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老呆的中年自救2月前
缓解焦虑3个方法6个字——正念 正念 #焦虑
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三块石头聊职场2月前
职场生存术：如何‘战略性’降低存在感？#职场 #职场干货 #职场生存指南 #经验分享 #一本正经胡说八道
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念清女性创业11月前
总是不被认可、不被看见、不被重视、没有存在感怎么办？ 记得无论自己怎么样，即使你觉得自己很糟糕！如果要改变现状，想改善这种感觉。破局的第一步就是一定要先看重自己！连自己都不看重自己，还有谁会看重你呢？先认可自己、选自己、肯定自己、取悦自己。第二就是强大自己！把自己立起来！第三就是重复以上步骤，直到成熟！#女性智慧 #女性创业 #纳兰女性成长
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MM 不吃冷板栗4周前
告别自我内耗：你没那么重要，大胆尝试就对了#日常唠嗑 #讨论 #女性独立 #内容太过真实 #助手抖音
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范不慌1月前
如何克服内心的空虚感？ #空虚 #迷茫 #提升自己 #情感 #青年创作者扶持计划
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吴拽拽7月前
如何戒掉身上的弱者气息 #女生必看 #自信 #强者思维 #内容过于真实
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北北Da伍6月前
我们总在失去后，才懂得珍惜的重量。 #两性关系 #情感博弈 #恋爱心理学 #分手策略
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吉田美学创始人吉田2天前
改善羞耻感更能赢得尊重（大合照篇） #自信#如何变得自信#绽放光芒#如何改掉自卑和社交恐惧#高配的感
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玺子5月前
丢掉身上的弱者气息，让自己变得不好惹！#如何戒掉身上的弱者感 #强者思维 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划
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清醒职人2天前
跟任何人相处都不紧张、不尴尬的诀窍——祛魅 #认知思维 #祛魅的本质
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钟文内在自洽2月前
从紧张惯性中抽离
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大脑门儿苏德超6天前
如何找回活人感#抖音精选app #人文星闪耀计划 #用知识解构社会现实 #我在抖音上大学#苏德超
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诸子国学苑3天前
变强的第一步：戒掉委屈感#强者思维 #认知觉醒 #人际关系 #情感
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胖淼生活1月前
不要太看重面子，不是宇宙中心，不是公主or王子，刷叶祖新视频有感。#叶祖新 #听劝 #面子 #自尊心
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职芽补习班2月前
3个求职经验！告别“不配得感”#求职 #招聘岗位 #职场干货 #自信
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媛媛姐yy1月前
你越有贵的感觉，垃圾人就越不敢靠近你。你越看重你自己，别人就越不敢欺负你。#社交 #拒绝内耗 #强者思维 #强者魅力 #情感共鸣
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@沈先生2天前
允许别人做别人，允许自己做自己#智慧人生#生活感悟#人间清醒#干货分享#提升自己
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周一然1周前
新年和女生约会如何5分钟快速爆改变帅！ #男生变帅#男生爆改#欧莱雅男士淡纹套装#欧莱雅男士
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B君想说话2天前
女性觉醒：守住自尊，立稳人生 自尊不是高傲，是立身的底气！《女性觉醒》教你自尊法则：不讨好、不卑微，坚守底线。把姿态摆正，把自己看重，才能赢得别人的尊重与善待～ #女性觉醒 #自尊自爱 #底线思维 #自我成长
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赛考拉娜姐2天前
一定要戒掉你身上的弱者感。
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吉星说1天前
如何战胜恐惧！#恐惧#开悟觉醒#吉星#严翎溪
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沐心1周前
不要害怕尴尬和丢脸，不要过于在意别人的眼光和评价，淡化自我意识，活出自我，不畏前行！#心理健康 #强大自己 #不要害怕挑战
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森林心理2月前
如何摆脱恐惧，戒掉身上的弱者气息 #弱者气息 #戒掉弱者气息 #自我成长 #心理学知识 #自我提升
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黑梦3周前
给想克服处女情结男生的一些建议，顺带破处掉一些处女情结拉人下水的话术。 #涨知识 #社会百态 #正能量 #情感洁癖 #男性
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素·言📷1天前
如何通过“不看镜头”，拍出电影级的叙事感？ 当你的模特直视镜头时，画面就失去了大部分的美感和想象空间。#拍照技巧 #模特引导 #拍出电影感 #我梦见了画然后画下了梦 #摄影教程
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Mia的聊咖日记2天前
不要太执着于把话说开，你要接受悬而未决的状态#思考#女性成长 #情感 #情感共鸣
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舒然心理疗愈1天前
恐慌感来了如何应对 #恐慌症 #恐慌障碍 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维
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安老师支招了2天前
松弛感？别让它毁了你自己！ #松弛感 #拒绝摆烂 #停止内耗 #个人成长 #情感共鸣@抖音小助手 @DOU+小助手
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黄秋秋精神水光1月前
高责任心却低成像 如何职场破局 职场中责任心很强、习惯替事情兜底的女性，常常会有深深的疲惫感：做的多又好，却无法价值成像，越来越觉得憋气、失落，甚至开始怀疑自己。 这期视频，我试着把这件事拆成更清楚的结构： 既向外去看组织是如何运转和结算的，也向内看我们自己身上那些不太被觉察的秩序惯性。 很多时候，当事情被放回到结构里理解，情绪就不再抢占过多的心智，人也更容易找到下一步 #职场 #破局#责任感 #黄秋秋 #1v1职场破局
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z随便不随便1天前
如何穿的不素不土有惊艳感又不扎眼 普女提升衣品最快的方式#普通人变美思路 #创作者中心 #创作灵感 #穿搭思路分享 #邪修穿搭
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晓艳心理1天前
外表成功但内心焦虑：以高智商作为应对自体脆弱的一种工具
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铭叔倾诉1天前
怎样给男人制造强烈的失去感?
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刷子呀呀呀3天前
别为了被爱，弄丢了原本的自己。好的感情，是让你做回小孩，而不是逼你当“小狗”。 #唠嗑话题 #亲密关系 #掌控欲 #臣服
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南风情感支招5月前
如何让NPD不敢招惹你？#回避型依恋人格 #自恋型人格障碍 #npd #情感 #正能量
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乔乔大小姐2周前
如何拉扯不暴露需求感 #乔乔大小姐 #追女生 #恋爱技巧 #聊天技巧
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我是岳老师1月前
面对任何人都不紧张的秘诀 #口吃矫正 #口吃紧张 #口吃心理障碍怎么消除 #成人口吃 #儿童口吃
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权威女王5月前
女王的恋爱小课堂💕let’s 继续！#内容过于真实 #看到最后 #恋爱指南 #配得感低的女生如何自救
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港岛与海 -1周前
#情感经历分享 #创作者中心 #创作灵感 “我注意到你和别人最近联系很频繁，这让我感到不安和被忽视，因为我在关系中最看重的是信任和专属感。我希望我们可以一起设定明确的边界，比如不再和异性单独深夜聊天。 #情感 #综艺
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摄影师小八3周前
拍照还不会引导模特摆姿势？ #摄影 #学摄影 #摄影技巧 #摄影教学 #学摄影
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肥虾姐姐说1天前
绝大多数人不值得你烦恼 #撼动 #相由心生 #掌控感 #超精神力上等关系心法#认知
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单单单好看10月前
没有强者感的第一步就是“看不起”别人的眼光 #内容过于真实 #女生必看 #人间清醒 #情感 #人际关系
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林浅月1月前
有些爱没有声音 #恋爱 #情侣 #爱情 #修行 #婚姻
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刘思远@南阁子2月前
我们该怎么“掌控”职场生活？ 从时间、情绪、规划三个方面跟大家聊聊在职场生活中如何建立掌控感。#职场#掌控自己的人生#刘思远#全新兰蔻菁纯面霜#掌控感
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主持人周洲3天前
拒绝枯燥灌输！3-10岁启蒙看数感星球，越玩越开窍! #数感星球 #兴趣教育 #数感启蒙 #启蒙早教
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媛媛姐yy1天前
这个世界对你的态度 都是被你自己允许的。#人际关系#强者思维 #人性 #认知觉醒 #职场
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恋爱小天3天前
女生配得感不够怎么办
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大琦的小宇宙1周前
习惯的养成的让我不再拖延焦虑，更信任自己！ 核心方法：想好理由+温柔对待自己+小步前进+时间积累。#习惯养成 #不再拖延 #更好的自己 #掌控感 #女性智慧
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燕子吖（首播筹备中）1周前
#dou上热门 #口播视频 #励志语录#自媒体 永远都不要觉得尴尬和丢脸，心理学上有个名词叫做“焦点效应”，就是人很容易看重自己，从而高估别人对自己的关注度。 害怕尴尬和丢脸的人，本质上来说就是自我意识太强，太过于在意别人对自己的评价，导致把自己固定在舒适圈里，不敢尝试喜欢的新事物。因为害怕尴尬迈不出第一步，从而错过了许多能让自己成长的机会。 大胆生活，你没有那么多观众，即使你犯了错，也不要一味的放大错误，要学会淡化自我意识，记住不在乎别人对自己的评价，就永远不会觉得尴尬。 愿我们都能活出自我，不畏前行。
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小冰子2周前
要有自我主体性和配得感，不要被别人随意拿捏 #个人成长 #干货分享 #精神状态 #情感共鸣 #配得感
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热依汉2天前
鲜花对你不起作用的时候可以这么做#girlstalk #认知#女性力量#更好的自己
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北京静姐说媒（1月17号90后专场）3周前
教大家一些小技巧，推进一点都不难，还有可能获得意想不到的收获 #北京相亲 #脱单 #恋爱技巧 #恋爱小课堂 #亲密关系
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小镇老兵·素言铁搭子1天前
和另一半三观不合怎么办？ #情感认知提升 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #搭子
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好运不断女士2天前
新年实穿贵贵穿搭🧨 #小个子穿搭 #发财宅女 #过年穿搭 #韩系穿搭
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