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空山篮球1年前
把自律当成一种习惯，耐心才是生活的关键，加油吧少年！#自律 #贾里德麦凯恩
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[吊]2天前
耐心是生活的关键. #贾里德麦凯恩 #耐心 #五星高中生
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BuBu美食5月前
美国高中生都吃什么#白人饭#一日三餐#国外视频分享 #美国高中生
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only_Yi3月前
答案在时间里 耐心是生活的关键 #贾里德麦凯恩
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目标9月前
耐心才是生活的关键#因为热爱所以坚持 #篮球🏀 #贾里德麦凯恩 #精神氮泵 #美国高中篮球
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迈润肯留学10月前
美高学习生活，锻炼孩子发生蜕变 #美国留学 #美国高中 #留学规划
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小爱老师1月前
学习的意义是什么？ 和一位高中生的深夜对话#美高#升学规划#亲子沟通#青少年心理 #寄宿家庭
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纪念.1周前
上学日记#美高#vlog日常
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听名人说透💯6天前
奥巴马毕业演讲金句   高中生必看的成长忠告  #青春励志 #毕业季干货  #名人演讲 #名人访谈 #四六级
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在美国上学的Lucy3年前
聊聊美国高中生是怎么体验生活的～ #美国 #vlog日常 #学生党 #高中 #工作 #打工 #脑洞大开 #lucylu
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Ellie.8月前
10后美高生周末宅家非常普通的一天是什么样的 #vlog #美高 #日常 #10
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看看新闻Knews3周前
只因老师一句玩笑话 #美国一14岁高中生竞选州长 放话要解决美国人住房问题! #美国 #州长
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Sonia在美国2周前
美国中产阶级的孩子高中放学后为什么去打工？ 美国高中生两点放学后，会去参加课外活动或去打工。美国中产家庭的孩子去打工，更多是“选择”，不是“被迫”。 1.培养孩子的独立性（非常重要） 美国家庭常见观念是：“我们能给你钱，但你要学会自己挣”。打工被看作是进入成人社会的第一步，学责任、守时间、对结果负责。 2.零花钱&自主消费 中产家庭通常包孩子的基本生活，但不包“想要的一切”比如升级手机、买贵的球鞋等。 3.为大学做准备 中产孩子打工，很少是为了补贴家用，更多是为了学会理财，攒一点大学生活费，减少未来学生贷款，简历好看，积累工作经验，在申请大学时更有竞争力。 4文化原因：打工不丢脸 在美国高中生在超市、快餐店、咖啡店打工，是“正常”“健康”“值得鼓励”的事，老师、家长、同学都认可，不会被看成“家里没钱”。 工作让他们接触不同背景的人，也能提前适应社会～ 对很多学生来说，这是通往独立和成长的重要一步。 #高中生 #中西方教育 #独立 #文化差异 #内容太过真实
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Mark全球财富说1周前
年入2500万美元的橄榄球星的财富经验“懂得感恩是富足的关键” #亿万富翁 #财富思维 #财富 #橄榄球 #每日分享
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扶摇生涯学业规划3天前
高中生的价值观必修课：“现在幸福”与“未来成就”，你选哪一个#高中生 #价值观 #高中选科 #高中教育
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天赋观察员—Sophia3天前
学好英语最重要的一点：真的不是语法。 我在国外生活、学习这么多年，见过太多例子： 语法一堆错，但敢说的人，英语进步飞快； 语法书刷到吐，但不开口的人，永远卡在“会看不会说”。 英语不是考试科目， 它是一门用来“丢脸”的语言。 你不说，就永远学不好。 #学习英语 #干货分享 #英语口语 #英语四级 #初中英语
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Inuit Dany因纽特人3月前
美国高中生的微奢晚餐🇺🇸#美国生活 #美食
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小鱼儿🐳3月前
“西方现代的圣经”《瓦尔登湖》这本书在美国文学史上具有重要地位，它不仅是一部文学作品，更是一种生活方式的象征。它鼓励人们追求简朴、自然的生活，摆脱物质的束缚，回归内心的宁静与自由#养成阅读好习惯 #读书 #读书成长
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Alex一问到底4月前
快乐教育的孩子是如何规划人生？ 《一问到底》｜快乐教育的美国高中生是不是代表毕业就前途尽毁？美国孩子是不是一成年就被赶出家门？ #美国高中生 #快乐教育 #远离毒品 #美国教育 #美国家长
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托普泰学长4月前
99%高中生会忽视的关键——睡眠｜给你一份初高中生睡眠指南 #高中 #高考 #中学生 #校园 #知识分享
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陈哥拆书4月前
读《生活在极限之内》：敢直面资源极限吗？ 是否敢于面对资源会耗尽?《生活在极限之内》教你清醒！这段拆解提炼书中生态、社会层面的关键观点，让你秒懂：承认极限，才是我们持续美好生活的开始。 #读书成长 #哈丁 #生活在极限之内 #芒格推荐书单 #提升认知
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碧晨2月前
#记录真实生活#家有高中生#高中生#高中 千万别觉得高中只拼天赋！ 孩子的身体得顶得住熬夜刷题，心态得扛得住排名起伏，这才是关键！ 三年说长不长，1000多个日夜，每天天不亮就起，半夜才睡，两头不见太阳； 说短也不短，忙到吃饭、上厕所都得跑着来，连喘口气的功夫都少！ 陪读妈妈看着，除了心疼就是加油，太难了但也得撑住💪
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军情观察室5天前
新词诞生#国际局势 #全球看点 #万万没想到
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江江故事汇1周前
53身份认同
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硬汉数学3天前
英语数学--升学关键 #家长必读 #数学 #英语#升学 #高中生
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ClassIn刘慈航2天前
乔布斯亲手把电脑推向校园，却说：教育的关键从来不在电脑。他用3个观点讲透“美国教育为什么会失灵”。#教育 #乔布斯 #科技 #知识科普 #访谈
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古侯子5天前
美国富豪、硅谷著名投资人纳瓦尔：人生阶层的跃迁，关键在于正确使用这五大认知杠杆，重中之重是要做自己！#热门 #真实生活分享计划 #自我提升 #个人成长 #干货分享
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阿德讲商业4周前
人生最关键是赚到第一桶金，最难是守住财富！ #美国 #斩杀线 #智慧人生 #生活感悟 #存钱
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今天也有好好吃饭吗6月前
《美高留学故事会》 每个阶段都有每个阶段的想法，走过的路都是人生的阅历。#大老师 #美国留学生 #留学生 #电子榨菜 #内容太过真实
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口水聊3周前
好好吃饭，好好睡觉，好的心情是健康的关键 #健康 #养生就是养健康 #戒烟 #口水聊
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玖玥之鉴3天前
[1.20]牢a超强的叙事能力,画面感太强 #热点 #美国生活 #牢a #志新观天下
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高中升学助手陶佬师3天前
高一才是高中关键期，这7句大实话赶紧告诉他#高中生 #高一 #新高一 #高一家长必看
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晓说体坛4月前
他只打了23比赛，却能打出力压状元的实力，差点成为最佳新秀 #篮球 #麦凯恩 #全美五星高中生 #耐心是生活的关键 #费城76人
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虎妈美高爬藤规划1月前
走读美高vs 寄宿美高，区别仅仅是寄宿吗❓️3大核心关键别忽视❗️#留学 #美高 #美国高中 #出国留学 #美国留学
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琼姐留美记2月前
美国的高中生，跟中国学生比没书呆子气，真是快乐教育的功劳？ #海外生活 #异国他乡的生活
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朝伟漫聊美国1周前
采访一个美国11年级的学生，了解一个美国高中生的真实状态。
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周子财商智慧林3天前
#告别平庸逆袭人生的关键。
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邂逅雨季6天前
孩子开始攀比就废了吗 不 提高审美➕合理引导才是关键 #攀比 #初中生活 #高中生#教育 #引导孩子很重要
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文龙居士4天前
【美国梦的黄昏】当下的美国民众不少人跌出"斩杀线"便被社会抛弃。他们向往美好梦的背面，是无家可归者的病痛、是街头对抗的枪声、是权力对峙的寒意。当美国制度将大部分人的生存变为一场低容错的残酷游戏，其表面繁荣便难以掩盖内在的裂痕。 反观大洋彼岸的中国，社会长期安全稳定，日用民生之物美价廉、供给充足，构成了普通人安宁富足的生活图景。这或许正提示着，关于家园与幸福的理想，可以有另一种扎实的路径与答案，值得大家深思。☕️
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同济学姐KW的健康分享1周前
几十年来最重要“重置”！新版美国膳食指南，为何如此强调维生素D和B12？#健康科普#生活方式医学 #营养点滴#维生素D#维生素B
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闪电姐1周前
美好生活是什么？由4个关键因素决定 #大学生就业#大学生就业指导 #00后 #80后 #70后
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虎妈美高爬藤规划8月前
中产娃跌落的关键—童年富裕症‼️#留学 #国际教育 #美国留学 #美高 #夏令营
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下饭电影馆4月前
美国女孩闯牛津！名校追梦路突然 “拐弯”遇到他 安娜的人生本该是标准答案 —— 带着儿时梦想闯牛津，做雄心勃勃的学霸，踩着规划好的阶梯一步步实现目标。 直到她遇见那个迷人又聪明的当地男孩：他像一束意外闯入的光，打破了她所有的 “按部就班”。一次相遇，没有惊天动地的剧情，却悄悄改写了两人的人生轨迹 —— 她开始懂，原来最好的人生，从不是完美的计划，而是意料之外的心动与蜕变。 青春里的这场 “不期而遇”，究竟让两个年轻人活成了怎样的模样？ #青春成长 #跨国邂逅 #人生反转 #电影 #电影推荐
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兜兜有愛1周前
被生活压垮的美国年轻人#在拍一种很新的vlog #这是个真实的事情 #日常vlog #每日分享 #真实
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蕊小姐3天前
美国最新膳食指南发布，30 年来大变革 曾经金字塔最底层的碳水竟然被***取代 最狠的是对超加工食品的态度 这对于我们的饮食，也有很重要的意义 3分钟解读6大关键要点#干货分享 #每天分享科普知识 #营养健康 #美国居民膳食指南
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晓说体坛4月前
一个身跳舞的网红，却想打进NBA成为亿万富豪，如何在联盟立足 #篮球 #麦凯恩 #全美五星高中生 #耐心是生活的关键
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阿一ball2年前
#贾里德麦凯恩 #一代人的青春 @抖音热点宝 @DOU+小助手 @抖音小助手 #五星高中生 #抖音体育 #美国高中篮球 贾里德麦凯恩 耐心是生活的关键，自律是生活的氧气。
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春秋宝藏屋2周前
《逆龄大脑》解释了大脑具有惊人的“可塑性”，并揭示了影响大脑健康的几个关键生活习惯。更重要的是，它提供了一套具体、可行的行动框架，涉及睡眠、饮食、运动、社交与心态等多个方面，帮助我们通过日常养护，为大脑健康打下坚实基础。 #逆龄大脑 #运动与健康 #健康饮食 #认知提升 #好书推荐
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天乐在路上3周前
只有一块披萨。 没有热饭， 也吃不上热饭。 美国人就是这样过日子的， 在车里， 在路边， 啃着饼子解决一顿。 生活要求不高， 能活着就行。 说实话， 跟国内比， 确实差太多了。#海外生活
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心镜哲谈4月前
“生存本能”，不是基因里的“保护神”，美国心理学家罗纳德·西格尔在《你的生存本能正在杀死你》中，用神经科学研究与临床案例揭示：现代社会里，这份原始本能正依据旧有逻辑，将我们推向健康与生活的深渊#心理学#哲学#治愈 #人文星闪耀计划#知识创作人
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沟荐2周前
饮食和生活方式才是关键#粉丝1000万 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #
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大叔的散装英语English1月前
#创作者中心 #创作灵感 两位美国高中生从小学汉语，听听他们说的怎么样？#原创视频 #街头采访 #英语
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Shalhit 带您健康饮食3天前
美国最新膳食指南 #热门话题热点 #科学饮食#膳食指南说明
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火爆全网的“耐心是生活的关键”，出自一个五星高中生 #篮球 #NCAA #疯狂三月 #贾里德麦凯恩
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战神苏男1周前
一份来自美国最新膳食指南（分两次发完） 这份**《2025–2030美国膳食指南》的核心在于“食物即药物”，特别是对于癌症康复期的朋友来说，高蛋白和抗炎饮食**是支持免疫系统和身体修复的关键。 我为你设计了一份**“抗癌友好版”一日三餐执行方案**。这份食谱严格遵循“蛋白质优先”和“全食物”原则，同时兼顾了口感和消化吸收。   📅 抗癌·抗炎·高蛋白一日食谱 核心原则： 每餐盘子里，1/2是蔬菜，1/4是优质蛋白，1/4是全谷物。 🌅 早餐：启动代谢（约30g蛋白质） - 🥣 主食： 燕麦粥（用全脂牛奶或无糖豆浆煮，不要用即食麦片，选传统压片燕麦）。 - 🥚 蛋白： 2个全蛋（或1全蛋+2蛋白），水煮或煎（用黄油或橄榄油）。 - 🥑 脂肪： 半个牛油果，切片。 - 🍓 蔬果： 一把蓝莓或几颗草莓。 - 💡 豆包小贴士： 早餐吃全脂奶和蛋黄有助于增加饱腹感，避免上午血糖波动。 ☀️ 午餐：能量加油站（约35-40g蛋白质） - 🥩 主菜（蛋白质优先）： - 选项A：150g 煎牛排或烤鸡胸肉（撒黑胡椒和海盐，拒绝腌制好的加工肉）。 - 选项B：150g 三文鱼或鳕鱼（富含Omega-3，抗炎效果极佳）。 - 🥦 配菜（大量蔬菜）： 一份大份沙拉（生菜、番茄、黄瓜、彩椒）+ 一份蒸西兰花或炒菠菜。 - 酱汁： 只用橄榄油+醋+黑胡椒，绝对不要用超市买的高糖沙拉酱。 - 🍠 粗粮： 1个中等大小的烤红薯，或半杯糙米/藜麦。 🌙 晚餐：修复与休息（约30g蛋白质） - 🍲 主菜： - 选项A：豆腐蔬菜煲（老豆腐切块+各种菌菇+青菜，用骨汤或清鸡汤煮）。 - 选项B：虾仁炒杂蔬（虾仁150g+芦笋+蘑菇）。 - 🥣 主食： 1片全麦面包，或半根玉米。 - 🍵 饮品： 晚餐后1小时可以喝一杯无糖酸奶（全脂），补充益生菌。 🥜 加餐（仅限饥饿时） - 上午/下午： 一小把原味坚果（杏仁、核桃、腰果，约10-15颗，不要买盐焗或蜂蜜味的）。 - 运动后： 一杯蛋白粉（乳清或植物蛋白）+ 一根香蕉。 #愿天下无癌#真实生活分享官 #确诊#大医院 #天目山康养圣地 #  
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TyTy4天前
#vlog日常 #高中生 #美高 #生活 #留学
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剧荒补给站5天前
全网最怂劫匪：只抢够吃饭的钱，多一分不拿❗️ 如果是你，一边是孩子渴望的眼神、爱人期盼的陪伴，一边是不可触碰的法律红线，你会怎么选？是坚守底线接受遗憾，还是铤而走险赌一把？#电影分享 #dou来看好剧 #创作者扶持计划 #热门
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科林的奇幻漂流2天前
美国新移民第一步，如何选择适合我定居的城市 美国 50 个州，这么多城市，哪个适合我，我应该去哪里落脚。这个问题，看起来简单，其实非常关键。今天这期视频，站在我个人视角，看一下比较热门的几个华人友好城市，希望可以帮你做出判断。 #留美生活 #留美攻略
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在宁波修打印机1周前
#社会#经济#生活
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贝国国际说GED2周前
破时间相，活在当下 #GED培训 #高中生家长 #留学规划 #活在当下 #美国社区大学
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