上次发同事在我家加班的视频,一堆人问同事结婚了没。昨天发旺家小二上搏击课的视频,又有人问教练结婚了没。你们这些人想啥呢?我是育儿博主,不是婚恋博主! 在我这个育儿博主的细心教导下,两只小型生物的运动能力都杠杠的。 之前有一个视频谈到兴趣班,我就说过我的观点:如果你要给孩子报班,又实在不知道报什么,那就报体育,一定不会错的。除了平衡车、轮滑等会影响孩子身体发育的体育活动,其他的什么都行,只要孩子感兴趣。 很多家长留意到孩子走路总习惯性含胸驼背低头。即便家长反复提醒,孩子自己也想纠正,可走着走着就又变回原来的姿势。这其实不是孩子“不听话”,而是身体力量不足时,很难维持挺拔的姿态。 我小时候也比较瘦弱,走路就是含胸驼背低头。虽然父母经常提醒我要挺直腰板,我自己也明白要改掉这个毛病,但走着走着还是会不自觉地回到原来的样子。 二十几岁时我开始健身,把胸肌撑得比园丁还大之后,走路的姿势自然而然地就变成了昂首挺胸、六亲不认。这时候我已经不需要刻意维持走路的姿态,而是成为了身体的正常姿态。因为胸肌大了,把肩膀都撑起来,就再也不会不自觉的含胸驼背了。 通过体育锻炼增强肌肉力量,不仅能改善体态,还能让孩子在举手投足间更有自信。如果孩子长期瘦弱、缺乏力量,在面对挑战时更容易产生“我不行”的自我暗示,心理上也难建立起强大的底气。而坚持体育锻炼的孩子,在一次次突破体能极限的过程中,会逐渐积累“我能做到”的信心,这种内在力量是任何说教都难以替代的。 有些家长困扰于孩子畏难、胆小、扭捏、矫情。其实,让孩子参与体育运动,尤其是有直接身体对抗的项目,比如篮球、足球、搏击等,会是很好的历练。胆小的背后隐藏着对冲突的恐惧:怕伤、怕输、怕分歧。而在对抗性运动中,孩子会慢慢习惯“冲突”:抢球时的身体碰撞、团队配合时的意见分歧、比赛失利后的情绪波动……这些经历会让他们明白,冲突是社交中很正常的一部分,不必害怕,更不必逃避。 这种“直面冲突的勇气”,对孩子未来的成长至关重要。这里的“冲突”并非指吵架、打架,而是人际交往中的不同意见、家庭生活中的小摩擦、未来职场上的竞争与合作……如果孩子从小就能在运动中学会如何应对冲突,比如用规则解决分歧、用沟通协调矛盾、用实力回应挑战,长大后就不会因为害怕冲突而一味妥协、逃避,更能从容地“挺直腰杆”面对生活中的各种考验。#小型生物 #内容启发搜索 #搏击 #兴趣班 #体育
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