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阿依ᥫᩣ3天前
汶川·盘龙山，费腿第一山 难度⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 爬升2500+ 被奖牌的颜值吸引去的 没想到这块奖牌 含腿量极高，下山地狱级难度，一点不夸张 对我来说目前无山能比，太！痛！苦！了！ 小白直接劝退，不然肯定会走哭的，不信可以去试试🤣 #汶川盘龙山 #盘龙山 #夜爬 #盘龙山营地
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Chihiro - 千寻9月前
萨武神山全干货攻略 爬萨武神山需要多少钱？是什么级别？有腿就能上吗？需要准备哪些装备？大家请收藏好#户外徒步登山 #登山 #夏天才是我的主场
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闲娱打工人1月前
户外人最害怕的原来是你啊神秘园 h #户外 #雪山 #神秘园 #川西
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阿勇2月前
虎头岭爬嘛 有腿就行 没有网上说的那么夸张 #天然氧吧 #林道穿越 宁波必爬的一座山、
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水画青山5月前
你一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下～#安徽天柱山 #悬崖峭壁上的风景 #青春没有售价疯狂就在当下 #避暑 #旅行推荐官
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一笑悬命1周前
一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下，泰山征服每一个嘴硬的人#笑到肚子疼 #搞笑视频#开心一刻
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我好想睡觉💤5月前
军训必备 太🉑了#日常唠嗑 #真实还原 #内容太过真实
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fxxxxx3天前
百丈岭有腿就行 轻松🤏🤏🤏#登山 #这才是真正的爬山 #登上山顶看美景 #百丈岭雪景 #百丈岭
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赶大集的柯楠1月前
📍江西·𝐖𝐮 𝐠𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐡𝐚𝐧武功山⛰️ 你一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下。 上金顶耗时4小时，白天爬到天黑一共耗时7个半小时。
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言西2天前
2026年第一座山⛰️ 龙华山打卡！往返7公里山路，1000米高度爬升，一路陡坡、大口喘气往前冲，下山腿脚完全不听使唤。但贡嘎雪山就在眼前的震撼，值得所有疲惫！#泸定龙华山 #户外登山 #费腿的一天 #远眺贡嘎雪山
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可乐不甜5月前
三清山，让我见识到祖国的大好河山是如此的壮丽，第一次爬这么高的山，我和爷爷都很厉害，爸爸下山后腿已经一瘸一拐了，打卡成功#三清山 #三清山巨蟒峰 #大山深处自然美山清水秀好风光 #天然氧吧 #游山玩水释放心情
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大睿闲时光7月前
也许你还不知道，在河南爬山是不用腿的！上山有电梯、登顶有索道、 下山有丛林过山车，这里满是懒人出游的松弛感！#云台山里过夏天 #王维诗里的云台山 #夏日避暑好去处 #夏日旅行心愿清单可以盘起来了
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吉时一笑5月前
一句青春没有售价，我的腿从上山抖到山下~#泰山会制服每一个嘴硬的人#泰山 #爬山 #小小泰山
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严严的奇妙冒险8月前
你敢信？杭州周边竟藏了座“小武功山”！ 没被鸬鸟山虐过的腿，不配叫江浙沪徒步人！ 导航到【百丈平天堂森林古道】，新手也能get的2h轻虐路线！ 无人机YYDS！记得带登山杖！ 👉@闺蜜/兄弟：“周六要么躺，要么冲！” 暗号指南： #杭州周边游 #户外徒步天花板 #小众旅行炸街 #vlog旅游 #视觉盛宴 （👀刷到立刻收藏，去晚了下周全是人从众！）
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小黑诸鸣2年前
青春没有售价，我的腿从山上抖到山下！#武功山 为什么叫武功山？武功山哪里的景色最美？#江西 #武功山帐篷季
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野生杨枝甘露5月前
爬山百分百出片邪修拍照pose#爬山拍照 #拍照姿势 #出片 #旅行拍照 #户外穿搭
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舒佳佳💫1周前
你一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下#登顶#老君山#上热搜
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田不悔7月前
爬华山真的不难，西上西下，有腿就行！！#华山 #华山西峰大索道 #爬山 #徒步 @华山西峰大索道（太华索道）
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︎ ︎92天前
📍江西·𝐖𝐮 𝐠𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐡𝐚𝐧武功山⛰️ 你一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下#武功山
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七分倔强1月前
#感悟人生 爬山的意义在于突破自我，当你的体力到达极限，那么你的意志力会带你杀出重围，带你见到不一样的风景，人生亦如此，加油！功德圆满，大吉大利，所愿皆成！#南岳衡山 #抖音小助手 @DOU+上热门
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烟火里的尘埃～4天前
云鬓山顶📍𝐖𝐮 𝐠𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐡𝐚𝐧⛰️ 你一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下
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两只小野喵3月前
号称深圳第一险峰 排牙山，全程14公里，海拔707米，真的是有腿就能行吗？#创作灵感 #徒步路线推荐 #创作者扶持计划 #爬山 #排牙山@DOU+小助手
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吴忧4天前
骑马岭硬核徒步：90%攀爬岩降！横切岩壁，腿都在抖，胆小慎入 #纯纯的驴友路线 #骑马岭 #徒步 #攀岩 #绳降 ⚠️必须提醒：该线路风险很高，带攀爬性质，不建议新手模仿。一定要结伴、带齐装备、听从领队指挥，敬畏山野，安全第一。想看我最怕的那段怎么过去的？一定要看到后面🔥 敬人生，敬自由，敬山野，敬同行，敬不被定义。
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孟繁江9月前
在重庆给你们找到了座废腿的山#旅行推荐官 #重庆旅游#重庆新废腿地标莫回头 #2025金佛山徒步登山季 #万物皆可种草搜
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山东妹的旅行日记3天前
景迈山怎么玩 静脉山是一座山，上面有很多寨子，有几个重要的古村落，上面全是石头路，最好是开越野车，没有观光车，徒步和开车两种方式#景迈山 #徒步 #旅行vlog #旅行碎片 #云南
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小胖旅行记4天前
一脚就能登顶的无名山 #山东 #奇闻异事 #民间传说
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我性空山distance8月前
河南嵖岈山，一座极其低调的5A名山，其山峰壮观险峻、怪石林立、素有“中原盆景”之美称、《西游记》曾在这里拍摄取景！#旅行推荐官 #嵖岈山
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江雨1周前
2026年第一个周未，想溜溜腿，来到新密伏羲山余脉，小顶山又叫香炉山，山顶上有一祖师庙，因山顶形似香炉山可得名，山上有魏长城核心地段遗址，有当年徐霞客走的徐霞客栈道。徐霞客游记里也有香炉山的描写。
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讲者生活日记4天前
第二段登五岳#陈州的故事 #陈州#无腿勇士陈州 #陈州读书会 #励志电影
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南风知意2月前
#࿆登࿆上࿆山࿆顶࿆看࿆美࿆景࿆ #瀑布 李白到底喝了几斤二锅头爬上来的？爬完庐山这腿己经不是我的腿了
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到处去玩的梅子酱1周前
有腿就能走的仙女山，离南宁市区一小时左右路程，太适合带孩子来打卡了，快码住这篇保姆级攻略 #南宁 #南宁旅游攻略 #仙女山 #创作者中心 #创作灵感
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南院诗梦8月前
您见过生命之源和生命之根吗？您知道豸字的读音和意义吗？您知道冠豸山吗？关注我，给您带来不一样的传奇故事#生命 #生命之根 #福建旅游 #冠豸山 #冠豸山导游
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Miss·庞3天前
📍𝐇𝐮𝐢 𝐙𝐡𝙤𝐮罗浮山⛰️ 山顶的风景要自己去看，山好高，路好陡，腿好疼，徒步走11小时，走不完的楼梯，抖不完的腿，海拔1296岭南第一山，罗浮山不会放过每个嘴硬的人⛰️
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白人野的很1月前
你说一句“青春没有售价”我的腿从山顶抖到山下#爬山 #户外爬山 #巩义小长城 #巩义小龙池 #周边好去处
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ʚ🐷ྀིɞ4天前
📍²⁰²⁶/₀₁.₁₇⛰️ 𝐺𝑜 ℎ𝑖𝑘𝑖𝑛𝑔 ⸝⸝惠州-罗浮山 你一句青春没有售价 我的腿从山上抖到山下 早上9点到下午5点，五小时上山⛰️ 三小时下山，全程8小时🕐 1296m全程都是楼梯阶梯，已老实🐶#徒步 #爬山 #户外
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kk去哪里8月前
还有多少重庆本地人没来过金佛山，徒步登顶重庆金佛山还是有点费腿的 #金佛山 #爬山 #户外 #重庆旅游
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随城圈6月前
随县吴山镇鸡呜山徒步路线攻略，为了拍一个石头山山峰，我腿都爬废了，但当登顶的那一刻感觉还是值了。#旅行推荐官 #登上山顶看美景 #鸡鸣山 #徒步攻略
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美食搬运工4天前
📍Lao Jun Shan｜老君山⛰️“你一句青春没有售价 我腿从山上抖到山下”#旅行推荐官 #爬山 #老君山金顶
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我是黄先生呀（户外版）1月前
推荐一条绝美的山海登山道，适合新手小白。景色非常棒，有腿就行#登山 #盐田 #菠萝山 #大梅沙 #爬山
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妙4天前
今日份坪头镇黑虎山！ #XTAND智能髌骨带 #运动防护 #运动装备
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探险事故警示录1周前
死亡率90%：为什么贡嘎山叫山难百科全书？ 如果说鳌太的悲剧是对自然的轻慢，那么松田宏也的故事，则是人类意志对自然的最高致敬。 海拔7556米的贡嘎山（Minya Konka），被公认为“山难百科全书”。 1981年日本队8人滑坠消失，1980年美国顶尖攀登者长眠于此。 在这个死亡率曾高达90%的魔鬼主峰， 松田宏也留下了人类历史上最震撼的19天。 在被队友宣布死亡、身体极度残缺的绝境下，他没有等待奇迹，而是选择了“爬行”。 从7400米到生命线，他每爬行一米，都是在修正死神的剧本。 为什么贡嘎山比珠峰更致命？（日美强队事故复盘） 极端失温环境下，人体到底能撑多久？ 松田宏也生存奇迹背后的逻辑：是运气，还是概率论外的神迹？ 山就在那里，它接受朝拜，但从不原谅轻慢。 愿这段历史，能成为所有户外人的敬畏之源。 #贡嘎山 #山难 #松田宏也 #纪录片解说 #ListenHub
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仝仝理性闯户外1周前
户外路线1-南京最高山紫金山蒋王庙线，虽然上山线路众多，但是我觉得最费腿当然也是最快的路线当属蒋王庙线。#2026你好出色 #爬山 #南京去哪玩 #山顶的风景你值得一看 #上热门话题🔥
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@凉城予梦💞💘9月前
#泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山登高 #治愈系风景 #登山
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梁阿梁4天前
📍 Lao Jun shan老君山 青春没有售价腿从山上抖到山下
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老王讲故事1月前
《虎王报恩》 这是一个关于善有善报的民间故事： 老猎户泰山在长白山下遵循"敬山"原则，冬日里遇见一头受伤猛虎。不同于寻常猛兽，这虎竟俯首示弱，向他求助。泰山冒险为虎剜出腿上深扎的竹刺，悉心包扎后放其归山。 次年春天，泰山的独子秦川在山中遭遇狼群围攻。危急时刻，一头左后腿带疤的巨虎现身，一声威严虎啸吓退狼群。秦川认出这正是父亲救过的那头虎——它用这种方式报答了当年的救命之恩。#民间故事 #故事会 #故事
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荣昌黄眼镜4周前
小白都可以轻松拿捏的西樵山南门小环线，只要有腿就可以来爬#徒步爬山 #爬山徒步 #山上的风景 #徒步登山 #户外登山徒步
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愿有岁月可回首2月前
五峰山是真野啊，这一次的高抬腿比任何一次都多，还没下山就觉得腿上酸酸的，怪谁呢？无限风光在险峰，谁让我们就是冲着这个险去的呢！
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汤婧4天前
#屁屁山我再也不来了#腿都爬断 #2026年的第一座山
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楠楠楠楠1月前
石家庄宝妈速藏！别挤谷家裕，这才是遛娃宝藏路线！ 第80次带娃爬山，解锁岸下村上山新路线，有趣好玩，老少皆宜，藏兵洞钻着玩，结冰水坑凿到嗨。真的是菜鸟路线，有腿就能上！ 导航：岸下石窑小镇，半小时直达，停车场很好停。 顺着打谷场左边的路一直走，看到一个研学基地继续左行，铺装路尽头是个小水塘，从右边上山，绕一圈，左边下山，一个小环线。 #真实生活分享官 #我的旅行日记 #创作年终讲 #石家庄爬山 #石家庄溜娃
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七七1月前
腿在抖，风在唱，登顶的风治好了所有慌。#户外登山 #一周一山 #保持热爱奔赴山海 #最美的风景在路上#原创视频
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格小格爱钓鱼🎣3月前
3小时登顶华山五峰？台阶近乎垂直，腿在抖，心在跳！每一步都是修行，山顶的风景值了！#华山#Columbia#哥伦比亚三合一冲锋衣
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张子菱🍉1月前
📍都江堰赵公山，一点都不难，只是有点费腿，有点陡，有点滑而已#赵公山 #登山 @DOU+小助手
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秦女子李蓉2月前
鸡峰山真的很美，但真的不好拿捏，来回需要7-8个小时，实在上不去了，就这腿已经不是自己的了。#鸡峰山 #宝鸡热门 #鸡峰山国家森林公园 #天台山 #看中国来宝鸡 @宝鸡文旅
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去哪旅行嘉1月前
你一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下。北京出发2小时到达2025年天津小众网红徒步爬山地苦梨裕徒步路线#户外 #真实生活分享官 #苦梨峪 #天津周边游 #徒步
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蔡蔡爱爬山（努力涨粉中）4月前
挑战每周一山我的第六座——大锦山，大锦山你爬过，但大锦山的山脊线你大概率没爬过，跟我走，我带你爬！#户外徒步 #龙岩大锦山 @蔡蔡不菜
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