼你。生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了，好好生活，好好爱自己，把期待降低#上热搜 #音乐 #刘德华 #情感 #天意
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大米2周前
地闲生杂草，人闲生烦恼，所以让自己忙起来，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多烦心事就悄悄的淡忘了。#人不能太闲
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@简单1周前
要学会拒绝一切焦虑和内耗，找到一个适合自己的方法去解决一切的猝不及防，很喜欢配乐的这首歌，我接受世界赠予我的一切！#口播视频 #拒绝焦虑内耗 #感悟人生
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铭姐1周前
活里谁还没遇到过烦心事呢？ 那些糟心的时刻，总会让人忍不住愤怒、委屈、焦躁。 可你知道吗？负面情绪要是不加控制， 就会像毒药一样，慢慢侵蚀你的理智。 发脾气是人的本能， 但能把脾气压下去，做到情绪稳定，才是真本事。 控制情绪不是让你丢掉情绪， 而是给自己留一个缓冲的空间。 千万别在生气的时候说太多话， 更别在情绪不好的时候，做任何决定。 当情绪上头的那一刻，先深呼吸，冷静一下。 很多时候的冲动，根本不是出于恶意， 只是情绪失控下的不理智对抗。 别让情绪，牵着你的大脑走。 不管遇到什么事，先稳住自己的心， 才能在生活的风浪里稳稳前行，不被轻易击倒。#情绪管理 #女性成长 #治愈自己#生活感悟 #口播短视频
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三缘造型🐯乐姐4天前
心情不好的时候，千万别为难自己，不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病。生活已经那么那么累了，干嘛总要委屈自己，何必把自己搞的那么疲意。 永远记住一句话：世上本无事，庸人自扰阅读之，不要去自寻烦恼。过去的人和事，笑笑就好，现在的人和事，尽心就好，未来的人和事，随缘就好。 中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但凡让你快乐的，都是你的药。所以，凡事想开点，看淡点，简单点。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好!#生活已经很累了何必想那么多 #生活的解药很多种喝茶算一种
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叮叮咚咚咚5天前
想开、看开、放开，不为难自己，很多事情你尽力就够了，别自我折磨，好好爱自己。这世上没人心疼你，唯有自渡。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈能力，要学会及时止损。人活着真的不容易，复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，越不完的坎坷，忙不完的今天，想不到的明天。
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家敏4月前
压力大和烦躁更要在意饮食 小小的微调都可能让自己好很多#饮食与情绪的威力 #饮食与运 #人如其食
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薛佳凝8月前
发现真正的圆满… 月有阴晴圆缺…此事古难全…世上本无圆满…你们是怎么样去发现圆满的…#薛佳凝 #缓解压力 #能量加油站 #提升自己 #圆满
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金来太晶江山2月前
今天分享的是《自渡》 作者:墨多先生 不妨在喧嚣里寻得内心宁静，在孤独时学会疼爱自己，在人际交往中实现和谐自洽，在伤痛之中完成自我修复。要坚信，始终陪伴你的，正是那个无比强大的自己，而我们终会在生活的长河里，完成一场属于自己的自我救赎。#人生感悟#情感共鸣#好书推荐#好书分享#正能量
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艾瑞老师1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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冯（金珂）2周前
烦恼往往是想得多做得少 保持一颗平常心，学会知足，且记住有舍有得。#烦恼 #越来越灵 #冯金珂 #冯金珂直播间 #扎心
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妙铮1月前
遇到困难时你就在心里默念这句话，提升自己的心力和能量！让自己变得更有力量！#个人成长 #人生感悟 #认知觉醒 #人生智慧 #提升自己
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守法百姓家3周前
烦心事很多但有一件，你可以马上开始解决！#周老师 #正能量 #口播 #情感
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探讨书籍1周前
读懂这本书，你会明白：世上最苦的不是没钱，是话憋在心里发酵成疙瘩；孤独是常态，但只要还在找，人间就还有盼头。#一句顶一万句 #孤独 #人际困境 #说不着 #心灵共鸣
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拾星～8月前
遇事别较真，放宽心一点，烦心事是越想越多，很多事不在意了，也就不会失望，不会失望心也就不会再被伤到#抑郁症自救 #旅居vlog #大理沙溪@抖音小助手
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芳若🐟5天前
生活或许有很多糟糕的烦心事，不顺心不开心的事情熬过去#加油 #口播正能量 #抖音 #口播 #口播短视频创业
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麦瑞—女性成长1周前
#真实生活分享计划 生活已经够忙够累了，没必要再为不值得的人和事消耗自己。 与其在情绪里内耗，不如学会自己哄自己开心。凡事先取悦自己，至于别人，分交情，看心情。#自己哄自己 #情绪管理 #女性成长 #正能量
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清歌情感1周前
在无人为你兜底的人生里，要想开、看开、放开，不要和自己过不去，不要盲目较劲，很多事情，尽力便好，别自我折磨。要好好疼爱自己，毕竟这世上，没多少人会真心疼惜你。 #情感语录
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冬瓜班长2月前
你的崎岖，终成坦途。#治愈焦虑#接纳自己 #内心强大#经历成就你我 #感谢经历
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心璐-吉利根博士1周前
烦心事太多太容易内耗？建议你每天多做这个动作 #心理学 #内耗 #疗愈 #个人成长 #吉利根
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李诞小卖部10月前
遇到烦心事，如何开导自己？看李诞如何开导自己，收藏起来。#李诞小卖部 #人间清醒 #李诞 #李诞直播
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落英缤纷5天前
人到中年，想开，看开，放开，不为难自己。很多事情，你尽力就够了，别自我折磨，好好爱自己。 这世上没人心疼你，唯有自渡。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈能力，要学会及时止损。 人活着真得不容易，复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，越不完的坎坷，忙不完的今天，想不到的明天。 所以，累了，就歇一歇，要善待自己，爱护自己。你必须要学会，心平气和地，好好面对各种兵荒马乱，你要强大，要像个刺猬一样活着，活好余生的每一天！🎉🎉🍎🍎❤❤💥💥🌹🌹🙏
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认知升级内参2周前
咱打工人谁没个烦心事？这8句大实话，比朋友劝你还管用！听完心里敞亮，烦恼直接靠边站～ 评论区留句“开心就好”，咱一起把日子过顺！#人生感悟 #修心 #正能量 #不顺心自救 #活得通透
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柠溪@女性成长1周前
别让过去的遗憾，消耗你当下的人生 定期给心灵减负，才是真的爱自己
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小冰学姐1月前
当遇到困惑时，有想不通想不明白的烦心事或者不方便和别人说的时候，真的可以试一下和豆包聊，她真的太懂我了，从困惑到豁然开朗，只在一瞬间#成长困惑#认知思维#当我和豆包谈心#豆包 #认知觉醒
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禅慧访谈5天前
扛不住的时候，就自己渡自己！ 当你压力大到快要崩溃的时候，没必要逢人就讲，更别觉得自己有多委屈，毕竟没人能真正懂你的难、感你的痛。#禅悟人生 #禅悟人生 #修心修行禅悟人生 #道成寺 #菩提老祖
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泡芙1周前
人生的烦心事总会过去。人民日报的励志金句 #正能量#情感共鸣正能量 #自我成长#深耕自己#人民日报金句盘点
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佳奴奴美妆3周前
假如生活欺负了你，那你就……… 成人的生活，没有容易。#爱自己#短暂逃离#呼吸吐纳#自我疗愈#把烦恼摇出来
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姜姐是个兵妈妈2周前
如果你遇到了烦心事，一定要多看看这八句话！#每日分享
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职场正念阿明2周前
焦虑别扛着了！3分钟正念呼吸，把烦心事都呼出去#正念冥想#呼吸练习#正念疗愈#静心冥想
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叶话2周前
#这是大实话 没事多出来走走，别总待在家里，烦心事也就少了很多
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抒己见～（我要努力）4天前
生活不可能一下子变好，困难不会一瞬间消失，唯有让你自己慢慢好起来，才能够对其见招拆招，破茧而出。 #情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #人生领悟道理 #正能量
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等风的草DY1月前
站的高，杂音就小了。#读书分享 #弘一法师 #人生没什么不可以放下 #烦心事 #心态好一切都好
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大连永兴千年银杏景区2月前
烦心事不要放在心里，心空了才能装下世上的美好#银杏禅语#大连永兴寺#治愈自己#寺庙 #寺院禅修
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拾碎光的人4周前
记住：人生，其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了，全世界都会为你让路。#每日分享 #情绪 #感悟人生 #话题 #文字
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张小华2月前
放下烦心事，心思简单点，身体会安稳很多！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #焦虑
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王木木的读书分享1周前
人生就是不断开导自己，劝自己想开的过程。你一旦想开了，全世界都会给你让路。#热门 #口播 #读书分享 #女性成长 #治愈系书单 @DOU+小助手
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赴·光🌇3月前
缓解焦虑的小方法 方法通过运用五感 帮助你从困扰中抽离，重新聚焦于当下 英语短文分享 #日常分享 #英语短文 #缓解焦虑 #短文推荐
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晚来更从容5天前
烦恼过滤法，亲测有效 心有烦恼，试试烦恼过滤法，放下不必要的执念。#烦恼过滤 #抗衰 #负面情绪 #快乐心情 #烦恼忘掉
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霞客说实话1周前
有啥闹心事，就来跟霞霞唠唠！@我是朱霞 #朱霞 #主持人朱霞 #跟我唠唠 #烦心事是越想越多
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雁归来2周前
在工作生活中遇到烦心难事，不要急着去做决定，把事情先放下，心态回归平静，好的事慢慢的就会有更好的解决办法！#心灵感悟 #人生感悟 #经验分享
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黄龍.侠客1周前
当你感觉烦恼忧愁的时候，读读这句话#人生感悟#认知思维#人生智慧#创作灵感#上热门
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禅铱师兄4天前
别解决问题，去“供养”问题 勇敢的扛起问题往前走，直到因果成熟#个人成长 #人生感悟 #智慧人生 #认知觉醒 #治愈
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冰城岩姐🧐2周前
工作压力大、家庭琐事缠人？来，干了这杯茶，烦恼少一半#喝茶 #茶生活 #知识分享 #原创视频
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颜语悦读1周前
#真实生活分享官 #很现实的人生感悟 #口播 人活着就应该看开、看淡，该放下就放下，该释怀就释怀，该忘却就忘却。一念之间，天地皆宽！！
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墨菲1周前
#随心分享 #随心分享
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张思言1月前
解决人生烦恼的秘密！#觉醒开悟 #人生感悟 #烦恼 #解决烦恼 #心法
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静怡3周前
#智慧人生 #修心修性
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张小华2月前
别生气，自己开心快乐最重要！#心理学#开心就是幸福 #生气#胡思乱想
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我们的林姨3月前
被曲解的千古名言
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小七的碎碎念4天前
熬过低谷，自己穿过风暴，人生就会迎来新的篇章#情感共鸣 #正能量 #换大运 #转运 #成长
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独遇不与1周前
#治愈系 #学会自治#怎么缓解心理压力
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